⑴ 女性經期前後長痘痘該怎麼辦
雅姿診所的皮膚醫師安伯忠分析,的確有不少對於荷爾蒙反應明顯的女性,肌膚會隨著28天生理周期
,產生微妙變化,像是第一、四周皮膚 表面偏油,突然冒出數顆痘痘;第二、三周則可能有稍為缺水乾燥的現象,而這些現像會隨著生理期的進展而消退。
觀念:毛囊發炎 抗生素可改善
A:臉部異常出現痘痘,首先應該先檢視是否是因為清潔不當的問題,如果已經做到完整清潔步驟,卻還是有痘痘產生,主因就是壓力所造成的荷爾蒙失調,引發痘痘產生。
患者的痘痘如果是紅腫出現白頭,就屬於毛囊發炎症狀,一般使用口服或外用抗生素都能夠治癒。
特別是生理期快來的前一周,要格外注重清潔保養,可針對易出油T 字局部,加強控油,兩頰則輕度保濕。為了預防乾燥,減少鹼性洗劑對肌膚的刺激,最好選用油性較足的洗面奶,將清潔的重點放在出油較多的T字部位上,以徹底 清除肌膚表層的角質細胞和毛囊深處的污垢。如果覺得肌膚較干,可以早晚潔面後用保濕水噴灑肌膚,在生理期內,可連續兩天,每晚臨睡前一小時用保濕面膜敷 臉,以保持肌膚水嫩滋潤,預防乾燥。
2、保持睡眠忌熬夜
生理期期間熬夜,會因睡眠不足而影響內分泌水平,更容易誘發痘痘的出現。如果平時睡6-7小時也就夠了,但這一時期最好每天保證睡足8小時,且要注意防寒保暖,讓身體始終處於溫暖舒適的狀態下,有利於體內正常的血液循環和保持體內雌激素水平十分有效。
3、去痘不能心太急
生理期階段,即使很少長痘的你也可能因為荷爾蒙分泌的變化而長出幾顆痘。一般來說經期痘痘會隨著月經的結束而慢慢消失,因此不必過分擔心,更不要狠著心 忍著疼對痘痘過度擠壓,因此這期間的皮膚自愈能力差,很可能會留下難以去除了痘疤。不妨以添加茶樹精油、水楊酸等消毒殺菌、加速痘痘脫落成分的保養品急 救,若是發炎面積大、數量眾多,則得求助皮膚科醫師診治。
4、疏肝理氣保持心情愉悅
月經前期體內雌激素分泌的變化還會影響到情緒的變化,感覺失落、憂傷,容易發脾氣,中醫認為這是「肝氣郁結」所致。如果你在生理期 同時伴隨著情緒不穩定,胸腺脹疼等情況,那麼建議你做一些疏肝理氣的調理。比如適當做些戶外的有氧運動可以有效舒緩情緒,每天睡前按摩腳背上大腳趾和二腳 趾間行間和太沖穴,能夠起到清肝火的作用。另外,在月經來臨前半個月開始服用中葯「逍遙丸」,是改善經期綜和症,舒肝清熱健脾胃,預防因肝火和胃火過盛而 產生的粉刺和痘痘。
5、攝取補血性食物
生理期前七天開始,不妨多攝取具有補血功 能的食物,如紅棗、蓮子、川貝等,可將它們熬成滋補粥,睡前飲用,不但能促進血液循環、減輕經期不適,還能補血養氣、使膚色紅潤。另外,體內鐵、鈣、鋅等微量元素的缺乏,也是造成生理期膚色暗淡無光的原因,可以口服或注射適量微量元素補充身體所需。
⑵ 姨媽痘是什麼,等
1.姨媽痘出現的原因
痘痘的出現主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染以及炎症反應等因素密切相關。從發病機制上來說,皮脂分泌增多和雄激素水平增高是其中的重要環節。
姨媽痘既然是跟姨媽有著密切關系,那就肯定跟內分泌脫不了干係。在整個月經周期中,雌二醇與孕酮也是會呈現周期性變化的。在月經來臨之前,雌激素含量會降到最低水平,而雄激素含量就相對較高。造成雄激素的含量/雌激素含量比例較高。
雄激素會刺激到皮脂腺,使之功能活躍,皮脂分泌增加,而具有抑制皮脂分泌作用的雌激素含量較低。因此,這段時間痘痘特別容易發生。
簡單通俗來說:就是月經前皮膚表面的脂質構成有明顯變化,毛囊皮脂腺導管在月經前最小
皮脂的排出是很容易受到阻礙的,本來雄性激素的作妖就讓分泌的油脂變多了,這下還堵車導致油脂排出不了。那細菌就悶在裡面瘋狂繁殖咯,皮膚實在忍不了就只能長痘抗議啦。
⑶ 為什麼女人來月經前會長痘嗎是你的身體出現了問題
有些女性在月經來臨之前可能都會提前有徵兆。每個人的徵兆都是不一樣的,有些人的徵兆是肚子痛或者是腰痛,但是有些人的徵兆是要長痘痘。
對於女生來說都不希望自己長痘痘,可是每次在月經來之前都要長痘痘,這又是為什麼呢?我們都知道每個月來月經的時候,可能都會是我們排毒的時間。所以我們在月經來臨之前臉上會長痘痘,這些都是我們身體的毒素在往外排的表現。
我覺得最好的還是要控制自己的飲食,只要身體裡面的毒素沒有那麼多了。即使下次再來月經的時候,我們身體裡面沒有毒素,那麼就不會再冒這么多的痘痘了。
⑷ 為什麼每月"大姨媽"來的那幾天,臉上會長痘痘呢
和內分泌有關
有可能是你體內的某種激素失衡了,就會反應到臉上
我上個月也是,不過不是月經時,是經期完後的十天左右,臉上長了很多紅包包,象是一顆顆的小痱子,後來我去看婦科,婦科醫生說,可能是我體內某種激素過高或過低,所以就會長豆豆,但是,只要經期正常,規律准時,就大可不必管它,否則,就要去看中醫,進行調理
⑸ 來大姨媽長痘痘是不是正常的啊
根據你的描述,像你說的這種情況。
月經前臉上長幾個青春痘屬於正常的,這屬於體內激素有關系。
一般月經過後,痘痘就會逐漸消失的,不要太著急了。
建議平時注意放鬆心情規律休息,不要熬夜。
規律飲食就可以的祝你的身體健康,生活愉快
⑹ 為什麼每次經期前都會長痘痘
這與月經周期體內激素水平的變化等有關。
月經周期受卵巢激素(主要是孕激素和雌激素)的控制,月經來的前幾天,體內雌激素水平是下降的,這就會相應的導致雄激素水平相對增高,而一旦婦女的皮脂腺對雄激素敏感,那麼就容易在經前長痘痘,這也就是經前長痘的本質原因,更是月經前為什麼容易長痘痘的根本原因。
建議保持規律的作息和注意日常飲食,經前及經期不要吃辛辣刺激性、肥甘厚味的食物,經前多吃新鮮的青菜水果,注意麵部清潔,採用合適的洗護用品。
⑺ 大姨媽痘主要是什麼原因引起
出現原因:主要跟女性荷爾蒙等有關,當體內男性與女性荷爾蒙處於不平衡的狀態,就會誘發痘痘形成。這也就是為什麼有些人服用避孕葯影響到荷爾蒙的分泌,痘痘就此長不停。這些痘痘發生的時間大多都是生理期前後,常被稱為生理痘。
⑻ 為什麼來大姨媽前期和期間臉上長了不少痘痘
很多女性都有體會,在月經來臨前幾天痘痘會加重,而且是隨月經周期呈周期性變化。經後痘痘會減輕,但在下次月經來潮前又會加重,這是為什麼呢? 我們知道,女性從青春期開始,在整個生殖年齡中,卵巢 和子宮 內膜會因為激素水平的變化而呈現周期性的變化,從而產生月經。 在從排卵後至月經期前的一段時間內,雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高,導致皮脂腺活性會相應增強,因此容易造成青春痘的加重。 也有研究 發現,月經前皮膚表面的脂質構成與其他期存在明顯差別,毛囊皮脂腺導管在月經周期的第15~20日(月經前)最小,皮脂分泌易受阻,從而致使月經前青春痘加重。 還有人對經前期青春痘加重與不加重,兩組病人的性激素水平進行了對比研究,結果表明,經前加重者雌二醇(雌激素)明顯低於正常人對照組,而青春痘不加重者雌二醇無明顯變化。 研究者認為,這可能是女性經前青春痘加重者雌二醇降低,睾酮(雄激素)/雌二醇比值升高,使得睾酮相對升高,從而使青春痘發生或加重。雌二醇降低的原因可能是這些病人經前期黃體功能不全,雌二醇分泌較少引起的。這些病人也出現了一些黃體功能不全的表現,如月經周期縮短等。 另外,有些病人有經前緊張、焦慮不安及煩躁失眠等 是否可以解決您的問題?