多吃什麼水果祛痘

㈠ 吃什麼水果或蔬菜可以祛痘

青春痘是一種青春的標志，但是青春痘太多就會影響人的美貌了，有一些食物我們吃了是可以祛痘的，那麼吃什麼食物可以祛痘呢?

富含維生素A的食物

青春期長痘多因為肺和胃濕熱導致的，而且一般長在危險三角區，當青春期長痘非常嚴重的時候，可以用，新鮮的魚腥草榨汁喝，或者用15克魚腥草和10克蒲公英煮水喝，每天喝一次，堅持一周，會有很好的祛痘效果。

有一種痘它不光往臉上長、還有人長在後背或者前胸，這種痘又硬又疼。是由於血瘀引起的。這時候可以用核桃和藕節熬湯喝，藕節兒就是藕兩團中間的部分，它是1個正經的中葯有活血化瘀的作用。每天喝一次，就會有緩解效果。

成人下巴長痘是因為體內有寒濕，尤其是有腎毒，這時候可以用一把芹菜根和10克陳皮煮水喝。芹菜根有很好的去寒濕的作用，可以給腎臟排濕毒。也可以涼拌來吃。

㈡ 吃什麼水果可以排毒去痘印

蘋果。蘋果不僅營養價值高，而且富含膳食纖維，能潤腸通便。因此，經常吃蘋果可以促進腸道蠕動，幫助身體排泄糞便，從而體內的毒素可以以糞便的形式排泄。如果體內毒素減少，臉上的粉刺就會減少甚至消失。梨子。梨是一種常見的水果，味道香甜多汁。梨能清熱解毒，所以它有很好的降火效果。此外，經常吃梨可以滋潤肺部。

㈢ 多吃什麼蔬菜和水果能去痘印不能吃什麼

痘齡基本上算起來有六年，實在萬分無奈、委屈，由於女朋友的家人不願意我倆來往。曾經見女友爹媽時，她母親就問為什麼都長成這樣還不去看，且呈現出很抵制他們繼續往來，一種討厭的表情，本人現在還記得。幸虧此後從朋友那裡看過一篇《語 含的'臉》的汶章，文中有不少應對的辦法，後來就照著，過往都是成片的，當今越來越小了，印子也越來越淡了，感到挺興奮的，在那樣關鍵的時期幫到我，前段時間又去了女方家，她爸媽看見白凈的我，明顯另眼相看，面容實在重要，終究第一印象往往是臉。