愛長痘愛上火經常熬夜喝什麼茶

『壹』 上火就容易長痘什麼沖水喝好

我建議喝蜂蜜水最好，蜂蜜有去火潤肺、養肝暖胃、美容養顏的功效，切忌用40攝氏度以下溫開水沖服。

『貳』 臉上長痘痘喝什麼茶比較好

1、玫瑰花茶
玫瑰花茶消除痘痘的功效很不錯，玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除疲勞，幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，皮膚也變得漂亮迷人。
2、菊花茶
假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用也是對身體很不錯的。
3、金銀花茶
金銀花具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成葯中都含有金銀花。具有「中葯抗生素」、「綠色抗菌素之稱。其在美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。
4、綠茶
有消暑降溫、抗電腦輻射的作用。長痘痘其中的原因就是肝火太重，導致內分泌失調。

『叄』 經常熬夜上火，喝點什麼好

人的身體在晚上十一點之後開始慢慢進入睡眠狀態，然後肝臟開始進行排毒，但晚上熬夜的話，身體處於興奮狀態下，容易導致身體免疫力低下，甚至導致內分泌失調，體內毒素滋生，引發黑眼圈，痘痘，暗沉等一系列皮膚問題，這個時候最好喝一點清肝熱，去虛火的茶類來緩解熬夜帶來的這些危害了。
菊花枸杞茶
菊花清涼明目，枸杞補腎健腦，熬夜的時候泡點菊花枸杞茶和，可以有效改善視力，起到滋陰補腎，養肝明目的作用。
菊花綠茶
綠茶有助於提神清熱，解毒降火，明目祛濕，生津止渴，還有助於預防輻射，而菊花則有助於緩解眼疲勞，養肝排毒，熬夜的時候適量的喝點菊花綠茶更有助於提神。
冰糖薄荷茶
薄荷性涼，含有薄荷腦，薄荷酮，薄荷脂等成分，具有疏風解毒，放鬆肌肉，減輕肌肉僵硬疼痛感的作用，而且薄荷用來泡茶和還能刺激食物在消化道內的運動，適合腸胃人群飲用，熬夜的時候用薄荷葉泡茶並加入適量冰糖或是蜂蜜調味，有助於提神醒腦，緩解壓力。
玫瑰薄荷茶
玫瑰有活血化瘀，舒緩情緒的作用，薄荷葉可以驅散疲勞感，用干玫瑰花和薄荷一同泡茶飲用，玫瑰花的甘甜芳香能夠沖淡薄荷葉中的苦澀味道，有助於提神醒腦。
薰衣草檸檬茶
薰衣草和檸檬都是受廣大女性所喜愛的食材，薰衣草有滋補，舒緩壓力，緩解疲勞的功效，檸檬除了美白之外，還有利於促進消化和血液循環，緩解頭痛，用乾燥的薰衣草和檸檬片一同泡茶，或者在薰衣草茶中兌入檸檬汁，有助於振奮精神，提神醒腦。

『肆』 晚上熬夜祛痘泡什麼茶喝

特別為你推薦如下：
玫瑰花茶
相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯，這其實也是有根據的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除你的疲勞，幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，皮膚也變得漂亮迷人。
菊花茶
假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用也是對身體很不錯的。
菊普茶
所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有著很好的減肥美容作用，對於祛痘降火清血脂等。口感也是挺不錯的，有痘痘問題的朋友不妨嘗試一下。
金銀花茶
相信大家對於金銀花是很熟悉的，它具有清熱，解毒，潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的作用。泡花茶的時候一些注意事項要注意，隔夜花茶請不要飲用，應該是現泡現喝。
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『伍』 晚上熬夜多,容易上火,喝什麼茶能夠降火

1.生地地骨綠茶
材料：4左右的綠茶，20克生地黃，15克地骨皮(枸杞根皮)。
泡法：將後兩者材料研磨成粗末再和綠茶裝入紗袋中(最好是兩層的那種)製作成茶袋。之後將茶袋放入杯中用沸水(大約900毫升)沖泡，再將茶杯蓋上燜泡20分鍾即可飲用。
功效：因為茶中含有清熱生津的生地黃，含有性寒的地骨皮，它有清肺降火的。所以此款茶飲有滋陰降火的作用，尤其適合陰虛上火的人。
2.米參烏梅小麥茶
材料：30克浮小麥，20克米參(太子參)，1~2個烏梅，部分冰糖。
泡法：首先將浮小麥放入裝入紗袋中製作成茶包，之後和米參及烏梅一起放入杯中，再倒入900毫升左右的沸水沖泡，最好將茶杯蓋上(為了茶飲更有味道)25分鍾左右再倒出飲用。
功效：因為含有補氣生津的米參及滋陰生津的烏梅，此款茶飲適合陰虛內熱問題的人，因為其有益氣滋陰、清除虛熱的效果。
3.桑葉綠茶
材料：25左右的桑葉，4克左右的綠茶。
泡法：將以上材料一一準備好，之後將它們放入同個茶杯或是茶壺(泡茶用的器具沒有限制，大家隨意)，再用水沸水沖泡一會兒(大約3~5分鍾)即可飲用。建議每天泡一劑就好，喝完了可以再續水。另外，如果不喜歡味道太淡的話，不妨加些冰糖調味。
功效：因為桑葉含有性寒、入肝經，此款茶有不錯的清熱解毒的效果，尤其適合降肝火。另外，綠茶則有生津清熱的效果，兩者搭配有清熱滋陰的好效果。特別適合因熱毒而長痘的女人們，常喝能趕走惱人的痘痘。

『陸』 經常熬夜上火了沖什麼茶喝可以下火

熬夜是一種非常不好的生活習慣，經常熬夜還會對身體帶來很多健康危害，其中最為多見的就是熬夜後出現上火不適了，可以喝以下的茶下火:
1降火蘆根茶
材料：蘆根25克，咸橄欖3-4粒。
做法：將蘆根洗凈，備用，將蘆根、咸橄欖放入鍋內，加水三碗，用小火煎熬，煎熬至一碗半，去渣即可飲用。
功效：蘆根可解熱、除煩，橄欖能清肺利咽，生津止渴。飲用此茶可以解毒、生津、清熱、除煩，適宜於熬夜上火者飲用。
2薄荷枸杞菊花茶
材料：薄荷5克，菊花10克，枸杞15克。
做法：上述材料放入茶杯中，加入適量沸水沖泡，蓋上蓋子燜泡約10分即可飲用。
功效：此茶有清熱解毒，清心安神的作用，可以緩解熬夜後上火心煩不安、口乾口苦等不適。
3黃柏知母清熱降火茶
材料：黃柏0.5克，知母、茉莉花茶各3克。
做法：將黃柏和知母一同放入砂鍋中，加適量清水煎煮。煮沸後，取汁，泡菜莉花茶。浸泡15分鍾，代茶飲用。
功效：可以清熱除濕，養陰降火。適用於熬夜後上火小便黃赤者飲用。
飲用禁忌：脾胃虛寒泄瀉者不宜飲用。
4胖大海利咽茶
材料：胖大海1粒，菊花、金銀花各5克。
做法：將上述材料一起放入杯中，倒入沸水沖泡，可以反復沖泡，趁熱溫服，代茶頻飲。
功效：本茶有清熱解毒，利咽開音的效果，適用於熬夜上火後出現咽喉腫痛、聲音嘶啞等不適者飲用。
5決明子清肝茶
材料：決明子12克，羅布麻葉10克。
做法：用熱鍋，倒入決明子炒至散發出香氣，到出，晾涼，再與羅布麻葉一起放入杯中，倒入沸水沖泡即可。代茶頻飲。
功效：熬夜上火耗傷陰液，導致血不養肝，因此上火多為肝火，而本茶可以清肝火，平肝陽，除煩，且能明目，熬夜後喝上一些有防治上火的作用

『柒』 上火長痘喝什麼茶

首先我們了解一下引起痘痘的原因：
①內分泌內分泌失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的續發部位一直停留在下顎和兩鬢.那應看看中醫或西醫，調理內分泌.是重要的治本工作。
②消化系統消化系統的問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位——嘴周;令紋兩側，也會出現青春痘。
③緊張壓力剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。
④生活方式飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因，破壞力不容忽視。
精神狀態。曾經看到一位MM說「我的心情好壞跟痘痘的生長有很大關系，頭一天要是跟誰生氣了，第二天早上絕對會冒出痘痘，那才准呢!」沒錯，精神緊張、壓抑、抑鬱、憤怒等都會導致「上火」，其結果會很快反應在你臉上。
不當減肥。很多MM減肥的方法很不科學，有的靠凈餓，有的靠含激素的葯物，這些都會改變你的體質，導致痘痘的出現。
有一百個人長痘，就有一百種長法，就算你了解了足夠多的治痘方法，你還是需要醫生及時地給你確診一下的。最好找個好醫生，看看你屬於哪種體質，好根據自己的體質對症下葯。但也不能亂投醫，關鍵是有效，所以大家還是要投對醫吃對葯。
濕熱型，痘痘是膿包型的，流膿流水的那種，而且有痛感，還有口臭、便秘等症狀。這也是吃得太好了，而且上火，不通常，建議吃排毒養顏膠囊，但是記住，那東西有依賴性，不能常吃，還是以飲食調節的好。早上起來喝一碗蜂蜜水也行。多吃蘿卜。實在不行用牛黃瀉一下。
虛證體質。青春痘易復發，平時經常口乾
，容易腰酸倦怠。別怪我說話直，這是縱欲的結果，和諧美滿的性生活可以養顏，這沒錯，但物極必反，過度了也會在臉上反應出來。喝點黃芪吧。
上火下寒型。這是最難遇也最難治的一種人，我就是這樣，手涼腳涼，像鬼似的，臉上卻火旺旺地長一臉痘。還容易疲倦。用人參、黃芪一起治，人參治寒，黃芪治火。一定忌口，盡量不吃海鮮，海鮮號稱「陰中之陽」，這種上火下寒的體質最忌。

『捌』 熬夜氣色不好又上火痘痘的人能喝菊花枸杞紅棗茶嗎

可以喝，然後你這個熬夜氣色不好，你喝點這個枸杞紅棗茶，菊花菊花它敗火，然後枸杞子紅棗它都提神，然後補血補你的氣血，然後你這個不是上火了嗎？然後上火菊花它有一個去燥啊去火的作用，然後枸杞呢，它有可以溫中，嗯，然後紅棗呢給你的氣血，這樣的搭配呢還是比較好，但是我建議呢，你枸杞要少放一定要少放。

『玖』 經常熬夜上火喝什麼茶好

現在的人總愛抱著手機熬著夜來談養生，殊不知熬夜對身體的危害是最大的，如果您真想養生，筆者推薦您養生多喝這杯茶，養肝明目，清熱降火，最適合經常熬夜的人喝，這杯茶就是枸杞菊花茶。

為什麼推薦枸杞菊花茶呢？我們首先從菊花的功效說起，我們泡枸杞菊花茶，一般使用的是胎菊，胎菊是杭菊未開的花蕾，含有花蜜的清香，胎菊有清熱降火，清肝明目的功效，很多的電腦族和熬夜族常常會出現眼睛干澀的情況，這時候就需要多喝菊花茶了，同時胎菊還有美容養顏的功效，愛美的女性是不是躍躍欲試了？

胎菊挑選小貼士：

雖然胎菊受到很多人的歡迎，但是市面上的胎菊質量參差不齊，如果我們買到的胎菊存在質量問題，喝完枸杞菊花茶反而會對我們的身體產生傷害，那麼我們要怎麼挑選胎菊呢？首先我們要認准品牌，大品牌在質量上會有嚴格的把關，其次，我們可以看看胎菊的顏色，好的胎菊呈米黃色，如果您買的胎菊很白，就有可能是熏了硫磺了，這樣的胎菊泡水喝對身體是很不利的。