『壹』 喝什麼可以減少青春痘
不知道你是男生女生，如果你是男生，晚上11點前睡覺，少打飛機。不可以SY。
食物呢。。。你也知道·蔬菜為主··炸的·蔥爆的··炒麵都不能吃··炸雞這些不能吃··可樂雪碧這些碳酸飲料不能喝·康師傅綠茶葉不能喝。。就礦泉水·或者自己家泡的茶葉。。。多吃西紅柿·黃瓜。
海鮮不能吃·特別是有貝殼的，實在忍不住就吃點小蝦，，特別忌諱吃奶油，螃蟹，和其他海鮮。。。千萬要記住。。。
那些是內調的·說下外敷的吧。。早晚2次用含有水楊酸的洗面奶·一般2%含量的就行了。。。如果你青春痘很嚴重·就用葯妝吧·你應該有聽說過。。。弄上臉後青春痘沒那麼明顯·也不紅。。如果不言中就用一些一般的去除青春痘的就行。。。這個你自己選吧·牌子太多了。。
腎不好也會引起痘痘的·SY的習慣要控制，還有就是胃火大。。。內調的那些一定要注意····一般按我說的。。。1個月左右肯定會控制好痘痘、、、千萬千萬記住··一定要10點睡覺最遲11點睡覺。。早上可以6點多起來運動下·呼吸下新鮮空氣。。。海鮮，鴨肉。牛肉。羊肉這些·腥的食物一定不可以吃。。。雞肉和豬肉可以適當吃一點，，盡量多吃蔬菜。。。蔬菜不要爆炒·也不用放蔥和大蒜生薑炒的那種。。。象火鍋那樣··熱水煮熟。然後拿點鹽味精和糖·攪拌下就可以吃了。。。堅持下·一個禮拜就有效果了。。有事沒事都拿一根黃瓜來啃。。要是覺得不好吃·可以適當蘸點白糖（炒菜那種糖）來吃·
可以去葯房花幾塊錢買點菊花茶··泡水喝·是涼茶的·味道有點點甜。。每天喝2升左右。。。還有就是蜂蜜水早上喝。。蜂蜜選菊花蜜比較好··或者百花蜜·
『貳』 臉上長小痘痘喝什麼涼茶最好
可以喝玫瑰金盞茶、月見草茉莉祛痘茶、金銀花茶、車前草夏枯草茶等涼茶，少吃油膩和刺激性食物，因為酸性體質更加容易起痘痘。多吃青菜水果能夠幫助調節體內的酸鹼度，注意調整自己的心態，工作壓力、精神壓力等等都會引起我們的內分泌紊亂。
『叄』 臉上長小痘痘喝什麼涼茶能去掉痘痘
你好
先告訴你一點 青春痘也叫粉刺或者痤瘡 暗瘡
涼茶只能對付上火引發的痘痘 好的涼茶需要買手工當場做的還帶苦味的
（下面的文章屬於塞外灰狼原創）
我可以很負責任的告訴你 對於關於皮膚健康的知識 我不會復制網上和別人的東西給你 因為我以前幫人治療過 也知道青春痘患者的心理痛苦（良心話）
但是你也要保證我的知識對你有用 你要對我說聲謝謝
首先我自己對皮膚有個很長一段時間的研究 下面是我自己的總結和經念
1 要想治好你的青春痘你就必須先了解你為什麼會長痘痘
你的皮膚本來就屬於油性（如果不是油性皮膚也是出油比較多的皮膚或者青春期肌膚） 所以你長出青春痘的機遇比乾性和中性皮膚的幾率大 屬於易長痘痘的皮膚 可是並不是每個油性皮膚和青春期的人都容易長痘痘
這就是關於你的皮膚代謝問題（這里我不想把那些 痤瘡棒狀桿菌 皮脂腺這些專業的知識搬出來 我現在需要的是你能完全的聽懂 我們是需要治還青春痘 不是去學習它）簡單的講就是因為你的皮膚屬於油性皮膚 皮脂分泌過多加上你的毛囊過度角化和炎症使你長出青春痘（內分泌失調也就是讓你的皮膚角化加厚和油脂分泌更旺）很簡單的講就是你臉上出油皮膚角質厚導致油脂不能順利的排出去 發炎（這個過程有點痛為紅色）最後成為痘痘也就是粉刺
2 你臉上青春痘一種專業術語做白頭粉刺屬於閉鎖性粉（這個是青春痘患者長見的一種痘痘也可以說百分之90長痘都是白頭粉刺嚴重型發展成大顆粒疙瘩的叫暗瘡）還有一種屬於黑頭它和白頭有本質的區別（這個你到網上就可以查到） 當痘痘長出來的時候 千萬不要用手去摳（很多人都會下意識的去摳 但是我講一點 你想保護你的皮膚就要剋制住自己）那怎麼辦呢？塞外灰狼教你的辦法就是需要買好粉刺痘痘針 當粉刺痘痘長出來 用粉刺針小心的挑破 快速的用消毒棉止住傷口 並且用酒精進行消毒（只要一點點 千萬不可過量 否則會刺激皮膚過敏發炎症）然後用痘貼（不知道你們那有嗎？是一種消毒和消炎的專業痘貼）貼住傷口（如果買不到痘貼的話就買好點的創口帖 等過半天 可以將維生素E塗在傷口處按摩（這樣絕對是大有好處 能加速傷口癒合最大限度的不留疤）幾毛錢就可以在葯店裡買到維生素E膠的 把它擊破用裡面的維生素油（這個過程有點復雜 不要嫌麻煩 就算是為你那皮膚盡點責任）
3 我們就要講到治療了 首先我不推薦你用任何產品 因為我知道世界上還沒有能真正治癒青春痘的葯品 大多數的什麼洗面奶啊什麼祛痘產品的 都是暫時的緩解 想靠它們治好是不現實的 還是專門針對青春痘的葯品產品 像什麼藍金 迪痘 不但很貴 還可能對你並沒什麼效果 因為你要知道每個人的皮膚都是有差異的 所以一款產品不可能對所有的人都有效果 而且這種產品或多或少的會有點葯物依賴性 就是你停葯後可能會復彈 這么說我們是不是不需要用任何產品了呢？不是的 塞外給你的建議就是 你需要買一瓶中性去油脂的洗面奶（買溫和不刺激皮膚的 因為你臉上有痘 清潔度太大 會造成刺激）如果臉上沒痘只是了預防的話 就可以買清潔大的 還有的就是你還需要一瓶葯用的磨沙洗面粒子（這個超市和葯店都有賣） 最後你就要一瓶補水的了 你要知道水油平衡了也是可以預防痘痘的 具體的你可以到超市詢問 但是我給你的建議是你一定需要買牌子好點的信的過的 這里本人就不推薦牌子了 但是還需要提醒真的不要盲目的亂買去痘產品 然後我要給你的是現在個大醫院給青春痘患者給出的葯品
醫院治療的方法一般都是內服中葯加上外用剝脫角質的葯物
維甲酸類的外用葯物是醫院給青春痘患者必開的葯品它能有效的剝脫角質保持皮膚通暢 還有水揚酸（很多祛痘的產品都有這個成分）能有效的預防和治療粉刺還有就是過氧化笨和乙醇酸主要效果是溶解角質和祛除死皮細胞
這里我沒有看到過你的臉 也不知道你痘痘的情況 所以不能具體的給你葯物用量和葯物具體名稱（望諒解）建議去皮膚科看看 醫生會根據你的情況給葯的 治療會有些貴但是本人的2年了解絕對比你用市場上任何的產品都要好的（因為大部產品的成分就是這些葯 ）
還有一種是極其嚴重的青春痘 就是像膿包啊壯疙瘩啊 目前最好的辦法是 冷噴 現在110米跨欄冠軍劉翔就是接受這種治療 「冷噴」——一種對嚴重型青春痘較為有效的方法。所謂冷噴是用一種經過特殊處理的葯水，根據病情使用不同頻率和不同溫度以霧狀噴灑在患者臉上。這種治療不會讓患者產生疼痛，幾乎沒有什麼感覺
好了說了這么多就該告訴你一點自己需要注意的事情
1 最重要的心態一定要放好 什麼都會過去的 青春的痘痘也許是太喜歡你了 你是可愛的 好心情 逗逗去
2 多吃水果蔬菜（原因我也不多講了）
3 保持適量的體育運動 排毒和增加頂抗力也是治療痘痘的辦法哦 但是我要提醒的是出了汗一定要盡快的搽去 以免阻塞毛孔 一起更嚴重的青春痘
4 有了痘痘一定要停用一切化妝品
5 實在沒有辦法的情況下 也就說青春痘治療效果不大 老是復發 那就需要服用一定的內分泌葯品來治療
好了 因為時間有限我就講這么多了 青春痘的注意事項網路上面很多的 搜索一下就可以找出 最後 跟著塞外灰狼 一起祈禱青春痘快點消失吧
望健康！！！祝福你盡快有張清爽的臉
8.7
『肆』 肝肺上火引起臉上長痘痘喝什麼涼茶
可以喝一些菊花茶葉的活著是趕超下滑一類的茶比較好，對臉上長痘痘效果特別好
『伍』 喝什麼涼茶吃什麼水果最有去火下痘功效
綠茶，菊花茶，梨，西瓜，主要還是注意要清淡飲食，充足的睡眠，不熬夜，忌煙酒、辛辣的，生活有一定的規律豆豆自然無影蹤。
『陸』 青春痘怎麼快速消除喝涼茶可以嗎
涼茶多半有清熱瀉火的作用，所以用來祛痘也是一個明智的選擇。
涼茶雖有茶之名，但是卻又中葯熬制而成，也算作中成葯，並且性偏寒涼，體制虛弱的人，尤其是女生，不適合選用，而男生則可以根據自身情況選擇。
1.夏桑菊涼茶
夏桑菊涼茶相信很多人都知道，雖然有的人並沒有喝涼茶的習慣，但是遇到風熱感冒
，咽喉腫痛時，有的長輩就會買來夏桑菊讓你喝，如果不是很嚴重的話，效果還是不錯的。
該涼茶的主要成分有夏枯草，桑葉
『柒』 臉上起痤瘡，青春痘，喝什麼茶能輔助調節
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶消除痘痘的功效很不錯，玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除疲勞，幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，皮膚也變得漂亮迷人。
2、菊花茶
假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用也是對身體很不錯的。
3、金銀花茶
金銀花具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成葯中都含有金銀花。具有「中葯抗生素」、「綠色抗菌素之稱。其在美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。
『捌』 吃什麼水果降火喝什麼湯降火泡什麼涼茶可去青春痘
草莓有去火功效，能清暑、解熱、除煩，西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，火龍果能清熱解毒，退腸火，通便的作用。梨有降火、清熱、解毒的功能。
『玖』 涼茶什麼最涼現在我有復方板藍根顆粒，金銀花，下火王。我為消除青春痘喝的！
我建議你喝金銀花，最好是自己買一些金銀花 然後沖泡 這個最有效 不過不要喝太多 容易拉肚子
『拾』 額頭上長痘痘喝什麼涼茶好
可以自製清熱瀉火涼茶還達到改善身體體質，從而改善痘痘的情況。
1、桑菊涼茶
材料：桑葉、白菊花各10克，甘草3克
做法：桑葉、白菊花、甘草洗凈，放到鍋里加水稍煮，然後濾去渣葉，加入少許白糖攪拌即可飲用。常飲這款自製桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清熱又解毒。
2、茅根竹葉涼茶
材料：白茅根、苦竹葉各30克，桑葉、菊花，薄荷各3克
做法：全部材料洗凈，放到茶壺里，加入開水浸泡大約10分鍾即可。能代替茶水隨時飲用，辛涼解表，清熱瀉火，特別適用於風熱感冒。
3、金銀花涼茶
材料：金銀花、夏枯草、棉茵陳、白菊花各5錢，川萆薢、土茯苓各3錢
做法：上述材料清洗干凈，一同放到鍋里，加入3碗清水煎煮成1碗茶湯溫服。這款自製清熱瀉火涼茶，能清熱、解毒、祛濕，特別適合小便赤痛、舌偏黃白、口舌生瘡等上火症狀。