例假前長痘印怎麼辦

① 我老是在例假前幾天臉上長痘痘,哪為有好的解決辦法啊

很正常啊,例假來的前幾天會有內分泌的暫時失調,皮膚會不太好,等過了就好了,不用擔心

② 月經來前一星期為什麼爆長痘痘痘印怎麼初

內分泌失調唄···

③ 為什麼每次月經來前臉上總是長痘痘，什麼原因

月經期長痘是內分泌失調的症狀之一。月經期間，臉上的痘痘一日沒消停，隨月經周期變化，經後痘痘會減輕，逐漸轉好，但在下月經來潮前又會舊病復發。女性從青春期開始，在整個生殖年齡中，卵巢和子宮內膜會因為激素水平的變化而呈現周期性的變化，從而產生月經。在從排卵後至月經期前的一段時間內，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高，導致皮脂腺活性會相應增強，因此容易造成青春痘的加重。 原因： 1、雌性激素過旺：女性從青春期開始，在整個生殖年齡中，卵巢和子宮內膜會因為激素水平的變化而呈現周期性的變化，從而產生月經。在從排卵後至月經期前的一段時間內，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高，導致皮脂腺活性會相應增強，因此容易造成青春痘的加重。 2、皮脂分泌過量：毛囊堵塞有研究發現，月經前皮膚表面的脂質構成與其他期存在明顯差別，毛囊皮脂腺導管在月經周期的第15～20日(月經前)最小，皮脂分泌易受阻，從而致使月經前青春痘加重。 3、黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少：月經前一周，黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少，身心狀況都開始不穩定，肌膚容易出現過敏，也變得粗糙，油脂分泌增多，易長暗瘡。 4、其他個觀因素：經前緊張、焦慮不安、煩躁失眠及不良的飲食生活習慣等，可能也是誘發或加重青春痘的原因之一。對於生理期痘痘，治療的過程當中絕不能與普通的痘痘等同視之，在祛痘的同時，一定要注重女性內分泌的調理，只有內分泌平衡了，才能控制新痘不長。 緩解辦法： 1、調節內分泌：調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以葯物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉，加強體質;還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠，避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統，預防感染，不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環境激素的危害。 2、飲食：不要吃太鹹的食物，過敏食物也應盡量避免，包括芒果、芋頭、茄子、海鮮。多吃含鎂、維生素B族的食品如香蕉、維生素C、動物肝臟、每天喝豆漿、喝蜂蜜、多喝開水等，能讓新陳代謝變得更好。

④ 2年前臉上有個痘印，做了激光，痘印沒了留下紅色斑痕！有時會癢，經期前紅色還加深！怎麼去除什麼病情

您好，您這種情況建議多吃新鮮蔬菜水果多飲水避免熬夜保持大便通暢有助於恢復。可以用點兒活血化瘀的中葯面膜貼服治療的。最近要少吃辛辣刺激性的食物。

⑤ 臉上一到來例假前就容易長痘痘是什麼原因如何調理面部上的痘印

問題分析：
這情況還是屬於經期附近內分泌情況不好或者激素水平異常導致不適的情況的

意見建議：
所以建議應該配合調整飲食和情緒，注意局部的衛生，同時建議應該加強營養的，同時建議應該積極選擇淡鹽水清洗配合百多邦較好的，但是避免辛辣的情況的，建議應該避免著涼

⑥ 月經前長痘痘怎麼辦該吃什麼

例假期間一般不建議吃活血化瘀的東西 等例假過後再吃 就能起到補身體的作用 有的人月經前長豆豆，但月經完後就會好，這是正常的 你再等等看，例假走後，你臉上的痘痘會不會好 如果沒有好的話，那就要去專業的醫院皮膚科看醫生了，然後對症治療 因為長豆豆治療方法不當的話 即使痘痘好了，也會留下討厭的痘印的。 平時應禁用手去擠痤瘡，工具消毒不到位，清理不幹凈的話很容易引起進一步的炎症和細菌的感染，而留下色素沉著和痘疤的。 在家裡可以用硫磺皂加清水洗臉，禁用化妝品。要禁油膩和甜食（甜酸飲料）飲食要清淡，多喝誰，多吃水果。晚上11點要入睡，勿長期對這電腦

⑦ 例假前一一個星期臉上會張許多痘痘，而且心裡老有火怎麼吃也下不去。例假結束痘痘也不長了，留下了滿臉的

您好，除痘印，痤瘡疤痕最簡便的方法是用維生素E.維生素E用針扎破，塗在患處，用手搓1分鍾，每天早晨用溫水洗臉裡面適當加一些白醋.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃維生素，也可以吃21金維他，祝身體健康。

⑧ 為什麼有些女人來月經之前面上會生痘痘

"老朋友"一到，痘痘必到，或者提前來通個風報個信，此時，平時不長痘痘的朋友們臉上也會蹦出個一兩顆，平時被痘痘"蹂躪"的女同胞們就更不用說了，狀況相當慘烈。 可為什麼痘痘與"老朋友"會如此親密呢？要想回答這個問題，我們首先要看一下月經的形成機制及整個月經周期體內的激素變化。 月經周期：每隔一個月左右，發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的周期性變化，這種生理上的循環周期就叫做月經周期。月經周期一般為28 ~ 35天，從這次月經開始到下次月經開始。 雖說"老朋友"月月報到，大家對它熟悉得很，但是對老朋友為什麼月月報到大家知道得可能就沒那麼清楚了吧！ 月經是由下丘腦、垂體、卵巢三者之間的相互作用控制的。下丘腦釋放促性腺激素釋放激素，作用於垂體，垂體釋放促性腺激素和黃體生成素，作用於卵巢，促使卵泡發育，分泌雌性激素。 卵泡慢慢成熟、雌性激素含量不斷上升，反過來作用於垂體，形成黃體生成素分泌高峰。在黃體生成素的作用下，卵泡排卵，形成黃體，黃體分泌大量的雌性激素和孕激素，在孕激素的作用下，子宮內膜增生，為受精卵著床做好准備。 此時，雌性激素和孕激素也慢慢達到最高峰，下丘腦和垂體覺得差不多了該收手了，突然減少促性腺激素釋放激素、促性腺激素和黃體生成素的分泌，黃體萎縮，雌性激素和孕激素的分泌一下子減少。缺少了這兩種激素的支持，子宮內膜憋足的勁也就泄了，於是，子宮內膜塌陷，月經來潮，"老朋友"就來報到了，下一個輪回又即將開始。 總之，在整個月經周期，女同胞體內的雌性激素經歷了一個緩慢增多又急速下降的過程，這與痘痘的產生大有關系。 我們都知道，痘痘的產生與雄性激素密切相關，雄性激素刺激痘痘的產生而雌性激素則起到相反作用--抑制痘痘的產生。 排卵期前後，體內雌性激素的含量達到最高峰，雄性激素的含量相對比較低，這個時候不容易長痘痘。月經來潮之前體內雌性激素達到最低谷，雄性激素的含量就相對比較高，這個時候就很容易長痘痘，而且，在整個"老朋友"逗留的時期，女性體內的雌性激素都保持在一個較低的水平。 另外，在"老朋友"到來之前，相對於平時，女同胞們會比較暴躁、抑鬱（男同胞們可千萬要諒解啊），精神因素對痘痘的產生也有一定的促進作用。 這下，大家知道為什麼在"老朋友"來臨時女孩子特別容易長痘痘了吧！這主要與體內的激素分泌有關，還受到精神因素的影響。 那麼，怎麼樣才能防治此類痘痘呢？除了一般的祛痘措施，如飲食清淡之外，還要注意以下幾點： 1）珍愛生命，遠離熬夜，保證充足的睡眠。女性在月經來潮時本來免疫力就比較差，再加上休息不足的話，很容易被細菌侵襲。 2）想一些開心的事，做一些開心的事，盡量保持穩定、樂觀的情緒。 3）勞逸結合，月經期不易過度勞累，否則會使免疫力下降。 4）千萬不要用涼水洗澡。炎炎夏日，洗個涼水澡多舒服啊！毛主席在冬天還用涼水洗澡呢！男人可以，但是女人千萬不可，哪怕不在月經期也最好不要用涼水洗澡、洗腳。哪怕是在夏天用涼水洗澡，這一整年可能都要被痛經折騰得死去活來了。 5）飲食禁忌：冰涼、冰鎮、辛辣的食物少吃為妙。多吃山楂、紅糖等有活血化瘀作用的食物。 6）注意營養，攝入足量的蛋白質。 這些措施不僅可以幫助抑制痘痘，而且對於預防痛經也相當有幫助。 另外，中醫還推薦了一張方子--養陰清熱調沖任法，用於治療經前痤瘡、月經不調。 葯材：女貞子、墨旱蓮、菊花、丹皮、梔子、當歸、柴胡、赤芍、白芍、薄荷、香附子、白芷、生麥芽、甘草。 方法：每日1劑，於每月月經干凈後3日開始服用，連服12劑，3個月經周期為1療程。 平時不長痘痘的MM們對於經期前和經期內的痘痘不用過於擔心，慢慢地，等體內雌性激素又達到一個較高水平的時候，痘痘就會自動消失。

⑨ 你好，我前天來例假了，然後又忘了來例假不能挑痘，怎麼辦，痘印還是有很多，什麼時候痘印它才恢復的快

問題分析：
痘印疤痕可勤敷面膜，加強保養，注意防曬 多吃維C去痘印，在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：綠豆、銀耳、蓮子等。患處外塗痤瘡膏，保持臉部及全身的清潔

意見建議：
，使用適合自己膚質 的清潔劑洗臉，洗臉時,輕輕按摩患處，以利毛孔暢通，少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

⑩ 來月經前臉上長痘是什麼原因該如何調整

可以發現一般女性在來月經之前臉上容易長痘痘，這是內分泌系統失調出現的一種原因，所以要正確的調整，從心態以及飲食方面調整，再加上充足的睡眠時間，這樣就可以緩解這類問題。

所以女生在平時的生活中要保持正確的飲食習慣，很多女生在月經前是吃油膩辛辣的食物就會造成痘痘長出來，也可能是月經期間飲食不當造成的，一定要少吃這類食物。並且平時的睡眠時間一定要充足，不能夠熬夜，否則會傷害身體，也會影響血液循環和身體裡面磁性激素的水平。也要注意臉部的控油和保濕，每天睡覺前可以貼一張面膜，這樣皮膚會變得更加滋潤水嫩，愉悅的心情也是非常重要的，一定要擁有愉悅的心情。