① 頭皮屑多又癢而且臉上長痘痘怎麼辦
我真想擺脫這個稱號，請問中醫有什麼辦法能幫我改善一下嗎？
專家答：青年人頭皮屑增多，通常和油脂分泌過多、角質代謝過快有關，平時應注意避免飲酒及刺激性食物、注意睡眠、避免疲勞、營養均衡、使用刺激性小的美發用品。食療可採用薏米200克、綠豆50克，煮熟，食粥，可起到清熱利濕的作用。
有口氣吃黃瓜大米粥
讀者劉大爺：我今年68歲，最近不知道怎麼了，和別人說話時，別人總有意無意地躲避，回家和老伴一說，老伴說她也發現了，這幾天我嘴裡口氣特別大，問我是不是沒吃好東西，消化不好，我想咨詢中醫，有什麼方法可以改善口腔異味嗎？
專家答：老年人口腔異味非常常見，中醫認為是臟腑功能失調或疾病的一種外在表現，平時飲食中可多吃一些苦瓜、西瓜、菊花、決明子、苦丁茶等寒涼之品。食療可應用黃瓜50克，與大米100克同煮粥，隨意服食。可起到清熱利濕的作用。
長痘痘四色食物絞汁喝
學生小夏：天氣一暖和，臉上又油光泛泛了，青春痘又開始復發。額頭、下巴，一長就好幾個，同學都開玩笑說我火太大，我想請教中醫，有什麼好的調理辦法嗎？包括飲食、生活各個方面。
專家答：痤瘡，青少年多見，中醫稱為肺風粉刺，中醫認為同肺熱有關，平時應注意顏面的清潔，少食油膩、甜味的食品。食療可應用芹菜100克，雪梨130克，西紅柿150克，檸檬30克，將以上四味同搗爛，絞汁服用，每日一劑，可起到清熱宣肺的作用。
總腹瀉薏米山葯煮湯喝
讀者張大娘：我今天63歲，總腹瀉，去醫院做了腸鏡檢查也沒有問題，別人說是脾胃虛。請問，中醫有什麼好的調養方法嗎？
專家答：食療可用薏米、淮山葯、蓮子、大棗各40克，百合、沙參、芡實、玉竹各20克，共煮湯，加糖，連湯帶渣服食。適用於夏熱天的清涼補品，能起到健脾作用。
② 最近高三了總熬夜，突然頭皮屑特別多而且臉上也總起痘，腋下還有一股味道，怎麼辦呢
同學，雖然高三時一個非常戰斗和緊張的一年，但總是熬夜會造成內分泌失調，就是你現在的狀態，皮膚就會缺水愛出油，不及時清潔到位就會長痘，臉部可以敷白寶五穀燕麥面膜，讓皮膚有充足的水分才會回到正常的狀態，不要熬夜早睡早起，多運動，身體和皮膚很快就恢復正常了。
③ 我頭皮屑臉上長痘，怎麼辦
看來你是油性皮膚。洗發時可以在洗發液里加2滴薰衣草精油來控油。不知你臉上痘痘多還是少？如果少，可以用薰衣草精油直接點在痘痘上。如果較多，就要在洗臉時在洗面奶里加1-2滴薰衣草精油，也可以用控油抑油調理精油來調理油性膚質。
④ 換了新的環境之後臉上痘痘特別多,頭皮屑也多,怎麼辦
去除痘痘：
1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉 了 ，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。
2. 做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護 膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。
3. 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用葯膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物葯妝祛痘產品，溫和不刺激。
4. 及時應對並發症狀：除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題並發也可以使用精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控製表層水油平衡。
去除頭屑：
1.注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺葯皂或洗發膏洗頭。
2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利於頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
⑤ 臉上總有像頭皮屑一樣的東西，用手摳摳都掉下來了，還長了些痘痘狀的東西，下巴地下經常長的很大，這是皮
病情分析：你好，根據你的描述是考慮皮膚皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染引起的痤瘡，及皮膚缺水乾燥而引起的皮膚乾燥脫皮症狀。
意見建議：建議口服美滿黴素，維胺脂膠囊，外用達芙文及百多邦軟膏等對症治療痤瘡。對於皮膚乾燥的情況平時要注意補水保濕等護膚品的的使用。飲食忌辛辣刺激油膩甜膩，不要熬夜，臉上的痘痘要注意避免擠壓以免形成痘印痘疤。
⑥ 頭上有頭皮屑，脂溢性皮炎，以前臉上不長痘的，現在經常長痘，怎麼治療
您好，脂溢性皮炎的飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物，生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用葯以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，可以選用氟芬那酸丁酯軟膏+復方醋酸曲安奈德溶液.
⑦ 15歲男生臉上長痘痘，而且皮膚出油，頭皮乾燥，頭皮屑很多怎麼辦
青春期正常的，皮膚出油說明是油性皮膚沒事的，頭皮乾燥，頭皮屑可以換個好點的洗發水試試。
⑧ 醫生你好。我最近老是上夜班。臉上起了一臉痘痘。天天洗頭發頭上還有頭皮屑。頭上也長痘痘。
病情分析：
長痘痘多是由於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺或者體內激素分泌失調造成的。
指導意見：
建議使用溫水、韓流香皂洗臉，可以口服維生素B和維生素E，平時多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油膩的食物，保持充足的睡眠。
醫生詢問：
⑨ 臉上總起痘頭皮屑有很多怎麼洗都洗不掉這是怎麼回事
面部的痘痘和上火等很多因素有關系
用痘立凈可以恢復的