臉上出油爆痘喝點什麼祛濕

① 臉上出了好多痘痘，又紅又癢，醫生說是體內濕氣太重，請問濕氣太重的人吃什麼食物可以祛除體內濕氣

濕氣本身治療，只要你去超時買熟的薏米粉和紅豆粉，各一半半斤，混合吃即可，每天吃個幾勺，這樣既容易堅持，效果又不錯（熬粥自然不錯，對於上班的人來說太麻煩了，難以堅持）。 濕氣問題，平時主要注意少吃或不吃海貨食品，洗澡什麼的時間盡量短些。這些其實是外因，因為內部有問題，所以只好從外部注意少進入濕氣了。中...醫說法是，腎氣不夠，濕氣排不出才造成濕氣這些症狀了。所以還得適當補腎之類的。 皮膚過敏和這也有關，主要還是人體免疫力下降造成的。這和你的生活習慣、工作壓力（精神）等有關，一是保持足夠的睡眠時間，和好的睡眠質量。晚上最好11點前就睡了，如果有精神壓力，自然難以睡好了。那就要想法解決精神壓力問題了，我覺得，這要多學些為人處事，多看看歷史名著（生活中的些許事情，古人早已遇到，並有結局例子，看了讓人豁然開朗，對解除精神壓力很有幫助）； 二是平時食物中多吃些菌菇類的，包括菌菇煲啊，香菇木耳的菜或湯等，這些是提高免疫力的食品；還有上班期間或在家時，可以泡蜂蜜水喝（不要用開水，溫水即可，否則會泡壞營養的），這也是提高免疫力的東東； 三是不要用筆記本電腦，這個玩意兒輻射太大，會引起人體免疫力下降的，工作需要盡可能用台式機，實在不行，非要用筆記本的話，那就外加滑鼠鍵盤，讓機身盡量離開身體，減輕輻射。別小看這個影響，長期使用很明顯的。我是過來人。 四是適當鍛煉身體，這個可以結合日常工作生活，多動動身體即可，不要久坐不動，影響血液循環。 我就是這樣堅持1年後，基本沒有這些症狀了。醫生還說是難以治療的東東。憑著這幾條弄好了。 祝你成功！

② 臉部出油可以喝什麼茶

除痘印(痤瘡疤痕)的方法有:
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處；

2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋；

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它PS；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，還可以淡化豆印。VE，可以防止氧化；

4、把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鍾，第二天早上再洗掉，連續一周，你會發現這個方法對付痤瘡疤痕（注意，是對付疤痕，不是痘痘）非常有效。；

5、用茶樹精油（建議使用復方精油），也可去祛痘及去暗瘡疤痕。

③ 濕氣重長痘痘，臉部油膩膩，還有粉刺，喝養瑞和的祛濕茶有用嗎

千萬別亂喝祛濕茶
平日工作生活繁忙，最簡潔方便的祛濕方式就是喝祛濕茶。然而市面上標榜的祛濕茶那麼多，但往往沒有達到「祛濕」的效果，反而會因個人體質不同而傷了脾胃。按中醫的角度來說，一般性食物可以分為寒性、中性和溫性這三種。不同體質的人適合不同屬性的食物。同理，茶也有寒溫之分，喝茶也需因人而異。
再看看別人怎麼說的。

④ 濕氣重臉上長痘痘

臉上痘痘一般是濕熱造成的，濕熱內盛臉上容易出油導致長痘，平時可以煮薏仁水喝，准備好赤小豆、薏米（炒過的）、芡實、茯苓等食材，熬煮30分鍾後取湯水飲用，每天喝兩次。或者也可以用花音薏仁茶包，每天開水沖泡喝，堅持喝3周時間，可以改善長痘的情況。

⑤ 臉上總是爆痘，喝什麼可以改善一下呢

臉上愛長痘，飲食以清淡為主，可適當多吃含維生素豐富的食物以及青菜水果，多喝水。含糖量較高的食物，如甜食、冰激凌、巧克力、果仁等，否則會刺激體內的新陳代謝旺盛，促進皮脂腺分泌過多的食物，盡量不吃或少吃。高脂類的食物，如動物肝臟或內臟，還有奶油或肉類、肥肉，否則會加重皮脂的分泌，辛辣刺激性的食物，要盡量少吃。

⑥ 皮膚暗黃 , 臉部油膩,痘痘 濕氣重，喝什麼茶可以去除濕氣

有很多人體內濕氣非常重，皮膚暗黃，臉部油膩，痘痘重。濕氣，首先表現在胃腸道變化如便溏、消化不良腹痛腹脹，而後出現身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微、精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食慾不振等諸多不適。那麼喝什麼茶對去濕氣有利呢？

除了喝茶，還應該多方面注意，才能真正做到去濕氣:一、飲食以清淡、辛溫食物為主，少量飲酒，不注意可過於貪食；二、放鬆心情、規律作息、適當運動；三、久居潮濕地帶的人要多曬太陽，穿乾爽、吸汗的衣服。要採取宜干不宜濕，宜靜不宜動，宜暖不宜寒的原則。

⑦ 皮膚老是爆痘、出油，除了膠原蛋白，還能吃點啥紅豆薏米茶要喝起來嗎

紅豆薏米茶是生活中比較常見的食物，這種食物對於我們的身體有好處。紅豆這種食物具有補氣補血的功效，而薏米具有排水消腫的功效。多吃紅豆薏米茶，可以起到促進人體中的血液循環，促進新陳代謝的作用。因為紅豆薏米茶中有薏米，才能夠起到去水腫的作用。雖然紅豆薏米茶對於我們的身體健康有幫助，但是食用紅豆薏米茶的時候，還是有一些注意事項的。

首先，女性在來月經的期間，最好不要吃紅豆薏米茶。可能有人會表示疑惑。這是因為紅豆薏米茶是屬於寒性食物，女性在來月經期間一定要注意保暖。女生一個月也就那麼幾天，在經期期間一定要注意自己的飲食。如果亂吃食物，對於自己的身體傷害非常大。

其次，喝紅豆薏米茶的時間也是有講究的。最好在吃午飯之前或者吃早飯的時候吃紅豆薏米茶。因為這個時候吃有助於消化。最好不要在吃完東西之後喝紅豆薏米茶，不然會影響體內的消化，身體不能完全吸收，剛剛吃完的飯。其次，紅豆薏米茶也不要和大米一起煮。這主要是因為大米本身濕氣比較重，如果將大米和紅豆薏米茶一起煮，可能會影響紅豆薏米茶本身的功效。

然後，體質虛寒的人也不要吃紅豆薏米茶，不然對身體有害。這主要是因為紅豆薏米茶是屬於寒性食物，如果體質虛寒的人吃的多了，可能會導致身體狀況變差。在製作紅豆薏米茶的時候，需要先用熱水浸泡薏米，這是因為薏米比較堅硬。如果沒有先將薏米放在熱水裡浸泡，在製作紅豆薏米茶的時候，需要等很長的時間。或者說吃的紅豆薏米茶，還是有一點生硬的。

⑧ 就因為南方濕氣太重，臉上總是出油長痘，好絕望啊，要吃葯嗎

不用，是內分泌紊亂的現象，多煲湯喝，冰糖燉雪梨，冰糖銀耳，紅豆薏米粥，小米粥，排骨燉白蘿卜湯，生薑紅糖，反正多吃發汗的，盡量不吹空調

⑨ 熬夜就臉上冒油，喝什麼好些呢

長期熬夜的大家都是發覺早晨面色會出現許多油冒出，油光鋥亮的。臉上出油和皮膚的材質是有關系的。大夥兒要搞好維護皮膚和清理的工作中。長期熬夜得話，臉出油哪些食物能夠有除油的功效你清楚嗎?除開搞好肌膚護理之外，一些食材還是需要去服用的。
熬夜上火臉部出油吃什麼食物
1、紅蘿卜
紅蘿卜中帶有很多粗質化學纖維，可以協助清理腸胃，排出來腸油，打造出身心健康清新的身體素質。更關鍵的是，紅蘿卜中帶有豐富多彩的β-胡羅卜素，在消化系統可以轉換成維生素A。紅蘿卜中的維生素D是有較強的臉部去角質的功效的作用，並且還可以有抑止植物油脂的代謝的功效，針對控油祛痘而言具有了非常好的功效，還能有美容護膚的功效。
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2、大棗
中醫學覺得大棗屬濕熱性葯食雙用食物，盡管這般，每日吃1-2顆大棗不但不容易導致躁熱容易上火的問題，還可以協助控油補水。原因取決於，大棗能夠有益智類植物油脂代謝的功效，常常吃紅棗得話，能夠有防止上火的作用，針對控油補水有益處。
熬夜上火臉部出油吃什麼食物
3、青檸檬
盡管口味酸冽，但青檸檬卻歸屬於鹼性食品，每日喝一些檸檬汁能夠協助改進人體內部強酸強鹼不平衡的情況，另外讓皮膚也越來越不容易冒油，並且青檸檬中的維他命是比較多的，能夠合理的改進臉部出油的功效，針對抗氧化性有益處，還能養顏美容。
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熬夜上火臉部出油吃什麼食物
有關常常熬夜上火臉出油的這一問題，上邊的這種食材看上去不值一提，可是營養元素還是比較多的，能夠有非常好的養顏美容的功效，針對除去面部植物油脂有益處，並且還可以有抑止植物油脂代謝的功效和實際效果，上邊的這種食材能夠常常吃。