『壹』 長痘痘可以喝純牛奶嗎
長痘痘不能喝牛奶，是因為牛奶中含有大量的蛋白質，喝牛奶，特別是全脂型的牛奶或者是添加了糖分的牛奶很容易刺激油脂分泌，堵塞毛孔而長痘痘。大量喝牛奶會導致熱量攝入過多堆積成脂肪而刺激長痘痘。
如果是長痘痘，還需要喝牛奶的話，要注意避免喝全脂牛奶或者是加糖的牛奶，適量的喝少許淡奶是可以的。這是因為全脂或加糖的牛奶會刺激油脂分泌而加重痘痘。
雖然說牛奶具有很好的美白潤膚作用，但是如果是經常用牛奶美容護膚的話也容易長痘痘。特別是使用牛奶做面膜敷臉沒有沖洗干凈的話，很容易殘留堵塞毛孔而長痘痘。另外牛奶中營養豐富，經常使用還容易使肌膚營養過剩出現脂肪粒等。
喝牛奶長痘痘的話，首先要避免用手去摳、擠、抓痘痘，保持皮膚的乾爽潔凈，同時可以在飲食上多吃蔬菜水果，多補充體內維生素，減少脂肪、刺激性食物的攝入。另外可以配合使用祛痘產品消除痘痘。
『貳』 長痘痘可以喝牛奶么
皮膚的好壞與生活習慣有很大關系. 要皮膚好有下列幾點:1.充足睡眠 少熬夜 晩上十點後是身體排毒時間 早睡減少毒素累積.2.多喝水 每天最少8大杯 幫助身體帶走毒素 .3.多吃蔬菜水果 吸收纖維素及維生素C 可使皮膚美白.4.使用純天然/高品質的護膚品 .廣告產品一般都誇大功效.5.合理飲食/均衡的營養 保持大便暢通 腸美人是長美的人.6.保持皮膚清潔 睡前必須清潔皮膚 定期保養.7不要胡亂使用葯物去痘, 一般去痘葯物含有激素, 愈後會留疤印.8.不要胡亂服食葯物, 護理皮膚是美客師專業, 不是醫生專業.9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物.10.忌用手撫摸面部, 避免引起感染.[[約納珊每次根據不同情況而做下列建議:]]護理從生活做起.身體上有痘是毒素累積.排毒是關鍵.下巴長痘是吃了辛辣/刺激食物.額頭是內分泌失調.如臉黃是腸胃/肝臟不好,毒素累積.多吃水果,吸收VC, 對你有幫助.忌用鹼性皂類和熱水洗臉.睡前沏底清潔.定期護理..缺少維生素會令皮膚粗糙.可多喝牛奶.多吃肝臟/蛋/花生等.. 忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素葯,會破壞皮脂膜.留色疤.要皮膚嫰白可服食蜂皇漿, 對美白有很好功效. 平時多吃柑/橙/彌猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纖粗糧, 避免便秘,搽[完美蘆薈膠]能快速去痘. 愈後不留疤痕.以上是專業美容師的心得 祝你美麗 健康 [[此為原創文章 各方君子自重 復制盜用檢舉]]
『叄』 長青春痘能喝純牛奶嗎
臉上長痘痘最好不要喝純牛奶，純牛奶中含有雌性激素，如果我們正常攝入安全的牛奶不會有問題，但是痤瘡期間，引用較多的牛奶，會造成體內雌性激素的上升，會加重痘痘的症狀。
如果你是油性肌膚，混合肌膚，面部或者身上有痤瘡，長期飲用牛奶，會增加肌膚出油的問題，還會刺激皮脂腺分泌油脂增多，造成毛孔堵塞。當肌膚出油增多，表皮層水分就會減少，刺激你的肌膚狀態就是又干又油。
假如題主特別喜歡喝牛奶、奶茶、芝士薯條一類的高熱量，高糖分飲品，你的痘痘問題會更加嚴重，使用護膚產品或者祛痘產品，中葯調理也不會改善。
正確的改善方法應該是：清淡的飲食，少吃一些高熱量，高脂肪，高糖分的食物，少吃一些油脂高的堅果，多吃一些維生素豐富的蔬菜和水果，對你會很有幫助。
『肆』 臉上長痘痘可以喝純牛奶嗎
人人都知道喝牛奶好，但喝牛奶有許多講究，如果飲用方法不恰當，牛奶不但於身體無補，還可能造成一些危害： 1、不要喝生奶，喝鮮奶要高溫加熱，以防病從口入； 2、有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。因為空腹吃東西腸蠕動很快。而且，這時喝進去的牛奶中的蛋白質將很快地轉化為能量而消耗掉。奶中的營養物質尚來不及消化．吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。最好喝奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用。 3、牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，當牛奶的酸鹼度在4．6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。 4、有人喜用牛奶代替白開水服葯，其實，牛奶明顯影響人體對葯物的吸收，牛奶易在葯物表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與葯物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響葯效的釋放及吸收。在服葯前後1小時也不要喝奶。 5、不宜多飲冷牛奶，因為冷牛奶會影響腸胃運動機能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的營養成分多數不能被人體吸收利用。 6、不宜長時間高溫蒸煮。牛奶中的蛋白質受高溫作用，會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態，導致沉澱物出現，營養價值降低。 7、牛奶和（黑）巧克力不能同吃，是有兩個方面原因的: 一，巧克力中的成分會破壞牛奶中的鈣，使鈣無法吸收。這樣一來，牛奶的一些營養就不能攝取了，說白了，就是一部分牛奶白喝了。 二，牛奶的成分會影響巧克力中對人體有益的成分作用的發揮，比如，抗氧化成分，抗血栓成分，在有牛奶的情況下都不能發揮出來.
但是牛奶和巧克力同時吃，並沒有太大的傷害。包括牛奶巧克力也不是不能吃。 由此可見，牛奶確實具有豐富的營養，是一種便利實惠，經濟又有營養的食品，值得大力提倡。沒有想到的是，平平常常的牛奶中，竟然還有這么多的學問！其實，又何止是牛奶，世上萬物都包含著許許多多的知識，等待著我們去發現，去探索！
『伍』 臉上長痘痘喝純牛奶好嗎
臉上長痘痘是可以喝純牛奶的。
青春痤瘡與青春期發育，體內激素變化有關。屬於正常的生理現象。一般青春期過後就會漸漸減輕或消退的。最好不要亂服葯物。尤其是性激素類葯物。以免導致不良情況。建議最好不要擠壓之，尤其是危險三角區內的。痘印往往是感染、擠壓等導致的。可以外用維a乳膏，內服復方珍珠暗瘡片、維生素e、b族、微量元素鋅、鎂、鈣鐵等。如有感染可以給予消炎治療。青春痤瘡合並腐敗菌感染就會導致惡臭的味道。可以服用消炎葯物：若氟殺星、四環素、克林黴素、甲硝唑等等，同時保持顏面部清潔衛生，可以硫磺香皂清潔顏面部，消炎軟膏塗抹局部（氧氟沙星凝膠等），少食辛辣刺激食物，戒煙酒，多喝水，不可疲勞過度，心情要舒暢。
『陸』 臉上長痘痘能喝純牛奶嗎
長痘了能喝牛奶，但是盡量少喝牛奶，最好的辦法是用無糖酸奶或乳酪來代替牛奶。喝牛奶容易長痘是有研究依據的。
英國研究人員發現，每天喝3杯以上牛奶的人，痤瘡發生率比每周喝1杯牛奶的人高22%。牛奶中的部分蛋白質成分，如乳清蛋白、酪蛋白等，能夠促進胰島素及胰島素樣生長因子（IGF-1）的分泌，導致雄激素升高，促進皮脂分泌，從而誘發痤瘡。除此之外，牛奶本身含有的多種激素也是一個誘因。因此喝牛奶容易長痘痘，但是通過加熱牛奶的方式也是可以避免的。
其實除了牛奶以外，高糖負荷的食物也會引起血液中胰島素含量上升，游離的胰島素生長因子（IGF-1）含量升高，最終會引起表皮的過度角化和皮脂分泌增多，導致長痘。高糖食物包括糖果、甜點、飲料等高糖食物以及精米白面等精製穀物。所以，牛奶和高血糖指數的食物都比較容易長痘。
另外，ω-6脂肪酸的過量攝入與痘痘的增加呈正相關相關，而ω-3脂肪酸正好相反。ω-6常見於大豆油、玉米油等植物油及大部分紅肉（豬牛羊）中，因此容易長痘的你應調整飲食中ω-6/ω-3的比例，多食用含ω-3豐富的食物，如深海魚（三文魚、金槍魚、帶魚）、亞麻籽油等。
長痘期間你還要注意什麼？
1.及時清潔面部做好基礎護膚；
2.長痘嚴重者請遵醫囑選擇合適的葯物。目前臨床上使用較多的有維A酸、維甲酸、阿達帕林、紅黴素等；
3.均衡飲食，參照中國居民平衡膳食寶塔2016；
4.保持良好的作息時間，避免熬夜。