㈠ 綠豆粉祛痘怎麼做
綠豆粉對皮膚具有清潔作用，可以去除角質。DIY綠豆粉面膜經濟實惠。但注意一周不要超過2次。
綠豆祛痘去痘印面膜配方：
綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。
製作方法：
將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮膚超油就加少量牛奶調和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶)。
補充：
每次敷面20-30分種，每周可做2-3次。這個面膜可以去痘、去痘印。
注意：
皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用量要調整。
㈡ 怎樣用綠豆祛痘
綠豆磨成粉，用蜂蜜攪成泥狀塗在臉上即可，控油祛痘
㈢ 綠豆可以祛痘嗎
可以的。你可以DIY綠豆祛痘面膜:
材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量
製作方法：
1、把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁；
2、與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀；
3、溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部；
4、靜敷約15分鍾後，以清水徹底沖洗干凈，即可。
效果：綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘。
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㈣ 綠豆幫你去除臉上的痘痘
綠豆幫你去除臉上的痘痘
綠豆幫你去除臉上的痘痘，夏天大家都喜歡綠豆，因為綠豆能清熱解暑，綠豆的好處遠不止這些，綠豆還是自製面膜祛痘方法的好材料。以下是綠豆可以幫你去除臉上的痘痘。
綠豆祛痘美容的科學依據
第一、綠豆中含有牡蠣鹼和異牡蠣鹼，具有非常卓越的潔凈和保濕的效果，能夠有效的去除皮膚的不潔物，導致其不能形成痘痘，使得皮膚更加的潔凈和煥發。
第二、從綠豆中萃取的特殊成分，其抗氧化的效果是維生素的五十倍，能夠很好的起到抵抗衰老、防止肌膚色斑的形成。
第三、萃取自綠豆的提取物，依然保留著綠豆清熱解毒的良好效果，對汗疹、粉刺、痘痘等各種肌膚問題效果顯著。
痘痘肌膚如何調理身體，綠豆是排毒祛痘的精品
第一、綠豆湯洗面奶。購買一些綠豆，然後煮成綠豆湯，用綠豆湯洗臉，祛痘的效果非常顯著，如果有痘痘問題的`人群可以試試這個簡單有效的方法。
第二、綠豆粉面膜。材料：綠豆粉4湯勺、蒸餾水少許。做法：將提前准備好的綠豆粉加入適量的蒸餾水加以攪拌均勻，將面膜敷在臉上，靜置20分鍾，待面膜完全乾透以後用溫水洗干凈，每周可以做兩到三次，具有很好的清潔肌膚，減少痘痘發生的作用。
1綠豆的營養價值
綠豆MungBean，為豆科一年生草本植物，原產於我國、印度、緬甸，有2000多年的栽培史。我國現在產於黃河、淮河流域的河南、河北、山東、安徽等省，一般秋季成熟上市。
綠豆種皮的顏色主要有青綠、黃綠、墨綠三大類，種皮分有光澤(明綠)和無光澤(暗綠)兩種。以色濃綠而富有光澤、粒大整齊、形圓、煮之易酥者品質最好。綠豆是我國人民的傳統豆類食物。
綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用價值，還具有非常好的葯用價值，有「濟世之良谷」的說法。在炎炎夏日，綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。
營養價值：
1、綠豆中所含蛋白質，磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能，為機體許多重要臟器增加營養所必需;
2、綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而可以防治冠心病、心絞痛;
3、綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟中分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌並降低小腸對膽固醇的吸收;
4、據臨床實驗報道，綠豆的有效成分具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等疾病;
5、綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑製作用，能清熱解毒;
6、綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，從而保護腎臟。
2綠豆幫你去除臉上的痘痘
綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘。
材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量。
工具：榨汁機、面膜碗、攪拌勺、計量匙。
自製面膜祛痘方法：把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。
敷用：溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部，靜敷約15分鍾後，以清水徹底沖洗干凈，即可。
功效：綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，適用於各種膚質的痘痘肌膚。
貼士：天然面膜不宜長久保存，根據實際情況適量調制，並一次用完，敷用前請先做肌膚敏感測試，待確定無不適後，再行敷用。建議每周使用本款自製去痘面膜1～3次。
在家使用自製面膜祛痘方法來祛除臉上的痘痘，經濟實惠，健康也沒有副作用，而且也很方便。
3孕婦可以喝綠豆湯嗎
夏天喝綠豆湯、豆漿很好。孕婦飲食不要過份教條，每個人其實都有一種本能，身體需要什麼就特別喜歡吃什麼。孕婦三個月內不需要補充太多東西，三個月內胎兒對營養的需求量很少，吃太多了母體會長胖，以後會出現母體長胖胎兒長得慢的情況，類似母體與胎兒爭營養。三月後後要盡量多吃，那時胎兒開始需要較多營養，母親只要吃得孕婦喝綠豆湯好嗎?
綠豆湯是很多人夏天的首選消暑食品，在盛夏喝些綠豆湯，甘涼可口，防暑消熱。綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食慾和消化功能。可促進發育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養氨基酸。所以孕婦在夏天適當喝一點綠豆湯對自己和寶寶都有益。
此外，綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。傳統醫學認為：綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。
所以對孕婦來說，喝綠豆湯不僅可降火，也可清除胎毒，同時也有助於解決孕期便秘問題。從這幾個方面來看，孕婦是可以喝綠豆湯的。
4寶寶能吃綠豆嗎
寶寶是可以食用綠豆的。綠豆含有豐富的營養物質如優質蛋白，不飽和脂肪酸，碳水化合物，無機鹽，維生素等等，寶寶吃綠豆可以補充營養元素，強身健體。綠豆含有豐富的蛋白質，寶寶吃綠豆，可以補充優質蛋白，提高身體免疫力，增強抵抗力。
綠豆含有豐富的磷，寶寶吃綠豆，可以補充磷，促進神經的興奮，保持活力，增進食慾。綠豆含有豐富的鈣物質，寶寶吃綠豆，可以補充鈣元素，促進骨骼的健康發育。
綠豆含有煙酸，寶寶吃綠豆，可以補充煙酸，促進腦部和神經系統的健康發育。寶寶吃綠豆，可以清熱解毒，以免上火。綠豆含有豐富的膳食纖維和鉀元素，寶寶吃綠豆，可以滋潤腸胃，促進腸胃消化，利於排毒排尿，還可明目，有利於擁有一個良好的視力。
綠豆含有豐富的蛋白酶抑制劑。寶寶吃綠豆，還可以補充胰蛋白酶抑制劑，減少蛋白分解，維持蛋白質，保護腎臟的健康。但是綠豆性涼，如果是體寒，腸胃虛弱易腹瀉的寶寶則不宜食用綠豆，或者不要多食綠豆。
5吃綠豆的注意事項
1、寒涼體質的人不宜吃綠豆
綠豆湯能預防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒涼體質者不適合喝。寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關節肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
2、老人、兒童以及體質虛弱的人不宜吃綠豆
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。
3、正在服用各類葯物的人不宜吃綠豆
綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分可與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而，這些解毒成分也會與葯物的相關成分反應，從而降低葯效。
4、空腹時不能喝綠豆湯
空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
5、綠豆湯不可天天喝
適當喝沒問題。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定，最好先咨詢一下醫師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。6歲過後，才可飲用成人量。
6、過量喝綠豆湯或致腸胃疾病
一般人過量喝綠豆湯，可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等婦科症狀。
㈤ 怎樣用綠豆祛痘
綠豆要做面膜的話可以直接買綠豆粉調水敷在有痘痘的地方20到30分鍾比較好
㈥ 百科全說里的祛痘綠豆水怎麼做
把洗凈的綠豆放在鍋里，放上適量的水，燒開後再煮上5-6分鍾就可以了。這時水是綠的，豆沒有開裂，把水澄出來當茶喝。煮過的豆不要扔掉在再煮爛當粥喝。這就是煮綠豆水的方法，不要煮過火，過了，湯就是紅色的了。
㈦ 用綠豆泥能祛除額頭上的痘痘嗎
綠豆祛痘法也是一種比較簡單的祛痘方法，首先它只需要適量的綠豆粉，然後用熱水將這些綠豆粉攪拌成泥狀，攪拌完後可以將它乘涼，也可以把它放進冰箱，等它涼透後，就把這些綠豆泥塗抹在額頭有痘痘的地方。
塗抹完後再用手尖輕輕揉搓一下，接著等待15-20分鍾，然後再用清水把額頭上有痘痘的地方洗干凈即可。這個方法雖然可能見效慢，但它除了有祛痘的效果外，它還能美白我們的肌膚，可是需要長時間的堅持才可以。
㈧ 綠豆祛痘法
搜 苗竹男試試
㈨ 綠豆祛痘面膜的做法
取3大勺綠豆粉放於干凈的小碗中，往內加入適量的清水，注意不要一下子加入太多，正確的做法是邊加水邊用面膜棒進行攪拌，直到綠豆粉變成糊狀後，停止加水，將綠豆面膜均勻的敷到臉上即可。
綠豆和什麼做面膜好：
綠豆胡蘿卜面膜：
材料：綠豆粉，胡蘿卜。
做法：將一根新鮮胡蘿卜洗凈，放入榨汁機內榨汁，榨好後只取汁液，與3大勺綠豆粉相混合進行攪拌，攪拌均勻後，藉助面膜刷將面膜塗抹到臉上即可。
功效：胡蘿卜內含豐富的維生素成分，具有去除青春痘、淡化斑點、撫平皺紋等作用。
綠豆蘆薈面膜：
材料：綠豆粉，新鮮蘆薈。
做法：將一片新鮮蘆薈去皮，取蘆薈果肉放於榨汁機內榨汁，榨好汁液後，與適量綠豆粉混合，加多少綠豆粉需要根據蘆薈汁的多少判定，加綠豆粉時注意觀察面膜形態，如果面膜變成糊狀後，即可停止添加開始敷面膜。
功效：蘆薈中含有60-70種微量元素、20多種有機酸、20多種礦物質、10多種酶及多種活性成分，具有很好的美白、祛痘、祛斑等作用，同時還能為痘痘起到殺菌消炎的作用。
綠豆蛋清面膜能祛痘
材料：綠豆粉，蛋清，清水。
做法：取3大勺綠豆粉於干凈的容器中，加入一個雞蛋的蛋清進行攪拌，攪拌均勻後，可根據面膜的形態考慮是否要加水，以及加多少水，如果面膜仍舊比較乾的話，可倒入少量清水，幫助面膜邊粘稠，完全調配好後即可敷面膜。