A. 軍訓如何防曬又可以美白 不變黑的妙招全在這
一、早上軍訓前的准備
早上去軍訓之前吃點維C，或者用維C泡騰片泡杯水喝，維C有增強免疫力美白的效果。洗完臉用了水乳之後，先塗一層蘆薈膠，再塗防曬霜或者防曬噴霧，能夠有效抵擋紫外線。軍訓需要長時間曝曬，所以不只是臉。脖子和四肢等也要做好防鴯ぷ鰨以免軍訓過後被曬得膚色不均。還有一點會被很多人忽視--頭發，出門之前在頭發上噴上有防曬功效的潤發水，就可以安心出門了。
二、加強兩頰與T字部位
在做完面部全面防曬工作的時候，最好是在兩頰與T字部位再加強一次，因為兩頰與T字部位在整個面部輪廓中顯得最高，因此也是最易曬黑，所以一定要加強。
三、發際線不能遺漏
大多數人習慣擦防曬霜只擦臉部，而最易流汗和脫落的發跡線細微處往往被忽略了。其實，發跡線也不能遺漏，如果遺漏了發跡線，那麼，就會造成那一塊曬黑，從而，與臉部形成兩截顏色。
四、隨身帶防曬霜
防曬指數PH30\PA++的就夠了，要是自己很容易出汗的話，可以用防汗的。如果有時間休息了，就盡量去陰涼處，擦下汗水，讓肌膚也休息下。如有超過半小時休息，就趕緊補擦防曬霜。即使在陰涼處軍訓也不能放鬆警惕，防曬霜還是要擦和補擦。
五、中午醒膚
中午回寢室休息的時候，無論多累，也要徹底洗一洗臉，洗完臉之後再用涼毛巾冷敷一下臉部，起到醒膚的效果，塗上水乳之後就可以休息了。午睡醒來之後再按照早上的步驟做一遍，千萬不要嫌麻煩就偷懶，為了你的白嫩皮膚，千萬不能偷懶。
六、角質修復
經過白天的暴曬，晚上得及時修復。白天的防曬霜讓皮膚透氣差，容易阻塞臉上長痘痘，建議使用綠豆泥消炎痘痘類面膜。軍訓期間，皮膚乾燥，臉上也要補水，可以用化妝水沾濕化妝棉，然後敷在臉上，15分鍾即可。軍訓期間每周一次做臉部除角質，保持毛孔的通透性。
B. 大學生軍訓男生痘痘肌膚防曬霜如何挑
長痘的話建議你首先選擇硬防曬。這樣會很大程度的減少對皮膚的刺激。軍訓的話，傘墨鏡口罩應該是用不到，但是可以用到帽軍訓的話，傘墨鏡口罩應該是用不到，但是可以用到帽子。
其次必要的話需要暴露在烈日之下，可以選擇純物理可以選擇純物理防曬，這樣對皮膚的刺激會小一點，而且防曬性能也比化學防曬高的多。缺點就是不管什麼防曬都要不間斷缺點就是不管什麼防曬都要不間斷的補塗，不然的話還是會被曬黑。
並且在烈日下暴曬的話，防曬用量一定要足夠，防曬值一定要足夠。而且在暴曬後做好及時的舒緩修復。讓皮膚鎮靜下來。
C. 軍訓如何防曬 拒絕曬黑的防曬方法
軍訓前去除角質：在開始軍訓前的1~2天可以給肌膚進行徹底的去除角質工作，因為臉部厚厚的角質會使臉部的毛孔無法自由呼吸，而紫外線和高溫會導致油脂的大量分泌，加上要瘋狂的擦防曬霜，如果不去除角質，以上現象堆積在一起就很容易使肌膚曬傷過敏或者長痘。
全面防曬：長時間站在操場暴曬，所以在做防曬工作的時候，必須是全方面的防曬，不僅臉部需要擦防曬霜，就連唇部、耳朵、脖子等所有裸露在外面的皮膚都需要擦上防曬霜，重點加強下鎖骨、耳朵、後頸，而且量一定要足夠。而唇部必須使用專業的防曬產品，否則會使你唇部暗沉、脫皮、色斑等現象發生。
軍訓前半小時擦防曬霜：防曬霜不是馬上塗就可以起到防曬效果的，因此在出門前的半小時，將全身裸露在外的皮膚都塗上防曬霜，這樣才可以有效進行防曬，防止肌膚被曬黑。
軍訓如何防曬 拒絕曬黑的防曬方法
選用防水型防曬霜：軍訓時候很容易留下汗水，這時候如果沒有選擇帶有防水性質的防曬霜則很可能讓防曬霜隨著汗水的留下被帶走，而被帶走以後，裸露在外的肌膚沒有防曬霜的保護就會被暴曬，從而肌膚就會受損，例如變黑、曬傷、長斑等等肌膚問題也會接踵而來。
中午舒緩肌膚：長時間的暴曬是的肌膚舒緩的時間較少甚至沒有，因此一定要利用中午的時間給肌膚做個舒緩工作，可以用濕毛巾敷臉部和脖子，減輕發紅的症狀，有條件的妹紙可以用蘆薈膠給肌膚做個鎮靜舒緩的面膜，使皮膚能夠有效得到舒緩，但是在下午軍訓前的半小時一定要給肌膚塗上防曬霜哈，沒有任何一款防曬霜可以保住肌膚防曬一整天的。
軍訓中隨時攜帶防曬霜：利用軍訓休息的時間盡量去陰涼處，用吸油紙將臉部汗水以及油脂吸除干凈，讓肌膚得到休息。如有超過半小時休息，就趕緊補擦防曬霜。即使在陰涼處軍訓也不能放鬆警惕，防曬霜還是要擦和補擦。
軍訓後做鎮靜舒緩面膜：結束一天軍訓後，一定不要因為太累就洗澡睡覺啦，這時候你不能忘記防曬的最後一個小插曲，那就是給自己的面部敷一張鎮靜舒緩的面膜，面膜可以選用含有蘆薈、茶樹等成分的面膜。
D. 軍訓時，適合長痘痘的女孩用什麼防曬霜比較好呢
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
軍訓屬於長時間曝曬的戶外活動，所以不管用什麼防曬產品，都要記得30分鍾補塗一次哦。
親，小知推薦：曼秀雷敦新碧水薄瑩潤防曬乳液SPF30+
高度防曬，高度耐水性。透薄柔潤，透氣性好。清爽不油膩，所以更容易受消費者喜歡。含透明質酸，膠原質，維生素原B5三重滋潤成份，水潤幼嫩，提高肌膚鎖水能力。
此款防曬乳也是很受廣大女生喜歡的平價產品哦。
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E. 適合油性長痘皮膚使用的防曬霜，軍訓使用，謝謝！
油性皮膚在軍訓時和中性皮膚沒太大多大區別的，關鍵是你要保證在軍訓時大量出汗的情況下還能保持防曬霜不掉，如果防曬霜隨著汗水掉了就沒有防曬作用了。我軍訓時用的是泊美木紅色那款，應該是年齡稍大的人用的，但是這款不隨著汗水流掉，挺好。要價170元。那款是我軍訓時用的，幾乎是一點沒有曬黑也沒有任何曬傷。你到資生堂櫃台問那款是170元防曬霜。30倍防曬指數，他們就會拿給你的。還有一款我也推薦給你，是資生堂的悠萊防曬霜，150元或者120元，這款也是特別不容易隨汗水花掉，還有它一點也不油膩，相對來說更適合油性皮膚用，我到夏天用的就是這款，我推薦給你。要是覺得價錢合適就買吧。保證你軍訓不曬黑。要是手頭沒多少錢就先將就著資生堂那款綠色的90遠的那款，比較容易抹開，也差不多，但不太防水。我回答的還可以嗎？呵呵
F. 要軍訓了 但是我臉上痘痘特別嚴重 我又屬於很容易曬黑的體質 能塗防曬霜嗎
建議你不要臉上塗防曬霜，堵塞毛孔痘痘再加重。軍訓運動量大，臉上塗防曬後會感到皮膚不透氣，讓肌膚正常排汗就可以了。
G. 軍訓了要但臉上有痘，能用防曬霜么
可以用防曬霜，不建議選擇美白防曬品，因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有害金屬元素，如汞、鉛、坤或應用了大量研細的鈦白粉，容易刺激皮膚、加重痘痘。選擇溫和型的適合個人膚質的防曬霜品牌即可。
建議通過如下方式保養痘痘肌膚：
1、不要擠捏痤瘡丘疹部位，以免引起感染發炎，留下疤痕。
2、少食辛辣、刺激及油膩食物，多食蔬菜、水果，多飲水，保持大便通暢。
3、在醫生的指導下耐心治療，不要亂用皮質激素類葯物，保持樂觀心情。
4、選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質及修飾性化妝品。