長痘怎麼說的科學一點

1. 臉上長痘痘 怎麼做才能掉阿 科學點的

長痘痘的成因 痘痘的形成主要有三大病理上的原因： 1.毛囊口的角化過度 正常的表皮角質細胞從皮膚的基底層慢慢向外推，到了最外層變成角質後會順暢的脫落，但是容易長痘痘的人卻因為角化過程不正常，角質容易堆在毛囊的開口處堵塞毛囊。 2.皮脂腺分泌過多 過多的皮脂是引發痘痘的重要元兇。大部分的痘痘族分泌的皮脂量都比較多。而皮脂的分泌又於以下幾個因素相關： a.雄性激素：雄性激素會促進皮脂腺的分泌，這也是為什麼通常男士的皮膚普遍會較女生更油一點。女性的身體里在正常的狀況下，也有某些雄性激素的作用，所以的生理期的前一周左右，皮膚會比較容易出油長痘痘。 b.炎熱的氣候：深圳夏季濕熱的氣候類型幾乎長達半年之久，皮膚的新陳代謝在溫度較高的環境下會比較快，分泌的油脂也比較多，這也是為什麼有人在內地時並不長痘痘，而到了深圳就猛長的原因之一。 c.壓力與睡眠：工作、生活壓力過大，情緒不穩定、飲食不均衡、作息不正常...以上因素都會使得腎上腺皮質激素(壓力行荷爾蒙)增多，在皮膚中使得局部的雄性激素上升，導致青春痘增加。 3.痤瘡桿菌的感染及炎症反應 在毛囊口角化過度、皮脂分泌過度的情況下，毛囊周圍成因了一個極好的厭氧環境，而痤瘡桿菌在這種厭氧的條件下極易快速繁殖增生，把過度分泌的皮脂分解成游離的脂肪酸，從而引起粉刺的成因，並且刺激周圍的組織成因炎症反應，導致痘痘、膿皰、囊腫的成因。 4.其他外在的環境刺激因素 與刺激粉刺成因的物質接觸太過頻繁也會造成青春痘，如油煙、粉塵、潮濕、紫外線、含激素的葯物、使用不潔物擦拭皮膚等等，都有可能導致毛囊發炎、長痘痘。 痘痘的表現形態 一、非炎症的表現：粉刺。 二、發炎後的表現：丘疹、膿皰、囊腫等等。 同一個人的臉上或身上可以長著各種不同形式的痘痘。例如：同時有白頭粉刺、黑頭粉刺、發紅的膿皰型的痘痘，以及位置較深的囊腫型的痘痘。 三、痘痘的後遺症：紅色印跡、痘疤。 痘痘的光療及醫學美容治療 1、像束激光祛痘 像束激光祛痘是近年來美容激光的一項新進展，它不僅能夠磨平痘，讓痘印不留痕跡，同時能改善毛孔粗大、膚色不勻，還能祛除外傷性疤痕等，束激光是採用多點聚焦激光技術，每個脈沖激光均由近百個微激光脈沖組成，每個微激光光斑的面積只為75-100um，是一種全新的激光換膚模式。 像束激光祛痘的特點：只對其中微小區域產生熱作用，其餘皮膚不會受到影響;沒有作用到的肌膚組織，作為熱擴散區域，避免出現灼傷等不良反應，同時促進皮膚癒合;像束激光作用到皮膚時，能同時刺激膠原蛋白再生。 2 、以色列飛頓2號復合彩光祛痘 以色列飛頓2號復合彩光 是一種混合光，它是強光源產生的強光通過光柵過濾後產生的。它雖不是激光，但卻涵蓋了常用激光的所有波長，它雖沒有激光的治療針對性強，效能高，但由於其含蓋面廣，作用綜合，既可祛痘，又可嫩膚，還可退皮膚色素，還可改善人的膚色等，而不失為面部美容和面部祛痘的重要方法。定期多次接受復合彩光嫩膚治療對面部皮膚，特別是患痤瘡的皮膚，必有裨益。 3.藍光治療痘痘 對於不想服用葯物或是無法服用葯物的痘痘族來說，藍光的問世可真是一大福音啊。藍光的特定波長，可以殺滅引起痘痘的罪魁禍首—痤瘡桿菌，對於炎症性的痘痘有非常好的改善作用。根據美國紐約州立大學Shalita醫生的報告，一周兩次的藍光照射，在八次治療以後即可減少90%的痤瘡桿菌、70%的炎症症狀，同時也有降低油脂分泌的作用。 藍光治療後的術後保養十分簡單，只要加強保濕、防曬即可。 4.復合冷光治療痘痘 復合冷光的作用原理是選擇性光熱原理。光波照射痤瘡桿菌，使其產生氧原子自由基，來達到殺滅痤瘡桿菌的作用，在治療的同時還可以增加皮膚的光滑和彈性。最適合發炎的痘痘，對於微血管擴張造成的皮膚泛紅、紅色痘疤，也有良好的改善效果。 復合冷光是屬於溫和的光療，皮膚在治療後會有短暫的微紅反應，治療期間不影響工作、生活。 5.中醫穴位埋線治療痘痘 根據中醫針灸治療痘痘的理論，在特定穴位植入可吸收高分子線，達到刺激穴位，宣洩肺氣，消除痘痘，且防止復發的目的。
求採納

2. 痘痘醫學上稱痤瘡，幾乎每個人都有過不同程度的痤瘡，如何科學祛除痘痘呢

痘痘是女生的天敵，快來了解怎麼消除它吧！

飲食解決

1、多喝水。

早起空腹喝一杯溫開水,有助於排毒,然後再吃早點.養成一天喝八杯水的習慣,對皮膚沒有壞處。

2、多吃水果。如：草莓，柚子，西紅柿。

個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

3、使用控油凈脂護膚品

如今的油性肌膚護膚品，強調 「控油」、「凈脂」的功能，利用生化或植物成分，深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

3. 有專家認為吃糖會導致長痘，有哪些科學依據

人類痤瘡的發病機制是什麼？多吃牛奶和糖有什麼關系？醫生說：“主要有三個原因。一是皮脂分泌過多，二是皮脂腺角化過度會堵塞皮脂腺的入口，導致痤瘡。第三是與刺激皮脂腺本身和皮脂腺有關。”是的，醫院內的微生物感染，比如幹細胞細菌。這三種組合可以誘發痤瘡，我們通常稱之為痤瘡。

第三，要做好防曬。陽光使痘痘惡化，陽光會堵塞毛孔，所以容易長痘痘的人要注意防曬。

4. 痘痘越長越多，這該怎麼科學處理

現在人的生活壓力是很大的，每天在公司里上班也很辛苦。不少年輕人都起了痘痘，痘痘越長越多，讓自己很煩惱。現在的社會是一個看顏值的社會，每天頂著一臉痘痘出門會讓人覺得很自卑。其實愛長痘痘的人，他的皮膚大多數是屬於油性皮膚，由於皮膚的皮脂腺過於發達，皮脂分泌過剩導致毛孔被堵塞。

其實現在年輕人由於工作的原因，沒有時間運動導致身材發胖。這樣給人的感覺就很油膩，身材過胖也會導致皮膚出現痘痘的情況。這是因為皮膚油脂分泌過剩導致的，所以在平時要注意體育鍛煉，控制飲食。只要將體重減下去，痘痘的問題也可以改善。每一個人都是很在意自己的顏值的，想讓自己漂漂亮亮的出門。在平時要保持樂觀開朗的心態，不要總是生氣，這樣也可以防止身體起痘痘。

5. 想知道臉上每個部位長痘痘是什麼問題要正確點的，有科學依據的。

額頭長痘和肝臟有關
如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點~12點)工作，毒素就會積累下來。
長效建議：讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。 應早睡早起，多喝水。) 晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。
中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流於瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。
中醫認為，五臟當中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血運行阻滯，出現心悸、胸悶、氣短等症狀。這類情況的降火應以養心為先。

鼻翼長痘和胃有關
當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。
長效建議：少食刺激性食品 (與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。) 減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。
一般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔污垢。另外，不要過度縱欲或禁慾。多多享受健康自然的環境。

唇周長痘和腸道有關
便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。
長效建議：舒腸助排毒 (便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。 應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。 若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。 ) 服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。

雙眉中間長痘和心臟有關
出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心臟活力減弱時這里才會長痘。
長效建議：注意保護心臟。遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時盡快咨詢心臟方面的專家，找出問題所在。

發際長痘和毛孔有關
因為卸妝沒卸干凈，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在發際或眉間形成細小痘痘。
長效建議：清潔照顧邊緣細節
每天潔面時注意發際邊緣的清潔，及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。

左臉頰長痘與血液有關
左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。
長效建議：加速血液循環 (肝功能不順暢，有熱毒。 注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。 ) 不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。
一般表示肝氣郁滯，壓力過大。如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節、又沒有個給自己「解壓」的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現。
肝是身體里藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運行正常。養肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑鬱。這樣就不會讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導功能。
凌晨1~3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境；肝最弱的時間是下午1~5點，所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但下午1~5點這段時間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅於眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鍾。

右臉頰長痘與肺有關
右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。
長效建議：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 ) 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。 一般表示有肺火蘊熱，肺氣不宣等的「肺火型」證候。不過這種痘痘多在秋天出現，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。
肺處於五臟最高的位置，被稱為華蓋，它主司呼吸運動，從自然界吸入清氣，又把體內的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，幫助新陳代謝順利進行。這類情況的降火不妨以滋補潤肺為主。上午7~9點是肺最強的時間，有什麼運動最好放在這會兒做。
在肺最有力的時候做些有氧運動，比如慢跑，能強健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9~11點，所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的。

腮邊長痘與淋巴循環有關
長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反復爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。
長效建議：促使肝膽排毒。不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。
就這些了，希望能有用吧！

6. 如何才能正確、科學地祛痘

我建議在痘痘剛長出來的時候不要扣、不要碰，使用茶樹精油進行消炎，也可以使用祛痘膏或者讓專業的醫生開一些葯膏進行塗抹。注意清潔，別使用刺激性太大的洗面奶，清潔面膜在使用的時候也要注意，因為清潔面膜大多都是面膜泥，所以在洗臉的時候一定要注意力度，避免把痘痘給洗破。可以使用一些修復性或者鎮定性的護膚品，從而減輕肌膚炎症。

7. 最科學的祛痘方法

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額頭長痘：額頭長痘的主要原因是因為壓力太大火氣大，經常熬夜。所以要盡量控制好自己的情緒，避免通宵熬夜，早睡早起。

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太陽穴長痘：太陽穴長痘的主要原因是因為膽汁分泌不足，可能是因為吃多了加工食品給膽囊造成負擔。所以多吃補充膳食纖維、維生素。

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左臉長痘：左臉長痘的主要原因是肝肺功能不調。所以不要長時間待在夢熱的環境中，盡可能的保持好心情。

原因/方法2
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右臉長痘：右臉長痘的主要原因是肺火過旺，可能有炎症，常常喉嚨乾燥和咳嗽。所以可以多吃枇杷和梨潤肺，保養呼吸道。

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嘴唇周圍長痘：嘴唇周圍長痘的主要原因可能是便秘導致了身體內很多毒素的累積。所以多吃高纖維的蔬菜水果。

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眉間長痘：眉間長痘的主要原因是因為運動量過大，胸悶。所以要避免吃辛辣刺激的食物。

原因/方法3
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鼻頭長痘：鼻頭長痘的主要原因是胃火過旺，消化系統出現問題。所以要少吃冰冷的食物。

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鼻翼長痘：鼻翼長痘的主要原因多是關繫到卵巢技能或者是生殖系統。所以不要過渡縱欲或者禁慾，多到外面呼吸新鮮空氣。

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下巴長痘：下巴長痘的主要原因是內分泌失調，不要吃垃圾、油炸食品，注意生活規律。

注意事項
不要隨意相信其他的祛痘產品，並不是所有祛痘產品適合所有人

8. 祛痘不合理，不光毀容還危急生命，我們該如何科學的消除痘痘

再者等我們發現自己有痘痘時，要盡量去找到引發痘痘的原因，比如說有時候我們在一段時間內特別能吃辣味或者是甜味的東西，那麼就要盡可能的控制住自己的飲食，避免吃類似的食物，保證消除自己的痘痘。同樣我們也應該對自己的皮膚有著更清楚的認知，如果自己是敏感肌膚的話，那麼就需要去醫院進行相應的檢查找出適合自己皮膚的一些護膚品，從而能夠幫助自己更好的去進行護膚，避免一些不恰當的護膚品對自己的皮膚造成刺激，再一次引發痘痘危機。

愛美之心，人皆有之。所以如何快速消除痘痘是很多女性所重視的問題。但在重視的前提下，我們也不能夠病急亂投醫，聽從一些廣告商或者是不良商家的推薦，反而選擇三無產品。不僅會破壞我們皮膚的保障層，甚至有可能會引發大批量痘痘的生長。所以我們一定要聽從醫生的建議，選擇合適的護膚品或者是葯品來幫助自己有效的去控制痘痘的成長，不是嗎？