『壹』 為什麼臉上最近開始長痘了啊
訣一、正確的洗臉 許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。 秘訣二、不要擠壓青春痘 把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。 秘訣三、不要蒸臉 年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 秘訣四、適當的便用保養品及化妝品 通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持乾爽。只要皮膚油俜?定，平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。 秘訣五、不要曬太陽 青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。 秘訣六、睡眠要充足 睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。 秘訣七、心情要放鬆 緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。 秘訣八、飲食要均衡 既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。 秘訣九、便用葯物幫忙 因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用葯很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用葯品使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的關系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用葯膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而改善，有些外用葯效果很好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用葯，並拿著葯去請教醫師。 秘訣十、請教醫師 如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善，或者你對本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買葯來擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那麼你就應該去看皮膚科醫師了
『貳』 臉上突然長痘痘是怎麼回事
痘痘的生長原因：內分泌失調，緊張壓力，刺激性的飲食，不良的生活方式。
海南 予韓美妝提醒您，早晚用溫水洗臉，注意飲食和養成良好的生活習慣有助於預防痘痘的生長
『叄』 臉上突然長了好多痘痘
你臉上臉上突然長痘痘也許是內分泌失調所引起的
不過也不全是
像一些刺激性的食
物或是外界的空氣或是皮膚的水土不服等等
都會造成長痘痘不過長痘痘最重要的是飲食其次是保養
飲食的話就不
要多吃油膩燒烤辣的食物或是別的比較刺激性的食物
保養的話長痘痘有可能是因為皮膚較為油性因為油性的皮膚很容易起痘痘
那就一定要注意臉部的清潔一定要勤洗臉一天兩到三次視個人情況而定
再有就是要補水不能讓皮膚太乾燥那樣會使皮膚容易乾裂
像用些爽膚水或是用些比較水潤的潤膚霜最好不要用太油性的潤膚霜
再有就是不要化太濃的妝那樣會讓皮膚沒辦法呼吸造成毛細孔的堵塞
更容易起痘痘最好還能用些天然的東西護膚
像可以做黃瓜面膜或者是蘆薈再有可以多吃香蕉都是很有好處
『肆』 臉上為什麼容易長痘痘
一、臉上長痘痘的原因
（一）清潔不夠
如果臉部清潔不夠會導致臉部長痘，臉部長痘部位要徹底清潔干凈。洗臉時最好用溫水、香皂來清洗臉上長痘的部位，這樣才能夠更好的去除皮膚油脂，從而達到治療以及預防的作用。
（二）壓力太大
壓力來自生活、工作、婚姻等方面。如果長期生活在這些高壓力的環境中，會導致內分泌紊亂，出現臉部長痘痘的情況。除了臉部長痘痘之外，還有可能導致身上長痘痘。
（三）辛辣飲食
飲食必須要營養科學，以清淡為主，多吃蔬菜、水果等食物。這樣可以有效中和體液，從而達到預防和治療痘痘的功效。
（四）睡眠不足
由於工作繁忙，有些人不得不每天加班。除了加班之外，人們夜生活也比較豐富，經常在KTV、酒吧、夜店等地方玩到很晚。無論是加班，還是夜生活，都可能導致我們睡眠不足。從而促使臉部生出痘痘。
二、預防和處理
秘訣一、正確的洗臉
許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。
秘訣二、不要擠壓青春痘
把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。
秘訣三、不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
秘訣四、適當的便用保養品及化妝品
通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持乾爽。只要皮膚油俜?定，平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。
秘訣五、不要曬太陽
青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。
秘訣六、睡眠要充足
睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。
秘訣七、心情要放鬆
緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。
秘訣八、飲食要均衡
既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。
秘訣九、便用葯物幫忙
因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用葯很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用葯品使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的關系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用葯膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而改善，有些外用葯效果很好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用葯，並拿著葯去請教醫師。
秘訣十、請教醫師
如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善，或者你對本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買葯來擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那麼你就應該去看皮膚科醫師了
三、長痘痘的因素
內分泌失調：它促使皮脂腺分泌過於旺盛，無法及時排出，引起毛囊阻塞，為青春痘的產生提供了條件。皮膚的皮脂腺內有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。有些女性，會發覺在月經周期前後，或在熬夜與壓力大時就萌發青春痘。
毛囊角化異常：正常毛囊口上部的角質層較薄，易脫落，從而保證毛囊口暢通無阻，皮脂順利流出。反之，角質層變厚不易脫落，來不及流出的皮脂就會堵塞在毛囊口，形成粉刺。細菌過剩的皮脂會阻塞毛細孔，少氧多脂的環境有利於細菌的繁殖而導致炎症，特別是緊張或經期前，會出現短暫性青春痘（痤瘡）。
氣候：皮下脂肪的分泌會隨著外在氣溫的升高而自然地增加，於是冬季為混合性的肌膚卻在夏季轉變為油性肌膚。
性荷爾蒙：有些女性在成人期會出現油性皮膚，大部分是由於她們的皮脂腺容易吸收雄性荷爾蒙，並刺激皮脂的分泌。
食物：吃得過飽，未經充分消化道的食物積存於體內，消化不良、廢物毒素排泄不暢，以及對高糖分飲料、油炸類、海鮮類的嗜好，均會為青春痘的產生埋下禍根。
神經系統：過於緊張或憂慮，會刺激腎臟腺素的產生。腎臟腺素本身即可進行雄性荷爾蒙素的正常生長，進而刺激油脂的分泌，最終導致青春痘的形成。
不適當的保養品：較為油性的保養品，只適用於乾性肌膚的保養。反之，則會將毛囊阻塞，使皮膚油脂分泌難以排泄。
睡眠不足：睡眠不足會引起新陳代謝失調，皮膚也由健康的弱酸性變成鹼性，失去殺菌作用。
發育期間：青春期雄性激素急劇增加，皮脂腺過度發育，毛囊角質化嚴重，不能順利排除皮脂，引發青春痘。
紫外線：某些高防曬系數產品，經太陽輻射後，防曬品的分子極易滲入皮膚，從而堵塞毛孔，影響油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的機會。在這種情況下，首先要徹底清潔皮膚，並以臭氧蒸臉，促使毛孔完全打開，再逐一取出嵌在毛孔內的黑頭粉刺。
葯物：不適宜的避孕葯及某些抗生素，可能會擾亂荷爾蒙的平衡系統，而產生過度皮脂溢出。
『伍』 為什麼臉上突然長了很多小痘痘
臉上突然長痘痘有可能是皮脂腺分泌會旺盛或者是內分泌失調導致的，有可能是平時長時間的熬夜、精神過於緊張、喜歡吃一些刺激性辛辣的食物、面部的清潔不徹底引起的，另外使用一些劣質的化妝品造成毛孔的堵塞，加之平時卸妝不徹底，也可以誘發面部的痤瘡。