A. 怎樣快速美白祛痘痘
多吃含C的水果和蔬菜,要喝足夠的水(早上起床後先喝一大杯調了蜂蜜的水,幫助清理腸胃,防止便秘,臉色就不會因為排不出毒素而難看了),吃檸檬的時候記得要去掉皮,別讓檸檬皮的汁水被自己吃進去,檸檬皮的汁水不能美白只會變黑~番茄和黃瓜要多吃(但凡事要有個度,不能過量),還有減肥功效,黃瓜片拿來敷臉也很好~ 綠茶和美顏調理的花茶也是好選擇~ 杏仁露燕窩是美白食品的上品,每次吃後我都覺得自己變白了~當然木瓜的也不錯 順便說一聲,堅果對美白也有很好的功效哦~選零食的話就選堅果吧~ (芹菜和菠菜雖然健康，但是要少吃,會幫助黑色素沉澱的) 再來介紹全身美白的方法:沐浴! 一杯牛奶(用鮮奶就好),沐浴用的玫瑰花瓣,美白功效的沐浴露(不太好說哪個牌子,像玉蘭油對我就沒用,大家選適合大家的吧)~~泡的時間不要太短~(沐浴時間過短也會造成腿部浮腫的),可以聽聽音樂,好好放鬆放鬆~~另外,精油泡澡的功效也十分神奇! 定期用磨砂膏去身體的角質,再塗上美白潤膚露(塗在身上的可以買便宜點的,強生的歐萊雅或是大寶的都不錯)塗的時候依然要做按摩,具體的按摩方法大家可以去網上查一下,或是翻翻雜志,瑞麗上就有 最後,那就是堅持,和堅信自己會變白的!保持好的心情才是最重要的!女孩子么，不要讓自己累著了~好好對待自己和自己的皮膚~每天開開心心的~不要懷疑自己所做的任何努力,也許別人不會說你變白了,但你要堅信自己是變白了~心理作用是很驚人的~ 忘了一點,做好防曬工作哦~選擇適合自己的防曬用品~ 最後祝大家美白成功!希望我的意見可以幫上大家~ 6大S在《美容大王》里說多喝豆漿，牛奶，杏仁粉什麼的會有效果。 熱死也不要曬太陽，出門戴帽、撐傘、穿長袖長褲 還有吃杏仁粉...精油... 7 我是用珍珠粉做面膜用滴~~放在面膜碗里，加入牛奶或者純凈水，調成糊狀敷在臉上，再貼上面膜紙，20分鍾後洗掉 長期用效果應該會不錯的，還有治痘痘的作用呢 8 我是吃的 感覺還不錯 配合牛奶吃 直接放嘴裡 然後用牛奶吞下去 否則珍珠粉是不融水的 9 我本身挺白的，可是不合理飲食，還有休息時間顛倒，再加上我有吸煙的習慣，現在皮膚變的暗淡發黃，但是我最近一直在喝綠豆紅小豆還有百合熬的湯，效果還不錯呵呵。覺得皮膚有些改善。姐妹們可以試試啊 ( 全身美白) 10 在這期間，不怎麼出門，而且每天榨豆漿喝，我本來便秘的，就長期喝酸奶，很少用貴的化裝品，都是二三十快的，。。。堅持到現在，臉真的已經是比較的白了，只是和身上配不上套（郁悶） 所以推薦你合理飲食。多吃薏米，有點作用的哦 11 偶個人覺得吃葯多少會有副作用的，能不吃的還是不吃為妙。食補吧，多和豆漿、牛奶什麼的，多吃水果，能堅持的話一定會有效果的。 12 用精油啊.,雨淑緹的美白精油或者精華液都不不錯的選擇 13 最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗） 將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。 這些東西的比例大概是2：5：1 然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。 20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？ 我用過，真的很有效！ 14 要做很多功夫，首先要盡量不要曬太陽，在有空調的環境下工作，多喝水，有好好的睡眠，後面的關鍵是在吃的東西不要有色素的！用的化妝品要純正！ 15 美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。 把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： 一、洗臉：加適量的水，即可。 二、敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。 1、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻 2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈 3、臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分 4、然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。 5、等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 樓主滿意就幫我採納謝謝啦(*^__^*) 嘻嘻…… 小女謝過啦!!!
B. 怎樣快速變白又祛痘
您好，您可以嘗試一下蛋清法：1.准備好清潔的化妝棉,將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片,越薄越好;2,打開一個蛋,將蛋白與蛋黃分開,留蛋白部分待用;3,將撕薄後的化妝棉浸入蛋白,稍微瀝干後貼在鼻頭上;4,靜待十至十五分鍾,待化妝棉干透後小心撕下。這樣或許能起到變白又去痘的效果。以上就是我的解答，祝您早日康復！
C. 怎樣才能祛痘印 讓臉變白
祛痘印美白方法：
珍珠粉祛痘痕面膜
蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、鎂、磷、鐵、鉀、鈉、硅等礦物質多種營養成分。這些營養物質不但能美容，還能清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用，用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘印而且還可以美白哦真是一舉2得的好事呢。
做法：
⒈取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，在去10g珍珠粉與之混合，珍珠粉需要選用優質的比較細的為好，現在市面上有很多摻假了的珍珠粉，所以在購買的時候需要仔細分辨，如果有條件最好自己
去買珍珠來磨。
⒉調好蛋清珍珠粉去痘印面膜後，我們接下來做的事情就是清潔肌膚，清潔肌膚的時候需要用溫水，然後用洗面奶將肌膚好好清潔。
⒊清潔完後，等面部水分稍微干一點後，就將蛋清珍珠粉去痘印面膜均勻的塗在臉上即可，不過塗的時候需要注意緊閉嘴唇和眼睛，如果你自己操作不方便的話，最好找家人來幫你塗，同時要塗厚一點，不然很快就幹掉了。
⒋等待15-20分鍾左右就可以用清水洗去了，一般這款面膜1周2次即可，不宜過多。
美容功效：珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
D. 怎樣使皮膚變白，怎樣祛痘最有效。
某種意義上來說，青春痘的預防則尤為重要，平常應注意以下幾方面：
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精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。
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講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏鹼性香皂；乾性皮膚用鹼性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。
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飲食方面：要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃「發物」（如魚、蝦、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。
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生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。
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用葯方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等葯物，外用葯的劑型以洗劑、霜劑為妥，盡量不用軟膏、糊膏類，由於稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。
你去網上找一下中艸堂DIY面膜，那裡有專門除疤的中葯粉，自己在家DIY的面膜，用牛奶調配，效果很好。
它是純中葯的，不含有任何激素，使用安全沒有任何毒副作用的祛疤產品。
E. 如何祛痘印並使臉變白
維生素 A、 B、 E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於防止皮膚角化和乾燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產生。
激光去痘印：
1.激光去痘印治療時，激光可穿透至真皮層，隱藏於皮膚深層的色素斑塊也能被爆破成粉塵，然後隨皮屑排出體外，或隨淋巴循環被逐漸運走，從而達到去除痘印、美白肌膚的效果。
2.激光去痘印不需要住院治療、手術過程方便、創傷輕，手術中途不出血的各項優點，這種方法不同於傳統的磨削法，不需要對皮膚進行任何的去除處理，是一種非常安全有效的去痘印方法，其最大的優勢在於見效快，而且無任何副作用。
3.激光去痘印治療快捷方便、無需休假，對皮膚沒有任何刺激，沒有光敏現象，無任何痛苦。但要切實實現這樣的效果，還要選對激光儀器