生活中有什麼東西可以祛痘和美白

㈠ 介紹幾種簡單的美白和祛痘祛斑的方法

美白祛痘的方法如下：
1、不亂用葯；每個人的肌膚有每個人的特點，有的肌膚偏油，有的偏干，而偏油偏干有不同的祛痘方法，因而，咨詢怎樣快速祛痘的時候，一定要注意是否是適合自己的，如果不是適合自己的，再好也不要用。
2、補水
補水分為兩種，一種是身體內的補水，讓你從內向外散發一種水潤潤的感覺。另一種則是體外補水，這兩種雙管齊下才能真正快速祛痘。實際上，在調查怎樣快速祛痘中，小編就發現，不少人對補水這一塊知識很是缺乏。很多人認為我是祛痘，想要知道怎樣快速祛痘，和補水有什麼關系。實際上肌膚如果一直保持水潤，就可以對痘痘、痘坑具有一定的抵抗功效。
3、吃有益祛痘的食物
比如西紅柿中的番茄紅素，蔬菜中的維生素以及胡蘿卜中的胡蘿卜素等，這些都對祛痘有很好的效果。想快速祛痘的女性平時多吃一點這些蔬菜。除了蔬菜之外，水果中也是如此，檸檬、桔子、柚子以及葡萄等，都是不錯的選擇。
4、夜間修復很重要
夜間修復有助於幫助肌膚恢復白天被紫外線曬傷的肌膚，促進新陳代謝，同時還能夠去掉死皮，讓面部血液循環更加快速。所以，建議最好能在晚上做做修復，確保肌膚能時刻處在最佳的狀態當中，這樣對祛痘也有極大的好處。
接下來就是去除痘印：
一般把痘印分為淤血傷痕和色素沉澱兩種。
1、淤血傷痕類痘印是由我們不正確的護理方式產生，一般呈紅色，比如用手或者清痘針擠痘等等。
這類痘印在不繼續受刺激的前提下，可以通過皮膚自身的代謝能力緩慢修復，使用修復成分的精華可以顯著加速痘印消退。
此類痘印解決的方法用：蜂膠搭配維生素C/E與膠原蛋白一起服用，用量為常量2倍，用時2個月。美白祛痘效果好。
2、色素沉澱類的痘印是由粉刺演變而來，毛孔中有臟東西長期堆積導致色素沉澱，是皮膚細胞的發炎反應造成皮膚組織破壞，或者因受到外力而導致皮膚組織損傷（比如「擠痘」等），局部黑色素細胞為了保護皮膚不受紫外線二次傷害，會增加產生黑色素顆粒，留下黑黑臟臟的痕跡。這類痘印沒有辦法通過自身的代謝能力修復，必須依靠外用產品針對解決。
此類痘印解決的方法用：合適劑量Vc類產品和一些酸都是去黑褐色痘印的好選擇。同時稍加註意抗炎問題用蜂膠，省的去黑印的時候皮膚又發炎來紅印。

㈡ 有什麼美白祛痘的小竅門嗎

這些是日常護理，還是建議去醫院配合葯物治療，會好得很快。
1、可用保濕洗面奶，切忌使用化妝品，面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂清洗、生理鹽水等。
2、精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。
3、生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性青春痘(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對青春痘不利。
4、飲食方面：要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃「發物」(如狗\羊肉等)，適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起胃病。
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。

㈢ 吃什麼能美白祛痘呢

豆腐可以美白，祛痘的話像綠茶可以，合肥苗方祛痘，電話0551-65123131

㈣ 那種東西可以祛痘，美白

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
既想祛痘又要美白，特別推薦薰衣草與茶樹精油：
1. 薰衣草精油
從芳香的薰衣草中提取精華，薰衣草精油有很好的緩解疼痛、美容養顏、舒緩身心等功效。薰衣草精油有殺菌消炎的作用，在長痘痘的早期塗抹薰衣草精油，可以祛除痘痘。如果在擠完痘痘的時候塗抹薰衣草精油，就不會留下痘印。
常見的使用方法：浴缸內放滿2/3的水，滴入6-8滴精油，充分攪拌均勻。將身體浸入浴缸內，20分鍾後再用溫水沖洗身體。在小噴霧瓶中加入兩滴精油和50ml純凈水，這樣可以隨身攜帶，時刻都能美容護膚。
美膚功效：具有美白祛斑，消炎祛痘，去除眼袋和黑眼圈的效果。
2. 茶樹精油
茶樹精油，原產於澳洲，是提取茶樹的精華加工而成。茶樹精油具有消炎殺菌、收縮毛孔、潔凈肌膚、控油的功效，能快速清醒頭腦和恢復身體活力。而且對於修復痘印有超強的作用，在晚上使用效果更佳，將茶樹精油塗抹在痘印處，第二天早上你會有驚人的發現。
常見的使用方法：取一滴精油加入5克左右的面霜中，攪拌均勻後塗抹臉部，按照這個方法堅持三個月，痘痘會全部消失不見。
美膚功效：可緩解肌膚油脂分泌過於旺盛狀況，同時還能兼治痘痘和粉刺。
TIPS:如果想要快速的祛痘，可以將薰衣草精油與茶樹精油混合使用，在短時間內既能祛痘又可以改善皮膚粗糙的狀況。
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㈤ 有哪些方法可以快速祛痘美白

1、冰毛巾敷臉法

冰毛巾敷臉法把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。

7、美麗自造DIY產品祛痘法

美麗自造DIY產品祛痘法美麗自造DIY化妝品店，根據不同人的皮膚調制針對個人皮膚的化妝品，可先做皮膚測試，然後根據個人肌膚狀況調配化妝品，效果非常的好

8、蘆薈黃瓜消炎法

蘆薈黃瓜消炎法蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鍾再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔。

㈥ 吃什麼東西能美白也能祛痘

= =....應該沒這么好的東西吧。。。。。。美白吃檸檬。胡蘿卜，白菜，痘痘我也在長。。。。汗。。。。不過可以滴眼葯水促使痘痘快熟，然後擠之而後快~~哈哈~~要抹蘆薈膠傷口會很快地在不知不覺中就好了~~~耶耶~~~~

補充下，很實用的

1. 額頭長痘

原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2.雙眉間長痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3.鼻頭長痘：

原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
4.鼻翼長痘：

原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
改善：不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5.右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常。
改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6.左邊臉頰長痘：

原因：肝功能不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
7.唇周邊長痘：

原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
8.下巴長痘：

原因：內分泌失調。
改善：少吃冰冷的東西。
9 .太陽穴：

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除

祛痘的15個良好習慣

1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。）

2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品

5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

9、上火的東西盡量少吃。

10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。

11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。

13、用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮膚。

15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡