長痘注意什麼

① 長痘痘注意什麼

不要吃辣椒 多吃黃瓜 水果一定要多吃 有糖的多吃 涼的多吃 熱的少吃 不要曬太陽 多拍茄子 多加分 謝謝

② 長痘痘要注意什麼

首先要避免辛辣，冷的食物~~多喝水，吃水果~~如果你是疤痕體質就不要擠~其實我覺得人家都說痘痘不要擠不要擠，但是我感覺也是要看是什麼痘痘，也要什麼體制，像那種中間有一粒白豆那種，我倒是覺得擠著比較容易好~~~不過還是要看個人~~我自己喜歡在身邊備著紅黴素眼膏，皮膚寶什麼的~~那種大痘痘，抹著那個 ，配合飲食，就好了~~~我一般是長痘不過三天就好的~~

③ 長痘痘平時該注意什麼

保持皮膚清潔，控油保濕殺菌。少吃辛辣刺激的東西。還不就是這些。
①痘痘沒熟的時候，搽點葯比如維a酸類葯膏，氧化苯甲醯，克林黴素。
①擠痘痘的時候要等痘痘熟，最好不要擠。
②擠完後記得不要讓細菌感染，保持創口清潔

④ 長痘痘應注意些什麼

患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助

⑤ 長痘需要注意些什麼

保持好健康生活規律，平時早睡早起，充分睡眠。
注意保持患部清潔。不要濫用化妝品和葯物。
不要吃辛辣刺激性食物。多吃點新鮮蔬菜和水果。
不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
留意下自己平時的用的潔面品，不要使用含有皂基成分的，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
每天固定時間清理皮膚，不要過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
平時可以煮點可以煮點海帶綠豆湯喝。

⑥ 長痘痘期間應該注意什麼啊

長痘痘期間應該注意：

1、深度清潔皮膚，但不要過度清潔

容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上的彩妝和其它臟東西，但是過度清潔反而會使皮膚過於乾燥，水油失衡誘發痘痘。所以使用溫和不刺激、適度控油又保濕的潔面產品也很重要。

2、痘痘要疏不要堵

臉上長痘痘時，有些人會採用「頭簾」遮擋，其實這是不科學的，痘痘的根本成因就是毛孔堵塞，頭簾恰恰遮住了毛孔，並且細菌會從頭發進入皮膚，導致痘痘更加嚴重。建議不要用頭發遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。

3、嚴控紫外線傷害，加強防曬

紫外線會讓影響皮膚的角化代謝，而更多異常角化的死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除。建議選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產品，會對皮膚很有好處。

4、食用清熱飲料、茶，助你遠離痘痘

辛辣油膩含糖高的食物讓人食慾大增，但也常招惹痘痘。如果你已經滿臉痘皰了，還是遠離辛辣油膩含糖高的食物為好。