臉上長痘怎麼弄

❶ 臉上長痘痘了怎麼辦

1、保持良好的心態。臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸地，痘痘就會消除。
2、每天堅持洗臉，保持臉頰干凈。洗臉的次數也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗干凈，讓毛孔透透氣。
3、充足睡眠，加強鍛煉。俗話說，過了晚上12點不睡，是不要臉。因此經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液循環。
4、健康飲食，多吃蔬果。平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對皮膚好。
長痘痘吃什麼好
1、草莓
冬天的時候過著的是大魚大肉的生活，身體裡面一定積聚了很多毒素和脂肪，現在是時候讓草莓給脂肪和毒素來個大掃除了。草莓具有生津潤燥、促進消化吸收等作用。所含的多種有機酸、纖維素、果膠和礦物質等能清潔腸胃、消除便秘，強肝固脾。
2、香蕉
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。
3、石榴
有些MM在進入春季之後，發現皮膚毛孔日漸粗大，看起來也無精打采，這時不妨多吃點石榴。因為石榴飽含精華元素，還蘊藏多種維他命、礦物質等能為肌膚過濾毒素，注入鮮活能量。
4、獼猴桃
獼猴桃含有非常優異的食用纖維源。這些食用纖維能夠幫助人體腸胃消化，吸附和帶走腸道內的很多有害物質及油膩贅肉，對於預防和環節便秘症狀有明顯的效果，是熱控減肥不可或缺的物質。
5、葡萄
在現實生活中有許多人都比較喜歡吃葡萄，那如果您臉上長痘痘了，這時候不妨吃點葡萄，因為葡萄含有豐富的檸檬酸，葡萄多酚，多種維生素以及豐富的礦物質等成分，常吃葡萄能夠有效的排毒祛痘，能夠保持皮膚柔嫩光滑，促進皮膚細胞增生，延緩皮膚衰老等。
6、西紅柿
大多數人都知道其實西紅柿也叫番茄，西紅柿中含有豐富的維生素C，胡蘿卜素和番茄紅素，而這些營養物質進入人體後具有抑制皮膚細胞絡氨酸酶的活性，降低皮膚皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果，因此大家在長痘的時候不妨吃磁軛西紅柿。
想要有效的調理在家的身體，讓臉上的痘痘有效的去除的話要保持愉悅的心情，因為臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，之後痘痘就會自然而然的沒有了的。

❷ 臉上長痘怎麼辦

首先我們要知道痘痘它是一種皮膚病，所以盡量還是以內調為主，然後可能外用的一些治療方法，只不過是說幫助緩解，如果使用不當的話反而可能會引起加重，所以痘痘的內調是非常重要的，首先我們要知道就是痘痘的治療周期，因為它是一種皮膚病，而且是一種慢性的皮膚病，所以痘痘的治療，是要有一定時間的，通常我們認為大部分的痘痘1到3個月即可以治癒或者是緩解，但是也有一些比如說一些遺傳性的一些痘痘，體質比較特殊的，可能時間會比較長，有可能要半年甚至一年，甚至更長的時間，所以的話我們認為，所以痘痘的治療要堅持，要有耐心，而且第三個就是痘痘的話，還是要分級辯證來治療，就是不同的痘痘，要根據不同的情況來治療，比如說粉刺型的這種痘痘，我們通常認為可能是跟這種肺經風熱有關系，在治療的過程中會注重就是疏風清肺，炎症丘疹型、膿包型的這種痘痘，我們通常會考慮是跟這種濕熱，就是脾胃濕熱有關，會採用一些清熱解毒除濕的葯物。

❸ 臉上長痘痘怎麼辦啊

因為是油性肌膚，所以被痘痘和痘印困擾了很久，一開始是走錯了路，老是跑美容院，她們不停的給我做消減角質層和增加護膚品導致我的皮膚受損，導致我的痘痘基本上是反反復復，留下了很多的痘印。後來就發現不能在重復去角質了，就開始用一些口碑比較好的祛痘去印產品，結果不到半年，臉上的痘痘全沒有了，到現在很少再冒出來，痘印經過1年左右，基本上看不到了，所以祛痘去印，真的要找對方法。下面這幾款產品我都是用的非常好用的，真心介紹給大家。

小林制葯祛痘膏

小林制葯這款和獅王非常相似，都是以舒緩消炎為主，加速痘痘的收縮，讓皮膚底層的毒素被排出，避免同一個地方多次出現暗瘡。它的質地是非常水潤的乳液狀，所以塗抹在皮膚上不會有油膩感，不用擔心堵塞毛孔的問題。

❹ 臉上總是長痘痘，怎麼弄

病情分析：
痘痘一般跟情緒變化，工作壓力，飲食，內分泌等有關系的。
指導意見：
建議您用葯皂洗臉，減緩壓力，注意飲食，多吃蔬菜水果。