① 我總是上火，長口腔潰瘍，長痘痘，便秘，，特別容易便秘，但是我又不經常吃乾性食物啊，怎麼辦啊
病情分析：你好，現在的情況和個人的體質有關的，同時要注意平時的飲食習慣為好的。
意見建議：建議要在平時多吃水果和蔬菜，多吃粗纖維的食物，多喝水，同時補充多種維生素，不要吃有刺激性的食物和乾性的食物為好的，是可以調理現在的症狀 。
② 上火便秘臉上長痘怎麼辦
你是經常上火還是偶爾上火呢？如果是偶爾上火臉上長痘的話，喝些下火的涼茶就好了，多喝水也是可以的，然後少吃油膩辛辣的就OK。如果是經常上火導致臉上長痘痘，你可以吃【尚康園食品】的紅豆薏仁粉、黃豆粉，堅持一個月，那是極好的。
③ 醫生你好，我最近老是上火，長痘，消化系統也不好，特別是腸道，還有便秘的困擾，內分泌也有點失調，請問
病情分析： 你好，治療便秘的關鍵在於排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
意見建議：便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.祝你早日恢復
④ 最近臉上長了很多痘痘，還有便秘，怎麼回事，該怎麼辦
應該是最近飲食休息不規律引起的。
1.避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。
2.避免排便習慣受到干擾：由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。
3.避免濫用瀉葯：濫用瀉葯會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉葯的依賴性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛煉有利於胃腸功能的改善，對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。
5.養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。
6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進行中等強度的鍛煉，並養成定時排便的習慣（每天2次，每次15分鍾）。睡醒及餐後結腸的動作電位活動增強，將糞便向結腸遠端推進，故晨起及餐後是最易排便的時間。
7.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉葯應用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。
⑤ 經常便秘,臉上總是長痘又容易上火怎麼解決問
一般跟內分泌失調、情緒、飲食、便秘、睡眠不足有關,也有可能是煙、酒、葯物、化妝品及皮膚護理因素等。;建議您注意休息,不要熬夜,多吃一些蔬菜、水果,不要便秘。注意皮膚清洗干凈,不要吃辛辣刺激性食物.
⑥ 上火便秘長痘痘怎麼辦
每天服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜50克加上香蕉，即可解決便秘問題。食用蜂蜜最常用的方法是兌溫水喝，蜜比水比例為1:10.常人食用蜂蜜，每天25-50克，早或晚食用。老年人、習慣性便秘患者，每天早晨服50克或略微增減。胃及十二指腸潰瘍患者，除了用蜂蜜與中葯配伍外，每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切記服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜，才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋潤胃腸、抗潰瘍、補腎健脾、解毒、潤燥、通便和調節神經等作用。
⑦ 便秘臉上長痘痘怎麼辦
多吃蔬菜蔬菜有大量粗纖維幫助排便，長痘痘可能是上火，多喝一點荷葉水，或者綠豆水，少吃辛辣的食物，多吃點香蕉，上火的就都別吃了。
⑧ 最近臉上又開始長痘痘了，還便秘。吃什麼好呢
板藍根泡開水。多吃粗糧，粗纖維食品。。以清淡為主。入冬意發生便秘。由於冬天天氣乾燥所所以最好最便宜的就是多喝開水勤和開水