1. 我是一個近30歲的男人了,為什麼臉上經常會長痘痘
臉上經常長痘痘原因：
1、是皮脂腺分泌旺盛導致的，要保持臉部及全身的清潔，使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。
2、多數的人起痘痘因為睡眠不好（或者說不愛好好睡覺）；
3、愛吃過辣，過酸這類有刺激性的，或高脂肪，高蛋白這類的食物。建議要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。
4、另外不要用手擠壓痘痘，可早晚塗抹朴芝蘭全效修復。
2. 男生頻繁長痘痘的主要原因
男生頻繁長痘痘的主要原因
男生頻繁長痘痘的主要原因，很多男生從進入青春期開始就頻繁長痘痘，痘痘好了又長反反復復，怎麼都不好，事實上最好的祛痘方法就是找原因，那男生頻繁長痘痘的主要原因是什麼？一起來了解一下吧。
男生長痘痘的主要原因
1、肌膚清潔
人的皮膚角質層是皮膚的最外層組織，一個代謝周期大約是28天。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘；經常不注意洗手；或者是注意衛生；細菌侵襲了肌膚也容易滋生痘痘。
2、重口味食物
經常吃油炸麻辣上火等食物如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、咖啡等，會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。
3、長期熬夜
長期的睡眠不足會促使肌膚的新陳代謝失調，身體上體能的混亂會導致臉上長出許多的痘痘，這種痘痘大多出也是出現在額頭部位。
4、青春期
男生在青春期的時候，生長的痘痘是皮膚的皮脂腺分泌過盛，容易阻塞毛孔，油脂在毛孔中囤積過久，並累積汗及灰塵等，引起入侵而變紅發炎，最後產生了膿腫。
男生長痘痘怎麼辦
1、給額頭充足的呼吸空間，盡量把頭發全部攏起來，仔細清潔臉部和額頭，給額頭充足的呼吸空間。
2、養成良好的生活習慣，適量運動，可以跑步，做仰卧起坐。保證規律的作息時間，10點鍾後就要睡覺了。平常多喝水排毒、多吃新鮮的水果蔬菜。
3、果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
其實，男生長痘痘是非常常見的，所以，發現有長痘痘情況一定不要過於緊張，你只需要結合情況來選擇合適的方法來幫助自己改善問題即可，不過，在祛痘的時候一定要避免盲目選擇祛痘產品或者選擇用針刺的`方式來幫助處理痘痘問題。
老是長痘的男生，請自覺改掉這四個惡習
一、熬夜
熬夜是致使你長痘痘的一大原因。夜間是重要的皮膚代謝排毒時間，如果身體沒有進入休息狀態，調理修復的工作無法進行，就會使分泌失調，油脂過於旺盛，從而形成了痘痘。只有調節到正常的作息後，才能從根本上解決痘痘的問題。
二、托腮
不少男生都有托腮、撐臉等習慣，這些對臉部所做的動作，不僅會擠壓到皮膚，還會把手上的細菌帶到臉上。我們的手每天都會接觸到很多的物品，就算是除菌的洗手液也無法完全洗掉，長時間做托腮等動作，會讓脆弱的臉部皮膚滋生出各種的問題，痘痘就是其中之一。
三、喝冷飲
在中醫理論上，長痘痘並不全是因為上火。如果體內寒氣過多，會導致陽氣上浮，無法歸位，郁積在上焦皮膚，久而化熱，也會形成痘痘。很多男生都喜歡喝冷飲，這些喝進去的寒氣堆積在脾胃，使得陽氣無法下降歸藏，火熱則進一步郁積在面部皮膚，進而就產生了讓人苦惱的痘痘了。
四、不護膚
男生的護膚意識都比較薄弱，日常的洗臉，大多也是用清水敷衍了事。這個行為是導致你臉部出現痘痘、黑頭、毛孔越來越粗大、油脂越來越旺盛的重要原因。皮膚在經過一天的活動後，會分泌出許多油脂並沾染到空氣中的臟物，需要及時用洗面奶徹底清潔，才不會造成毛孔堵塞，誘發痘痘。
3. 男生老長痘痘是什麼原因
個人皮膚關系，不過心情放鬆，不要焦慮，少吃油炸食品，保持充足睡眠，多喝水，自然會消去。
4. 男生為什麼臉上愛長痘
痘痘就是，它的學名叫做痤瘡，痤瘡也就是叫尋常痤瘡，那麼隨著這個青春期的到來，雄性激素的分泌增加，使毛囊開始，皮質腺開始發育。
如果他的這個毛囊開口的地方，角化不正常，那麼這個多的這個皮脂腺不能及時的排出，再加上有這個痤瘡丙酸桿菌的感染，就會造成這個臉上出現一個個的紅色的丘疹，還有沒有破之前，那是一個小白頭也是個小丘疹或者黑頭粉刺，這種就叫痤瘡。
這個主要是由於毛孔阻塞再加上炎症造成的，這是青年人好發的一個毛病，當然，它不是青年人的專利，現在人這個痤瘡的發病可以從十歲左右開始一直長到四十歲左右，就是說他這個發病期會比較長。
5. 男孩子臉上長痘痘是什麼原因
病情分析：
1.身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發青春痘的產生。
2.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。
3.雄激素分泌過盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成痘痘，痘痘的產生。
4.過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。
指導意見：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品
以上是對男孩子臉上為什麼長痘痘的原因以及一些簡單的日常護理方法，如果滿意，請採納或者點贊。
6. 男生為什麼要長痘痘呀
1、油脂分泌過多：當油脂量分泌過多，而無法順利排出將毛囊阻塞，引發膿瘡。
2、遺傳：青春痘患者與遺傳的關系在於這些人遺傳的體質本身會對男性荷爾蒙較為敏感，並非因為內分泌失調。
3、內分泌：男性荷爾蒙會影響皮脂腺的活動，使油脂分泌量增多，導致毛孔阻塞。而女性經期前兩周（黃體期）卵
巢會分泌較多量的黃體素，因此許多人在經期前1—2周開始易產生角質粗厚、油脂分泌增加、出現粉刺面皰等
問題。此外，疲勞過度，睡眠不足，火氣過旺，精神憂郁、緊張，壓力過重等及服用某些避孕葯物也會影響身體
內分泌混亂。
4、細菌：細菌會因手或器具、衣物的不潔造成菌量繁殖過多，不注重皮膚的清潔，濫用鹼性用品洗臉導致細菌感
染，引起毛囊發炎。
5、食物：食物與面皰並無直接關系，多數人都認為油炸食物及花生、巧克力等高熱量食物會誘發面皰的產生，但並
非每個人吃這些食物都會形成痘痘。這與體質有關，因人而異；因此平日如發現有特定食物會使你長面皰，就須
忌口了，減少所食的量。如各種胃腸功能混亂、便秘、肝功能低下等，均易導致面皰的產生。
6、不合適化妝品：如果選擇了不合自己皮膚的保養品或化妝品，易使毛囊阻塞，油脂無法順利排出。
7、某些化學物質及葯物：皮脂類固醇、抗甲狀腺葯物、含男性荷爾蒙之避孕葯及抗結核葯物等都有可能突然長出許
多痘痘和粉刺。
8、營養不均衡：不定時用餐和偏食者都會引起體內缺乏維生素，B族中維生素B6與B2的缺乏，易使脂質功能混亂，
而缺乏維生素A則易使毛囊口發生角化。