祛痘淡化痘印吃什麼維生素

A. 維生素E和維生素A對祛痘印有幫助嗎

維生素E和維生素A對祛痘有幫助。

維生素A治療的機理是將毛囊的不正常角質化過程逆轉成為正常，以減少粉刺的形成，間接也減少發炎性痘痘的數目。

維生素E是一種溶脂性維生素，能促進男女性分泌，通常表現是男子精子數量以及存活度都會呈現遞增趨勢；使雌性激素濃度也會增高這樣可大大提高其生育能力，而且懷孕期間補充維生素e還可以很好的預防流產，還可用於治療燒傷、凍傷以及美容等方面。

對於近視眼來說，多多補充維生素e還可以有效的預防近視。總的來說，維生素e真是個好東西，對人體有太多太多的好處，但要注意的是盡管有這么多好處，但也不能過量地補充。今天就來談談關於維生素e與斑以及痘印的那些事兒。

對於祛痘印只要不斷的補充維生素e是可以達到理想的效果的，蠻多人可能會知道維生素e相比較來說是容易被皮膚吸收，能夠更好地促進皮膚各方面的新陳代謝，通過以防止色素的沉積來進行提前預防老年斑。

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使用維生素E去痘印時需要注意的一些步驟。

首先還是要對臉部進行徹底的清潔工作，洗去灰塵和油垢。這一步雖然會很基礎，但對後面幾步卻起決定性作用。

大家可以把維生素e軟膠囊刺破，然後把裡面的液體倒在手掌心。自己看濃度怎麼樣，覺得濃了的話可以試著加一些水，當然也可以不加，再均勻的塗抹在臉上，用手掌心按摩10多分鍾直到吸收。

有時間的話可多弄幾次，或者睡覺前塗在臉上，第二天清晨洗去也是允許的。

最後，當然是做好一系列護膚工作。

參考資料：維生素e能不能祛斑祛痘印？_人民網

B. 吃什麼維生素能淡化痘印

應該是直接抹才好
塗抹維生素C和維生素E去痘印
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。
方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

C. 吃維c可以淡化痘印嗎

不少人痘痘消了之後會留下較難去除的痘印，隨著科學技術的發展，去痘印的方法各種各樣。吃維c便是去痘印的方法之一。吃維c可以淡化痘印的，維c能夠將體內的自由基清除，從而達到美白、淡化色素沉著的效果。

不少人痘痘消了之後會留下較難去除的痘印，隨著科學技術的發展，去痘印的方法各種各樣。吃維c便是去痘印的方法之一。吃維c可以淡化痘印的，維c能夠將體內的自由基清除，從而達到美白、淡化色素沉著的效果。

吃維c可以淡化痘印嗎
維生素C可以去除痘痘留下的痘印，維生素C是一種抗氧化的物質，可以清除體內的自由基，淡化皮膚色素沉著，美白皮膚，淡化痘印，維生素C可以促進人體的新陳代謝，幫助排出體內的垃圾。身上長痘也是跟個人的生活作息，飲食習慣有很大的關系，首先要保持充足的睡眠，保持皮膚的清潔衛生，多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。

去痘印的方法
一、維生素E去痘印。維生素E去痘印是公認的去痘印最有效的方法之一。具體使用方法：取一粒維生素E，用針挑破，把裡面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩，待維生素E完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液循環，可以更好地吸收維生素E，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。

二、生薑去痘印。每天晚上洗完臉，切兩片生薑片，要新鮮的有汁的哦，貼在有痘印的地方，然後平躺在床上，用手按住，一定要按住，讓生薑片緊貼皮膚，敷大概15到20分鍾，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的，敷完後用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉，就可以睡覺了，堅持使用一周，可有效改善痘印。

三、白糖去痘印。從醫學角度來說，糖對傷口的癒合很有好處的。簡單的每天三次，用細砂糖加一點水來洗臉，7天就能感覺到皮膚光滑白嫩了，而且對痘印非常有效，有興趣的朋友可以試試，最主要是持之以恆，而且這是最廉價的化妝品了!

四、薰衣草精油去痘印。薰衣草精油能夠平衡皮酯分泌並且保持皮脂分泌的平衡,抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度,能促進細胞再生，活化細胞，加速傷口癒合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，能夠起到很好的改善作用。潔面後，取薰衣草精油3-5滴塗於有痘印的地方，再輕輕按摩10分鍾。

五、土豆片去痘印。土豆有活化肌膚，去死細胞功效。將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好，貼大約15分鍾即可，取下沖凈。此方法只適合痘印的初發期，或者痘印本身較小較淺，如果已經形成凹陷的痘印則效果不太明顯。

以上是關於吃維c可不可以淡化痘印的內容，由此可見，吃維c是可以淡化痘印的。消費者可以根據自己的身體狀況和肌膚狀態，參考上述關於吃維c可不可以淡化痘印的內容，考慮是否選擇並嘗試吃維c淡化痘印。

D. 去除痘印痘痘是吃vc好還是ve好

祛痘印痘痘最好是兩者都吃效果最好。
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性。
塗抹維生素C和維生素E去痘印的方法：

若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。
方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
想要去痘也可以從飲食方面下手，平常富含維C的各種新鮮蔬菜和水果很多，如獼猴桃、哈密瓜、青椒、黃瓜、西紅柿、小白菜、鮮棗、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、紅棗等。其中彌猴桃，號稱維C之王；其次是大棗、木瓜；果蔬中的西紅柿和尖椒都含有豐富的維C。推薦惡補量：每天進食蔬果250克以上，不用擔心服用過量，因為維C為水溶性元素，過量的維C會通過尿液、汗液排出。正因為它的易流失性，所以要天天堅持食用，而不要以為打一回維C牙祭就可以管很多天。

E. 吃維生素C可以去痘印的嗎

可以的。維生素c能有效地減少痘印部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。
方法：
1、將維生素c和維生素e塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
2、想要去痘印也可以從飲食方面下手，平常富含維c的各種新鮮蔬菜和水果很多，如獼猴桃、哈密瓜、青椒、黃瓜、西紅柿、小白菜、鮮棗、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、紅棗等。其中彌猴桃，號稱維c之王；其次是大棗、木瓜；果蔬中的西紅柿和尖椒都含有豐富的維c。推薦惡補量：每天進食蔬果250克以上，不用擔心服用過量，因為維c為水溶性元素，過量的維c會通過尿液、汗液排出。正因為它的易流失性，所以要天天堅持食用，而不要以為打一回維c牙祭就可以管很多天。