長痘的肌膚怎麼保濕

Ⅰ 長痘可以用水乳保濕嗎

根據每個人痘痘形態、大小、炎症、分布、嚴重程度的各不同，琦琦老師會對照幾張圖片來寫，能更直觀的展現給大家，不過每個人情況都會不同，希望大家也能學會稍稍的變通一下，學會更好的給皮膚保濕。

1

如果皮膚偏混合性或油性痘痘肌、痘痘比較多的患者就可以選擇來保濕，這類保濕產品比起乳液、霜的質地都要輕薄些，要避開痘痘。
如果因為治療痘痘而產生皮膚偏干及脫皮的現象，就可以選擇保濕乳液或乳霜來保濕，因為皮膚產生脫皮就需要乳液、霜中的油分來保濕。

不過這類保濕產品只適合少量痘痘患者，還需避開痘痘塗抹。
在保濕方面以凝膠、啫喱為佳。

3

如果痘痘只是局部的長，而且皮膚偏干，那麼除了長痘位置外都可以塗抹保濕乳液、霜；

如果痘痘只是局部的長，但皮膚偏油的話，那可以避開長痘位置塗抹保濕凝膠或凝乳。

痘痘少痘印多的肌膚比較適合保濕露、凝膠、啫喱、少量保濕乳分開塗抹，例如較乾的地方塗乳液，較油的地方塗凝膠。

4

如果痘痘是粉刺狀，而且全臉、大面積的長，比較適合塗抹保濕精華、啫喱；

如果痘痘呈發炎狀，而且全臉、大面積的長，那就不建議塗抹任何保濕產品了，可以用保濕噴霧代替。

長青春痘時保濕產品選擇是可以視其膚況來調整，並非一成不變。所以也不是說長痘痘的人就不能用乳液來保濕，有需要的話還是可以。

有一點要明確，乳液、霜類等厚重的保濕產品都要避開痘痘塗抹，尤其是發炎痘痘，其他輕薄的產品可少量塗抹在痘痘周圍或者直接用化妝水敷保濕水在痘痘處。

看來保濕水、保濕精華、保濕噴霧這三樣你能用就都用，並沒有限制，只有在輕薄的凝膠、凝乳和較厚重的乳液、霜之間才要好好區分使用。

注意保濕產品中最好含有不致痘、消炎成分。

Ⅱ 冬天痘痘皮膚怎麼護理

冬天痘痘皮膚的護理方法如下。

1、要做好臉部的清潔

如果想要去除臉上的痘痘，一定要注意臉部的清潔及衛生，每天早晚使用溫水來清洗臉部，這樣能夠讓毛孔處於張開狀態，從而深層次的去除油污，讓皮膚保持清爽狀態。睡覺前洗臉是至關重要的，這樣能夠讓皮膚得到呼吸，讓內分泌變得更加正常。

2、飲食要以清淡為主

飲食方面要以清淡為主，辛辣的食物不利於病情的康復，多吃新鮮的蔬菜和水果，減少糖類以及肉類的攝入，飲食要注意平衡。

3、保持樂觀的心態

要保持積極樂觀的心態，做到早睡早起規律的作息，每天保證有八個小時的睡眠時間。盡量讓情緒處於愉悅狀態，這樣才有利於痘痘的消除。適當的進行運動，通過運動能夠加快身體中毒素的排出，讓心情變得更加放鬆。

4、謹慎使用護膚品

如果想要去除痘痘要謹慎選擇護膚品，盡量選擇具有保濕效果的護膚品，因為冬季滋生痘痘主要是因為皮膚過於乾燥所引起的，選擇保濕類的護膚品能夠有效的為皮膚補充水分。

(2)長痘的肌膚怎麼保濕擴展閱讀

冬季是祛痘的最好時機

嚴寒的冬季皮膚容易受到損害，如果沒有祛痘清潔的話，會導致來年青春痘變得更加的旺盛，從而大量的肥厚角質堆積堵塞了毛孔，影響了皮膚的呼吸，讓痤瘡變得越來越嚴重。

冬季皮脂腺分泌本身就很少，此時祛痘的話能夠縮短治療的療程，同時也能夠降低復發。在冬季很少會出現皮脂感染以及各種細菌感染的情況，有利於青春痘的治療以及恢復。

Ⅲ 愛長痘痘的皮膚怎麼護理

青春痘主要原因是青春期荷爾蒙的變化，引發皮脂分泌旺盛造成的。治療青春痘的關鍵就在於要提高皮膚的代謝活力才可以，預防的話注意患處皮膚清潔，養成良好的衛生習慣，忌食辛、辣和刺激性食物，如生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纖維食物，多吃蔬菜水果，多飲水，保持大小便通暢。

Ⅳ 臉上長痘痘的時候應該怎麼護膚，需要保濕嗎

中醫分析為啥長痘痘在不同部位？

中醫認為:臉是身體的一面鏡子，如果在某一個部位容易長痘。有時候會提醒是身體狀況原因。

額主心，鼻主脾胃，頜主腎，左腮屬肝 ，右腮屬肺，肺主皮毛。

1:額頭屬心.額頭長痘主要是心火旺 ，常常是最近工作壓力大，睡眠不好，脾氣急躁。如果是這樣的話，夏天用蓮子心泡水喝，可以清心安神，如果見年輕女孩兒額頭長很多小粉刺，多是青春期分泌旺盛，可以吃點品質好的蜂蜜和蜂王漿調節一下。

2:太陽穴長痘，常伴舌苔黃膩，口氣重，喜歡吃辛辣，油炸，經常吃快餐，零食。或者睡前大量飲食，導致胃積食，胃火大，胃熱，這種情況要改變飲食習慣。

3:臉頰部位長痘多已肝有關，多與肝鬱氣滯，心情抑鬱，過度勞累，壓力太大，要放鬆心情，控制情緒。

4:鼻子和嘴周圍長痘屬脾胃。鼻子長痘，多見於脾胃濕熱或者脾胃受損，常見於吃麻辣燙後重或者有患胃病的顧客。注意飲食清淡，不要吃燒烤，冷凍，油膩和過甜食物，可以吃點冬瓜可以降胃火。還有山楂可以促進消化。健脾消食，鼻子以下屬腎，多見於腎陰虛，下巴長痘比較難治，這里有淋巴聚集的地方。
5:嘴巴周圍長痘，是否有便秘，如果不改善便秘的情況。會導致體內毒素堆積。或者平時使用牙膏是否含佛過多。養好飲食習慣，平時要多吃含纖維的蔬菜水果。近期養成排便好習慣，不要讓宿便損害你水嫩光滑的皮膚。

6:下巴長痘痘原因，是因為下蕉相火偏旺。會表現口乾舌燥，情緒暴躁。排便不規律這是腎陰虛內燥，要滋陰降火。

如果以上對應部位反復長痘，就要從內在查詢原因。改善生活習慣。

解決方案:1.徹底清潔，去除所有阻礙毛孔和造成壓力的污垢。

2.深度補水，調節皮膚的水油平衡，削弱皮脂腺過度分泌的油脂。

3.做好特護，激活肌底層 ，激活基底層新代謝能力。

4.做好滋養，補充少量的油脂，防止水分流失。

5.做好防護，抵擋紫外線對皮膚細胞的傷害。

6.長痘期間，任何粉之類產品都不建議使用。因為它會堵塞毛孔。

長痘形成:長期的的油脂分泌旺盛，毛囊管堵塞，細菌和病酸桿菌在無氧的條件下。交叉感染，自身引發的痘痘。

共同特徵:毛孔粗，皮膚油。

Ⅳ 痘痘肌怎麼補水

愛長痘痘的皮膚，通常屬於油多水少的「外強中干」型，也就是指油脂分泌過多造成健康的假相，其實皮膚內部卻缺水。定期使用補水面膜，是迅速補水的好手段，只要堅持下來令肌膚水油達到平衡，痘痘的情況也會得到緩解。 一、油性皮膚、「痘痘一族」不用保濕 有些人雖然油冒得多，但皮膚仍不時有干粗、脫皮的現象，是屬於「外油內干」的膚質，還需要使用適當的保濕產品。觀察皮膚狀況，適時調整使用的保濕產品。若全臉都油，就使用較清爽的保濕凝膠;若只是局部容易出油，像T字部位，而兩頰偏乾燥的人，可分區使用清爽保濕凝膠(T字部位)，及含油的乳液或乳霜(兩頰或其它乾燥處)來保濕。「痘痘一族」有時在治療青春痘時，會造成皮膚變得乾燥脫皮，可視情況使用乳液加強保濕。 二、清潔產品不隨著季節變化 有些人一年四季都用同一種類型的清潔產品洗臉，如果冬天還用強力清潔產品，就會讓臉愈洗愈干，還容易引起皮膚脫皮、發癢等敏感症狀。 三、去角質產品混著用 使用好幾種去角質產品，如用磨砂膏、敷清潔面膜、再擦含果酸的化妝水，會讓角質層削弱貯水及抵抗外界環境傷害的能力。嚴重時，會出現乾燥、瘙癢、濕疹等。

Ⅵ 痘痘皮膚怎樣補水

中關村醫院激光整形中心主任、皮膚科副主任醫師蘇明山：因不慎臉擦傷、抓傷、燙傷等，如果處理不妥，往往會留下疤痕和色素沉著斑。不過，防止感染是避免傷口留下疤痕的關鍵，因為感染會引起深達真皮下層的破壞，使表皮無法再生，肉芽組織增生填補缺損會形成疤痕。為防止感染，可在洗凈的創面上外塗金黴素眼膏。一日兩次，直至創面結痂。需要注意的是，不要用碘酒消毒，以免引起色素沉著。傷後大量飲酒，或攝入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物，會促使疤痕增生，而多吃水果、綠葉蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、肉皮等含有豐富維生素C、E以及人體必須氨基酸的食物，則有利於皮膚盡快恢復正常。 此外，創麵皮膚結痂後會發癢，不可用手去人為地撕脫，應讓其「瓜熟蒂落」，否則會將痂皮下的新生組織撕裂，造成永久性色素沉著斑。如果外傷後的面部出現色素沉著，可服用維生素C、維生素E，每次各100毫克，一日3次，連服1、2個月，可以減少色素沉著，促進康復。 會員趙小姐：我的臉上長有小「痘痘」，大約有一年了，平時長「痘痘」的地方會塗上去痘的葯水，可是冬天一到，特別是風一吹的時候，臉就非常干，還脫皮，請問專家有沒有一種補水方法，對「痘痘」沒有什麼刺激作用，而且還能讓皮膚不再乾燥？ 北京軍區總醫院激光美容中心美容師王丹：除了平時要多喝水之外，建議您在飲食上也注意保持清淡。在日常護膚方面，建議您多用一些醫學護膚品來保養肌膚。如果您的皮膚會出現紅、癢等症狀，建議您先使用一些修護保濕霜，把皮膚調理好，之後用一些控油保濕精華。另外，建議您平時使用隔離霜，加強對皮膚的保護。 會員趙先生：我女朋友臉上起了許多痘痘，有一年多了，用了許多方法也不見效。請問有什麼好的方法嗎？ 蘇明山：痘痘在醫學上又稱為痤瘡，青春期是痤瘡的多發期。為預防痤瘡的發生，首先應該注意正確的洗臉方法。青春期油脂分泌旺盛，建議毛孔大、油性皮膚者用香皂洗臉，早晚各一次，每次兩遍，先用較熱的水洗，利於面部油脂的清除，之後用冷水洗，緊膚收縮毛孔，促使皮脂腺排泄通暢。其次，保持排便規律和大便通暢，這是預防痤瘡的重要環節。因為每天進食的脂肪、蛋白質、澱粉在腸道內被各種酶分解代謝，其營養物質吸收入血為肌體提供能量外，它的副產物如食物的殘渣在腸道內存留時間過長酵解後產生大量的有毒有害物質，如果不能及時排出體外，對身體有害無益，所以建議便秘者，晨起一杯涼開水或溫開水沖蜂蜜服用，也可用炒熟的決明子代茶飲。 當然，還要有合理的飲食，多吃青菜和水果，少吃油膩的食品，如：動物脂肪、奶油蛋糕、乳酪等；少吃甜食，如：奶糖、巧克力、甜糕；勤洗頭，不要讓頭發遮蓋面部，防止灰塵阻塞毛孔；保證充足的睡眠，睡眠的質量要好，睡眠不實者可在睡前作適當運動，一般可改善睡眠狀態；自我減負。盡快消除憂慮煩躁的情緒，防止大腦皮層疲勞過度。做到這幾個方面，就能夠有效地預防痤瘡的發生。

Ⅶ 長痘怎麼護膚

首先分清痘痘類型，粉刺還是有炎症的，痘痘有炎症的痘痘要注意，先去消炎，再進行後續修復，調整肌膚底子。避免痘痘再次產生。如果是閉合性粉刺，注意清潔毛孔。減少油脂分泌，加強補水。

Ⅷ 秋季皮膚乾燥長痘怎麼辦

您好
內部解決之道：
一，多喝水。缺水之道在於補水，多喝水是根本。
二，多吃新鮮瓜果和蔬菜，增加維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保持皮膚細膩滋潤起重要作用。所以，要多吃新鮮瓜果和蔬菜。
三，多吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能夠使皮膚變得飽滿，從而使皮膚滋潤，減少皺紋。所以，可以多吃豬皮、雞皮、蹄筋等食物。
四，增加微量元素的攝入。要給身體提供充足的血液，所以要多吃鐵質豐富的食物，如動物學、蛋黃、肉類等。缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，所以要多吃含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。
五，多吃鹼性食物，少吃酸性食物。酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚粗糙，油膩，為了中和體內酸性食物，可以多吃鹼性食物，改善皮膚供養，使皮膚光滑細膩。
外部解決之道：
一，,減少洗臉，洗澡次數。如果不是油性皮膚要減少洗臉的次數，盡量少用洗面奶，洗臉時間不要超過2分鍾。洗澡次數也相應減少，避免用鹼性太強的沐浴乳等。
二，使用滋潤的爽膚水等。洗臉之後要趁著臉未乾之時擦傷爽膚水，多擦一些，塗抹均勻。平時要多用礦泉水或者純凈水給面部噴水保濕，不要用涼開水或者自來水。
三，使用補水化妝品。如果現在使用的化妝品補水效果不足以補充水分的話，要換成效果好點的化妝品，等皮膚恢復之後再用現在使用的。
四，使用面膜補水。可以嘗試自製香蕉蜂蜜面膜，把香蕉蜂蜜混合成糊狀後均勻塗抹在臉上5分鍾左右，清洗干凈即可。蜂蜜具有保濕功效，與香蕉搭配可以保濕，還可以防止皮膚過敏，是秋季面膜首選。
五，多做按摩。按摩可以促進血液循環和新陳代謝，對於防止皮膚衰老非常有效果。