祛痘祛斑要吃什麼中葯

① 內調祛斑最好的中葯

很多女性朋友發現生完孩子後臉上的色斑越來越嚴重了，平時只能使用遮瑕膏才能很好的遮掩色斑的痕跡。對於她們來說，建議使用中葯內調祛斑。那麼，內調祛斑最好的中葯有哪些呢？其實，有不少內調祛斑比較好的中葯，下面就一起來了解一下這方面的相關內容吧！
葯方一
組成：白芷、白茯苓、當歸、紅花、白蒺藜、夜明砂等。
用法：上葯共研細末，取適量，加蜂蜜調成糊狀、外敷患處。每周1——2次，4次為1療程。
葯方二
組成：當歸、川芎、沙參、柴胡、防風、天花粉各20克，冬瓜仁、白芷、白芨、綠豆各1克。
用法：將上葯混合研末，過220目篩。冶療時取葯粉加蜜糖，3%過氧化氫各3毫升，10%枸橘櫞酸鈉5毫升，精麵粉及40℃水少許，混合成糊狀，先以蒸氣熏臉10分鍾，清潔臉部後將葯糊敷於患部，用溫熱棉墊覆蓋，30分鍾後清除。1周治療1次，10次為1療程。
葯方三
組成：大楓子仁、杏仁、核桃仁各50克、樟腦50克。
用法：先將前3味葯共研細末，加入樟腦，研細為泥，裝瓶備用，用本品加少許麻油調勻，塗患處，每晚1次。
葯方四
組成：青嫩柿樹葉(曬干)、凡士林各50克。
用法：將青嫩柿樹葉曬干研成細面，用凡十林調勻，成雪花膏狀。睡前塗搽於患處，早起冼去。
       
以上就是關於內調祛斑最好的中葯有哪些的相關內容介紹。

② 消炎祛痘的中葯有哪些

祛痘的中草葯

1、金銀花有助於祛痘

含有樨草素,能強力滲透毛孔,具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過度角化而致栓塞,有利於皮脂的正常排出,中葯祛痘預防皮脂淤積而形成粉刺。

2、野菊花有助於祛痘

葯理實驗證明,野菊花是天然「抗菌素」,能抑制和殺滅數十種細菌。青春痘初起出現紅腫時,用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎症,防止由青春痘所致的色素沉著。

3、連翹有助於祛痘

連翹抗菌譜很廣,有明顯的抗炎作用,可促進炎性屏障的形成,降低毛細血管通透性,減少炎性滲出,消除青春痘引起的局部紅腫。對皮脂腺分泌有一定的抑製作用,減少皮膚過度油膩,對油性皮膚有改善膚質的功效。

4、丹參有助於祛痘

有改善血液循環,抑制毛囊內痤瘡丙酸桿菌的生長繁殖,控制青春痘發生;此外,女性月經來潮前,體內雄激素增多,刺激皮脂腺分泌旺盛,易生痤瘡,丹參能抑制體內雄激素,減少皮脂分泌,預防「特殊時期」出現青春痘。

5、枇杷葉清肺祛痘配方

枇杷葉10克,桑白皮10克,黃芩10克,野菊花10克,黃連10克,金銀花20克,當歸10克。將以上材料用水煎服,每日1劑,早晚飯後分兩次溫服。此法對於由肺風熱而引起的右臉頰痘痘較為有效。

6、白芷祛痘配方

准備幾片白芷、一湯匙蜂蜜、少量清水。先將適量白芷磨成粉,然後用清水或者蜂蜜調和,塗在有臉頰兩側長痘痘的部位。有消炎祛痘、美白的功效。

7、三色堇茶祛痘配方

將新鮮三色堇,洗凈,放入杯中,倒入熱開水,浸泡5—10分鍾,當汁液完全被開水吸收後,倒出一半於另一杯中,用三色堇茶點塗在痘痘患處,每天兩次,在點塗的同時,喝三色堇茶,內服外用。對祛痘痘、痘印有很大改善。

中醫祛痘的葯房

山楂桃仁粥。材料:山楂、桃仁、荷葉和粳米。做法:將山楂、桃仁、荷葉這三種重要一起放入鍋中熬煮,二十分鍾之後取出渣滓,隨後加入洗干凈的粳米煮粥。每天喝一次,連續使用一個月。功效:主要治療由於痰多凝結造成的痘痘患者。

葯醋姜木瓜。材料:木瓜、生薑和陳醋。做法:將准備好的葯材一起放入砂鍋之中煎煮,注意不要計入清水。等陳醋煮干之後取出木瓜和生薑食用。每天分早晚兩次吃完,連續使用一個星期。功效:主要治療由於脾胃痰溫造成的痘痘。

重樓丹面膜。材料:重樓、丹參和適量 的蜂蜜。做法:將重樓和丹參洗干凈之後切成薄薄的一片,然後一起放入砂鍋中煎煮,先大火燒開之後小火熬煮20分鍾左右就可以了。隨後加入蜂蜜進行調味。這個葯業可以每天分早中晚三次喝完,也可以將它塗抹在臉上,十五分鍾之後洗干凈臉。這個面膜每半個月為一個療程。功效:主要治療囊腫性痘痘。

吃祛痘中葯的禁忌

喝祛痘中葯的禁忌一。按症施治,一定要找醫生抓葯來吃,不能自己在網上找一些葯方來自己吃,因為喝袪痘葯的時間比較長,如果葯不適合自己,會對身體造成很大的傷害。

喝祛痘中葯的禁忌二。喝祛痘中葯的療程不宜過長,我們在吃中醫的時候一般都是需要一些療程的,一般是4-8周的樣子,有些方子是一兩周的,這樣就要看喝了祛痘中葯以後自己的情況而定了。

喝祛痘中葯的禁忌三。我們在喝祛痘中葯的時候是不宜空腹食用的,因為很多袪痘類的中葯都是清熱類的中葯,都是性涼的,空腹吃會很傷胃的。

喝祛痘中葯的禁忌四。有很多祛痘葯方中會用一些猛烈性的葯材,這些就一定要慎用了

③ 吃什麼中葯可以去斑

推薦幾個中葯祛斑的小秘方

中葯祛斑一：用中葯白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用一月，皮膚將會變得白嫩。

中葯去斑二：柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術各10克，生地20克。肝鬱火旺者加丹皮、梔子；因病程較長，腎氣受損，偏腎陰虛者加二至丸，虛甚者加知母、黃柏；偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠。1日1劑、水煎3次。第1～2次煎液約300毫升，分2次溫服。第3次煎液薰洗患處，1日1次，每次15～20分鍾。

④ 美白祛斑中葯配方都有哪些

美白祛斑中葯配方都有哪些

美白祛斑中葯配方都有哪些，在日常生活中，有很多人臉上都會長斑，長斑是很影響人們形象的，其中祛斑的方法是有很多的，下面我分享美白祛斑中葯配方都有哪些，一起來看下吧。

美白祛斑中葯配方都有哪些1

美白祛斑中葯配方都有哪些

七子白美白面膜曾是宮廷的不傳配方。由於其神奇功效，是古今愛美人士的首選，七子白美白面膜是由白術、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍等六種純中葯粉和珍珠粉混合一起製成的美白面膜。七子白美白面膜對於美白皮膚有特效。對於消除皮膚斑點、消除皮膚痘痘有著立竿見影的效果。由於天生或者後天爆曬或者過度使用護膚品而造成的出現皮膚黑、黃、多斑、痘痘、粉刺、暗瘡等皮膚特徵以後，使用七子白美白面膜能夠有效解決這些問題。

所需中葯材：成分：白術、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉

用法：讓葯房幫忙磨成粉粉，比例各為相同一份。加入蒸餾水或清水（偏油性加酸奶，偏乾性加牛奶）將其攪拌成糊狀，塗在臉上，等20 到30 分鍾後洗去。

下面這個方子上上面改良了的，放入了白僵蠶，這個中草葯比較貴，葯效也比較快，有的還加入了甘草，知道一定常識的MM應該懂得甘草性平，是美白良葯，而且便宜。有的還加入了岩白菜，積雪草等等，都很不錯。

但大家會看到白術、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍這六種白字頭的材料基本上是不會變的。因為它們對於美白去斑去黃氣都非常的經典。所以我們在自己研製的時候，可以以他們為主要成分，其餘的根據個人要求添加。

方法二：白術、白芷、白茯苓、白芍，薏仁1：1：1：1：1：1。看過美容大王的JMS知道，大S推薦過一定要喝的薏仁粉和杏仁粉，美白有奇效。

薏仁美白去腫有很好的效果，長期服用還可以瘦身，但是性寒，體質陰虛的MM就不要喝了，特別在經期，但可以選做外敷。而杏仁，是大大推薦的好東西，古時宮廷裡面製作的面膏（那個時候的`人叫面霜的叫法），還有孵面的東西，吃的茶點，喝的東西好多都含杏仁。除了美白還含有不飽和酸和油脂以及大量VE，可以去皺，延緩衰老。大家都可以試試。

美白祛斑中葯配方都有哪些2

如何美白祛斑

1、茄子切片取汁磨擦局部，1日3次，10天見效。

2、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次，連續使用。

3、常吃西紅柿，可減退色素沉著。

4、洗臉水中加少量食醋，亦有效。

5、多飲用加冰糖的檸檬汁。

祛斑面膜

燕麥片面膜

將燕麥片放入水中泡2至3小時（千萬不要用熱水哦，因為麥片會變成糊狀)，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干。敷於臉上10~20分鍾，然後用手按摩，特別是黑頭非常多的T字位，清水洗凈。可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑。每次用完之後都可以看到燕麥好像變得臟臟的，再看看鼻子，干凈得不行呢。

蜂蜜雞蛋面膜

功效：祛斑、美白、緊膚

原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量

用法：上述原料混合在一起，敷臉，15到20分鍾。2周做一到2次即可。

抗皺美白面膜

配方：白附子、蜜陀僧、牡蠣、白茯苓、川芎各60克。 製法：以上葯物，研為細末，用牛奶調和。

用法：每晚先用以塗面，並反復按摩，早晨用溫水洗去。

功效：治面部暗黑，面部皺紋，兼可防治皮膚皸裂。

祛斑的危害

1、加重黑色素的沉積：

快速祛斑法，雖然能起到快速祛斑的效果，但是在破壞性的情況下出現的治療結果，所以我們也要注意皮膚的修復能力。由於表皮細胞層大面積受損，其自身修復和防紫外線的功能受到影響，因此可能使病情加重。

2、皮膚乾燥、乾裂：

這種方式因為是對皮膚的表皮層做的處理，這時需要把角質層剝落，這樣做的話，很容易造成當皮膚遇到冷環境時，皮膚水分流失，血管收縮，血流緩慢或瘀紫。皮膚失去溫養，造成皮膚緊綳起皺甚至乾裂感染潰爛。同時加速了皮膚的衰老進程。

3、皮膚變薄出現紅血絲：

剛才已經提到這種方法是先將皮膚的表皮細胞剝落。這樣皮膚當然會變的薄脆，那麼毛細血管就會顯示突出。當遇熱和運動或情緒激動時，血管擴張，血流加速，故使面部發紅。這就是我們常見的紅血絲。

4、皮膚變得敏感：

因為皮膚變得薄脆，所以本不是敏感性肌膚，也有可能變得敏感起來。這是因為當表皮細胞層被剝脫後，使血管擴張或破裂。由此產生了皮膚紅疹瘙癢和脫屑，細菌感染者容易潰爛，甚至可致皮膚癌。

⑤ 祛斑內調吃什麼中葯

祛斑應該吃的中葯有赤芍、炒白芍、香附、川芎、當歸、玫瑰花、柴胡、白芨等。中醫認為斑痣的形成主要與氣血不通有關，所以應當給予行氣活血的葯物口服。如果為氣滯的體質，多會伴有胸脅脹滿、乳房脹痛、情志郁悶、食量少、甚至出現咽部異物感、咳之不出、咽之不下的症狀，都是肝鬱氣滯所致的，建議給予疏肝理氣治療，可選用理氣類的中葯柴胡、玫瑰花、香附等，也可選用中成葯加為逍遙丸、柴胡疏肝散等。血瘀體質多會出現皮下瘀點瘀斑、局部針刺樣的疼痛，月經量少且色深，應當給予活血類的中葯內服，如川芎、赤芍、丹參等。

⑥ 中葯祛斑的6個偏方

中醫葯物祛斑就是指在中醫理論指導下，運用中葯調理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療 方法 。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。中葯祛斑是一個非常的調理皮膚的方法，下面是我整理的中葯祛斑的幾個偏方。

中葯祛斑偏方1

具有祛斑功效的中葯有：三棱、莪術、甲片、香附、藏紅花、龍血竭、白附子、赤芍、蟬蛻等。

中葯祛斑偏方2

中醫認為蘆薈，綠茶和珍珠都有美白和調控膚色的效果，當然也可以抵抗紫外線等。下面就為大家介紹中葯祛斑大全吧。

材料：黃芩1兩、苦參5錢

首先將黃芩及苦參研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鍾。然後待涼後隔渣取液，存入噴瓶中。3日內用完為佳。

中葯祛斑偏方3

材料：新鮮蘆薈汁2兩、桃仁1兩、苦杏仁1兩。

首先將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀。然後加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁。最後將蘆薈汁及粉末拌勻即成。用時取適量面膜劑敷面十至十五分種然後洗凈即可。

中葯祛斑偏方4

材料：水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。

首先將各葯研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服即可。

中葯祛斑偏方5

絲瓜內服外敷均可。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的葯用價值，渾身都是寶。同時絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、白皙。

中葯祛斑偏方6

密陀僧，研至極細，每晚搽臉。

意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症，現代研究認為可抑制皮膚真菌，一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑，面葯用之”。

⑦ 祛痘排毒的中葯配方是什麼

中醫認為祛痘要首先要改善身體內部環境，清熱排毒，清除身體毒素。那麼，祛痘排毒的中葯配方是什麼呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

祛痘排毒的中葯配方

祛痘排毒的中葯配方1、小柴胡湯

冬瓜子30克，土茯苓30克，土大黃20克，土牛膝10克，土貝母10克，法半夏10克，牡丹皮10克，綠萼梅10克，月季花10克，玫瑰花10克，黃柏10克，黃芩10克，柴胡10克，蒼術10克，炒梔子6克。

將上述材料全部置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

祛痘排毒的中葯配方2、桃紅四物湯

熟地15克，當歸15克，白芍10克，桃仁9克，川芎8克，紅花6克。

將上述材料全部置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

祛痘排毒的中葯配方3、除濕解毒湯

金銀花15克，滑石塊15克，大豆黃卷12克，白鮮皮15克，生苡米12克，土茯苓12克，連翹12克，丹皮9克，地丁9克，生甘草6克，山梔子6克，木通6克。

將上述材料全部置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

祛痘排毒的中葯配方4、五味消毒飲

金銀花15克，紫背天葵子6克，紫花地丁6克，野菊花6克，蒲公英6克。將上述葯材倒入鍋中，加入清水一碗，武火煎煮至沸騰。待煎到還剩下二分水的時候，再倒入半碗白酒繼續煎煮。

待葯湯沸騰15分鍾左右時濾出，趁熱服用，喝完後蓋上被子捂汗，出汗為好。

祛痘排毒的中葯配方5、枇杷清肺飲

海浮石30克，桑白皮15克，銀花15克，枇杷葉12克，夏枯草9克，黃芩9克，連翹9克，甘草3克。

將上述材料全部置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

有助於祛痘排毒的中葯材

1、金銀花

性味歸經：甘，寒。歸肺、心、胃經。

功能：清熱解毒，疏風散熱。癰腫疔瘡，丹毒，熱毒血痢，風熱感冒，溫病發熱，喉痹及多種感染性疾病。

應用：一般治療熱證引發的痘痘，善於清熱解毒，治療瘡癰、腫毒等。

用法用量：內服：煎湯，10-20g;或入丸散。外用：適量，搗敷;或研末調敷。

禁忌：脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者忌服。

2、梔子

性味歸經：苦，寒。歸心、肺、三焦經。

功能：瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。熱病心煩，黃疸尿赤，血淋澀痛，血熱吐衄，目赤腫痛，火毒瘡瘍，扭挫傷痛。

應用：熱病虛煩不眠，黃疸，淋病，消渴。可以抗炎止痛消腫治療火熱引起的青春痘，尤其是心火旺，肺燥引起的痤瘡。

用法用量：內服：煎湯，5-10g;或入丸、散。外用：適量，研未摻或調敷。

禁忌：脾虛便溏者忌服。《本草匯言》：吐血衄血，非陽火暴發者忌之。《得配本草》：邪在表，虛火上升，二者禁用。

3、蒲公英

性味歸經：苦、甘，寒。歸肝、胃經。

功能：清熱解毒，消癰散結。乳癰，肺癰，腸癰，痄腮，疔毒瘡腫，目赤腫痛，感冒發熱，咳嗽，咽喉腫痛，胃火，腸炎，痢疾，肝炎，膽囊炎，尿路感染，蛇蟲咬傷等。

應用：治療除虛症、寒症之外的青春痘。可取鮮品涼拌生食，或搗敷。

用法用量：內服：煎湯，10-30g，大劑量60g;大劑量60g，或搗汁;或入散劑。外用：適量，搗敷。(鮮品加倍)

禁忌：陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。

4、紫花地丁

性味歸經：苦、辛，寒。歸心、肝經。

功能：清熱解毒，涼血消腫。疔瘡腫毒，癰疽發背，丹毒，毒蛇咬傷。

應用：紫花地丁多用於熱毒壅盛之時，內服多配合銀花、連翹、野菊花等同用;外用可取新鮮地丁草搗爛外敷瘡癰局部。

用法用量：煎湯：15-30g(鮮品加倍)。外用：鮮品適量，搗爛敷患處。

禁忌：體質虛寒者不宜服。

5、大青葉

性味歸經：苦，寒。歸心、胃經。

功能：清熱解毒，涼血消斑。溫病熱盛煩渴，流行性感冒，急性傳染性肝炎，菌痢，急性胃腸炎，急性肺炎，丹毒，吐血，衄血，黃疸，痢疾，喉痹，口瘡，癰疽腫毒。

應用：用於心火、胃火旺盛或熱毒壅盛所致痤瘡。

用法用量：內服：煎湯，10-15g，鮮品30-60g;或搗汁服。外用：適量，搗敷;或煎水洗。

⑧ 什麼中葯祛斑美白（祛斑、除皺、治痘痘和痤瘡）

白及：又名白芨、連及草、甘根、白給、白根、羊角七。多年生草本球根植物。

【性味】苦、甘、澀，微寒。

【歸經】歸肺、肝、胃經。

【功能】收斂止血，消腫生肌。

【主治】肺結核咳血，支氣管擴張咳血，胃潰瘍吐血，尿血，便血等症，外用治療外傷出血，燒燙傷，手足皸裂等症。

白及美容已有上千年的歷史，在民間享有「美白仙子」的美譽，《葯性論》曰其「治面上瘡，令人肌滑」，《本草綱目》雲其「洗面黑，祛斑」。現代醫學表明， 白及 提取物可促進人體細胞生長，並延緩皮膚衰老。還可治療痤瘡、體癬、癤腫、疤痕等皮膚病。

我國著名的京劇表演藝術家梅蘭芳先生，生前常食核桃粥(其中有大豆、白及、核桃仁等)，到老仍面容紅潤、肌膚光澤。

白及的美容功效

1.美白祛斑

在葯物用中白及屬於止血葯，在美容中，它美白祛斑的效果非常好，這也就是 白及 用於護膚的基礎原因。將白茯苓粉、白芷粉和白及粉混合製成的面膜，深受很多美容達人們的喜愛。

2.抗氧化、除皺

我們都知道，人體之所以衰老，皮膚之所以出現皺紋這都與人體內產生的自由基因有密切的關系。相關研究表明，白及中含有一種多糖有明顯的清除體內自由基的能力，隨著多糖濃度的升高，其清除作用也就逐漸增強，而且白及清除自由基的活性要高於維生素E1、因此，白及具有抗氧化、除皺作用。

3.消除痘痕

白及的收斂、止血葯效非常好，白及的作用機制與它所含有的 白及 膠有關。 白及 質地粘膩，含有膠質，能夠有效的改善局部血液循環，從而促使上皮細胞修復，可斂瘡、止血、潤膚和生肌。白及能夠參與到受損組織或細胞的修復和代謝過程中，從而對痘痕的修復起到非常良好的促進作用。

除了這些，上面我們還說道白及還有治療痤瘡、體癬、癤腫、疤痕的作用哦。下面將 白及 常用的美容方法分享給大家。

白及可以配合雞蛋清、維生素E、橄欖油、牛奶做面膜，還可以配合 白芷、茯苓 做三白面膜：

三白面膜

原料： 白及粉1茶匙、白芷粉1茶匙、綠豆粉2茶匙、茯苓粉2茶匙、蜂蜜或牛奶適量。

做法： 將白及粉、白芷粉、綠豆粉、白茯苓混合，在寒冷的冬天加入適量的蜂蜜調和，如果感覺粘還可以加幾滴牛奶。夏天或者是偏油性的皮膚就只需要加適量的牛奶調和。每次敷大約20-30 分種 。每周做2到3次即可。美白秘訣：祛印、祛痘、滋潤肌膚。

註：文中所涉及到各類葯方、驗方等僅供參考學習，不能作為處方，請勿盲目試用，本平台不承擔由此產生的任何責任！

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⑨ 有哪些中葯煮水喝能祛斑美白

• 男士怎樣祛斑教大家簡單快速祛斑方法：
• 一、綠豆百合美白湯
• 將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有美白作用，這也是非常有效的男士怎樣祛斑的方法。
• 二、檸檬冰糖汁
• 男士怎樣祛斑的方法還有哪些呢，將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
• 三、蛋黃和牛奶祛斑美容
• 如果沒有試過我還不知道雞蛋和牛奶還可以這樣搭配，我一直以為他們一起只能進肚子呢。具體方法：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
• 四、蜂蜜雞蛋
• 具體的方法是：新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
• 五、西紅柿片
• 清潔完臉部之後塗上爽膚水，再放幾片西紅柿片，最好眼睛都放西紅柿片，然後休息半個小時，再用冷水洗干凈臉部，長久下去臉部皮膚更加細嫩白皙。