⑴ 18歲男孩臉上長痘痘怎麼辦
生理周期
內分泌紊亂
注意休息
忌葷辣
清淡飲食
多運動
適當的在醫囑外敷
內服葯物。
⑵ 男性18歲臉上長痘痘,怎麼治療青春痘!
少用發膠、定型液,如果非用不可,請注意與臉部隔離,發膠、定型液中的固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外,保持每天洗頭,維持頭發的清潔,亦可以改善青春痘狀況,並且預防感染。
痘痘啊,最好還是用祛痘葯,我用試著過用所謂的偏方,麻煩不說,還弄的皮膚特敏感,後來放棄了,【
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】很不錯~我就是用它治好的,它對痘痘,痘印都有效,建議你也試試
⑶ 18歲男臉上總起痘痘,怎麼辦
人體是平衡的有機整體,長痘痘的根本原因是陰陽失衡。也就是我們常常說的陽氣太重,火氣太大.
每日清潔都是必須的,用每天溫水凈面,或是用硫磺皂清潔面部有痘痘的地方,早晚各一次,情況允許,在午飯後,午睡起來時候再用一次,最佳情況是一日三次。
用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻,依據臉上痘痘多少定量調制,用熱水洗臉之後,再搽在臉上臉上有痘痘的地方,每日三次,搽好十分鍾後再用溫水洗凈就行,大概用半個月就能好的。依據個人情況時間可能會有縮短或拉長。
食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。
將100克綠豆研成細粉,倒入適量的溫開水,做成綠豆霜(呈糊狀),裝進一個干凈的瓶裝里備用。每晚臨睡前,先將臉部洗靜擦乾,然後塗擦上綠豆霜適量,並以雙手食、中、無名指指腹輕輕塗抹,堅持10~20分鍾。每天使用,使用一段時間(1—2個月)後,青春痘明顯改善。
痤瘡多因飲食不節,過食肥甘厚味,肺胃濕熱所致。中醫根據個體的體質,辨證施治,以中葯湯劑補充脾胃的能量,從身體內部開始促進垃圾的排泄,即清內熱、濕氣;身體內部的陰陽調至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎症消退,即消紅腫;最後,排便能力增強,大便順暢,身體的垃圾定時排除,人的精神、氣色變好,痘印逐漸淡化直至消除。
刺絡放血是根據病人的病情,運用特製的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡,放出少量血液,以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘,因為這類人一般來講胃火比較重,火為陽邪其性上炎,當火著起來以後必然往上蒸騰,那麼胃火向上熏蒸的時候,首先要引動肺火,而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋,來自胃和肺的致病之「火」,最終反應在臉上,就形成了痤瘡。
我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候,他的陽氣是比較充盈,說明是通過人體的陽氣表現出來的,應該說火熱和陽氣可以劃一個等號,這就是所謂的熱為陽,氣有餘便是火。通過刺破統攝陽氣的穴位就可以很快的疏泄陽氣,散發陽氣,從而達到瀉火的目的。這也正是刺絡放血可以祛痘的原因所在。
⑷ 今天我18歲 我是男生臉上長都痘痘了怎麼辦
青春痘嗎?是的話,又叫痤瘡,這是一個容易復發的疾病,且本身病情輕重波動不定。影響痤瘡因素很多,單一治療往往很難收到良好的效果,需要根據病情採取綜合治療。首先要調整好心態,保持積極樂觀的狀態;少吃辛辣油膩的食品及甜食,這些食品都會刺激出油,加重痤瘡;多吃蔬菜水果,保持大便通暢也很重要。另外,要根據皮膚類型,選擇合適的面部清潔劑和保濕劑,並養成良好的洗護習慣,不要過分去除油脂而不進行保護,導致皮膚過於乾燥,皮膚屏障功能受損,也會在一定程度上加重痤瘡。堅持在症狀較輕時外用葯物治療,症狀重時加口服葯物控制,以縮短痤瘡的自然病程,降低其發生後遺症的可能性(痘印和痘疤)。
1. 外用葯物:外用葯物包括治療粉刺的維A酸類葯物(阿達帕林凝膠),需持續1-3個月見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療,例如林可黴素,過氧化苯甲醯等。
2. 口服葯物:
中重度痤瘡可以聯合口服抗生素。可以選擇美滿黴素,阿奇黴素等。抗生素控制炎症迅速有效,但沒有防止復發的作用。重度痤瘡可以服用泰爾絲。可以採用開始遞減服用葯物的方法,或者採用中等劑量位置治療。服用泰爾絲有防止復發的作用,及時復發其症狀也會減輕。主要的副作用是在服葯期間,皮膚黏膜會感到十分乾燥,需要做好皮膚和黏膜的保濕工作。其次對生育有一定的影響,停葯半年才可考慮懷孕。如果患者的皮損與月經周期關系密切,或者查激素水平有異常,可以考慮服用避孕葯進行治療。服用避孕葯可以幫助建立穩定的激素周期,控制痤瘡的生長,還有減少面部出油,縮小毛孔的作用。
3.物理治療及其他治療
對於輕度的粉刺和丘疹膿皰,可以選擇粉刺擠挑配合中葯面膜進行治療,每周一次,也能收到良好的效果化學換膚:對於主要問題是毛孔不通暢的患者,可以採用果酸換膚使其毛囊口打開,排出毛孔內的油脂栓,達到治療粉刺的目的。換膚後注意防曬,否則有膚色加深的可能。紅藍光治療:紅藍光混合光照射療法具有抗炎和抗菌的作用,對輕中度痤瘡的有效率也較高。缺點是需要的次數較多。光動力療法(ALA-PDT):是外用光敏劑之後用紅光照射,可以使皮脂腺萎縮,殺滅痤瘡丙酸桿菌,抗炎等,副作用下,效果好,也有防止復發的作用,是治療中重度痤瘡很好的選擇。治療後也需要防曬,否則有膚色加深,色素沉著形成的可能。
⑸ 十八歲男孩子臉上的痘痘咋辦
您好,青春痘通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。長痤瘡痘痘的主要原因是由於體內激素分泌紊亂引起的,這個您自己生活中要多注意。痤瘡的產生是有一定的因素的。患者只有明確的找出病因,才能更好的找到解決辦法。
要治療好痘痘、痤瘡,首先我們要知道為什麼會長痘痘。長痘痘、粉刺是內分泌失調引起皮脂腺分泌過旺,加上皮膚表面排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘、粉刺了。所以想要徹底治好痘痘、粉刺,需要內調外養。
內調,是調整發痘內因,盡量減少發痘機會。
外養,是把皮膚調理好了,那麼就算體內問題再大,皮膚毛孔時時保持通暢臉上也不會長青春痘。
指導意見:晚上11點前一定要休息,不熬夜。不吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮的蔬果,應該多注意一下,飲食清淡,多喝湯有好處。要多注意個人的臉部衛生,用溫水洗洗臉,避免化妝品的刺激,禁煙酒,合理安排平時的飲食起居,少用BB霜和粉底,多喝白開水,促進排便通暢。放鬆自己,不要有工作和生活上的壓力,可以去看看中醫調理好內分泌,能夠祛痘根哦!!!
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謝
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您
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納!
一定要用安全的祛痘產品,不能心急求快,沒有了健康,美麗也只是浮雲。祝您早日康復。
⑹ 18歲,長很多痘痘,有什麼方法快速去掉
18歲,青春期痘痘,主要是由於內分泌紊亂皮脂分泌量過剩堵塞毛孔引發的痘痘,沒有快速去除的方法,痘痘不是一兩天長成的,日常生活中注意清潔好,補充好肌膚含水量以抑制皮脂分泌量平衡水油,同時用祛痘霜點塗痘痘,還要注意飲食清淡按時作息,多運動多喝水
痘印是痘痘消退後所留下的皮膚損害表現,包括一些紅斑、黑斑等,只要這些痘印不是嚴重的瘢痕組織,那麼就可以通過一些安全的偏方來祛除。下面就介紹16個去除痘印的小妙招。
1、 土蜂蜜
土蜂蜜具有排毒養顏的功效,每天取少量土蜂蜜塗在有痘痘以及有痘印的地方,15分鍾後用清水洗凈,這個方法可以有效祛痘以及淡化痘印。
2、 土豆片
取新鮮土豆洗凈,切薄薄的土豆片,然後敷在面部,每周1-2次。土豆片具有去油污和淡化黑色素的作用,對於青春痘遺留的痘印有一定的效果。
3、 蘆薈膠
每晚取少量蘆薈膠塗在有痘印的地方,注意量不能多,不能太厚。15分鍾後用清水洗掉。這個方法可以祛斑美白,對淡化痘印有一定的效果。
4、 蘋果
取蘋果半個,去皮後搗爛成泥,可以加入少許蜂蜜和橄欖油,然後均勻敷在面部,15分鍾後用溫水洗凈,可以有效營養肌膚,消除黑斑和雀斑。
5、 珍珠粉
珍珠粉是一種美容養顏的中葯材,每次取0.2-0.3克珍珠粉,用少許蜂蜜調勻,然後塗抹在面部,可以有效祛痘,對痘印也有淡化的效果。
6、酸奶
酸奶可以滋潤皮膚,有美白的功效,對祛除痘痘留下的黑斑有一定的效果。可以直接取少許酸奶敷在痘印上,15分鍾後用清水洗掉。
7、雞蛋清
取雞蛋一個,分離出蛋清,然後取少許蛋清敷在留有痘印的地方,15分鍾後用溫水洗掉,每周1次。雞蛋清有祛皺去角質的作用,對淡化痘印也有一定的幫助。
8、白芷
白芷是一種中葯材,具有活血生肌、美容養顏的功效,將白芷打成粉,每次取6克,然後加上一小勺蜂蜜,敷在面部,可以有效祛除痘印,使肌膚更加白嫩。
9、黃瓜
取一根新鮮黃瓜榨成汁,然後調入少許蜂蜜,再均勻塗抹在面部,20分鍾後洗去。這個方法可以祛除痘印,還可增白祛皺。
10、草莓
取兩顆新鮮草莓,切成薄薄的片敷在面部,也可將草莓汁和少許蜂蜜混合塗抹在面部,20分鍾後洗掉。這個方法可以淡化色斑,防止皺紋增生。
11、西紅柿
每天取少量西紅柿汁液混合少許蜂蜜來敷臉,可以祛斑美白,這是由於西紅柿富含維生素C和茄紅素,可以對抗氧化反應,可以改善皮膚黑斑、粗糙等問題。
12、淘米水
淘米水具有柔嫩肌膚的功效,每天取一點淘米水輕輕按摩面部肌膚,幾分鍾後再用清水沖洗干凈,這個方法可以淡化痘印,使肌膚更加潤滑。
13、白醋
適量使用白醋可以柔嫩肌膚,祛除死皮,淡化痘印。如果要長期使用這個方法,那麼建議每天洗臉時,在清水中滴入1滴白醋即可,不要過多,以免刺激皮膚。
14、維生素E軟膏
維生素E軟膏主要是用於皮膚乾燥、瘙癢等不適症狀,但也可用其淡化痘印。這個方法不一定對每種痘印都有效。
15、維生素C
對於有痘印的人來說,在飲食上一定要多吃新鮮的蔬菜水果,從而補充多種維生素,促進皮膚的修復,比如白菜、菠菜、花椰菜、獼猴桃、櫻桃和西紅柿等。
16、早睡
早睡是美容養顏效果最好的方法,堅持9點多睡覺的女性不僅可以保持氣血充足,面色紅潤,還可有效促進皮膚的自我修復,從而慢慢淡化痘印。
⑺ 18歲男生怎麼祛痘
給你推薦幾款自製的祛痘面膜
原料:蜂蜜 黃瓜 麵粉(普通白麵粉) 綠豆粉(可以用綠豆放在叫攪碎機里攪成粉裝 象麵粉一樣細)
製作方法:把黃瓜(一小根就可以了)用攪拌機打碎 不要太碎了 如果沒有攪拌機 就用刀跺 然後把碎的黃瓜渣用手擠出汁 把汁裝在一個小碗里放到冰箱里 留著備用 再把黃瓜渣放在碗里加一勺麵粉(不是那種特別小的勺啊)一勺綠豆粉 一勺半的蜂蜜 攪勻 其實原料的配比你自己覺得合適就行了 不要調的太稀 要不然在臉上就該滑下來了
使用方法:把臉洗干凈 然後用熱水把毛巾浸熱 敷在臉上 反復大概4 5次 使毛孔充分張開 然後把做好的面膜均勻的敷在臉上 大概20分鍾左右 時間不要太長 用溫水把臉洗干凈 再用剛才冰在冰箱里的黃瓜汁拍臉 相當於爽膚水和緊膚水的作用 最後把臉用清水 洗干凈就可以了
白菜葉面膜
大白菜葉 3個 酒瓶 1個
1 采購新鮮大白菜,取下整片菜葉洗凈
2 將大白菜葉在干凈菜板上攤平,用酒瓶輕輕碾壓10分鍾左右,直到葉片呈網糊狀
3 將網糊狀的菜葉貼在臉上,每10分鍾更換1張葉片,連換3張。每天做一次。
功效 :有治療青春痘和嫩白皮膚的功效
這個方法源於土耳其民間,那裡的婦女皮膚白嫩,很少出現青春痘類的皮膚病,就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。
美白補水面膜
用喝剩下的牛奶泡麵膜紙縛臉,可以淡化豆印,還可以做曬後修復。縛15分鍾就行了,不過牛奶最好是脫脂的,免得長脂肪粒哦,牌子不限。
祛除痘印方法
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
祛痘小秘方
長痘痘是一件令人煩惱的事,解決的途徑也有很多。海逸會的美容主管Flower介紹說,充分利用手邊的材料,尤其是一些瓜果植物,也許會有出其不意的效果。
蘋果:把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀,塗在臉上30分鍾,用鹽水洗掉,不僅會感覺很清爽,而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月,可以有效祛除雀斑和青春痘。
西紅柿:將西紅柿去皮攪拌成糊狀,用棉球取適量塗於面部,停留15-20分鍾後用溫水洗凈,可以祛除臉部的多餘油脂。
凈,對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大的皮膚有消炎功效,還可以收縮毛孔。
香蕉:將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鍾後洗凈,可以消炎殺菌,尤其適合長有青春痘的皮膚。
蘆薈蛋白:將蘆薈果肉與蛋白、蜜糖混合在一起自製面膜,可以有效祛除青春痘。因為蘆薈有消炎鎮定的功能,蛋白可以清熱解毒,而蜜糖中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤美白肌膚,並有殺菌、消毒、加速傷口癒合的作用
⑻ 18歲男生臉上脖子上長痘痘怎麼辦
當痘痘冒在: 太陽穴 可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠干凈,注意點就好了! 前額 代表心火旺、血液循環有問題,可能過於勞心傷神;亦代表肝臟排毒功能不佳,即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好,就要多睡覺,多喝水,減少飲用酒精類飲品。 泡一壺杭白菊茶,有助清熱解毒,對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。 鼻樑 有可能脊椎骨出現問題,快找醫生檢查。除此之外,油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水,多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油,先蒸臉3分鍾,待水冷後用來洗臉,會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。 鼻頭 長在鼻頭處,是胃火旺,或消化系統異常。若長在鼻頭兩側,就可能與卵巢機能或生殖系統有關,快找醫生檢查。 鼻翼 新陳代謝不佳,鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂,多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩,會有很好的效果。 臉頰 可能是肺部功能失常。吸煙者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象,就是因為皮膚含氧量不足之故。 解決方法?戒煙吧! 嘴唇 嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。 嘴角 嘴角爆裂或許與鐵質不足有關,吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。 下巴 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。 淋巴排毒按摩有助改善這種情況,想自我按摩,方法是:用手指背輕拍下巴位置,或以手指輕彈頸部淋巴位,也會有少許幫助。此外,茉莉花茶有調經並強化子宮健康、通經活血的保健作用。 我教你戰痘! ----------------------------- 教戰守則——超神效戰痘妙方 ◎妙方1:貼撒隆巴斯 如果你發現臉上長出紅紅的一塊,而且壓下去會痛,代表它是一顆即將冒出的大痘痘。這時候你可以用撒隆巴斯剪成蓋住痘痘的大小,在家裡貼著它,一段時間後他就會消了。對於偶爾長痘痘的人來說,撒隆巴斯還真的挺有效,但你若是長期冒痘痘、內分泌失調的人,這個方法可能對你沒有效的。 ◎妙方2:用除痘面膜 吳英俊醫師的英爵聯合診所賣一種除痘面膜e-do,是睡前用的,少則敷一兩個小時,長則可以敷一整個晚上。我長期看著我的朋友敷這種面膜,痘痘的狀況真的改善很多哩! ◎妙方3:搽茶樹精油 偶爾長痘痘可以使用茶樹精油稍微搽一下患部,因為茶樹是治療痘痘非常好的成分。但是使用茶樹精油前一定要先稀釋,再用棉花棒沾在你的痘痘上。一塗上茶樹精油你會立刻感受到痘痘收縮了。我都是使用AROMABAY這個品牌的精油。 ◎妙方4:看醫生 除了臉上,背部也是容易長痘痘的地方。痘痘長在臉上可能是控油的問題,痘痘長在背上則可能是身體健康有問題,也許跟你的內分泌有關,如果背部常長痘痘,就必須去看醫生。我推薦一家優德診所,它是真正治痘痘粉刺的大專家! ------------------------------------- 我再教你「吃掉」痘痘!! 苦瓜羹(此湯能夠有效地去火,幫助治療青春痘等皮膚問題。) 材料: 苦瓜……1根 做法: 1.將苦瓜洗干凈,切成小塊。 2.將苦瓜放入鍋中,加入適量清水煮,煮成糊狀即可。 -------------------------------- 黃瓜去痘(有效去除痘痘) 材料: 鮮黃瓜汁、白醋……各適量 做法: 1.鮮黃瓜汁、白醋等量調勻。 2.先用溫水洗臉後在擦鮮黃瓜汁、白醋等量調勻後的汁在臉上,一日三次,擦後過10分鍾用溫水洗去,連用半月可愈。 ---------------------------------- 我的個人經驗:多喝水,多吃水果。半個月內就見效了。 ---------------------------------- 我另外的去痘方法,具體介紹一下: 洗臉:用上海硫磺香皂,可以殺菌,有輔助治療粉刺的功效,當時覺得洗面奶化學成份太多,所以選擇最簡單最便宜的, 確實能感覺到殺菌的功效,讓泡沫在臉上停留一會,痘痘會覺得有點沙,不會刺激痘痘,不過洗完臉有點干 爽膚:一朵去痘美體精華噴霧,噴在臉上涼涼的,重點噴痘痘部位,對我來說幾乎整臉都是重點,用手拍干,每次都噴很多,一個月就用完一瓶,感覺有用,又買了一瓶 精華:一朵極致修復精華,據說這個有修復痘印的作用,當時還擔心會太油,結果用起來一點都不油,吸收很快,感覺對痘痘、痘印都有些效果 面霜及隔離:前一個月,用完精華素還有些干,就擦些蘭芝的隔離霜,後來痘痘基本上都下去了之後,我又買了一朵的長效保濕霜,水水的,挺喜歡,然後再擦隔離霜 重點介紹:從十月份開始,我用檸檬片泡水喝,真的很有效,我覺得我的痘痘能好跟這有很大的關系,關鍵是堅持,我是把檸檬切成片泡在蜂蜜里,每天拿兩片出來泡水,反復沖,能喝一天,一般一個檸檬我要喝一個星期,這個真的是最有效最便宜的方法了,上星期由於學校太熱,剩的半瓶檸檬張毛了,所以現在就沒怎麼和檸檬水,但是皮膚一直在向好的方向發展 ----------------------------------------- 長了青春痘不讓他再長得小密集: 問到有關青春痘的問題,雖然青春痘並不是什麼大病,但卻是嚴重影響面子問題,並且到目前為止都還沒有任何一種可以一勞永逸的根治特效葯,所以這種葯膏擦不盡,春風吹又生的青春痘,就成了許多人三不五時要奮戰的對象了。 青春痘有很多名字,又稱為「面皰」,醫學上稱之為「座瘡」,但你一定也聽過「粉刺」,其實基本上就是兩種,青春痘(面皰)指的是有毛囊發炎的皮脂腺阻塞,表面會出現紅腫痛的現象,有丘疹、膿皰、囊腫各種類型;最嚴重的囊腫性痤瘡很容易在臉上留下凹洞及疤痕的。而粉刺則是毛囊並未發炎只是皮脂腺阻塞,粉刺又從其開口及顏色分為白頭粉刺及黑頭粉刺,一般來說不會留下疤痕只是會產生毛孔粗大。 ●為什麼青春痘陰魂不散呢? 青春痘可分二種,一種發生在青春期,大約是在14歲到二十歲左右,主要是因為青春期,體內荷爾蒙分泌旺盛,皮脂腺的分泌增多,加上上皮細胞過度角化,過多的油脂和廢物常因無法排出而堵塞毛孔,毛孔中的油脂經過細菌分解就會形成表面紅色丘疹樣的面皰。不但會長在臉部,有時也會長在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌較旺盛的地方。 但….很多人都會有個共同的疑問:明明已過了青春期,可是臉上還不時會冒出幾顆痘痘,其實這類的青春痘主要根本身的膚質、體質、遺傳有關,大部分常發生在: 1.皮膚沒有徹底的清潔。 2.月經前期:主要是受到荷爾蒙的影響,在月經前期或月經期間,會在臉上冒出一些小痘子,月經過後就消失了。 3.服用荷爾蒙制劑:如避孕葯或排卵葯。 4.情緒壓力、失眠:易導致內分泌失調。 5.腸胃的狀況:如便秘、胃腸不適,造成腸胃異常發疇。 ●戰痘14大密招 1.每天都要用卸妝(不管有沒有化妝)並且去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔,一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭,每周使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。 2.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長痘痘。 3.皮膚較油性的人不只要勤洗臉,還要勤洗頭,因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。 4.最好不要瀏海,或是將頭發散在臉上,都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.若外出或運動後、出入臟空氣後,回到家中一定要徹底清潔皮膚,保持臉部清潔、乾爽。 6.如果臉上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妝品,有的人想以粉底來掩飾,這樣反而造成反效果。 7.沒事不要用手去碰你的臉,因為手上不但容易攜帶細菌,還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。