月經期間怎麼祛痘印最好的方法

A. 月經期臉上長痘痘怎麼辦

樓住千萬別擠啊~！痘痘擠得不好就會留下痘印，趁現在還沒有痘印，停止所有的化妝品，保持臉部清潔！吃東西要注意一點！看中醫呢，治療時間長，有效沒效心裡沒底，只有一個好處就是無副作用！我建議樓住試下★★痘★全★清★★，是內服的東西！中葯成分，三天祛痘，連用三十天可以根除，讓痘痘不再長，收縮毛孔，讓你的皮膚...更靚麗！ x

B. 生理期青春痘怎麼快速祛除

千萬不要碰哦，會留下印記的哦！

既然說起痘痘，我們就要尋根問底了，畢竟找到痘痘發生的禍源，我們才能從根本上解決痘痘的困擾對吧！

痘痘產生的原因主要有下邊幾大根源：

肺胃濕熱情緒不良

痘痘的形成多是由於身體內的熱毒過盛造成的，主要是因為所吃的食物過於肥膩，或因情緒不良致肺經熱盛，或脾胃濕熱等導致的陰虛火旺血熱毒盛濕熱淤積於面而成

一般來說，痘痘的早期主要與肺胃濕熱有關，表現出實證的症狀，比如紅腫較為明顯，容易長膿包經常便秘的人也會長，而久治難愈或經常復發的痤瘡則與內分泌失調密切相關，這個也是很多MM的苦惱吧，在月經周期前後或在熬夜與工作壓力大時滿臉痘痘專家指出，這與情緒變化致使人體內分泌失調有關，中醫認為怒傷肝喜傷心思傷脾憂悲傷肺，情緒好壞會直接影響人體內臟分泌功能的變化

身體皮膚缺水

分泌旺盛的膚質最容易產生青春痘，可是很多人都不知道青春痘的產生跟皮膚的水狀況有著很大的關系，事實上，水分與油分的關系可說是一體兩面的為了防止肌膚的老化，保持肌膚的彈性光澤，水分是不可或缺的即使長了青春痘，也不要忽略了水分的補充痘痘族應該以不易造成青春痘的化妝水補充水分，如含硫黃成分專門針對青春痘設計的化妝水化妝水中適量的酒精及殺菌劑對肌膚是有益的

皮膚護理做太勤

有關專家介紹說，過度的護理非但不能帶來美麗，反而會損傷皮膚在皮膚護理中通常都有去死皮程序，即去除死去的皮膚細胞所形成的角質層死皮去除後露出的鮮嫩皮膚，會讓人立刻顯得容光煥發有人發現，美容做得很勤以後，皮膚非但沒有白嫩，看上去反而顯得更加衰老如果經常進行皮膚護理，每次護理時都要去除死皮的話，皮膚新陳代謝的速度就會加快，周期也會相應縮短皮膚和身體其他器官一樣，有一定的壽命，假定皮膚生命過程中全部的新陳代謝有1萬次的話，那麼對皮膚護理得過勤，新陳代謝的周期就會縮短，皮膚提前衰老就不為必然

電腦疾病危害大

我想很多MM跟小文一樣，也是電腦的迫 害者吧！沒有辦法啊，已經習慣了天天在電腦前的生活，所以啊，那個輻射怎麼少的了呢！再加上天天夜貓子一樣的熬夜看片子，所以這個痘痘的也是隔一陣就出來泛濫一下的！

戰痘攻略之基礎護理篇

卸妝

卸妝是避免和治療痘痘過程中相當重要的一個環節，也是各位MM們最容易忽視的一個環節，妝卸不幹凈是必然會造成痘痘情況的產生，而你所使用的卸妝油對痘痘的產生和治療也起了很大的影響！

卸妝油中的也會含有致痘成分，這個致痘成分主要是提純不夠的礦物油乳化劑以及為降低成本而添加的人工合成脂像FANCL家的凈化卸妝油，就是100%植物油，所以痘痘的皮膚也可放心使用的，其他的呢像DHC家的深層卸妝油AQUA完美潔膚油等，都還是評價不錯的！

這里小文文告訴大家一個最簡單的辨別是否是純天然卸妝油的辦法，就是你在選購時可嘗試卸一下唇妝，如有麻麻的脹脹的感覺，那就表示產品中人工合成脂含量太高，致痘風險也相應增高了！

另外，在卸妝的時候，也一定要注意使用方法，一般來說不要按摩太久，有些MM會覺得怕卸不幹凈，就非要揉出油脂粒才肯罷休，要知道，這樣只會減弱皮膚的天然屏障功能，刺激皮膚更冒油更容易發痘痘，還會令毛孔鬆弛粗大其實卸妝只需輕輕打圈，把全臉都按摩遍或感覺妝容(濃妝)浮起就可以啦！

如果你不喜歡卸妝油，就用可卸除眼唇妝的卸妝乳或卸妝霜，也比較溫和與安全不要選用卸妝液或卸妝潔面2合1的產品，它們的刺激性較大，也更容易產生卸妝殘留堵塞毛孔

洗臉

在洗臉方面，其實還是要根據自己本身的膚質來選取潔面產品，並不是為了要去痘就一定去選去痘的潔面乳什麼的，要是你本身是乾性皮膚的話那有可能會越洗越壞了！

另外，小文文要提醒大家的是，在水方面千萬不要太燙，通常跟自己的體溫差不多的溫水就可以了，因為熱本身就是一種刺激，會使皮脂腺分泌得更快哦

在洗臉的時候，最好使用流動的水，而且一定要清潔徹底一旦臉上遺留下些清潔品的殘渣，其中所含的鹼性物質就會刺激脆弱的臉部皮膚，可能導致痘痘更嚴重！

洗完臉以後，可以用涼水輕輕拍一拍，這樣有利於收縮毛孔，讓皮膚更細致

護膚

洗臉的最後一步，就是選擇清爽型的化妝水為皮膚調整PH值，然後再塗上護膚霜如果你不是滿臉油光或滿臉痘痘，就不要選用祛痘系列中的乳液(尤其在冬日)，那對修復痘痘沒有多大幫助，有時還會產生負作用

所有選用的產品最好都是三無概念：無香料無色素無(刺激性)防腐劑

防曬

紫外線也會刺激痘痘的活躍，並能刺激痘印轉化為色斑痘痘皮膚最好選用物理性的防曬產品，如雅漾自然防曬霜FANCL30號防曬露倩碧晶瑩嫩白防曬隔離霜等，都是評論上比較好點的產品，想對來說對皮膚的負擔也小一些

另外，如果你痘痘非常嚴重的話，在日光下最好打遮陽傘或戴上帽子來抵擋紫外線對皮膚的侵害，呵呵，小文文的防曬工作可就是一年四季的重頭戲呢！

戰痘攻略之葯品篇

保濕之後防曬之前，一顆一顆地，為痘痘點上祛痘產品，記住，這是至為關鍵的一步關於葯品的餓選擇，你可以使用醫生配的外用葯，也可以使用一些葯妝產品，如理膚泉痘痘清乳液雅漾祛油清痘乳薇姿油脂調護抑痘精華霜等，另外護膚品中FANCL家的祛痘精華露，碧歐泉SOS特效凝膠，倩碧凈顏修護啫哩，平價一點的像是相宜本草的消痘修護凝膠曼秀雷敦樂膚潔抗痘護理啫哩等也是風評比較高的產品

不過這些產品還是存在個人差異的，所以小文文也沒有辦法給大家說哪個哪個好，只能各位JM自己去嘗試下了：P 不過要提醒大家的是，上邊這些產品最好是在痘痘還只是剛剛萌芽的小紅點時就塗，這樣效果要顯著一些，如果你的痘痘已經開始有脹痛感，那就建議你加塗一點紅黴素眼膏，個人覺得還有些作用

戰痘攻略之面膜去痘篇

牛奶面膜

原理：用喝剩下的牛奶泡麵膜紙敷臉，可以淡化痘印，還可以做曬後修復

做法：敷15分鍾就行，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子不限

紅酒蜂蜜面膜

原理：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚白皙光滑蜂蜜具有保濕和滋養的功能但對酒精容易過敏的人，要注意

做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，待八分干之後，用溫水沖洗干凈

雙仁面膜

原理：冬瓜仁內含脂肪油酸瓜胺酸等成分，有淡印的功效桃仁有豐富的維他命E維他命B6，不僅能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害

做法：將冬瓜子仁桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗凈敷三個星期後，印會逐漸變淡

戰痘攻略之食療篇

首先，多吃含維生素A豐富的食物維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺含維生素A豐富的食物有金針菜韭菜胡蘿卜菠菜牛奶動物肝臟等

其次，多吃些含維生素B2豐富的食物維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用含維生素B2豐富的食物有動物內臟奶類蛋類和綠葉蔬菜等

再次，多吃含維生素B6豐富的食物主要有動物肝臟腎蛋黃奶類乾酵母谷麥胚芽魚類和蔬菜（胡蘿卜菠菜香菇）

四是多吃含鋅豐富的食物這類食物有牡蠣動物肝臟瘦肉奶類蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多

五是多吃清涼食物這類食物主要是瘦豬肉蘑菇銀耳黑木耳芹菜苦瓜黃瓜冬瓜茭白綠豆芽黃豆豆腐蓮藕西瓜梨等

六是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食

食療去痘印

薏米蜂蜜粥

原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量

製法： 將薏米百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成

特點： 甜香，熱糯，略有清香味

功效： 薏米即薏苡仁含有蛋白質脂肪糖類維生素B1氨基酸及薏苡仁脂意苡仁素等其味甘淡，性涼其葯用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉

戰痘攻略之醫學篇

一般來說，痘痘留下的疤痕從醫學上來講是屬於假性疤痕，而這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失，但是由於每個人的體質不同，有些人會很久都淡化不了，所以，如果你是心比較急的MM，那麼你也可以籍助醫學的方法來幫你祛除痘痕，比如你可以在醫生的指導下塗抹一些能夠退黑色素的葯膏，像是外用A酸杜鵑花酸果酸或是左旋維他命C，當然有條件的話還可以選擇果酸換膚染料鐳射脈沖光治療維他命C導入等去加速色斑的消退了，具體的詳細情節，各位JM們可以去咨詢相關的美容醫生，小文文也不多說了：）

C. 怎樣去痘印

好好的皮膚，最怕的就是長痘痘，更怕的就是長痘痘以後留！痘！印！

大家都知道，痘痘是不可以亂擠的，那麼為什麼不能擠痘痘呢？

首先，很多人不知道的是，擠痘痘會容易把痘痘往裡擠，這也是為什麼我們擠完痘痘，發現痘痘更腫的原因。手的壓力會讓更多的細菌擴散到深部皮膚組織中去，加重炎症反應，導致病變范圍擴大。另外，擠的時候容易造成外傷，留下色素沉著，導致留疤。痘痘有一點炎症，一段時間後會自己消退，如果發生了外傷，就容易形成痘印，也就是皮膚的色素沉著，有時會持續一年半，甚至兩三年。

其次，如果無菌操作不嚴格，還會引起繼發感染，如臉部三角區的痘痘進入細菌，會引發顱內感染，造成生命危險。

所以，擠痘痘是有講究的。尚未形成膿腫的閉口以及嚴重的結節性痤瘡，都不能擠，最好用葯物治療，而最方便實用的就是含硅酮成分滴疤痕貼！

很多人覺得得了痘痘要讓皮膚透氣，不然會捂壞，其實這種說法是不準確的。

我們平時說的傷口透氣，也就是專業上說的「暴露療法」，針對的是比較淺的傷口；如果傷口比較深，還是需要通過使用正確的敷料進行包紮治療，我們稱之為「濕性癒合」。

所以我們看到電影里的傷員，如果只是臉上一點擦傷，一般傷口就露在外面了。如果是重傷，皮開肉綻了，那就會頭上纏綳帶，甚至四肢都包紮的嚴嚴實實了。

痘痘也是一樣的。對於比較輕的閉口痤瘡，可以使用暴露療法；對於有炎症出現的II度及III度痤瘡，推薦使用疤痕敷料，特別是當膿包破潰以後，如果能用敷料覆蓋住傷口，就能很好地避免再次感染，又因為硅酮成分本來就是針對淡化疤痕的，當然也就避免了留下斑駁的痘印。

D. 什麼方法去痘印最好最有效

去疤五招
(一)按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鍾。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。
(二)薑片摩擦法
生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。
(三)維生素E塗抹法
維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鍾，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。
(四)維生素C塗抹法
維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
(五)薰衣草精油塗抹法
薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。

E. 姨媽期間長了很多姨媽痘，有什麼好的祛痘印的小訣竅

其實使用祛痘膏的話是一個很不錯的方法，因為畢竟還是要找專業的東西來祛除。如果你僅僅是靠熟擠掉或者是用一些別人給的方法就直接去痘了，這樣我覺得都不太好。因為它會對你皮膚造成損傷，如果你要用祛痘膏的話，就是屬於專業對口那種類型的，對皮膚的損傷就會更小一些。

F. 去痘印效果好的方法

我的皮膚是混合的，平常努力調理，痘痘也很少冒出來，但是每個月生理期前總是要冒一兩顆。每次我都嘗試用各種方法最短時間殲滅他們。總結了一些小經驗，和大家分享一下。

首先.長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。

當痘痘變小，逐漸消退，裡面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)就可以開始去痘疤了。一個超級有效的方法是用維他命E膠囊。把膠囊刺破，塗在痘疤上，可以加速皮膚修復的進程。真的是超級有效。由於維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑，所以從理論上也可以解釋。還有哦，任何護扶品維生素E的濃度都不可能高過膠囊。所以它是最有效的。

下面介紹另外2個淡化痘痕的民間流傳的自製美容面膜方法，雖然有效但比較緩慢，你既要有決心也要有耐心，不能期望使用後馬上就能看到明顯的效果。

1.珍珠粉加蛋清去痘印法

珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

做法：取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右的葯用珍珠粉混合。避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後用溫水洗掉。
PS 一個星期做兩次即可。

2.珍珠粉加酸奶去痘印法

使用方法：

1）就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。

2）塗在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

關於祛痘印產品我用的是香襲人去痘印去疤痕精油，這個產品淘寶上很熱銷，我也有在用，效果不錯，而且也不貴，如果你還沒找到比較好的產品，推薦你也可以試試
產品資料我已經幫你找到了，在下面，你可以上去看看
http://s.click.alimama.com/a/qvQrWwJHuiI=-10876064
以上這些祛痘痕方法希望能給你一些幫助！
好用的話，記得加分哦！！！！！

G. 祛痘印最有效的8個偏方

祛痘印最有效的8個偏方

祛痘印最有效的8個偏方，很多人的皮膚都有各種各樣的問題，這都是跟自己平常的護膚習慣和作息飲食習慣有關系的，有些人的臉上會經常長痘痘，好不容易好了還要留下痘印，下面是我整理的祛痘印最有效的8個偏方。

祛痘印最有效的8個偏方1

祛痘印的方式 一：維生素E祛痘印

維生素E祛痘印是認可的祛痘印最有效的方式 之一。實際操作方法：取一粒維生素E，用針戳破，把里邊的植物油脂液體擠出，隨後塗在面部痘痕處，並多方面推拿，待維生素E徹底消化吸收後就可以，那樣能夠漸漸地消除痘印，推拿能夠推動面部血液循環系統，能夠盡快消化吸收維生素E，並靈活運用，長期性堅持不懈可合理去除痘印。

祛痘印的方式 二：生薑去痘印

每晚洗好臉，切兩塊薑片，要新鮮的有汁的哦，貼在有痘痕的地區，隨後平在床上，用力按著，一定要按著，讓薑片緊靠皮膚，敷大約15到20分鍾，會感覺臉部熱火辣辣的，這個是一切正常的，敷完後用衛生紙輕擦敷過的地區，無需潔面，就可以睡著了，堅持不懈應用一周，可合理改進痘痕。

祛痘印的方式 三：白糖去痘印

從醫葯學視角而言，糖對創口的痊癒很有益處的。簡易的每日三次，用白砂糖加一點水來潔面，7天就能覺得到皮膚光潔鮮嫩了，並且對痘痕十分合理，有興趣愛好的盆友能夠試一下，最主要是堅持不懈，並且它是最便宜的護膚品了!

祛痘印的方式 四：熏衣草精油祛痘印

熏衣草精油可以均衡皮酯代謝而且維持皮脂腺代謝的均衡,抑止黴菌生長發育，使發脹、疤痕、壞疽減為最少的水平,能推動細胞再生，活性體細胞，加快傷口修復，合理消除疤痕具有了去斑消疤的作用，此外，也由於其能均衡皮膚植物油脂代謝，針對油性皮膚與油性頭發，可以具有非常好的改進功效。洗臉後，取熏衣草精油3-5滴擦抹有痘痕的地區，再輕輕地推拿10分鍾。

祛痘印的方式 五：土豆塊祛痘印

馬鈴薯有活性皮膚，死去體細胞作用。將馬鈴薯清洗，切下薄薄幾塊，留意一定能切的太薄，要不然難以掛在臉部，並且消化吸收實際效果也不太好，貼大概15分鍾就可以，取出沖凈。此方式 只合適痘痕的初發期，或是痘痕自身較小偏淺，假如早已產生凹痕的痘痕則實際效果不太顯著。

祛痘印的方式 六：蘋果祛痘印

先將開水倒在一片蘋果上，十多分鍾後，蘋果片變鬆了，就可以從水裡取下，待其製冷至濕熱時帖於痘痕上。維持20分鍾後取出，用冷水清理臉部就可以，一周應用2次就行。

祛痘印的方式 七：珍珠末祛痘印

珍珠末具備美白皮膚，去黑色素的功效，將高品質的珍珠末添加牛乳混和成泥狀，清理好面部後，勻稱的敷後，20分鍾後清洗。每周2次。堅持不懈一個月，皮膚會越來越凈白無瑕。

祛痘印的方式 八：祛痘印產品

假如您感覺所述好多個方式 實際效果很慢，或是實際操作太不便，能夠挑選合適的祛痘印產品。應用祛痘印產品能合理開啟堵塞皮膚毛孔，推動新陳代謝，調養植物油脂代謝，均衡皮膚PH值，迅速除菌、毛孔清潔，清除表皮層另外能防止痘痘肌不適，敏感肌膚也可舒心應用。

祛痘印最有效的8個偏方2

去痘印的方法一：消除頑固痘痘的第一古方：瑩肌如玉散。

「瑩肌如玉散」是一個祛痘的古方，收錄在明《普濟方》中，為歷代皇宮嬪妃所專享。瑩肌如玉散主要針對各種痘痘、痘印、粉刺、兼有美白亮膚之功效。三到七天就會有效。因為有奇效，所以瑩肌如玉散被後宮美女們推為第一美容奇方。此配方含：楮實、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角等。近年在對瑩肌如玉散的千人使用調查中了解到：使用三天有效果的佔90%以上；使用七天效果明顯的佔85以上；使用一療程以上的，痘痘消除，痘印消退，同時皮膚白晰的佔到了96%以上。這個比例在無副作用的產品中是難得一見的。

瑩肌如玉散所用升麻消腫去毒，靠升發把毒熱透出去，往外升托，再加上白丁香、白芷等與其他葯材相佐的。

去痘印的方法二：自製綠豆白芷蜂蜜面膜

綠豆3匙、白芷2匙，約1匙的純乳酪或是蜂蜜。先將綠豆和白芷混合在一起，均勻後再加入純乳酪或是蜂蜜，再進行攪拌，一定要均勻，然後才可敷在臉上。約15分鍾用清水洗凈。建議每周2~3次。綠豆和白芷都有殺菌和清潔的功效，不僅對痘印有作用，對於暗瘡和痘痘的功效也是非常顯著的，但不建議乾性皮膚使用。

去痘印的方法三：塗抹酸奶

在每天晚間將喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，將兩者攪拌均勻後直接塗抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡覺，等到第二天再洗掉。堅持兩周，會有明顯的效果。

去痘印的方法四：貼土豆片

將土豆洗干凈後再去皮，然後切成薄薄的小片，貼在有痘印的地方，約10分鍾後清洗干凈。土豆中有活化肌膚，去死皮的'效果，對於治療痘印的效果非常不錯。

去痘印的方法五：珍珠粉維生素E去痘印

每天在洗完臉後，取0.15g的珍珠粉與一粒刺破的維生素E膠囊相混合，塗抹在有痘印的位置，輕輕按摩至吸收，然後再抹上日常的護膚品。堅持使用可看到療效。

去痘印的方法六：紅酒煮金橘養顏去痘印

先將金橘洗干凈後，再放到開水中煮3~4分鍾，然後拿出來用牙簽在每個金橘中紮成幾個小洞，然後再放到煮開的紅酒中，用文火煮30分鍾，待放涼後，可直接服用。

去痘印的方法七：蘆薈去痘印法

將2匙蘆薈汁與2匙麵粉和1.5G的珍珠粉充分攪拌，成稠稠的糊狀即可，然後再敷在臉上，待面膜開始乾燥後，再抹上第二層，約20分鍾洗凈。堅持使用，不僅可以淡化痘印，還可美白，抗衰老。

去痘印的方法八：雙仁蜂蜜面膜

先將冬瓜仁和桃仁曬干，然後將它們磨成粉，再與蜂蜜混合成黏糊的膏狀體，做為晚安面膜使用。冬瓜仁中含有豐富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利於淡化痘印，而桃仁中含有豐富的維生素E和維他命B6，可以幫助皮膚抗氧化，還能減少紫外線對皮膚的傷害，若是再加上蜂蜜還具有保濕的功效，面膜的成效也會更加好。