A. 臉上經常長痘痘，用什麼葯能幫助消去嗎我今年37歲了，幾乎每年夏天都長痘，求幫助
問題分析：
你好，痘痘主要是由於皮脂腺分泌過多,內分泌紊亂、毛囊皮脂腺導管堵塞,細菌感染和炎症反應等因素有關。
意見建議：
建議口服異維A酸加外用維A酸乳膏，平時多攝取維生素含量多的蔬菜,水果,保證充足的睡眠和正常飲食習慣，養成每日排便的習慣,多運動,作息正常,或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
B. 37歲女人臉上長痘痘怎麼調理
看長痘痘的部位，可以使用保健品內調。
C. 36歲了臉上長痘怎麼排毒祛痘如何調
臉上長痘怎麼排毒祛痘，如何調理才能有效祛痘？大家都知道身體排毒的重要性，其實長痘痘也是體內毒素過多無法完全排出，長期積累導致體內積毒過多，首要表現部位就是臉部，痘痘肆虐暴長，因此臉上長痘也要排毒調理。
如何排毒祛痘
1、洗臉排毒法
早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進血液循環。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。
洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。
2、飲水排毒法
充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度，並通過尿液將體內的毒素排出。因此，專家建議清晨起床後空腹喝一杯溫白開水，每天要保證喝1500毫升水左右，並且不要去憋尿，因為尿液中的毒素很多，若不及時排出，會被重新吸收，危害身體健康。
一天喝8杯水的依據在於，人體每天從尿液、流汗或皮膚蒸發等流失的水分，大約是1800~2000毫升，扣除三餐中由食物攝取的1000~1200毫升水分，我們每天只要再喝1000~1200毫升開水就算基本完成任務。如果所處的環境乾燥一點、運動多了一點，那麼一天喝8杯200毫升左右的水，是恰到好處的。而對於女人來說，攝入足夠的水分，能維持細胞水分，保持細胞彈性，於是皮膚就會光澤飽滿，皺紋也就難以形成了。
真正有效的飲水方法是指一口氣將一整杯水(約200~250毫升)喝完，而隨便喝兩口很難讓身體真正吸收利用。一天八杯水有益健康，專家建議喝水的具體時間最好為6:30、8：00、11:00、13:00、15:30、17:00、18:30、21:00。
3、充足睡眠排毒法
大腦雖不是直接的排毒器官，但精神因素明顯影響著排毒器官的功能，尤其壓力和緊張會制約排毒系統運作，降低毒素排出的效率。我們的身體有一套固定的排毒時間，如果睡眠不足會把整個排毒過程攪亂，導致體內毒素累計，不但影響臉色，還會影響身體的健康。
有很多人喜歡熬夜，這是很不健康的生活作息習慣。因為晚上11點到次日早晨5點，是膽肝肺排毒的時間，而這些排毒的器官是需要在安靜睡眠狀態下才工作的，長期做「夜貓子」，不僅會影響第二天的精神狀況，而且還會引起分泌系統功能紊亂，各種毒素無法排出，從而出現面色暗淡、口臭、便秘等。
因此，睡眠質量很重要，保證充足的睡眠，讓肝膽肺得到充分休息，從而排出毒素。
4、清理腸胃排毒法
人體中的毒素，大部分都是存在於腸道中，隨糞便排出體外，如果長時間不排便，毒素就有可能被身體重新吸收。如果能保持排便通暢，就能保證大部分的毒素被及時排泄掉。
很多人為了清理宿便，常常自行嘗試一些排毒通便的產品，由於現在市面上常見的一些排毒產品含有通便瀉下的成分，雖然起效較快，但如果長期過度使用，反而容易造成便秘加重，最後還有可能引發頑固性便秘，對胃腸的刺激較大。
因此，最安全可靠的還是靠人體自身的平衡機能，靠日常良好的生活習慣和飲食習慣，大小便通暢了，體內的毒素也就自然排出來了。
5、飲食排毒法
有些人覺得，節食就是排毒，不吃就不會產生毒素，其實這種節食的做法是錯誤的，節食不但不利於毒素的排出，而且還會損傷我們的五臟，特別是脾胃，會引起其他的疾病。排毒需要的不是節食，而是學會科學地調整飲食結構，安排好一日三餐。
早上7-9點是胃排毒的時間。因此早餐一定要吃得豐富些，最好能夠吃一些養胃的食物，如花生、核桃、蘋果、胡蘿卜等。
中午11點到下午1點是心臟排毒的時間。因此午餐可以吃一些補心的食物，如桂圓等。另外，菌類植物特別是黑木耳，有清潔血液和解毒的功能，可適量多吃。
在晚上可以吃一些豆類湯(紅豆、綠豆、黑豆、黃豆均可)或豆製品。這些食物能幫助體內多種毒素的排泄，促進體內的新陳代謝，還能分解脂肪以及抑制脂肪積聚，可以多吃;粗糧像燕麥、糙米、紅薯、玉米等，以及新鮮的蔬菜和水果等，都富含維生素和纖維素，是非常有益的排毒食物，可以多吃。
6、運動排毒法
現代都市人，特別是一些常常坐在辦公室里的白領，通常從上班坐到下班，幾乎沒有從自己的辦公桌挪動過，上下班也是以車代步，久而久之，由於體內的經氣運行不暢而導致毒素積聚，因此建議大家每周堅持一些適當的運動，如散步、慢跑、瑜伽、游泳等。
通過適量的運動，能夠促進胃腸蠕動，使血液循環增快，讓毒素順利排出體外。
最後提醒，排毒是調理身體機能最好的方法，建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤腸。然後多做運動，排汗能將身體內的垃圾從毛孔中排出少許，最後就是晚上11點鍾之前一定要睡覺，幫助肝功能正常代謝。長期堅持，痘痘就會消退!
希望可以幫助到你，望採納
D. 我的額頭長了小痘痘，我都37歲了，為什麼
長痘痘是：心火旺盛，血液循環不暢。日常生活中精神壓力過大，脾氣差是主要表現；要注意飲食；禁止食用辛辣，油膩等刺激性食物，也不要喝濃茶，咖啡等刺激性飲品，多吃蔬菜和水果；選擇正確的護膚品和祛痘產品； 當額頭長痘時，選擇控油補水的護膚品；深層清潔皮膚是最重要的；讓臉部毛孔呼吸通暢；保持良好的生活習慣；不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠，每天適當的鍛煉身體，加速血液循環以及新陳代謝，有助於將體內的毒素排出體外。
E. 我是油性皮膚，37歲，今年反復長痘，晚上該怎麼護膚
1、正確的洗臉：准備一張干松的干凈毛巾。用香皂把手洗凈——用手把溫熱水輕潑在臉上——不要用手揉臉——用干松的毛巾輕柔擦臉。 擦乾以後再潑水到臉上、再擦，如此重復3-5次。切忌用力過猛，多點耐心慢慢的輕輕的擦，小心不要把痘痘擦破。 毛巾每天用開水消毒，最好是太陽下曬干。 午飯後可以按此方法再洗一次臉。一天洗臉最多3次就好了，多洗無益。
2、注意補水，保持水油平衡。
3、可以在潔面補水後配合使用去痘膠、痤瘡膏、消炎祛痘面膜之類的消炎去痘產品，但一定要保證是正規廠家出品的合格產品。
4、隨身攜帶吸油麵紙：隔兩個小時拿出來把臉上的油吸干。不要難為情，不要怕麻煩，沒有多餘的油脂堵塞毛孔，痘痘自然長不出來。
5、想漂亮就最好把心愛的那些垃圾食品戒掉：油炸的、辛辣的、含脂肪和熱量太高的的食品、煙、酒…養成健康的生活習慣，早睡早起，不要熬夜，嚴禁飲酒，不要在太陽下暴曬，保持每天至少1500ML的飲水量。
6、中醫如是說：不要吃刺激性的食物、多吃涼血敗火的蔬菜水果、養成良好生活習慣、保證每天便便一次、排泄正常通暢(排毒才能養顏嘛)
F. 已經37歲了，為什麼臉上還長痘痘，有什麼好辦法嗎
建議：要養成良好的生活習慣 （1）正常的洗臉方法。許多患者每天多次用鹼性很強的葯皂洗臉，導致皮膚的抵抗力下降，加重青春痘的炎症反應。正確的洗臉方法是：使用無泡沫或低泡沫型潔面乳，用溫水潔面，早晚各一次就行了。 （2）不要用過多油脂的護膚品，不要濫用磨砂膏，不要化濃妝，積極補充水分。 （3）不要用手去擠、捏、掐痤瘡，其危害性：一是使炎症、細菌向深部發展；二是造成毀容性疤痕的惡果。 （4）發生痤瘡後應及早選擇有效的葯物進行治療。 （5）白領階層更應注意生活規律，要加強體格鍛煉，要注意及時呼吸清新的空氣，注意保持面部清潔，不用手去撫摸面部。 （6）避免經常日曬。經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，還會使治好了痘痘但未恢復好的皮膚經日曬後形成色素斑。所以一定要作好防曬工作。 （7）不要美容按摩。按摩當然能促進血液循環，但臉上有發炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿麵包包的時候就不要做美容按摩了。 （8）避免感染。如泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痘痘時應該少去游泳池。不要讓毛發擋住面部，挨近臉部的毛發容易殘留潔面泡沫堵塞毛孔；也會沾染灰塵和油脂，在臉上掃來掃去，也會污染面部皮膚。 （9）不要桑拿 。桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循環，但在滿臉痘痘的時候還是不要蒸的好，會激化痘痘全方位爆發。 （10）要注意透氣。發炎的痘痘千萬不要用膠布包起來，若被封閉會令情況惡化。若痘痘已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。 2、注意飲食 總的來說遵循一個「三多兩兩少」原則： 一多鋅：鋅可增加抵抗力，促進傷口癒合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。 二多維他命：維他命A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝藏、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復暗瘡。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。
G. 已經37歲了，為什麼臉上還長痘痘，有什麼好辦法嗎
長痘痘的常見原因如下：
1、體內內分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女人月經前期主要是受到荷爾蒙的影響，在 月經前期或月經期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經過後就消失了。緊張、焦慮等情緒及睡眠不足也會導致內分泌失調，而引起痤瘡。
2、皮膚沒有徹底的清潔：毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病機制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下，痤瘡丙酸桿菌大量 繁殖，導致炎症，形成痤瘡（青春痘）最基本的損害炎性丘疹。在閉塞的毛囊皮脂腺內部，大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺結構破壞，形成結節、囊腫和粉瘤，最後破壞皮膚甚至形成疤痕。
3、皮脂腺管過度角化。
4、食物氣候：花生、巧克力、油炸食物，日曬、溫度過高對某些病人有惡化影響。還有就是便秘、胃腸不適，會造成腸 胃異常發疇。
5、精神長期處於緊張狀態，過度勞累，長期睡眠休息不足。
6、化學葯品：如口服或外用副腎皮質荷爾蒙，某些化妝品、工業用油、多氯聯苯、某些抗結核葯等，都可能引起青春 痘。
7、遺傳因素等。
去除痘痘方法：
1、面部是人體皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎症的情況就容易發炎變紅，甚至出現小紅痘和潰膿的情況。所以平日里要注意清潔面部，經常用清水洗臉，硫磺皂對痘痘還是很有效果的。
2、就算再癢也不要用手去擠壓痘痘，手上的細菌極容易引起化膿發炎，膿瘡破潰後會形成疤痕和色素沉著，看起來和周圍皮膚顏色都不會一樣，非常影響美觀。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得體內不能有火氣生成。
3、保持精神的愉快，不要讓壓力或煩躁造成植物性神經紊亂和內分泌失調的情況，這樣會使得臉上長痘痘的情況加重。如果是不太嚴重的痘痘可以讓其自行消退，但如果痘痘很嚴重就要及時配合葯物進行治療了。
4、飲食上只要堅持，少吃糖，少吃油膩、少吃辛辣的食物；多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢就可以了。
H. 37歲了下巴油老是長痘怎麼辦
內分泌失調，注意生活規律和飲食，同時還要外敷內調