燈籠果怎麼祛痘

㈠ 燈籠果怎麼吃

洗凈直接吃即可。

燈籠果可以直接吃，直接食用是最美味的， 直接食用是最美味、最新鮮的的食用方法，果肉中的營養物質得以最大限度的保留，既營養又健康，不過一定要注意清洗干凈，否則會有農葯殘留。

燈籠的熱量非常低，含有大量的不飽和脂肪酸，對於身體的調理非常有好處。女性用戶多食用一些燈籠果，既不會長胖，還能夠達到美容養顏的目的，非常有利於調節身體的健康。

食用燈籠果注意事項

食用燈籠果可以起到美容的效果，在生活中我們都喜歡使用一些葯品來美容，那些都是化學成分的，而燈籠果是一種綠色的美容產品，大家可以試一下。

食用燈籠果可以起到穩定血壓的作用，對於高血壓的人群來說是非常幫助的患者可以吃，對於降低血脂也是很好的功效。

雖然燈籠果適量吃也是沒有問題的，還是不能過量食用。如果過量地進食醋栗，還是有可能會帶來消化的問題。

以上內容參考網路-燈籠果、人民網-洋姑娘的營養價值 養生的最佳吃法

㈡ 燈籠果是一種比較少見的水果，該怎麼保存

存放在陰涼通風處：荸薺採收後，應放置在陰涼乾燥通風處，攤平，厚度5-6厘米，及時翻轉，使存放在外面的花萼變干。在這種情況下，可以存放3-5周，但必須保證經常翻轉通風。冷藏：如果條件允許，菱角可以在3℃-5℃，濕度85%-90%的條件下冷藏3個月左右。燈籠果的外形嬌小、光滑、誘人。燈籠果可以直接吃嗎？答案是可以直接吃。這種水果可以生吃，也可以製成飲料。具有清熱解毒的功效，是治療咳嗽、咽喉腫痛、咽喉炎症的最佳葯物。它的果實含有大量人體所需的氨基酸、礦物質和微量元素。例如，鈣對我們牙齒和骨骼的發育有好處，可以預防骨質疏鬆症。鋅對我們大腦智力的發展有好處。

燈籠果富含維生素c，對於一些貧血的人來說，補血非常好。可以多吃點。燈籠果是一種清熱利尿的食物。如果扁桃體容易發炎，有些人必須多吃燈籠水果。有些人感冒咳嗽，吃燈籠水果可以止咳化痰。燈籠果也有很好的消炎作用。荸薺含有鈣、鎂、鐵、維生素C、錳、維生素E、鋅、維生素a等多種營養成分，同時由於口感苦澀，荸薺微寒。除濕效果特別好，還有清熱解毒的作用。吃了燈籠果，對感冒腮腺炎很好，喉嚨痛咳嗽也很好。燈籠果的維生素C非常豐富，如果貧血的人可以多吃燈籠，建議女性朋友可以多吃燈籠。具有很好的養血護膚作用。

㈢ 燈籠果怎麼樣

燈籠果是營養很豐富的一種水果，富含有豐富的維生素、礦物質以及其他微量元素，可以增強人體的造血功能，有補血養顏的功效，還含高量的生物黃酮，能增強抵抗力，還可以使皮膚保持潔白細嫩的功能，富含維生素C，長期食用燈籠果可以起到抗衰護膚的效果。

㈣ 燈籠果正確養殖方法和注意事項 燈籠果怎麼種

1、生長習性

酸漿為茄科酸漿屬多年生宿根草本植物，常作一年生栽培。適應性很強，耐寒、耐熱，喜涼爽、濕潤氣候。喜陽光。不擇土壤，尤其是原產亞洲的酸漿在3℃-42℃的溫度范圍內均能正常生長。

2、繁殖方法

採用根狀莖營養繁殖是人工栽培常用方法。根狀莖繁殖具有繁殖快、易於掌握、易保苗、植株健壯等優點，酸漿的根狀莖生有許多不定芽，在北方於清明前後刨取野生酸漿的根狀莖，選無病、無蟲害的根狀莖做「栽子」，以壯者為好，剪成10cm左右的小段，每段留有2-3個不定芽，把剪好的根狀莖小段條播於溝里，行距約50cm，株距10-13cm，澆水，水滲下後覆3-5cm厚土，防止透風抽干，並順構將土耙勻，鎮壓後澆水，用鐵耙將溝攏成平畦，在氣溫18℃左右，14-15d出苗，可連續生長4-5年。

3、栽植方法

春早熟

春早熟栽培酸漿的上市期正值初夏，由於生產成本不高，經濟效益顯著。1-2月在日光溫室或風障陽畦內育苗，4月中旬晚霜過後定植於露地。5月下旬至6月開始採收。

（1）育苗

一般在風障陽畦或日光溫室中建育苗畦。育苗初期外界溫度較低，為提高地溫，建畦播種前15-20天應扣嚴塑料薄膜，夜間加蓋草苫子。

苗床每公頃施腐熟的有機肥30000kg，淺翻、耙平，做成平畦。播前澆水，水滲下後播種。

種子可用45℃的溫水浸種，或用0.01｛bf｝的高錳酸鉀液浸泡10分鍾，防止種子攜帶病毒等病菌。然後用清水浸種12小時，撈出，放在20℃-30℃的溫度條件下催芽。待80｛bf｝的種子露白後播種。

撒種後覆土0.5-1cm。立即扣嚴塑料薄膜，夜間加蓋草苫子，提高苗床溫度。白天保持20℃-25℃，夜間10℃-15℃。在最嚴寒季節，苗床溫度不應低於5℃。

出苗後進行間苗，間除過密、並生、傷殘弱苗。在2-3葉期，進行分苗，分苗株行距為10cm×10cm。

苗期保持土壤見干見濕。小苗期外界溫度低，蒸發量小，可不用澆水。分苗期外界溫度漸高，可7-10天一水。如苗床缺肥，可追復合肥一次，每公頃施100-150kg。

（2）定植

定植地每公頃施腐熟的有機肥45000-75000kg，深翻、耙平，做成平畦。

定植應在晚霜過後進行。在秧苗6-7葉期第一朵花初開時為定植適期。定植時應仔細起苗，少傷根系，以利緩苗。

定植密度每公頃75000株左右，株行距為25-28cm×65-70cm。

（3）田間管理

①追肥

定植緩苗後，結合澆水追催苗肥，每公頃穴施或溝施腐熟的人糞尿7500kg，或尿素160kg。第一果實膨大後追第二次肥，每公頃施復合肥225-300kg，以促進果實發育和植株生長。

採收中後期可根據植株生長情況追肥。如基肥不足，追復合肥300kg。有條件時行根外追肥，把尿素、或復合肥配成0.2｛bf｝-0.3｛bf｝的水溶液，每3-5天一次噴布葉面。如果葉片肥大，節間過長，有徒長的表現，可噴0.2｛bf｝磷酸二氫鉀液控制。

②澆水

定植時澆足定植水。緩苗追催苗肥後澆一水，即中耕蹲苗。蹲苗結束後，適當澆水，保持土壤濕潤，每5-7天一水，夏季每3-5天一水。

③中耕除草

定植初期，每澆水後即中耕一次，以使土壤疏鬆，提高地溫，促進根系發育。在初花初果時，結合追肥，進行中耕培土，使栽培行變成壟，防止植株倒伏，並利於灌溉排澇。生長中後期及時除草。

④植株調整

酸漿分枝多、匍匐性強，必須進行搭架。一般用竹竿插入土中，搭成人字架或籬壁架。植株每長30cm長即人工綁蔓一次。

酸漿生長期為了抑制營養生長，促進生殖生長，避免枝葉過多影響通風透光，避免結果延遲，應及時進行整枝打杈。整枝分為雙乾式、三乾式、多乾式等，雙乾式為每株留2個主幹向上延伸，余側枝及早摘除。三乾式為每株保留3個主幹，余側枝及早摘除。多乾式為每株保留4-5個主幹向上延伸，余側枝及早摘除。在整枝過程中，主幹越少，越有利於早熟，但總產量不高。多乾式整枝，總產量較高，但成熟較晚。

4、注意事項

結合綁蔓，應及時摘除側枝、權枝。在拔秧前40天摘去頂心，使停止生長，集中養分結果。摘心後及時打杈，防止側枝叢生。

在保證一定量果實的基礎上，要疏去過多、過密的花和幼果，使養分集中結較大的果實。疏果要早要輕，留果位置在植株上分布應均勻。開花早期可使用防落素20mg/L液沾花防止落花落果。

㈤ 燈籠果外形和燈籠比較相似，燈籠果該怎麼洗干凈

相信在生活中，很多人對於燈籠果並不陌生，尤其是在農村的朋友們可能會經常見到。很多人選擇吃燈籠果的時候，大多數都是清洗干凈直接吃的，這樣的燈籠果新鮮而清甜，那麼我們在清洗燈籠果的時候，又應該怎樣洗呢？

燈籠果，又名小果酸漿，打頭泡，燈籠草，鬼燈籠，屬於醋栗的一種，其營養價值跟醋栗一樣。燈籠果的果肉富含果漿，果漿中的維生素C對於人體非常的有益。在吃燈籠果的時候，很多時候是要清洗干凈的，因為燈籠果的表面可能會殘留一些農葯成分。

㈥ 燈籠果怎麼吃

燈籠果吃裡面的黃色果實。
燈籠果，別名：打頭泡、燈籠草、鬼燈籠。拉丁文名：Physalis peruviana L。 屬茄科、酸漿屬多年生草本植物。株叢高40~90cm,具匍匐的根狀莖。莖直立，不分枝或少分枝，密生短柔毛。葉較厚，闊卵形或心臟形，長6-15厘米，寬4-10厘米，頂端短漸尖，基部對稱心形，全緣或有少數不明顯的尖牙齒，兩面密生柔毛；葉柄長2-5厘米，密生柔毛。花單獨腋生，梗長約1.5厘米。花萼闊鍾狀，同花梗一樣密生柔毛，長6-9毫米，裂片披針形，與筒部近等長；花冠闊色而喉部有紫色斑紋，5淺裂，裂片近三角形，外面生短柔毛，邊緣有睫毛；花絲及花葯藍紫色，花葯長約3毫米。果萼卵球狀，長2.5-4厘米，薄紙質，淡綠色或淡黃色，被柔毛；漿果直徑約1-1.5厘米，成熟時黃色。種子黃色，圓盤狀，直徑約2毫米。夏季開花結果。
燈籠果果實，味道甜而不膩，清新怡人，營養豐富，富含VC和胡蘿卜素。含糖5%-11%、有機酸0.9%--2.3%，每100克鮮果含維生素C55毫克，還含有鐵、磷、鉀、鈣等微量元素。

㈦ 燈籠果怎麼吃

1、直接食用

直接食用是最美味、最新鮮的的食用方法，果肉中的營養物質得以最大限度的保留，既營養又健康，不過一定要注意清洗干凈，不然會有農葯殘留。

2、釀酒

將燈籠果做成果酒可以使燈籠果得到長期保存，這樣做出來的果酒不僅入口甘甜、回味悠長，也極具保健作用。

3、點心

燈籠果還可以加上蛋和麵粉做成果香濃郁的燈籠果卷。搗碎後做成醋栗果醬，經過特殊工藝加工後做成燈籠果膏。

4、泡茶

燈籠果還可以曬干之後當茶來泡著喝，這樣的茶不僅可以補充我們每天所需要的微量元素，還能夠消炎、利尿。而長期喝這樣的茶還可以明目清腦、穩定血壓、降低血脂。

燈籠果的相關說明

燈籠果是茄科酸漿屬多年生草本，果實成熟後酸甜味，可生食或作果醬。葉較厚，闊卵形或心臟形，花單獨腋生，梗長約1.5厘米。花萼闊鍾狀，同花梗一樣密生柔毛，長7-9毫米，與筒部近等長。它在夏季開火結果。

燈籠果的營養價值比較高，適量多吃一些也是沒有關系的，不過也不能放肆食用，否則的話，會給自己的腸胃帶來負擔。另外，它的美容效果比較好，很適合女生食用。

以上內容參考：網路-燈籠果

㈧ 燈籠果怎麼吃最有功效

紅姑娘（別稱燈籠草、燈籠果、掛金燈、紅燈籠、錦燈籠、酸漿），果實可以生食，又可製成飲料。宿存花萼可葯用，有清熱解毒之功效，治咳嗽咽喉腫痛.嗓子發炎最佳。也治療糖尿病。果實中含人體必須的十幾種氨基酸、礦物質。

紅姑娘為茄科植物。其學名為酸漿（physalis francheei mast var bunyardii Mak）英文名：Franchet Groundcherry CalyxorEruit。

紅姑娘花期春夏季，果實秋季成熟、宿萼呈紅色或橙紅色時採收，乾燥。宿萼略呈燈籠狀，表面橙紅色或橙黃色宿萼味苦，果實味甘、微酸。性寒，味苦。植物形態：株高30至60厘米，地下具爬行根莖。花單生葉腋，花萼鍾狀，長約6毫米；花白色，直徑1.5至2厘米。果實成熟時宿存花萼增達5厘米，與球形果同為橙紅色。

紅姑娘是我國歷史上特有的葯食兩用保健型多年生草本野生水果。原產於中國，南北均有野生資源分布。酸漿在中國栽培歷史較久，在公元前300年，《爾雅》中即有酸漿的記載。在明朝政和年間，古人就對其有充分的利用。《本草綱目》舊版草部第十六卷，草之五，明確記載：燕京野果名紅姑娘，外垂降囊，中含赤子如珠，酸甘可食盈盈繞砌，與翠草同芳，亦自可愛。搗計服治黃病（即黃膽性肝炎）多效，治上氣咳嗽風熱，明目，付小兒內辟等多種疾病。目前在東北地區種植較廣泛。其他地區種植較少，仍屬稀特蔬菜。

㈨ 燈籠果怎麼吃最有功效

紅姑娘（別稱燈籠草、燈籠果、掛金燈、紅燈籠、錦燈籠、酸漿），果實可以生食，又可製成飲料。宿存花萼可葯用，有清熱解毒之功效，治咳嗽咽喉腫痛.嗓子發炎最佳。也治療糖尿病。果實中含人體必須的十幾種氨基酸、礦物質。

紅姑娘為茄科植物。其學名為酸漿（physalis francheei mast var bunyardii Mak）英文名：Franchet Groundcherry CalyxorEruit。

紅姑娘花期春夏季，果實秋季成熟、宿萼呈紅色或橙紅色時採收，乾燥。宿萼略呈燈籠狀，表面橙紅色或橙黃色宿萼味苦，果實味甘、微酸。性寒，味苦。植物形態：株高30至60厘米，地下具爬行根莖。花單生葉腋，花萼鍾狀，長約6毫米；花白色，直徑1.5至2厘米。果實成熟時宿存花萼增達5厘米，與球形果同為橙紅色。

紅姑娘是我國歷史上特有的葯食兩用保健型多年生草本野生水果。原產於中國，南北均有野生資源分布。酸漿在中國栽培歷史較久，在公元前300年，《爾雅》中即有酸漿的記載。在明朝政和年間，古人就對其有充分的利用。《本草綱目》舊版草部第十六卷，草之五，明確記載：燕京野果名紅姑娘，外垂降囊，中含赤子如珠，酸甘可食盈盈繞砌，與翠草同芳，亦自可愛。搗計服治黃病（即黃膽性肝炎）多效，治上氣咳嗽風熱，明目，付小兒內辟等多種疾病。目前在東北地區種植較廣泛。其他地區種植較少，仍屬稀特蔬菜。

現代醫學認為：紅姑娘能利咽化痰，可治肝炎，咽喉腫疼，肺熱咳嗽等。《葯性歌括四百味白話解》中記為：酸漿苫塞，清肺治肝，咽喉腫痛、熱咳能安。經現代科學檢測，紅姑娘含有豐富的酸漿醇AB、酸漿果紅素、生物鹼、枸緣酸、胡蘿卜素、酸漿果黃質、禾本甾醇、鈍葉醇、環木菠蘿烯醇，羊毛脂-8-3B-醇等。這些都是人類生長中不可多得的微量元素。我國70年代簡版《中草葯圖普》記為：紅姑娘治小兒百日咳、急性氣管炎、糖尿病（對注胰島素者無效）水腫，根煎劑治細菌性痢疾特效。現代民間驗方：紅姑娘根煎劑對乙型肝炎有特效治療。用其與茶同飲能明目清腦、穩定血壓、降低血脂，久服無頭暈之憂。

紅姑娘的營養價值：成熟果食甜美清香，是營養較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素C，對治療再生障礙性貧血有一定療效。果實有清熱利尿功效，外敷可消炎，全草入葯，有清熱毒功效，尤其對扁桃體發炎療效甚佳，花萼為定喘葯。酸漿膨大的宿存萼可入葯，有清涼、化痰、鎮咳、利尿之功效。全草有瀉下作用，治痛風，但有墮胎之弊，孕婦忌用。全株可配製殺蟲劑，也可供觀賞用。

紅姑娘渾身是寶，不但其全身都可入葯，而且其根系極其發達，有似乎木性的地下橫走根莖，對防風固沙、保護水土流失有一定的防護作用。由於氣候和環境的變故，現在除了東北和華北極小部分地區外，全國大部已經絕跡。紅姑娘成了東北部分地區的天然特產。介於紅姑娘即葯又食且有一定的觀賞價值，還是防風固沙的一把好手。很多人都把她視為掙錢的寶物。人們只所以把她視為掙錢的寶物，還在於紅姑娘卻是一草一葯，一葯而醫。如治糖尿病、風熱咳嗽、黃膽型肝炎、根煎劑治乙型肝炎等都是紅姑娘一味葯而醫。而且長期服用沒有副作用、不產生依賴感。

栽培要點：選好地，果園山地，平地均可，首先整好地，打好床，床寬以1米為好，有利於管理操作，種子先催芽，種子芽露白開始播種，播種後蓋細土或細沙0.8cm。7天後出苗，28天左右，當小苗3－4葉時即可栽苗，採用大壠雙行，行距60－70cm，株距20－25cm，每穴定值雙侏。

要想豐產早產，栽植種根，整地時施足農家肥，如施化肥畝施二銨15公斤，鉀肥5公斤。施肥後起壠，然後將壠溝摟平，擺放姑娘根，雙然後趟壠蓋土，摟平。出苗後開苗，株距20cm左右。生長期間，鏟趟除草，噴施二次矮狀素，以防徒長。在收果前噴二次代錳防承娘斑點病。噴二次化磷酸二氫鉀，提早熟，增高產。

八月中下旬，果實紅色開始採收，熟一批摘收一批，到9月中旬可全部收完。採收的果實賣給大城市市場。作鮮食水果。味甘甜、酸微苦寒。曬干可貯存到第二年。市場鮮品銷售每公斤可賣到4元錢。幾家大型飲料廠每公斤2元收購，供不應求。

一般畝產可達1200斤，畝效益超千元，是農民朋友栽培的好項目。其特點：省工、省力、耐飢薄，不撿地、山坡、果園平地均可栽培，一年投資多年受益。好管理病蟲害少。可以做為一個產業化項目發展。歡迎朋友廣為引種。