為什麼冬天的皮膚很容易長痘

Ⅰ 冬天身上長痘痘是怎麼回事

1、如果痘痘是長在臉上，考慮是痤瘡。冬天臉上長痘很多原因是因為清潔不當，水分不足引起的。所以冬天要多喝水，局部要注意清潔衛生，適當用點保濕補水的護膚品，局部注意不要擠壓痘痘，少吃辛辣、刺激性的食物。冬天長痘痘的另外一個原因就是過多的甜食，使胰島素釋放變多，身體內雄性激素增多，皮脂分泌增加，就形成了痘痘。冬天長痘痘可能還與蟎蟲感染、不恰當的使用葯物以及化妝品等相關。

2、如果痘痘長在腿上為主，表面乾燥，脫屑可能是魚鱗病。局部要用保濕護膚的葯物。

冬天身上起痘痘有可能是季節性過敏導致的。有的人冬天的時候，因為受到冷風的刺激，身上很容易長痘痘，這也是很常見的現象。那麼平時要注意保暖，出門的時候多穿一點衣服。而且要注意皮膚的清潔衛生，但是不要亂用化妝品。要穿棉的內衣內褲，不要穿化纖的衣服。

冬天身上起紅痘痘可能是因為冬天天氣乾燥，導致皮膚嚴重缺水，內分泌失調，引起的皮膚瘙癢起痘痘，也有可能是因為過敏引起的，治療上可以口服抗過敏類葯物，或者外用消炎止癢類葯物進行治療，在平時要遠離過敏源，也要多補水，做好皮膚的保濕，切忌用手去抓撓痘痘。

Ⅱ 冬天為什麼還是喜歡長粉刺長痘痘呢

冬天臉上長痘痘會讓妹紙們感覺到臉上又癢又痛，不僅讓自己感到不舒適，還大大影響化妝，冬天長痘痘不僅需要藉助外力消除臉上痘痘，還必須內在調理，才能有效去除臉上長痘痘的情況。接下來，教你冬天臉上長痘痘怎麼調理。

注意事項：

加強補水

當天氣乾燥的時候，肌膚會出現缺水的情況。缺水必會產生角質堵塞毛孔，引發痘痘生長。我們平時要做好補水工作，每周可做2-3次補水面膜，當然如果已是長了很多痘痘，我們還要搭配祛痘產品，能及時的進行消炎抑菌，這樣痘痘很快凋謝，新的痘痘也很難再長出來。

飲食要節制

冬天長痘痘，可能是因為脾胃的濕熱或者大腸燥熱等等，畢竟很多人喜歡吃上火的東西。像油重且味辣的火鍋，一到冬天人人喜愛，肉是熱性的，再這么個吃法，怎麼也健康不起來。還有女性在寒冬不注意保暖，就會影響到月經引起內分泌失調，這也會讓痘痘一顆顆的出現在臉上。所以平時不要吃太多辛辣油膩上火的食物，還要注意保暖。

心態要放平

工作期間的壓力，睡眠，飲食方便的不規律，這樣也是會長痘痘的。荷爾蒙和神經系統變得紊亂，從而使肌膚的代謝產生影響，痘痘會很容易長出來。這種情況要從根本做出改變了，清淡食物，充足的睡眠，放鬆的身體。

冬季，我們會發現也許痘痘少了，但是粉刺卻不會少，在塗抹護膚品時你就能感覺到皮膚上的小顆粒粉刺，而且我們的皮膚看起來會特別的粗糙和乾燥，這是什麼原因，僅僅是因為冬季氣候乾燥嗎？

下面就跟著老師來了解冬季皮膚粗糙愛長粉刺痘痘的真相吧。

1、冬季溫度低，細胞代謝、血液循環速度變慢，皮膚自我更新速度變弱，皮膚表面的廢舊角質細胞堆積，皮膚看起來就暗沉無光。

2、冬季外界刺激較多，比如寒風、乾燥、低溫，紫外線都是對皮膚的不良刺激，所以皮膚在冬季更易出現敏感的反應。

3、在冬季，皮膚的汗腺、皮脂腺分泌都處於全年最不活躍狀態，皮脂膜功能弱，天然保濕、防護功能變差，皮膚就是缺水粗糙的樣子。

皮膚代謝慢，吸收差，缺水，敏感，這都是造成皮膚粗糙長粉刺的原因。

怎麼改善這種皮膚粉刺粗糙肌膚呢？

1、不僅要補水，更要保濕

冬季的乾燥是有目共睹的，臉上、身上一塊塊脫皮、起皮屑也是常有的。

皮膚如果缺水，皮膚中的廢物就很難被排出體外，從而導致生長粉刺長痘痘。

所以，若你想要去粉刺或是預防痘痘，都需要給皮膚充分補水，讓皮膚細胞充盈起來。

補水，你可以通過保濕水、保濕精華、保濕面膜，但是保濕，你就必須要用保濕乳液/保濕霜。

含有油脂的保濕產品，不僅要鎖水，更要滋潤肌膚，提高皮膚免疫力。

2、喚醒肌膚

冬季人體懶怠，新陳代謝也隨之減慢，可粉刺痘痘反而會因此常駐。

想要加快祛痘，就要加快身體、皮膚的新陳代謝，別再賴床了，起來運動運動，首先就要是讓你懶惰的細胞運動起來，運動永遠是最有效的方法，幫助排汗疏通毛孔；另外，隔幾天給痘痘做個水療（敷補水面膜），點塗祛痘產品加快痘痘局部的代謝過程。

去除肌膚表面的廢舊角質，讓皮膚知道你需要新生細胞的保護，才能加快新生角質細胞的生成，才能為你的皮膚提供保護，也能幫助護膚品更好的吸收和發揮作用。

3、冬季陽光雖然不猛烈，但是紫外線還是會影響皮膚角質的分化，會加速皮膚水分的流失，還會生成大量的黑色素，導致肌膚不僅長粉刺還會有色斑和細紋。

所以，防曬，不管任何季節，你都不能忽視。

4、飲食調理

越臨近年末，參加的宴會、聚會、活動等等就會與日俱增，這期間不胖個幾斤都不正常，而痘痘也跟著肉肉一塊來了。

因此，痘痘患者要尤其注意自己的飲食作息，別人吃肉你吃菜；別人喝酒你喝水；別人通宵狂歡，你要早睡早起。

5、祛痘護膚

年末工作繁忙、精神緊張、身體勞累都會導致長粉刺長痘，但不管再忙，每天早晚也要抽出20分鍾的時間給肌膚做保養護理。

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Ⅲ 為什麼冬天更容易長青春痘

內分泌失調是導致青春痘形成的主要原因。此外，與多種因素有關，如飲食結構不合理，精神緊張，內臟功能紊亂，生活或工作環境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便秘結等。不是單獨因為天氣。

所以有些人治療青春痘只注重皮膚的清潔工作而對於內分泌的調節卻沒有下功夫，所以經常導致青春痘經久不愈。因此青春痘的治療需要內外兼顧才更加科學有效。

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臉上長痘痘需要飲食來調理，那麼日常飲食可以吃的食物

1、多吃含鋅含鈣食物

如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝、牛奶等。

2、多吃維生素含量多的食物

如菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵、豆油、堅果、木耳、猴頭菇、綠葉蔬菜、魚類等。

其中維生素A對肌膚有再生作用，維生素C能有效修復被暗瘡損傷的組織，維生素B2及B6則可參與代謝蛋白質和促進脂肪代謝，平復暗瘡，作為美容大使的維生素E的養顏作用更是不用說了。

3、多吃粗纖維食品

如全麥麵包、粗糧、大豆、筍等，可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。

Ⅳ 冬天皮膚乾燥還會長痘痘這是什麼原因

皮膚冬季乾燥，主要原因是缺水所致，一旦缺水，皮膚就自身分泌大量油脂，這就成了誘發痘痘的因素。

由皮膚乾燥引起的痘痘可以從以下幾點改善：

1. 不定期去角質：角質層是皮膚的最外層組織，如果角質層不能正常代謝的話，時間一長它會變得厚重，這時皮膚內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。

2. 注意皮膚的清潔和保濕：大量的油脂將皮膚表層堵塞，使皮膚表面無法呼吸，引發痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的產生。每天清洗面部，並用保濕產品可以預防痘痘的產生。

3. 保證足夠的睡眠：由於熬夜，通宵等不規律因素還有生理期的到來，導致內分泌失調，會引起體內激素水平的改變，由此誘發痘痘的生長。

4. 飲食注意：常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導致自身上火以及代謝紊亂。

Ⅳ 冬天長痘痘的原因

冬天的時候臉部長痘痘，一般是由於天氣比較乾燥引起的，皮膚就很容易處於缺水的狀態，從而導致局部皮膚的油脂分泌旺盛，肌膚一旦水油失衡，就會出現一些炎症反應而形成痘痘。其次冬季人體也很容易上火，如果體內的毒素長時間沒有排出去，也是有可能長痘痘的。除此以外就要考慮患者不規律飲食習慣的因素。建議：你一定要注意麵部的清潔，勤敷補水的面膜，然後再適當使用阿達帕林凝膠治療。

Ⅵ 冬天為什麼容易長痘

導致冬天臉上長痘痘的原因主要包括以下幾種：1、盲目進補是導致臉上長痘痘的原因之一，很多人一到了冬季就會採取大補的方式來抵禦冬天的寒冷天氣，提高自身的素質，但是冬季盲目進補是極有可能導致我們體內的內分泌系統發生失調紊亂，因此就容易使得我們臉上長出一些難看的痘痘。2、火鍋在冬季是最受歡迎的一種食物，但是火鍋是一種高熱量、油膩以及辛辣類的食物，冬季經常性的食用火鍋會導致自身體內的胰島素發生過量的情況，這種情況的發生就會使得體內的雄性激素水平發生升高，因此就會使得臉上大面積爆出痘痘，對我們臉部的皮膚造成極大的損害。3、冬季缺乏鍛煉，使得體內毒素淤積也是導致臉上長痘痘的一個常見原因，因為冬季人們穿著比較厚重，到冬季的時候人們都不願意運動，因此就會導致體內的毒素沒有辦法順利從體內排出來，因此就會使得痘痘的產生。

Ⅶ 冬天了，為什麼還會經常長痘痘

長痘是不分天氣的，和你自身有很大的關系，天氣冷身體平衡調理不好，可能會出現長痘的情況，多喝熱水，少吃辛辣刺激性的食物，鍛煉身體，加強運動，痘痘就會消失不見的！

Ⅷ 為什麼冬天的皮膚特別敏感，容易長痘痘

冬天的氣候比較寒冷，空氣也比較干，所以皮膚會因為缺水而起白皮兒或是一塊塊地白斑，當你用了不恰當的護膚品貨清潔臉部皮膚的用品後，那些起了白皮兒的皮膚可能就會因為過敏變得紅腫從而起痘痘。
建議樓主多喝水，確保體內有足夠的水分，選用溫和不刺激的潔面產品，看清楚裡面是否含有酒精，如果有的話不要用。晚上潔面後不要用毛巾或是面撲擦臉，用手輕輕拍打臉部的水珠，直至水珠充分消失，這樣給皮膚帶來水分，然後買點適合你皮膚的補水面膜，是補水的，補水的，最開始連續帖三四天，然後慢慢地隔幾天貼一次，然後臉上乾燥起皮兒的地方就會好起來。平常包里常備一隻護手霜，也保持手部肌膚的護理。

Ⅸ 為什麼天冷容易長痘痘

一般起痘跟以下原因有關
1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；

小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；

2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；

小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；

3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；

小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等；

4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長；

小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長；

小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力；

6、生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來；

小提示：生活壓力大，更應該學著去放鬆一下，比如說可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來；

7、腎陰虛。這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞；

小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；