痘痘為什麼長痘

1. 為什麼會長痘痘

很多人都說，只有在青春期才會長痘痘，之所以能長痘痘證明自己還年輕。讓我看看有多少小可愛都喜歡用這句話來自我安慰呢？其實，有又多少小可愛們其實被痘痘“折磨”的苦不堪言呢，還有多少小可愛們因為自己的痘痘臉而感到自卑呢？沒有長過痘痘的小可愛們根本不理解長痘痘的痛苦。今天，小編以一個過來人的身份教大家，怎麼才能養好自己的痘痘肌，怎麼才做到從此遠理痘痘。

第一步，去角質；很多長痘痘的小可愛，是因為角質太厚而導致毛孔堵塞，又因為毛孔的堵塞而引起的長痘痘。所以，我們第一部要做的是給皮膚去角質。不過，小可愛們要注意了，去角質大概一個月去一到兩次左右，不要太過頻繁，不然會讓皮膚變的脆弱和敏感。

第四步，要勤換床單被套和枕套；一個月左右換洗一次，夏天時間可以更短一些。因為，床單被套直接和我們的皮膚接觸，皮膚上脫落的毛發和碎屑，夏天還有汗液。這些物質容易讓床單被套滋生蟎蟲。蟎蟲會影響到我們皮膚的健康，所以床單被套還是要勤洗勤換的好。

第五步，注意飲食；很多長痘痘的小可愛們特別喜歡吃辣，簡直是無辣不歡。小編告訴大家，辣可以吃，但是要適量，天都吃頓頓吃肯定是不行的，特別是在南方較為潮濕的地區。身體代謝不了，只能往臉上長痘痘了。所以，管好嘴也是非常重要的一步。

看完是不是覺得特別簡單，沒錯要想養好痘痘肌並沒你們想的那麼困難，只要堅強做上面這些步驟，一個月後你便可以看到效果，前提是痘痘不能擠它。小編親試，真心有效。

2. 為什麼老是長痘痘呢

老是長痘痘可能與自身的膚質原因有很大的關系，對於那些油性皮膚的人來說，由於皮脂腺分泌是比較旺盛的，如果不注意清洗臉部，很容易會造成身體上起痘痘的現象。在這種情況下一定要及時的清洗，要定期的對身體進行去角質層的清洗，這樣可以有效的改善毛孔堵塞的現象。老是長痘痘也可能是由於使用了一些富含化學物質的潔面產品造成的，對於那些富含化學物質的潔面產品來說，如果經常使用對皮膚的傷害是非常大的，很容易會造成皮膚的抵抗力下降，也很有可能會引起毛孔堵塞而引發長痘痘的現象。

3. 為什麼會長痘痘

長痘痘的原因有很多，主要包括以下幾個方面：

1.遺傳。痘痘有明顯的遺傳因素，屬多基因遺傳方式。父母年輕時候長痘，孩子長痘的幾率會升高很多。

2.內分泌因素。主要是青春期雄激素水平升高，或者女性生殖激素紊亂導致的。

3.飲食和生活方式。飲食不忌口，多吃辛辣刺激食物，容易長痘。飲食不節制，吃油炸、油膩食物，患者也容易長痘。經常熬夜也是長痘的重要因素。

4.面部清潔不當。面部清潔不夠，毛孔容易堵塞會導致長痘。過度清潔和使用鹼性的香皂洗臉，也會刺激皮脂腺分泌，而誘發或加重痘痘。

5.精神因素。精神緊張，焦慮，精神壓力大的患者也會長痘。

4. 為什麼會長痘痘

1、凡是影響皮脂分泌的因素即是痤瘡的初始發病因素。
（1）雄性激素：青春期第二性徵發育，內分泌發生變化，主要是性激素的變化，性激素包括雄激素（男性素）和雌激素（女性素），不論男女都有雄激素和雌激素，比率不同，不同時期含量和比率也不同，青春期前，男孩女孩區別不大，進入青春期，男性素增加，使男孩富有陽剛之氣；女性素增加使女孩靚麗。雄性激素可刺激皮脂腺細胞分泌皮脂增多----分泌增多的皮脂----刺激毛囊導管過度角化----使毛囊壁肥厚----阻止皮脂排泄.這是痤瘡的始發因素。雌激素可抑制皮脂腺功能，減少痤瘡發生。男性分泌雄性激素的器官為睾丸及腎上腺（古代宮廷被閹割的太監雄性激素少，也不發生痤瘡病）；在女性的卵巢、胎盤及腎上腺也分泌雄性激素，如果與女性素比例失調也構成痤瘡始發因素。
這里說女性痤瘡與雄性激素有關，並不是說女性雄性激素和男性一樣增多，而是她自身相對高。由於雌激素可抑制皮脂腺功能，有應用雌激素治療痤瘡方法，現在有些人吃避孕葯自治＂青春痘＂．但，我們認為：治療痤瘡不應重於調整內分泌，何況我們食物以污染了大量激素．青春期內分泌變化是正常生理現象，只有這樣，青年人朝氣蓬勃，血氣翻剛，風度翩翩。關鍵是保證皮質腺通暢，消除痤瘡始發因素。
（2）分泌過多的皮脂及未及時清除的汗液、灰塵、病菌、蟎蟲等阻塞皮脂腺口。
（3）局部炎症，輕度痤瘡（微粉刺）使表皮出現局部紅腫熱痛，使皮脂腺導管、毛囊頸部細胞炎性水腫，皮脂腺口閉塞，皮脂腺分泌皮脂受阻----痤瘡加重。
2、病原微生物的作用：
皮膚表面及局部毛囊中存在的痤瘡棒狀桿菌、白色葡萄球菌和卵圓形糠疹芽孢菌等病原微生物，正常時它們不會造成大的損害，當皮質腺阻塞時，它們參與痤瘡局部炎性及非特異性炎性反應。其中痤瘡棒狀桿菌含有使皮脂分解的酯酶，酯酶能分解毛囊內的皮脂，產生較多的游離脂肪酸，這些游的脂肪酸使毛囊及毛囊周圍發生局部炎性及非特異性炎性反應。炎性反應是指特定菌造成局部發炎，紅腫痛,出膿頭。非特異性炎性反應是指不特定菌造成具有共同特徵的炎性反應，如痤瘡深部硬結，不愛出頭。還有毛囊蟲（寄生人類毛囊內的蠕形蟎），通常說的＂蟎蟲＂，寄居部位主要在面部，頸部及前胸，以額．頰及鼻部最多．有人經常出現額．頰及鼻部＂痘痘＂與此有關．還有，毛囊蟲集聚在一處可使毛囊變大，有人表現毛孔明顯．
3、免疫抗體作用：
為什麼同是一個人，青年時痤瘡滿面，青春期過後，皮脂分泌仍多，卻不發痤瘡呢？這有一個免疫問題，青春期到來，機體對痤瘡很陌生，比如：痤瘡棒狀桿菌在參與痤瘡發生、發展同時，作為抗原，刺激機體內產生抗體，抗體循環到達局部參與痤瘡的免疫反應，加重了痤瘡早期炎症的致病過程。現在已在其患者的體液免疫中，查到血清IgG水平增高，並隨病情加重而增高。

5. 起痘痘是什麼原因

額頭長痘的原因：
一般痘痘長在額頭，表示心火旺，血液循環欠佳。回顧一下，是不是最近的工作壓力較大，脾氣變得欠好。如果是這樣，恰巧額頭又長痘痘，那就對了。所以要養成優良的生活習慣，保證充分的睡眠，多聽音樂，放鬆心情。

還要記得多喝開水，非常是茶水，因為有些茶飲具有清火排毒的功效。有時間最好能出去旅行，如果沒有很長的假期，在周末找一些同城的人一起進行戶外運動也好哦，舒解壓力是最重要的哦！

下巴長痘的原因：
月經來的前幾天痘痘常會在這個部位發痘，通常由內分泌失調引起。注意少吃冰冷的東西，盡量多吃清淡的食品。一般這個部位發痘的女生，都會有體寒之症，表現為四肢寒涼，最好平時多用熱水泡手腳，堅持兩個月以上冬季手腳就不會那麼冷了。

左臉頰長痘的原因：
如果左臉頰的痘比較多，可能是肝功能不太好，肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時應該很容易感到疲勞和口渴，脾氣急燥。

如果平時壓力過大，不注意適當調節給自己減壓的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，也會引起不同程度左臉頰長痘。那我們就應該堅持作息正常，心情舒暢。飲食注重清熱，瀉肝火。如果覺得嚴重可以看中醫，進行專業的調理。

右臉頰長痘的原因：
右臉發痘是肺火較大，或是體質容易過敏。也可能是感冒前兆。平時應注意呼吸道的保養，多喝開水，注意飲食，也可以用火罐拔肺經瀉肺熱。盡量避免海鮮等易過敏的食物。

鼻尖長痘的原因：
主要表現是胃火大，消化系統異常。小編也有這樣的經歷，如果胃熱或積食，鼻尖會爆痘。所以要少吃寒性食物。因為寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。另外，不要太晚才吃晚飯，睡前四小時進食比較合適.消化欠好的MM，少食欠好消化。

唇周長痘的原因：
觀察一下是否便秘，如果不改善便秘的情況，會導致體內毒素堆積。要有優良的飲食習慣，不要讓宿便損害你水嫩光滑的肌膚。平時也要多吃富含纖維的蔬菜水果，養成定時排便的好習慣。