⑴ 我臉上長痘痘全身膚色不白偏黃容臉易出油這是怎麼回事呀。誰知道要怎麼辦
大部分都 會說是新陳代謝快。 內分泌失調。
但是年齡上漲就會導致出新陳代謝減弱
最簡單的方法就是從生活上做起
1 保持皮膚乾爽， 例如洗臉要干凈，爽膚水和乳液參照個人適應
2 經常做運動， 但不要太過激烈，因人鎖定。 達到一定得熱量，有助於你新城代謝問題。毛孔粗大 做激光診療，光膚，但是最好辦法還是運動。慢慢會好的
3 吃東西偏油也會導致，而且吃的東西熱量太高也是。 所以要吃素的，清淡的
4 排毒要好 (喝茶不如多喝水）
⑵ 熬夜臉上長痘痘了怎麼辦而且還暗淡不白
首先，造成長痘痘的原因有很多種，其中普遍的有，水油失衡、面部毛孔堵塞、化妝品刺激、睡眠不足、青春期反映等。。從你的問題可以看出，起痘痘的極大可能是睡眠不足和水油失衡有關。若想從飲食方面著手的話，那麼就要多喝水，多吃富含維生素的蔬菜、水果，禁忌辛辣、油炸食物，盡量少吃零食等，當然化妝品方面也要多多留意，面部出油多盡量買些補水系列的，而且盡量不要頻繁的更換化妝品種類，盡量用好點的化妝品減少化學葯劑對皮膚的刺激，畢竟人的皮膚還是很脆弱的，多注意休息也很重要，夜晚是生理的修復時間，所以休息好了皮膚也會漸漸好轉，最後建議在工作方面還是盡量找長白班的畢竟身體是革命的本錢！
⑶ 臉上的痘痘怎麼辦，不白，怎麼辦
一、臉上的痘痘問題：
一般長痘主要是由於體內的因素造成的,主要是由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清潔和補水。
去除痘痘的方法：
服用西咪替丁片治療，如果局部出現紅腫的話可以加用克拉黴素膠囊治療，也可以用痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出擠干凈，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素，一天兩次。
保養的注意事項：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、盡量不要用手觸碰臉上的痘痘，因為這樣容易刺激面部。
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
6、平常盡量避免使用過多的護膚品。
二、皮膚美白的方法：
1、多喝水能美白，早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好。另外睡前30分鍾也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。
2、豆腐+海帶美白效果好，平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對皮膚美白來說效果超好。
3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白，多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、白蘿卜、芹菜等盡量少吃。
4、用美白潤膚露，美白效果最好的方法就是塗一點潤膚露，堅持使用的話一個星期左右就可以見效，一個月就基本可以白起來。
5、油炸、辛辣食品是美白的殺手，油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成，想美白的話應該少吃。
6、曬後要及時保養才可以美白，無論出去曬了多長時間，回來都應該用溫水洗澡，再用冷水沖一下，用些護膚露來按摩，這樣可以保證美白的效果。
7、保證充足的失眠是美白的關鍵，每天都要保證8小時以上的睡眠是皮膚美白的關鍵，不要發脾氣、亂生氣，多聽音樂，保持好心情。
⑷ 臉上有寫痘痘，臉本來就不白，有什麼治的辦法嗎
1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。其實，這種認識與做法是錯誤的，大量的洗臉洗去油脂的同時也會使臉部的水分加速流失，建議應在洗臉後進行一些保濕措施。運動或外出回家後應該洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、乾爽，避免污物堵塞毛孔。至於化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，並且每天都要卸妝。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。 2.皮膚較油性的人還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。 4.最好不要留長發，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。 6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。 7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。 9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中葯如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。 10.專家建議，條件允許的話，最好使用一些專業的祛痘除印產品，比較好的選擇是葯妝，可減齡可祛痘。 11.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。 12.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。希望你能按我的方法做就能成功！
⑸ 臉上長痘痘怎麼調理
|一定要做好保濕和補水，千萬不要用手去擠。 |堅持一段時間就會好的。祝你の人生個美麗精彩 |長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的 |這時候清潔就非常重要。用溫水(22-23度)中用洗臉1分鍾.不要太用力 |接著用熱水(38-40度)清洗20秒鍾，用干毛巾擦凈水 |塗上有收斂作用的化妝水即...可。