臉上長痘有什麼好辦法解決嗎

㈠ 臉上長痘痘有什麼好辦法

多吃蔬菜，攝取所需的維生素，保證有足夠充足的睡眠。

當然也要注意個人衛生了，個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下齶和嘴角，請不要穿有衣領的衣服。衣領是藏污納垢的地方，極易和下齶摩擦而使病情加重。

所選用的化妝品跟護膚品是否含油素的。有青春痘的朋友，有時適度地搽一些粉底，可以起到遮蓋和美化的效果，但在選用口紅和粉底時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。

㈡ 臉上經常長痘痘，有什麼有效的祛痘方法

痘痘又叫痤瘡、粉刺，主要是因皮膚出油過多、內分泌失調、化妝品使用不當等因素導致，對於皮膚的護理可以通過以下幾點來著手：
1.飲食禁忌：飲食上應少吃動物脂肪、辛辣食物及甜食，多吃蔬菜和水果。
2.情緒調節：保持愉悅心情，避免長期處於緊張、焦慮、睡眠不足狀態易導致內環境失衡，引發痘痘滋生；
3.葯物治療：對於濕熱引起的痤瘡、粉刺，可選用同仁堂皮膚病血毒丸，主要是應用金銀花、連翹等成分以起到清熱解毒的作用；配以蟬蛻、紫荊皮，祛風除熱，解毒透疹，恢復內分泌平衡的作用，徹底治療痤瘡。

㈢ 最近臉上瘋狂長痘有沒有解決的辦法

治療痘痘應該做好面部護理以及日常清潔，保持好健康生活習慣，情況嚴重的及時去皮膚科就診。
注意事項
1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
日常清潔
1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

㈣ 臉上起痘痘,什麼方法最快消除啊

臉上長痘痘怎麼快速去除，7點做好呈現光滑臉蛋：
1、每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。
2、勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
3、不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
4、多補充水分
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
5、保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助於祛痘。
6、選擇一款洗面奶
感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔皮膚。
7、保持良好的生活和飲食習慣
盡量讓身體處於清爽陰涼乾燥的狀態，保持正常的作息時間，不要熬夜，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。

㈤ 臉上總是長痘痘，有什麼辦法可以解決嗎

可以把洗面奶換換，換成泡沫多，氨基酸洗面奶不要經常熬夜，吃辛辣刺激的食物不要帶妝睡覺可以跑跑步，出出汗也有利於促進新陳代謝長痘的原因有很多，首先比較常見的原因就是因為內分泌失調，特別是經常熬夜，飲食不規律的人群，很容易長痘。保持臉部的清潔了，用一些有針對性的洗面奶來洗洗，這些應該會好些吧！總之記住三點！一是飲食清淡，多吃些良性的食物。二是要一保持臉陪的清潔。三是多喝水，多喝水，多喝水啦！臉上長痘，主要是毛孔堵塞，上火，內分泌失調引起的，平時一定要多注意休息，正常生活習慣需要早睡早起，不要經常性的熬夜，而且在飲食上也要多吃一些綠色食品要經常清潔毛孔

油炸食品、辣條等食品盡量不要吃，少吃。吃了高蛋白的食物（父母煮的補身體），要通過運動去消化它，蛋白質攝入過多也是會導致內分泌紊亂，皮膚新陳代謝慢自然而然排不出去。經常長痘的話跟身體的一個機能有關，跟生活環境飲食，作息時間！但主要的還是體內的問題，能健康生活的盡量避免熬夜，改善飲食，最主要少吃甜食

㈥ 臉上長了好多痘痘有什麼辦法去掉嗎

我長了十年的痘，現在已經好了。個人建議從兩個角度去考慮。
1、外部去痘，不用激素葯物，以免反復。
我記得我高中第一次長痘的時候，臉上只有一個大包，然後用了個葯膏，很快就下去了，結果反彈的很嚴重，起了好多個，從此就開始了我的長痘生涯。。。試過很多產品，有的乾脆沒用。有的效果是不錯，但是只要一停，就會反復。就會長痘。而且還有個問題困擾我，就是有痘了擠還是不擠。。。後來我發現我的膚質，無論擠不擠，都會留痘印痘坑。
有點扯遠了，只是想說，去痘產品不要圖一時之快，否則後患無窮。一定要用沒有激素的，不反彈的。哪怕它不管用，但是至少不會雪上加霜。我後來還是工作以後來北京在一個老中醫那買的水劑的中葯，往臉上抹的才好的。雖然不像西葯葯膏見效那麼快，但是大概一周多不到兩周的時間，痘痘也就下去了，主要是不反彈。你也可以找個中醫看看，中葯有激素的還是少。相對會安全些。
很多人痘痘特別嚴重，就每天化妝畫的很厚，這樣把毛孔都堵住了。痘痘特別不愛好。還是建議，長痘期間，盡量不要化妝，犧牲短時間，換取長時間。 否則就只能一直用粉去蓋痘痘了。重要場合，可以偶爾畫畫。
2、調整作息，保持好心情，多補水，多吃水果蔬菜。
我記得我之前痘痘嚴重的時候，周末睡個懶覺痘痘就會少很多。雖然網上查，那些大夫都說周末不要睡懶覺，不好。但是我確實是睡完懶覺，皮膚會好很多。可能是平時熬夜，身體休息不好吧。睡眠對痘痘的影響確實是挺大的。
再就是心情，心情長期不好，氣色就很差，而且愛長痘痘。其實不光是痘痘，心情不好，會導致很多地方都受影響，如果一個人經常感覺自己心情不好，那就想辦法去改變它，只有你知道你為什麼心情不好，我不相信所謂的，我不知道，我就是莫名的心情不好。其實你自己是知道的。如果有些東西放不下，那就重新拿起個新的東西。反正你放不下，也無法挽回了。
補水。這個大部分人應該都知道，但是重視的不多。愛長痘的人，我感覺皮膚就像炸雞一樣。外面特別油，裡面特別干。千萬別用那些去油的洗面奶 劃重點。越去越油，相信我。你想油少，就補水。

再就是給點洗護建議。
每天早、晚用溫水洗臉，少加幾滴白醋，洗完了以後如果有時間，可以用蜂蜜塗抹全臉，15分鍾後流水洗凈。然後正常塗抹補水的護膚品。

祝！早日康復。

㈦ 怎樣去除臉上的痘痘有什麼好辦法

有很多肌膚問題一直困擾著大家，臉上長痘痘基本上是所有人的一塊心病，嚴重影響著人們的自信和顏值。

長痘是多種因素導致的，例如內分泌失調，飲食習慣，心情等，那麼臉上長痘怎麼快速去除？

想要臉上不長痘，除了正確使用護膚品，減少化妝，生活習慣和飲食也很重要。以上為大家推薦了幾個可用的去痘方法，堅持做下去，痘痘會很快消失的。每天保持樂觀的心情，多多運動，這也是美容去痘的方法之一，可以嘗試嘗試。

㈧ 臉上長痘痘 有什麼好方法嗎

1.調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
2.每天洗兩到三次臉

洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。
3.洗臉的時間不要太短
晚上一定要卸妝把臉洗干凈
4.勤換枕頭和枕巾

每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

5.不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

6.飲水
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。
每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。
不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

7.保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。
早睡早起，身體好，有助於祛痘。

8.經常鍛煉
上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘么？
在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。

9.健康的飲食習慣
多吃蔬菜 水果 裡面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。
少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。
10.多喝湯
11.選擇一款洗面奶

感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔皮膚。
12.根據自己情況選擇一款好的祛痘產品
下面列出一些本人所了解的供大家了解，具體怎麼選，請咨詢專業認識：
過氧化苯甲醯 這個比較猛，使用前先測試是過敏。含有這種成分的祛痘品主要是去死皮，讓新皮膚快點長出來，但是有一定副作用。
水楊酸 水楊酸祛痘溫和一點，含有這種成分的和上面的差不多，但是和濃度有較大關系，敏感皮膚慎用。
壬二酸 含有本成分產品對易生粉刺、痘痘的油性肌膚，快速去除粉刺、暗瘡、痘痘，解決青春痘反復發作問題，並收緊毛孔，使用的時候臉上會非常癢，但是不能用手抓。臉會發干，要配合保濕霜使用。
硫磺皂 具有殺菌功能，可以有效抑制細菌的生長。
維生素片 維生素A對痘痘有一定抑製作用。
面膜 利於皮膚新陳代謝，保養皮膚。
保濕霜 保濕霜要經常使用，保持皮膚水分。
13.美容院

選擇一個比較正規的，畢竟他們是專業的，但是也不能完全依靠他們。
他們對痘痘有很多方法，比如什麼燈光祛痘啊，臉部按摩之類，但是比較燒錢。
14.聽醫生指導

久治難除的痘痘還是找醫生幫忙，對症下葯才能有好的療效，我就見過幾十塊錢的葯把一年多的痘痘消除了的，不過還是留下了痘印。