㈠ 跪求吃什麼菜可以祛痘
還要少吃雞蛋白、竹筍、蝦皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多攝取維生素含量多的蔬菜，水果，保證充足睡...
5、祛痘印食品：在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：百合、綠豆
我挺喜歡吃豆芽的這種菜的，但是怎樣祛痘就可以對痘痘好些的呢？
這個豆芽吃了應該是沒有什麼問題的了吧！我沒有聽說過吃豆芽會有什麼樣的問題的啊！而且我吃了也是在長痘痘的時候了，我也沒見我因為吃了這個而長出些什麼痘痘的了啊！所以說應該是沒有什麼問題的了哦！要是你擔心你
少吃點非常油膩的的菜的話就可以對痘痘好的啊？要怎麼祛痘？
是的，那是肯定的啊，人長痘痘的時候是最忌諱有這些油膩的東西來吃的，吃了之後那肯定是長痘痘都勤快的呢，所以你就要好好的想辦法來把這些個痘痘上面的油膩來去掉的，或是少吃點油膩的菜的，在平時的時候也要保持
㈡ 吃什麼能祛痘
最好不要在太陽地下暴曬，在飲食上要注意，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。還應該常用溫水、用溫和洗面奶洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡。然後一定要內調外治結合治療，
目前國內的祛痘同類產品中，最安全，效果比較好的.....
㈢ 吃什麼可以去痘，誰知道
祛痘產品，我給你推薦GENRS這個牌子的產品，我很多朋友同事都用過這款祛痘產品，都說效果很不錯，這么多人都說好的，口碑一定很不錯。
臉上有痘痘，生活中要多注意：
[1]在生活護理方面，應保持心情舒暢，遇事不要生氣，保持有規律的良好生活習慣；
[2]不要過於勞累，避免精神刺激，保證良好的睡眠；
[3]忌食辛辣、油膩、煎炸、熏烤食品、過甜食品，宜食清淡、富有營養、易消化之食品、粗糧、雜糧，多食蔬菜、水果，保持大便通暢，戒除煙、酒，不飲濃茶、濃咖啡；
[4]忌用手或器械擠壓粉刺、丘疹或膿皰，以防加重感染或遺留疤痕。