有什麼辦法可以減少長痘

Ⅰ 用什麼方法可以消除青春痘

中醫妙方治療「青春痘」
很多人進入青春期後，臉上不知不覺地起了很多疙瘩，有時還伴有癢痛有黑色的稱為黑頭粉刺。破潰或吸收後可出現暫時性色素沉著或凹狀疤痕。少數嚴重的紅疙瘩可出現更大的軟囊腫、膿腫，破潰癒合後留下比較明顯的疤痕，使顏麵皮膚凹凸不平，顏色深淺不一，十分難看。另外由於雄激素水平不同，一般男子患痤瘡比女性嚴重，且更難治癒。
中醫主要採用清熱祛風、涼血利濕的方法。成葯可選用防風通聖丸、歸參丸等，內服可用枇杷葉9克、桑皮9克、苦參9克、赤葯12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一劑。大便乾燥者，可酌加酒軍6—10克；結節性囊腫可酌加貝母10克、凌霄花6克。外治可用顛倒散，每晚用茶水調後搽患處，白天洗掉。
也可用簡便方法：
①白花蛇草15—30克，加水煎湯內服，每日或隔日一劑，一天二次。
②仙人掌適量，搗爛，塗敷患處。每日2次。
③鮮馬齒莧、蒲公英、菊花各30克，蜂房10克，水煎湯待溫後清洗患處，每日2次。
④鮮槐葉、絲瓜葉各30克，搗爛，塗敷患處。

Ⅱ 怎樣可以減少痘痘

1、要想對付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮膚，那就要做好和痘痘長期較量的准備了。當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候，痘痘就會出現了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產生的一種油性物質，細菌在這些排不出去的皮脂上繁生，就會出現兩種情況的痘痘：一種是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一種是黑頭粉刺，表明皮脂溢出並變黑了。
2、首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓痘痘「嚴重化」和「復雜化」，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的「花容」。清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的後路。所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。清洗最好不要直接用自來水，因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌，氯成份會刺激皮膚，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面復雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和松軟的毛巾每天洗兩三次臉。
3、除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發炎。
4、長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加速血液循環，間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發，可及時吃水果解決。
5、不要熬夜，尤其不要過分的熬夜，肌膚新陳代謝的黃金時期是晚間11點……2點，否則臉上可能第二天就能見到「新生」的痘痘了。
6、零食、甜食要盡量少吃，糖份和碳水化合物攝入過多也容易造成青春痘的形成。
7、生冷油膩和過辣的食物也要警覺，含碘較多的食物盡量少吃，就要要吃也要注意及時完全排泄。
8、緩解壓力。壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發痘痘生成。遇到壓力時，一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選一種適合自己的就可以了。
9、不要擠壓。痘痘的形成就是因為毛囊中囤積的分泌物造成發炎，擠壓雖然有時可以將痘痘排出 ，但是更多時候把粉刺擠破，然後由旁邊的破除的分泌物而引起發炎，結果皮膚組織被破壞而形成凹洞，所以，千萬不要擠壓青春痘。
10、要拖延。可以這么說「救痘如救火」，一旦救火的時間延遲，可能家產就付之一炬，臉上的青春痘也是如此，如果延緩治療，破壞的力量就會迅速擴大，屆時形成了痘痕，要想恢復原狀就非常困難，拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。

Ⅲ 如何用簡單的辦法控制長痘痘

對於一些愛美的女性，臉上長痘是非常困擾的，臉上長痘痘以後不待會直接影響美觀還讓整個人都覺得非常的不舒服。那麼要怎麼樣才能控制住自己，臉上痘痘，讓痘痘盡快消失呢？讓我來告訴你一些簡單的方法吧。

我們在平時如果想要預防或者治療臉上的痘痘的話，每天保證我們的肌膚清潔是非常必要的。另外，我們還可以多吃一些蔬菜水果，補充各種維生素c的。這因為這些成分對於皮膚保養是有很大的幫助的。

Ⅳ 如何去痘痘

按摩穴位消痘法，將前臂彎曲成90度，手肘橫紋上緣最高的位置，手指按壓下有酸麻的感覺的地方，叫做曲池穴。這個穴位可以抑制雄性激素的分泌，同時能宣通肺氣、清熱潤燥，可以有效改善肌膚出油長痘的問題。其具體方法為：每次用拇指指腹按揉左右雙臂的曲池穴各5~10分鍾，讓刺激充分到達肌肉組織深層，且要長期堅持。運動消痘法，進行體育鍛煉可以減少女性體內雄性激素的分泌，從而達到抑制痘痘的效果。同時，運動能夠促進面部皮膚的血液循環，有效疏通毛囊皮脂腺，防止毛囊堵塞形成痘痘。且運動能減輕人們生活中的壓力，放鬆心情，也能間接防止長痘。比較推薦的運動有：散步、跳繩、游泳、打乒乓球和跑步等。
痘痘對於當代年輕女性來說，可以說是最大的敵人了。無論是飲食方面過於辛辣，還是學習工作壓力過大，痘痘都會悄悄找上門來，在你的臉上耀武揚威，你卻不敢輕舉妄動。
痘痘總是來了又去，去了又來，根本沒有一勞永逸的方法，完全根治。但是我們可以弄清楚痘痘出現的原因，對症下葯，有效防止，就能在痘痘出現前就掐斷它萌發的小苗。

Ⅳ 有什麼辦法能去痘痘

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用物理方法祛痘印

一般都是針對比較嚴重的凹洞性痘印和增生性凸痘印了。物理去除凹洞性痘印的方法有果酸換膚法、填充（植入物）法和脈沖光這三種方法，去除增生性凸痘印的方法有局部皮下注射和鐳射等光照療法。用物理方法去痘印效果比較好，但需要在專業醫師的幫助下進行，而且所需的費用比較高。

這些祛痘偏方都能幫你快速祛痘而且安全無副作用，唯一的缺點就是有些麻煩，不管是製作還是用料，當然也有既能幫你快速祛痘又方便省事的法子，那就是使用一些輔助的祛痘產品，像這些中葯萃取的惠而康祛痘無痕、蘆薈精華、茶樹油精華、笛芙精華素等等。目的不是快速去掉痘痘，而是快速並且有效、安全無副作用的去痘。

注意事項

藉助食療加葯物治療的方法，才能安全有效去痘痘。

建議平時多喝水注意休息，不要經常熬夜，戒煙戒酒，多吃水果，經常鍛煉。

如果幫助到你，希望能採納！

Ⅵ 痘痘怎麼消除小妙招 八種方法輕松解決你的煩惱

長痘痘是青春期男女都煩惱的事,如果控制不住手,還會留下難去的痘印。為了避免痘印,只有快速去除痘痘。那到底該如何去除痘痘呢？一起來學習一下這些祛痘妙招吧！

8、黃瓜敷臉消除法

黃瓜雖然是一種蔬菜，但是它也具有很不錯的美容效果。首先將其切成薄片之後敷在臉上不但能夠幫助促進皮膚新陳代謝的速度，而且還具有擴張毛細血管的好處。也可以加強皮膚的氧化作用，因此具有很不錯的去痘痘的好處！

通過以上詳細介紹大家是否已經充分掌握了消除痘痘的小妙招呢？趕緊嘗試起來吧！

Ⅶ 怎麼可以去痘痘

去痘痘的方法有以下幾種：

黃瓜敷臉

如果臉上有痘印，可用新鮮的黃瓜切成薄薄的切片，敷在臉上有痘印的地方，堅持幾天，你就會發現你的皮膚白嫩了好多，夏天留下的痘印也會淡化好到了，等到約會的日子，只要用一點點遮瑕膏塗在有痘印的地方，就可以輕松擁有無瑕水嫩的臉蛋啦。

塗抹酸奶

取適量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合攪拌均勻，每天晚上潔面後，塗在臉上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，這個方法堅持使用，也助於改善臉上的痘印，讓肌膚變得白皙水嫩。

選擇合適的去痘印膏

所有的護膚品都是要選擇適合自己膚質的，痘印膏也是一樣的。每個人的膚質不同，對護膚品的要求也不一樣。比如油性肌膚可以選擇稍微清涼一點的去痘印膏，不要太油膩的，不然會讓痘痘復發的。

使用含有果酸的保養品

有些MM臉上由於之前痘痘泛濫，會留下很多紅紅黑黑的痘印，就可以選擇一些含有果酸的保養品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著。

土豆片敷臉

其實用土豆切片來敷臉也可以有淡化痘印的效果哦，每天晚上洗完洗臉後，用新鮮的土豆切成薄薄的切片，敷在臉有痘印的地方，就可以淡化痘印啦。

抓准時機去痘印

去痘印也有好時機，只要你抓准去痘印的黃金時間，那麼快速有效的去除痘印自然不在話下。所謂黃金時間也就是痘印剛開始的2個月內，一般這個時候的痘痘還沒有在肌膚上完全安家，沒有完全成形，所以還是很容易去除的。

做好防曬工作

紫外線是最傷害肌膚的了，很容易刺激痘印，使得痘印更加明顯。要想有效去除痘印，防曬必不可少。不管有沒有太陽紫外線都是存在的，所以千萬不可忽視。

白糖水去痘印

可以在晚間清潔肌膚後，調一杯白糖水，用棉簽沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一周後你會發現痘印變淡了，長期堅持用痘印就會慢慢的消失。

少吃上火油膩東西

飲食上少吃上火，油膩的東西，多吃蔬菜水果含維生素E豐富的水果，這樣對去痘印有很好的效果。

(7)有什麼辦法可以減少長痘擴展閱讀：

很多人在長了痘痘之後都非常苦惱，想擠又怕擠壞了，不擠又很難才消退。那麼擠痘痘要注意些什麼呢？怎麼樣擠痘痘才能夠成功祛痘保持臉部肌膚光滑？現在我們就一起來看一下祛痘應該怎麼樣做吧！

1、保持手部清潔

在祛痘之前最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出。不過，有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。准備戰痘的手，最好用化妝水再擦一次。

洗臉後，要擠痘痘的地方什麼都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水，那會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。

至於要用的青春棒，先要先用酒杯精或化妝水消毒干凈。青春棒擠痘痘時，所接觸到范圍較小，不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常。但剛開始使用時，可能會不順手，而且有些人用青春棒若是忘記清潔，擠出來的痘痘留在上面的膿，再蔓到下一顆痘痘，有點像患傳染病。

2、巧用去角質化妝水

對付堅毅不拔的頑強的粉刺，先擦柔軟性角質化妝水，你會發現擠起來特別容易，就像拔除粉刺面膜時，一定要用軟化角質的美容液一樣的道理。

3、注意用青春棒擠痘痘的技巧

所以，建議你抽取面紙時，選下面的第二張比較安全。如果要用青春棒擠時，要記得擠粉刺是用洞較小的那頭，看起來像鐵線繞成一圈的形狀，擠痘痘則用洞較大的那邊，看起來較深，圓圓凸進去的樣子，擠壓時，只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。

4、清理干凈剩下的粉刺

其實，拔完粉刺後，你會發現許多粉刺沒被子連根拔起，這時候只要你拿出夾眉的夾子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夾出來，那粉刺就真的會乾乾凈凈了。

5、擠完痘痘用生理鹽水清洗

擠完痘痘，為了避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及葯膏敷在上面，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完後的紅腫消退一些。

除了擠痘痘以外，一些面膜也能夠祛除痘痘：

一、珍珠粉自製爽膚水祛痘

1、在睡覺之前一定要徹底的清潔皮膚，將0.3克的珍珠粉與潤膚水調和，直至完全相溶解。

2、然後將融合好的爽膚水輕拍於臉上。

作用是提供肌膚充足的養分，使皮膚得到完全放鬆的休息，能調理痘印痘疤，舒緩鎮定修復肌膚真皮層組織。

二、自製蘆薈面膜祛痘

材料：蘆薈葉、黃瓜、蜂蜜 做法：

1、將小黃瓜洗干凈，去皮，蘆薈洗干凈。

2、把小黃瓜和蘆薈搗爛，再加入一勺蜂蜜均勻攪拌。

3、將自製好的面膜塗在長青春痘的地方，待乾洗干凈。

4、一日兩次，早晚各一次。