為什麼天熱容易長痘

『壹』 為什麼夏天有些人會長痘痘

夏天天氣較熱，臉上容易出油，還有些人在夏天晚上喜歡吃夜宵燒烤之類的，這些都是導致容易長痘痘的原因。夏天長痘痘的原因主要是天氣因素造成。
建議大家少吃油膩的食物；不要經常洗臉，會促進油脂分泌更旺盛，長出更多痘痘的，每天早晚各洗一次就好；要多給皮膚補水，可以適當用些補水的面膜；千萬不要用手擠，容易感染，會長多更多痘痘，也會留下痘痕的。

『貳』 夏天為什麼容易長痘痘

起痘痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘、等方面的代謝不良有關。有些人愛油炸、辛辣食物也是引起上火長痘痘的原因。此外亦包括周期性生理變化如荷爾蒙分泌失衡及肌膚水油分泌不平衡等因素。
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可利用蘆薈清熱解毒的特有作用，治療痘痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處，便能軟化皮膚，消炎止痛，不留痕跡。如痘痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果*~*
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用珍珠粉作面膜：一粒蛋黃加一小勺蜂蜜加0．9克的珍珠粉調勻後塗於面部20分種後用清水清潔即可，適合用於中性及乾性肌膚。
如油性肌膚可以把蛋白代替蛋黃，其它方法同上
平時潔面推薦用露得清清透潔面皂，是針對粉刺/痘痘皮膚的。
治療痘痘平時的飲食調理十分重要，應該著重注意以下幾個方面：
1.調整消化道功能：消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使痘痘加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。
2.改變飲食習慣：凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痘痘癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃【請自重,勿復制,否則檢舉】

『叄』 為什麼天熱臉上容易長痘痘

到了夏季天氣比較炎熱，當氣溫升高時會讓皮脂腺分泌更多的皮脂，氣溫降低時才能夠減少皮脂分泌量，所以到了夏季偏油性的皮膚分泌油脂會更加的旺盛，把皮脂的分泌量增多時，毛孔是固定的，時間久了就會堵塞毛孔，讓油脂排出不暢，容易滋生痘痘。

有一部分油性皮膚在夏季容易出現長痘的情況，這主要是因為大量的油脂沒有及時清除，從而堵塞了毛孔導致的，長痘若是沒有護理好的話容易出現痘痕，甚至感染。

養成每天早晚洗臉的好習慣，盡量使用溫水，這樣可以更好的清潔皮膚，千萬不能用手擠或者抓撓痘痘的地方，要講究個人衛生，洗臉的次數也不能太勤也不能太少，可以配合硫磺皂洗臉，這樣不僅可以消炎而且可以控油。

盡量不吸煙，不喝酒，不能喝濃茶和濃咖啡，在夏季要做好防曬措施，盡量減少紫外線對皮膚的傷害。

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長痘吃的食物：

1、富含B族維生素的食物。

B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑，尤其是維生素B2能促進皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等，維生素B6促進皮膚新陳代謝，代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。

2、富含鋅的食物。

鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物。有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。

3、富含維生素A的食物。

維生素A能幫助皮膚形成新細胞，讓皮膚更柔軟，並防止乾燥皸裂。富含維生素A的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外，胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A，代表食物有胡蘿卜、南瓜、韭菜等。

『肆』 為什麼天熱臉上容易長痘痘

因為天氣熱，人比較容易上火，體內有濕熱，臉上油脂分泌多，臉上就容易長痘。

夏至後，很多地區都進入了雨季，如果身體素質不夠好，濕熱邪氣就會乘虛而入。夏季，當濕與熱糾結在體內，就會表現出很多濕熱方面的症狀：因為熱，容易長痘；因為濕，痘痘不容易好，而且反反復復。濕熱的人如果不及時加以調理，就不僅是生瘡長痘了，身體會還會向病理轉化，容易患皮膚、泌尿生殖、肝膽系統一類的疾病。

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生活中緩解濕熱的方法：

首先不宜長期熬夜，或過度疲勞；要保持大小便通暢，防止濕熱郁聚；注意個人衛生，預防皮膚病變；濕熱的人還應做大強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等。可以消耗體內多餘的熱量，排泄多餘的水分，達到清熱除濕的目的。

可以將力量訓練和中長跑結合進行鍛煉。力量訓練可採用杠鈴阻力負荷方法進行鍛煉。但運動時，應當避開暑熱環境，才會有助於調理脾胃，清熱化濕。

參考資料：央視網-夏天最要防濕熱

『伍』 為什麼天熱的時候臉上就長痘痘

1.因為天熱之後人體流汗變多，體內排出廢物多，容易堵塞毛孔。而且夏天使用的防曬霜，隔離霜的頻率高，清理不幹凈就更容易長痘痘。
2.痘痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
3.長出痘痘時候要保持每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。

『陸』 為什麼天氣一熱就長痘

只是天氣熱才張痘,那就不是青春痘了,估計是毛囊炎,也和濕疹是一樣的.
毛囊炎系化膿性球菌侵犯毛囊口周圍，局限於毛囊上部的炎症，分為化膿性與非化膿性兩種，多見於免疫力低下者或糖尿病患者，好發於頭部、項部。毛囊炎初起為紅色充實性丘疹，以後迅速發展成丘疹性膿瘡，繼而乾燥、結痂，痂脫不留痕跡。皮疹數目多，但不融合，自覺瘙癢或輕度疼痛。毛囊炎好發於成人的多毛部位。患者要避免物理性刺激，飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復發作者平時應少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生意，保持大便暢通。同時注意個人清潔衛生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。
另外中醫認為，毛囊炎系因濕熱內蘊，外受熱毒，郁於肌膚所致；或因素體虛弱，腠理不固，外受熱邪所致。臨床常見的證型有：
1．濕熱型：證見臀部或四肢有散在的紅色丘疹，腫痛，小便短赤，大便秘結，苔薄黃，脈弦。
2．陰虛型：證見素體虛弱，面色蒼白，舌質淡或紅，脈沉細。
一、可選用的西葯
1．局部治療：剪去毛發後選用下列葯物：
(1)2．5％碘酊：外用，塗敷患處，每日數次。
(2)1％新黴素軟膏：外用，塗敷患處，每日數次。
(3)百多邦軟膏：外用，塗敷患處，每日數次。
2．全身治療：
多發性者可酌情選用磺胺類葯物或抗生素，口服復合維生素。
二、可選用的中成葯
1．瘡癤膏葯：外用，視瘡癤大小選用小張或大張葯膏，加溫軟化後乘溫熱貼於患處，稍加按壓，2－3日換葯1次；如果瘡癤潰破出膿，則宜每日換葯1-2次，待膿出凈後可再貼1-2次，使其根盤硬節完全吸收。凡正常皮膚在貼膏葯後發生紅斑、皮疹或瘦癢，應及時停用本品。
2．連翹敗毒丸：每次口股6－9g，一日2次，溫開水送服。
3．清血解毒丸：每次口服6g，一日2-3次，溫開水送服。
4．丸聖散：外用，用花椒油或食用植物油調敷或撒布於患處。
5．拔毒膏：外用，加溫軟化，貼於患處，隔日換葯1次。
6．小敗毒膏：每次口服15g，一日2次，溫開水送服。

『柒』 為什麼夏季愛長痘/

因為夏季天熱，人體排汗是不是就多了？人體內分泌就加快循環，排出得油脂，毒素就多。而有些人是油性皮膚，出油就多。這些油粒，就會堵住我們可愛得毛孔，那樣毛孔就呼吸不順，然後越積越多，它就鼓起來了～～所以哦，油性皮膚得人一定要經常洗臉，保持面部清爽，夏天少吃多油，辣辣得食品，這些都會刺激皮膚呢。吃些清淡得，多吃水果，經常洗臉，少去灰塵多的地方，就可以適當緩解哦，嚴重得話可以去葯方買葯擦，中醫也是可以治療得呢

『捌』 為什麼天氣熱更容易長痘痘呢

夏天由於天氣炎熱，所以比較容易出汗，而出汗的同時皮膚會分泌一定的油脂。

而由於空氣中的塵埃啊等附著物和油脂粘在一起堵塞了毛孔，毛孔發炎就長痘痘了。

還有一些是因為一些女生啊，長了痘痘後，會了遮住痘痘，故意剪長長得劉海遮住痘痘，但這只有適得其反，因為頭發上的細菌很多，加上痘痘被遮住就不能透氣，結果越來越嚴重。

所以，長痘痘後，就要勤洗臉，保持臉部清潔和透氣性。

『玖』 為什麼夏天容易長痘痘

夏天之所以是痤瘡的高發季節，是由於夏天人體的油脂分泌很旺盛。這時候，如果人們的毛孔管壁比較光滑，讓油脂能夠順利地排出，還不至於會導致痤瘡。但對於大部分人來說，夏天人體的代謝比平常旺盛，體內各種營養成分消耗得比較多，各種維生素和微量元素尤其是維生素A相對而言較為缺乏，這就使毛孔管壁變得毛糙。而油脂又比較黏稠，更容易堵塞毛孔，從而由油脂和死亡的角質細胞混合形成角質栓，也就是粉刺。此時氧氣無法再進入到毛孔內，時間一長，毛孔內部缺氧，這種厭氧的環境最適合痤瘡丙酸桿菌的大量生長，使皮膚形成炎症效應，也就是毛囊炎。對於一些內分泌有異常的女性，她們體內的雄激素水平比較高，雄激素本來就會與皮脂腺上的受體結合促進油脂的分泌。在夏天高溫的影響下，皮脂腺上的受體變得更為敏感、活躍，和雄激素結合時產生更大量的油脂，也令這類女性更容易受到痘痘問題的困擾。所以在此提醒大家，如果夏季臉上的痘痘真的來勢兇猛的話，還是及時到醫院就診比較好。