臉暗黃長痘是什麼原因該怎麼調理

『壹』 臉上暗黃怎麼辦，還經常長小痘痘

1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

如果這些還不能徹底解決，那麼一定是身體機能出現了問題，要全面改善全身的皮膚，要內調+外治，達到綜合治理的目的。 根據中醫理論"皮膚黑斑是因肝氣郁結,脈絡瘀滯所致褪黃搭檔全面調理內部臟器和微循環，恢復激活排泄系統功能，在很短的時間內科學調理，快速排毒。治療方式採取內外結合的方式進行，效果穩定。傳統的中醫葯學精髓和現代高科技生物萃取技術科學整合，保證褪黃的根本穩固可行.
皮膚暗黃的解決辦法
應對策略1：將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

應對策略2：菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。一可將菊花製成花粥內服；二可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。或百合美白液將百合花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。

應對策略3：用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用葯水洗黑斑，幾天後斑就除去。

應對策略4：在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。

應對策略5：洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾，然後清水洗凈，有除色斑、美白的效果。有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。>>根治雀斑的實用民間DIY秘方

應對策略6：將蘋果切塊搗泥，乾性皮膚加些牛奶或植物油，油性皮膚加些蛋清，就可直接敷面；藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。非常適用於乾性皮膚的橄欖油麵膜，將橄欖油加熱至微溫，加入少量蜂蜜，將一塊柔軟的紗布浸入油中取出後即可敷面。

應對策略7：土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。土豆洗凈並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁，在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。敷於臉上，20分鍾後洗凈。

『貳』 女孩子膚色暗黃長斑長痘，該怎樣調理身體

女孩子膚色暗黃長斑長痘，該這樣調理身體。現在的女生們非常注重自己的形象，如果出現膚色暗黃，長斑長痘的。症狀就會讓女生感覺非常的頭疼，他們認為應該怎樣的去調理自己的身體呢？下面小編給大家總結了一下，可以認真的看看。而且現在很多的人都喜歡吃夜宵，如果女生吃這些夜宵的話，對我們的身體也是不好的。小編這里告訴大家，在睡前的時候不要喝太多的水，第二天容易造成水腫的現象。好了，以上就是我總結的一些辦法了，希望大家能夠認真仔細的看看他，對於我們便民也是有很大的幫助的。希望大家都很好看的。

『叄』 皮膚暗黃，長痘痘！要怎麼辦啊

治療皮膚發黃食療美容與飲食具有十分密切的聯系。日常生活中的許多食物除供給人體所需的營養素外，還具有養顏、護膚、美容的作用。
紅棗菊花粥：紅棗50克、梗米100克，菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。
蓮實美容羹：蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量，先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鍾，再將桂圓肉一同放入鍋內，用文火煮至爛熟加蜂蜜調味食用。桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養胃，薏仁米、芡實為健脾利水之品。
補血美顏羹：川穹3克、當歸6克、紅花2克、黃芪4克、梗米100克、雞湯適量。將米洗凈，用水浸泡；當歸、川穹、黃芪切成薄片後裝入干凈的小布袋中，放入瓦鍋內加雞湯共熬成葯汁，再將梗米放入葯汁中煮粥。待粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生薑調味食用。
養顏茶：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。
銀耳櫻桃羹：銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化，加入銀耳煮十分鍾左右，再加入櫻桃、桂花煮沸後，隨意食之。
還有一點需要說明的，僅靠食療的話，需要一個長期堅持的過程。除此之外還可以從女人內部調理開始，調理內分泌和新陳代謝，來改善皮膚發黃的問題。
祛除痘痘：

一、白芷珍珠粉綠豆面膜
材料：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清
做法：將以上兩種中葯研磨成粉末後，與混合綠豆粉、蛋清混合在一起，加入適量的牛奶和蜂蜜即可。均勻敷於面部15-20分鍾後清洗干凈。一周1—2次。
功效：這款面膜具有消炎抗拒的功效，不僅能有效祛痘還能美白肌膚。最適合油性痘痘肌使用。
二、大蒜＋綠豆面膜
材料：大蒜、綠豆粉
做法：將大蒜去皮，放置微波爐中小火二分鍾去味，再放入榨汁機中，加上適量的水，攪碎去渣。拿出一個小碗放入適量綠豆粉，加入大蒜水，混合均勻，將綠豆泥液塗在面膜布後再敷在臉上，約10-15分鍾即可以清水洗凈臉部。
功效：對與油痘肌非常管用，還具有瘦臉及去角質的功能。
三、綠豆生菜面膜
材料：綠豆粉，新鮮生菜，純凈水
做法：將新鮮生菜葉片洗凈，放入榨汁機中榨汁，再加入適量的綠豆粉、純凈水充分攪拌，調成糊狀即可。帶洗完澡後毛孔都打開，取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，敷約15-20分鍾後，以清水徹底沖洗干凈。每周1-3次。
功效：綠豆生菜都有良好舒緩消炎、控油祛痘作用，適用於各種膚質的痘痘肌膚。
四、果醋綠豆緊縮毛孔面膜
材料：綠豆粉，番茄，蘋果醋
做法：將番茄清洗干凈榨成汁，然後與蘋果醋和綠豆粉一同攪拌均勻。清潔面部後，將調好的面膜敷於臉部，15-20分鍾後用溫水洗凈。
功效：縮小毛孔，緊致肌膚。任何膚質都很適合。

『肆』 臉上偏黃並且長痘，該怎麼辦

樓主的皮膚屬於敏感型的
所以給你以下的建議
1.注意飲食和生活規律
飲食注意不要吃腥辣食品
睡覺最好養成習慣
在11點前睡覺
早睡早起
養成好的習慣
睡覺之前喝一杯牛奶
對睡眠和皮膚都好的
還要買一些維生素吃
買那種多種維生素就可以了
2.樓主說用化妝品越用越糟是吧
那就是你用的化妝品不適合你
你是油性皮膚還是乾性皮膚還是混合性呢
一定要搞明白在選擇你的化妝品保養
如果你是敏感型的皮膚
建議你暫時不要在用別的化妝品了
最好買一些葯物的來用
首先要做好潔面的
我個人用的是天獅國際的
去毒香皂
大概30~40左右
這個我一直在用的
我大概用了一年左右
臉上的情況改變了很多呢~~這寬香皂確實有排毒作用的
臉上的粉刺
豆豆還有黑頭都少了好多
現在上妝效果也很好的
其實我以前也用的洗面奶
但是找來找去也找不到太適合我的
都達不到理想的效果
後來家裡人給我買了一塊
剛開始都沒看
後來用夠一次
覺得感覺挺好的一直用了
推薦你試一下
3.然後就是乳夜和保濕了
我用的ZA的乳夜跟保濕一套
價格也就是在150左右
ZA這個牌子的還不錯
對皮膚沒有刺激
我挺喜歡的
樓主是男生
一般只要用這兩樣就可以了
這樣對皮膚有保養效果
4.臉上的豆豆千萬不要擠出來
因為這樣會產生豆印會很難看的以後
我以前就擠了
現在額頭上還有一些
只好用粉餅遮。。。~~~千萬不要擠
5.其實長豆豆的根本原因就是在體內的
所以建議樓主吃中葯
去中醫那裡開幾副去豆的
現在都有的
他會看出你身體到底缺什麼
然後適當的給你開出葯來
我吃過的樓主放心
中葯確實有滋補的效果
很好的
我吃完大概2個療程左右
基本豆豆就好很多了
我以前是很讓人恐怖的長豆豆
現在就長1到2個
樓主長的少的話應該可以根治的
5.我個人不太相信化妝品能徹底的去豆
因為豆豆產生是體內的毒素啊
很多原因的
要用也要用葯物性的化妝品
但是一定要慎重選擇適合自己的
6。洗臉的時候臉上會紅。。這個不是毛病的
我剛剛洗完臉也會這樣的
但是可能說明你最近的皮膚狀態不好
~~這個擦好乳夜跟保濕就可以了
7.做網路
長期面對電腦
一定要擦隔離霜
~~`這樣可以檢少很多輻射
~臉上的毒素也不會那麼多長豆豆了
~~所以一定要擦隔離
上網的時候
建議ZA美白隔離霜
價格在50遠左右
8.樓主是男生
所以不必要象女生那麼麻煩的
只要做好潔面
擦好乳夜
然後搭配良好的生活習慣以及飲食習慣
就會慢慢改善
9.如果覺得太慢
就買個遮瑕棒吧
長豆豆了拿遮峽棒一遮
基本看不出來
還可以補上瑕疵
男生一樣可以用的
這個不是整個臉部使用
而是有瑕疵的地方用的
~~
個人推薦
貝玲妃
系列
主要不傷皮膚
10.以上純個人意見
呵呵
樓主
祝你皮膚早日好起

『伍』 最近感覺皮膚暗黃 長痘痘，是什麼原因啊

1.皮膚暗黃的人，存在兩種可能，一種是天生的家族遺傳，還有一種是後天導致的，一般人都是以上兩種的混合，所以只要由內而外保養起來，就可以讓皮膚變白了。

2.平時，要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。所以一定要睡好美容覺。

3.在吃飯的方面，要少吃顏色比較深的醬油，這也是影響膚色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆漿，這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調理好身體。

4.外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽。

5.定期做美白面膜，或者去美容院護理，最好是自己用天然的食材來做面膜，見效雖然慢一點，但是比較安全可靠。。
氣血不足，血液循環不好，皮膚會暗黃的還有皮膚上死皮太多了，膚色也不會好 長痘的原因就更多了，睡覺不好，內分泌失調，上火，身體排毒不好，皮膚油脂分泌過旺，皮膚表皮細菌太多等等，這些都會引起痘痘
肌膚暗黃的話，也有可能是氣血問題的哦，可能是因為貧血啊，可以從食物和護膚品兩個方面入手。可以用食療內調，粳米100克，綠豆50克，淘凈，加水熬成稀粥，出鍋前加入豬肝片(100克量)，豬肝熟爛後即成，日服三次。此方具有清熱養血、潔膚褪黃之功效護膚品的話可以用美白的產品，像是 美白礦物泥漿面膜，牛爾薏仁雪耳雪膚美白晚安凍膜、 露得清深層美白修護面膜都是可以的，而且口碑相當不錯的

『陸』 臉上皮膚暗黃不光滑還長痘痘怎麼處理

愛長痘痘的皮膚都有點油性膚質，其實你的肌膚如果油油的，就是在提醒你它需要補水了，已經處於嚴重缺水的狀態了。

皮膚暗黃的原因，有很多都是跟長痘痘的原因差不多，比如1.睡眠不足 2.壓力大 3.皮膚乾燥 4.皮膚清潔不徹底 5.貧血 這幾點都會使皮膚出現暗沉的，痘痘。所以最好用一些手工皂深層清潔肌膚，然後多補水，敷面膜，多喝白開水，把你的刺激性、功效性護膚品撤掉，不要用了。多吃一些高纖維的食品，少吃辛辣食品。

想要有效去痘，激光去痘的方式是不錯的。

激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的過多皮脂，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。另外，激光還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過青春痘後留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，再加上具有的激光磨削作用，從而使祛痘祛疤雙向作用合為一體，對青春痘的治療更具完美。

『柒』 臉上老是長痘痘，皮膚暗黃是怎麼回事

臉上經常長痘痘多是由於皮脂腺分泌旺盛，引起油脂來不及排除，從而堵塞毛孔造成的，也與自身的內分泌失調有關。皮膚暗黃可能是由於精神壓力過大，睡眠不好導致的。建議日常生活中需要注意：

1. 多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，加強體內維生素的補給；

2. 平時注意休息，不熬夜，按時作息，及時補充睡眠；

3. 少吃點辛辣油膩的食物，避免加重腸胃負擔；

4. 經常鍛煉身體，運動運動，增加身體機能。
   

『捌』 臉色暗黃容易長痘應該怎麼調理

問題分析：你好，這種情況建議你找中醫大夫治療一下，這種情況中醫辨證主要是脾胃的問題，臉色暗黃，氣色不好是脾胃不好，氣血不足的表現，臉上長痘痘也和脾胃有很大關系。
意見建議：建議你到中醫院去看下皮膚科，可以對你進行內外調理，如開中醫膜敷，中葯調理內分泌。平時多吃素食，少吃肉，加強鍛煉，忌口寒涼和辛辣食物，注意休息，不要熬夜，祝你康復！

『玖』 臉上老是長痘痘，面色暗黃怎麼辦

1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

如果這些還不能徹底解決，那麼一定是身體機能出現了問題，要全面改善全身的皮膚，要內調+外治，達到綜合治理的目的。 根據中醫理論"皮膚黑斑是因肝氣郁結,脈絡瘀滯所致褪黃搭檔全面調理內部臟器和微循環，恢復激活排泄系統功能，在很短的時間內科學調理，快速排毒。治療方式採取內外結合的方式進行，效果穩定。傳統的中醫葯學精髓和現代高科技生物萃取技術科學整合，保證褪黃的根本穩固可行.
皮膚暗黃的解決辦法
應對策略1：將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

應對策略2：菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。一可將菊花製成花粥內服；二可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。或百合美白液將百合花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。

應對策略3：用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用葯水洗黑斑，幾天後斑就除去。

應對策略4：在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。

應對策略5：洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾，然後清水洗凈，有除色斑、美白的效果。有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。>>根治雀斑的實用民間DIY秘方

應對策略6：將蘋果切塊搗泥，乾性皮膚加些牛奶或植物油，油性皮膚加些蛋清，就可直接敷面；藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。非常適用於乾性皮膚的橄欖油麵膜，將橄欖油加熱至微溫，加入少量蜂蜜，將一塊柔軟的紗布浸入油中取出後即可敷面。

應對策略7：土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。土豆洗凈並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁，在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。敷於臉上，20分鍾後洗凈。

『拾』 膚色暗黃，還容易長痘痘應該怎麼保養

臉上經常長痘痘多是由於皮脂腺分泌旺盛，引起油脂來不及排除，從而堵塞毛孔造成的，也與自身的內分泌失調有關。皮膚暗黃可能是由於精神壓力過大，睡眠不好導致的。也有的是體內濕毒引起的，祛除濕氣可以用赤小豆薏米煮粥或者熬湯，赤小豆薏米主要功效就是祛濕清熱解毒，有空多煮一煮，要長期喝才有效，如果嫌麻煩也可以買些比農赤小豆薏米粉，開水沖攪拌至溶解就可以喝了，我自己也在喝，之前滿臉痘痘喝了一個星期左右消了很多，效果很不錯還能健脾胃，還可以根據自己口味加入蜂蜜，牛奶，糖。平時也要主要飲食清淡，多運動，生活作息要規律，建議日常生活中需要注意：
1.多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，加強體內維生素的補給；
2.平時注意休息，不熬夜，按時作息，及時補充睡眠；
3.少吃點辛辣油膩的食物，避免加重腸胃負擔；
4.經常鍛煉身體，運動運動，增加身體機能