反復長痘該注意什麼

㈠ 臉上老是長痘痘，要怎麼護理呢。

想必大家都有青春期長痘痘的經歷，許多人為長痘痘這件事情煩惱，特別是女孩子，痘痘就長一倆顆都是要命的時候，一個勁的往臉上塗消痘痘的葯或者是一個勁的想方設法用遮瑕和粉底掩蓋。同時長痘痘的你，每每走進護膚品店，服務員就跟獵人一樣，把你當成他的“獵物”，一直在你身邊向你推銷新的消痘痘神器。

這樣堅持下來，在一個月中改變的效果很明顯，你的自信和完美肌膚就來啦！！！

㈡ 長痘痘期間應該注意什麼啊

長痘痘期間應該注意：

1、深度清潔皮膚，但不要過度清潔

容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上的彩妝和其它臟東西，但是過度清潔反而會使皮膚過於乾燥，水油失衡誘發痘痘。所以使用溫和不刺激、適度控油又保濕的潔面產品也很重要。

2、痘痘要疏不要堵

臉上長痘痘時，有些人會採用「頭簾」遮擋，其實這是不科學的，痘痘的根本成因就是毛孔堵塞，頭簾恰恰遮住了毛孔，並且細菌會從頭發進入皮膚，導致痘痘更加嚴重。建議不要用頭發遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。

3、嚴控紫外線傷害，加強防曬

紫外線會讓影響皮膚的角化代謝，而更多異常角化的死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除。建議選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產品，會對皮膚很有好處。

4、食用清熱飲料、茶，助你遠離痘痘

辛辣油膩含糖高的食物讓人食慾大增，但也常招惹痘痘。如果你已經滿臉痘皰了，還是遠離辛辣油膩含糖高的食物為好。

㈢ 臉上長痘痘反反復復,該怎麼辦

臉上的痘痘反反復復出現，需要規律生活、合理飲食、注意皮膚清潔，也可給予葯物治療，面部反復出現痘痘，考慮與不良的生活、飲食習慣有關。平常應注意飲食，不要吃辛辣、刺激、寒涼、高油脂、油炸類食物，否則會加重皮脂分泌，會導致痘痘反復出現。

還要規律生活，避免經常加班、熬夜，否則會導致體內激素水平紊亂，可能導致皮膚上反復出現痘痘。還要正確護膚，不要使用含激素類化妝品。必要時到醫院皮膚科、中醫科進行檢查，可給予中葯進行調理，或通過光動力、紅藍光照射進行治療。

臉上反反復復長痘痘的原因：

內分泌失調，由於激素分泌水平異常，雄激素、孕激素、雌激素分泌水平異常，容易出現臉上反復起痘的情況。

慢性內科系統疾病導致的痘痘肌，患者如果患有慢性疾病，比如慢性胃腸炎、甲狀腺功能亢進綜合征、多囊卵巢綜合征等，面部會起痘痘。

油脂分泌異常導致的面部起痘痘，經常紫外線暴曬或者皮膚長時間缺水都會使油脂分泌增多導致毛孔堵塞而起痘。

㈣ 臉上經常長痘怎麼辦

臉上反反復復長痘痘在日常生活中是一種非常常見的現象，臉上長痘痘會嚴重影響患者美觀，臉上長痘痘的原因非常多，臨床上主要有以下幾種原因：
第一、內分泌失調，由於激素分泌水平異常，雄激素、孕激素、雌激素分泌水平異常，容易出現臉上反復起痘的情況。
第二、慢性內科系統疾病導致的痘痘肌，患者如果患有慢性疾病，比如慢性胃腸炎、甲狀腺功能亢進綜合征、多囊卵巢綜合征等，面部會起痘痘。
第三、油脂分泌異常導致的面部起痘痘，經常紫外線暴曬或者皮膚長時間缺水都會使油脂分泌增多導致毛孔堵塞而起痘。

㈤ 臉上痘痘反反復復一般怎麼調理

臉上經常長痘痘主要和雄激素及皮脂增加、毛囊皮脂腺開口過度角化、痤瘡丙酸桿菌感染、繼發炎症反應等因素有關，可通過調節飲食、改善生活習慣、葯物調理，以及物理治療等方式進行調理。

1、調節飲食：要控制高脂、高糖類食物和奶製品的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果和富含維生素的食物，避免生冷、辛辣刺激性飲食。防止因飲食不當造成皮膚油脂分泌過於旺盛，從而加重痘痘，加重皮膚炎症；

2、改善生活習慣：用清水清潔面部，尤其是油性皮膚者，降低毛孔堵塞的概率，預防痘痘產生。禁用手擠壓或搔抓痘痘，長痘期間要盡量避免化妝，使用溫和、刺激性較小的護膚品，精簡護膚，而且不要敷面膜，容易滋生細菌，加重痘痘。還可進行適當的鍛煉，加速身體的新陳代謝，使皮膚保持較好的狀態，減少臉上長痘痘的發生概率；

3、葯物調理：外用葯物或配合使用口服葯物進行治療，外用葯物包括阿達帕林凝膠、過氧苯甲醯凝膠等，內服葯物包括多西環素、米諾環素、異維A酸等葯物；

4、物理治療：聯合使用紅藍光照射，可破壞痤瘡丙酸桿菌和減輕炎症反應，或進行超脈沖二氧化碳激光治療，發揮熱效應，刺激膠原新生。

㈥ 臉上痘痘反反復復怎麼調理

在抗痘的路上，嘗試了許多方法，還是一點用的沒用，就算是消下去了，最後又在同一個地方長出來，而且一長就是好幾個，甚至有時候可能整個下巴整個額頭都是，手賤的人就會想著去摳它（沒錯說的就是你）


臉上常常長痘痘是很惱人，試過無數的辦法但是不一定有效，想要完全消除痘痘，那麼就一定要知道臉上長痘的原因是什麼，而惱人的痘痘一直牽扯不清其實原因絕非一個，要知道痘痘的呈現可能並不僅僅是皮膚自身出了問題，身體機能也是決議皮膚狀況的重要因素。

所以長痘痘的原因到底是什麼？
1、內分泌失調。很多人長痘可能是內分泌失調，沒休息好也會長痘，一般是體內激素積累過多造成的。只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持體內清潔，才能從內清除痘痘。

2、毛囊堵塞。第二大引發痘痘的主要原因就是毛囊堵塞，毛囊開口閉塞、角質層代謝異常，會導致黑頭和粉刺的出現，比如清潔的不到位，卸妝的時候沒有卸妝干凈等等。。

3、油脂分泌旺盛。油性皮膚，長痘的原因是因為皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，如果毛孔被堵塞或者是因為其他原因導致排油不暢，那麼皮脂繼續分泌，皮脂就在毛孔中積累起來，突起成為痘痘。

那麼對於去除痘痘，也要選擇對於適合自己的產品，不要盲目跟風，盲目跟風的後果，可能會造成痘痘更加嚴重，甚至是爛臉的結果。


那麼到底應該怎麼治理痘痘呢？
一、對於內分泌失調而長痘的要學會

1.情緒調理

人的情緒會影響激素分泌，因此要樂觀生活，對於工作和生活上的壓力要適當把它釋放出去。


2.生活習慣調理

長期的睡眠不好或者睡不夠，會導致新陳代謝的功能嚴重障礙，直接的導致內分泌失調，所以盡量保證充足的睡眠。


3.飲食調理

食物要搭配合理，多吃蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品，不暴飲暴食。補充鋅。



二、對於毛囊堵塞而引發的痘痘應該

1.卸妝要到位

有時候一天帶妝要好幾個小時，但是一回家就懶得卸妝，隨便用卸妝產品擦兩下以為就卸干凈了，其實卸妝作為護膚的第一步們也是最重要的一步。

2.適度清潔

很多長痘痘也是因為平時過分清潔臉部，導致皮膚屏障受損，這個時候就要減少使用清潔類產品的次數，清潔產品也要選擇溫和無刺激的類型。

3.刷酸

酸類產品都是能起到調理角質的作用。除此之外，像水楊酸、杏仁酸還具有脂溶性，能溶解油脂，疏通毛孔，對去痘痘粉刺確實有很大的幫助。

博樂達水楊酸調理面膜

博樂達水楊酸是一款兼具清理角質，清理阻塞毛孔和收縮毛孔功效的產品。晚上洗面奶洗臉後，取適量的面膜薄薄塗抹於皮膚 (長痘痘、粉刺多、痘印、黑頭、毛孔油脂分泌較多的地方)上，首次停留5-15分鍾後洗去後再塗補水保濕產品。

理膚泉dou乳

水楊酸+辛醯水楊酸，這種搭配既增強了水楊酸的滲透深度，又緩解了單用原型水楊酸的刺激性。加上PCA鋅和吡羅克酮乙醇胺鹽控油抑菌，還有煙醯胺的抗炎效果，能夠抑制痘痘炎症同時具有預防紅痘印的功效。

DUO是理膚泉系列水楊酸含量最高的產品，所以相對的會比較刺激。用的時候不要厚塗，新手使用不要全臉。護膚最後一步每天早晚點塗紅腫痘痘抹開吸收就好。每天早晚清潔面部後，先用爽膚水，再取DUO+適量點塗在紅腫的痘痘之上，按摩至吸收之後再用乳液保濕鎖水。

阿達帕林

它是維A酸類三代葯物可以減少毛囊過度角化，去除毛孔脂栓(粉刺)，使得皮脂順利排岀，每日一次。前2周就有效，缺點的話就是要建立耐受度。部分人用了會紅、癢、脫皮等，但是這些症狀會2-4周達到頂峰後衰弱，是皮膚適應維A酸的過程。

關於刷完酸後爆痘：

就算你不刷酸，你也會反復長痘。水楊酸疏通毛孔去除老廢角質，這就會導致皮膚毛孔裡面的油脂進行代謝疏通，毛孔變形不正常的人就會出現發痘的情況，但是就算你不用水楊酸，遲早有一天這些痘痘還是會爆發出來，因為已經在你皮膚裡面形成了，別栽贓給刷酸好伐？

三、對於油性皮膚痘痘的

油皮只需要爽膚水，再加上質地輕薄的乳液就夠了，像面霜阿，質地粘稠的精華類產品，可以不用就不用，還省錢。

還有，盡量不要使用含有酒精成分的產品，會刺激，會乾燥！

當然，並不是所有醇類成分都是會令皮膚乾燥的。比如這些就會：

乙醇 Ethanol (Ethyl Alcohol)
甲醇 Methanol
異丙醇 Isopropyl alcohol
SD酒精 SD alcohol
產品可以選：
米蓓爾精華水

綻妍修復水

米蓓爾1號乳

這些成分也是針對油性皮膚的：

Kaolin 高嶺土
Bentonite 膨潤土
Charcoal 木炭
油脂調節劑 SEBUM REGULATORS
油皮也可以定期去角質。
定期去角質可以預防毛孔堵塞。一般的堵塞物由油脂、死皮細胞、細菌和皮膚碎屑組成。去角質可以將它們從皮膚表面去除，有利於分泌的皮脂從毛孔中流出。

可以選擇清潔面膜。清潔面膜粘土類多，可以吸收皮膚表面和毛孔淺層的油脂。有許多針對油性皮膚的面膜也含有治療粉刺的成分。

不過要注意的是：

如果你只是 T 區比較油，那就只用在鼻子和額頭，千萬別全臉使用。粘土會讓皮膚乾燥，如果在不油膩的區域使用，會破壞皮膚的保護屏障。
產品選擇：

可麗金清潔面膜

科顏氏白泥

清潔面膜一周1次就可以了，不能頻繁使用，否則容易破壞皮膚屏障導致皮膚問題產生。

不要頻繁的更換護膚品，皮膚對護膚品都有一個耐受的過程，頻繁更換只會讓皮膚變得敏感。
油痘肌請使用清爽型產品，不要用過於滋潤營養型產品，油痘肌油脂分泌旺盛，本來就容易毛孔堵塞，用滋潤型產品更加重皮膚負擔。
不要跟風使用各種大牌護膚品，適合你的才是最好的，建議拔草之前先做好功課。
皮膚清潔後建議使用化妝棉，洗臉巾，個人覺得毛巾在潮濕環境容易滋生細菌。
一定要塗防曬霜，特別是有痘印的寶寶，紫外線會讓痘印加速變黑並且難以去除，選擇一款清爽型防曬霜
盡量不要化妝，油痘肌化妝容易悶痘，卸妝不幹凈容易加重痘痘，如果實在需要化妝，一定要卸干凈。
不要用手去摳痘痘

最後，還是希望各位寶寶能夠抗痘成功，抗痘是場硬戰，要堅持到底，抗戰到底，痘痘反反復復的長一定是有它的原因所在，所以一定要重視這些問題。跟我們的生活是息息相關的，不容小覷哦。

㈦ 臉反復長痘痘吃什麼

臉上長痘痘應該多吃富含鋅元素的食物，如豬肝、魚、瘦肉、牛奶等，因為鋅元素在機體代謝過程中佔有重要作用，不僅能夠防治毛囊角化、提高皮膚的自我修復能力，而且能夠提高人體免疫力，抑制和殺滅皮膚局部的微生物。臉上長痘痘多吃蔬菜水果也十分有利，因為蔬菜水果中不僅有豐富的維生素，而且裡面的纖維成分有利於保持大便通暢，從而將體內的毒素定期排泄出去。毛囊角化在痤瘡的發病過程中起著重要作用，因此抑制毛囊角化對於治療痘痘十分關鍵，研究表明富含維生素A的食物不僅可以調節表皮的角化，而且可以調節皮膚汗腺消除粉刺，因此多吃富含維生素A的食物對於也十分有利，如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等等。

㈧ 臉上反復長痘，怎樣才能有效治療與預防

建議去醫院的，不然容易治標不治本的哈，建議從源頭解決痘痘臉上長痘，自我的調理方法有以下幾種：

第一、痘痘肌膚往往是多油的皮膚，所以日常要做好皮膚的清潔、保濕和控油，日常選用控油清爽的潔面產品，保證皮膚面部的清潔，避免油脂的堆積，油脂堆積以後毛孔阻塞，更容易誘發痘痘。

第二、日常飲食盡量清淡，避免攝入太多高脂肪、高糖分以及高熱量的食物，否則皮脂腺會加速分泌皮質，會增加多油的症狀。

第三、日常可以選用一些果酸類的醫用護膚產品或加用水楊酸類的用醫的面膜，這種酸類的產品有控油、縮小毛孔、溶解粉刺、改善痘痘的作用。

第四、注意日常要作息規律，避免熬夜、焦慮這些精神因素，也會加重皮質的分泌，引起痘痘的加重。

除了調理之外，如果是嚴重的痘痘，除了居家護理的方法之外，還要到專業的皮膚科進行就診咨詢，必要的時候要藉助一些葯物的治療方法，包括外用的葯物、口服的葯物，還有一些物理治療，像紅藍光、光動力或醫美的手段治療痘痘之後遺留的瘢痕、凹坑等。痘痘的治療是全方位的，包括居家的護理、醫療的手段兩大方面。建議去醫院的，不然容易治標不治本的哈，建議從源頭解決痘痘臉上長痘，自我的調理方法有以下幾種：

第一、痘痘肌膚往往是多油的皮膚，所以日常要做好皮膚的清潔、保濕和控油，日常選用控油清爽的潔面產品，保證皮膚面部的清潔，避免油脂的堆積，油脂堆積以後毛孔阻塞，更容易誘發痘痘。

第二、日常飲食盡量清淡，避免攝入太多高脂肪、高糖分以及高熱量的食物，否則皮脂腺會加速分泌皮質，會增加多油的症狀。

第三、日常可以選用一些果酸類的醫用護膚產品或加用水楊酸類的用醫的面膜，這種酸類的產品有控油、縮小毛孔、溶解粉刺、改善痘痘的作用。

第四、注意日常要作息規律，避免熬夜、焦慮這些精神因素，也會加重皮質的分泌，引起痘痘的加重。

除了調理之外，如果是嚴重的痘痘，除了居家護理的方法之外，還要到專業的皮膚科進行就診咨詢，必要的時候要藉助一些葯物的治療方法，包括外用的葯物、口服的葯物，還有一些物理治療，像紅藍光、光動力或醫美的手段治療痘痘之後遺留的瘢痕、凹坑等。痘痘的治療是全方位的，包括居家的護理、醫療的手段兩大方面。建議去醫院的，不然容易治標不治本的哈，建議從源頭解決痘痘臉上長痘，自我的調理方法有以下幾種：

第一、痘痘肌膚往往是多油的皮膚，所以日常要做好皮膚的清潔、保濕和控油，日常選用控油清爽的潔面產品，保證皮膚面部的清潔，避免油脂的堆積，油脂堆積以後毛孔阻塞，更容易誘發痘痘。

第二、日常飲食盡量清淡，避免攝入太多高脂肪、高糖分以及高熱量的食物，否則皮脂腺會加速分泌皮質，會增加多油的症狀。

第三、日常可以選用一些果酸類的醫用護膚產品或加用水楊酸類的用醫的面膜，這種酸類的產品有控油、縮小毛孔、溶解粉刺、改善痘痘的作用。

第四、注意日常要作息規律，避免熬夜、焦慮這些精神因素，也會加重皮質的分泌，引起痘痘的加重。

除了調理之外，如果是嚴重的痘痘，除了居家護理的方法之外，還要到專業的皮膚科進行就診咨詢，必要的時候要藉助一些葯物的治療方法，包括外用的葯物、口服的葯物，還有一些物理治療，像紅藍光、光動力或醫美的手段治療痘痘之後遺留的瘢痕、凹坑等。痘痘的治療是全方位的，包括居家的護理、醫療的手段兩大方面。

㈨ 經常長痘怎麼辦

經常長痘痘是什麼原因：

一、皮脂腺過於發達。痘痘大多是由兩個原因引起的，一是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另外，日曬痘痘也會復發，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。

二、消化系統的問題。如果一個人長期出現便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等情況，即出現消化系統問題。此時會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，這種情況常出現在嘴周長痘或是臉頰長痘。

八、不良個人生活、衛生習慣。熬夜，出汗後不及時更換衣物，頭發常蓋住額頭，常吃刺激性的食物，常抽煙、喝酒等個人小習慣都會引起痘痘的發生。要保證睡眠，盡量不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。

痘痘反復不好，就要用些祛痘的產品，以免越來越嚴重，太嚴重傷到真皮就會留下痘坑。

因此，對付痘痘必須時刻做好預防准備，而不能等長痘後再採取措施。

關於更多痘痘等皮膚問題請加護膚老師微信：856103咨詢

㈩ 臉上痘痘反復長怎麼辦

首先要避免反復的刺激長痘部位，避免造成炎性感染，因此可以避免反復長痘痘。此外要注意飲食清淡，多飲食瓜果蔬菜，避免飲食生冷油膩的食物，以防止油脂攝入過多，堵塞毛孔，從而發生反復長痘痘的情況。

另外，還可以適當放鬆，調節好情緒，可以有效減輕肝火，從而避免反復長痘痘，此外要多注意喝水，及時補充水分，有助於代謝的加快。

另外，要加強體育鍛煉，以增強體內代謝速度，保持機體活力，減少痘痘反復發生。