專家指導怎麼祛痘

⑴ 如何去痘

1、一級痤瘡以粉刺和少許的炎性丘疹為主，可以進行粉刺疹的清除或者採用果酸治療。主要目的是清除白頭或者黑頭粉刺，讓粉刺溶解，皮膚表面的痘痘即可清除掉。

2、二級痤瘡伴有炎性丘疹、紅色炎性丘疹或者表面有膿頭、白色的膿頭，除葯物治療以外，在光電治療上可以進行紅藍光處理，然後可以配合果酸的治療，加針清進行處理。

3、三級、四級主要以囊腫結節為主，首選葯物治療。在葯物治療的同時，可以採用光動力來進行治療，是清除痘痘非常有效的手段。

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注意事項：

1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

2、被子，床單，枕頭，洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

3、喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

⑵ 如何祛痘

面對粉刺的形成，首先要正視它的存在。粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，對粉刺的縱容就是姑息養奸，只要油量過旺就會一不小心爆出痘痘來。所以不但平時要好好暢通毛孔，加強代謝，更要認真對待不起眼的粉刺，對皮膚進行快速急救。那面對臉上漫步的痘印，用什麼方法合適呢？

一、美白產品：對初期痘印有效
簡單的方法是多用點美白類的產品，各大品牌的美白洗面奶、美白精華液、美白面膜都是不錯的選擇。原理上來說此類產品都是最簡單的曲線救國，通過美白褪黑來達到淡化痘印的作用，不少去痘印產品也是這一原理，因而它們可以作用的是紅黑印。

二、維E及生薑片：對初期痘印有效
網上也有朋友推薦一些用生薑片或維生素E外用塗在痘印處，這兩個方法對於痘印尤其是有一定效果的還是剛剛產生的痘印。但維生素E非常可能會堵塞毛囊口並因而引起粉刺的再度爆發，或由於皮膚不能完全吸收而引起脂肪粒的產生，所以容易大片長粉刺的朋友一定要小心。

三、光子嫩膚：初期及中長期痘印痘痕有效
光子嫩膚對痘印和痘疤的效果都是很明顯的，而且通過光子嫩膚治療，不光對痘印及痘疤有一定改善，對紅血絲、毛孔粗大等都有非常明顯的改善。

四、果酸換膚：對初期及中長期淺層的痘印痘疤有效
果酸換膚使用高濃度的果酸剝落老化角質層，加速上層表皮細胞的更新速度，從而解決痘印、皺紋、痘疤及毛孔細粗大等一系列問題，尤其是對於淺層的痘印有較好的改善效果，此外，雖然果酸類產品以見效快效果好而著稱，但果酸類產品長期使用非常可能造成角質變薄從而引發過敏、紅血絲等各種後遺症，因而長期使用果酸類產品還是需要慎重的

⑶ 如何祛痘!

痘痘的形成原因？

皮脂腺分泌旺盛，大量產生皮脂，而多餘皮脂未能及時清除，容易吸附空氣中粉塵並被氧化形成黑色硬栓堵住毛囊口，也就是黑頭。但如果毛囊口角質化或角質堆積將毛囊口堵住，讓毛囊內皮脂無法排出則形閉口粉刺。之後,未能及時清除閉口粉刺，毛囊內皮脂滋養痤瘡丙酸桿菌的話，皮膚會發炎，形成丘疹、囊腫、膿胞等皮膚問題。

如何有效祛痘？

1、正確洗臉:有效清潔，但不要過度,每天洗臉兩次，出油較多時候洗三次,水溫27°C左右。可以選擇清潔力較強的泡沫型洗面奶,洗完臉立即使用保濕類護膚品，

如需控油，改善粉刺，建議使用含有水楊酸等成分的洗護用品。

2、注意飲食:養成良好的飲食習慣，注意清淡飲食,多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果;少喝奶茶、可樂汽水、牛奶及少吃甜甜圈等高糖奶製品等。

3、良好護膚習慣:不要擠痘、注意洗臉、定期去角質控油補水，少用糖皮質激素類葯物、雄性激素類葯物。

4、不要過度熬夜:健康作息習慣，盡量少熬夜、適量有氧運動，但避免帶妝運動。

5、使用適合的護膚產品及配合皮膚管理師指導祛痘。