淡斑祛痘最好的方法是什麼

① 用什麼方法可以祛斑

炎炎夏日，仍然被雀斑困擾的你是不是已經下定決心不做「斑女郎」？為什麼別人可以擁有白嫩無暇的臉龐，自己缺痕跡斑斑。怎麼能祛除雀斑呢？首先我們了解一下我們的「敵人」雀斑的一些小知識。

1、西葯：維生素C 0.2g或維生素E 50mg，胱氨酸50mg，日3次。堅持服用可使皮疹色素變淡，並能延緩皮膚的衰老。

2、茯苓敷面劑 將白茯苓研成細末，用蜂蜜調膏狀，每晚用以敷面，晨起洗去，半月後可去雀斑。

3、香菜湯 用香菜煎湯，每日洗面，日久有效，功效去黑斑，消除雀斑。

4、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

5、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

6、紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

7、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，祛風逐痰，散瘀解毒，消除雀斑。一般一月後雀斑減輕。

8、 每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

9、 用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

10、益母草液 制用法：將益母草50g加水適量煮取汁貯瓶備用，每晚取汁20ml洗面。活血祛瘀，消除雀斑。

11、當歸片。每片含生葯0.3g，成人每日2～3次，每次5片，溫開水下。養血祛風潤燥。適用於血虛風邪入絡，患者面、舌色淡者。

② 去痘去斑最好的方法是什麼

無論你的是什麼類型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。

③ 淡斑的有效方法

由於女性對美的要求越來越高，一個色斑都能讓女性朋友煩惱不已，想盡辦法來祛斑，正因為女性對美的需求，導致現在祛斑產品比比皆是，明顯代言，廣告轟炸，但真正能夠幫女性朋友解決肌膚問題的少之又少，選擇祛斑方法時還需慎重，那麼究竟什麼祛斑方法比較好呢？

1、忌：不健康的生活方式

抽煙、喝酒、熬夜、壓力等不健康的生活方式有損身體健康，也有損皮膚美麗，其中熬夜特別明顯。

現代研究證實：抽煙、喝酒、熬夜、壓力等不健康的生活方式，都會影響神經內分泌系統，誘發皮膚屏障受損，黑色素合成異常（黑色素合成增多表現為黃褐斑、膚色暗沉、不勻等，黑色素合成減少則表現為白癜風）。

2、忌：追求神奇祛斑產品

不管是葯物（諸如最近很火的所謂美白丸），還是護膚品，其美白祛斑效果都達不到卓越或神奇，都只是有一定作用。

那些傳說中的神奇祛斑產品，快速祛斑的後果都是皮膚變得脆弱敏感；或者是加了鉛、汞等重金屬的違法產品，快速祛斑後，皮膚逐漸出現各種奇怪的色素沉著，嚴重的還出現肝腎損傷。

3、忌：不恰當的光電治療

隨著激光、強脈沖光、點陣激光等光電治療的興起，有很多關於激光祛斑的廣告宣傳，不過即使是最先進的皮秒激光，也不是100%治療有效，且仍有黃褐斑加重情況，一旦加重，可能花更長時間彌補。

不過也不要因此嚇得再也不敢進行光電治療，光電治療加重者，經過一段時間的修復調整，完全可以擇機再次進行光電治療，關鍵在於治療時機（即皮膚狀態）、機型、參數、頻次及治療期間的皮膚護理。

4、忌：忽視屏障修復

黃褐斑多伴有皮膚屏障功能受損，任何屏障受損因素都可在皮膚內誘發程度不一的炎症反應。黃褐斑嚴重者，常伴炎症反應，此時VISIA皮膚檢測，可發現紅色區增加。當色斑消退後，紅色區也減少。

因此，黃褐斑治療必須時刻重視屏障修復。治療過程中，除嚴密觀察治療反應，還可及時進行VISIA皮膚檢測，嚴密觀察紅色區，一旦增加提示需加強抗炎修復屏障，暫緩一切激進治療。

臨床上也發現嚴格遵守醫囑，認真進行保濕防曬等屏障修復者，更易獲得美白祛斑效果，也不容易復發或反彈。

5、忌：忽視防曬

日光既會誘發炎症反應和自由基蓄積，損傷皮膚屏障，還會直接刺激黑色素的合成和運輸。防曬對治療黃褐斑非常重要！

6、忌：缺乏耐心和堅持

「病來如山倒，病去如抽絲」非常適合比喻黃褐斑治療。

黃褐斑治療，輕者需要3-6個月，重者需要1-3年，痊癒後還需時刻謹防復發，特別需要耐心和堅持

④ 有什麼好方法淡斑

許多人認為臉上長斑是簡單皮膚問題，不是特別在意，只是使用一些簡單的化妝品進行淡斑。殊不知臉上長斑其實是人體內分泌失調導致的色素沉著所導致的，人體內的色素垃圾無法全部排出體外而沉澱在皮膚層形成斑點。如果初期不去理會和治療，色斑只會越來越嚴重，到時候後悔都晚了。而且色斑根源在於人體內部，想要祛斑如果不解決人體內部問題只在皮膚表面做文章，反彈也是必然的。
當歸祛斑面膜原理及做法：
1、白芷 白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
2、白芍 白芍含芍葯苷、牡丹酚、芍葯花昔、苯甲酸、揮發油、糖類、黏液質、βD甾醇和三萜類等。使用白芍自製中葯美白面膜，有美白肌膚的功效。
3、白芨 白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。這種自製中葯美白面膜的方法可以滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
4、茯苓 白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。《本草品匯精要》曰 「白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。」白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏發，延年益壽。
5、僵蠶也可以用來自製中葯美白面膜僵蠶是蠶的幼蟲在吐絲前因感染白僵茵而發病致死的僵化蟲體。蠶屬鱗翅目，蠶蛾科昆蟲，完全變態。入葯的白僵蠶是經曬干生用或炒用。具息風止痙、祛風止痛、解毒散結的功效。白僵蠶可治中風失音，用於風熱與肝熱所致的頭痛目赤、咽喉腫痛、風蟲牙痛、痰咳、疔腫丹毒等症。
6、白術打粉的時候這個纖維很多,不好打,最後剩下來的渣滓差不多都是它的)白術有補脾燥濕的作用,故可用於脾胃虛弱、食少倦怠及脾虛濕困、腹脹泄瀉等症,外用美白肌膚。
做法：這個中葯面膜做法很簡單 就是白1 1 1的白茯苓、白芨、白芷粉攪在一起，倒入酸奶或牛奶，變成糊狀後，就可以敷在臉上咯，15分鍾後洗去。趁毛孔打開的時候，用暗瘡針的圓頭輕輕刮長滿黑頭粉刺的地方。記得用完之後要用收斂水哦，這樣去黑頭的效果才能持續哦!
紙膜敷30分鍾最好，其中需要用牛奶補充一次紙膜的濕潤度，把牛奶倒在手掌心，像平時洗臉那樣輕輕拍在兩頰的紙膜部分就可以了。30分鍾後，撕下紙膜，面膜糊糊已經乾乾的了，用清水洗臉，一邊加入少量的水，一邊給全臉做按摩，那些中葯葯材的粉末顆粒會跟磨砂膏一樣，把皮膚表層的角質層和老舊細胞給打磨掉。

⑤ 祛痘最好的方法是什麼

起痘痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘、等方面的代謝不良有關。有些人愛油炸、辛辣食物也是引起上火長痘痘的原因。此外亦包括周期性生理變化如荷爾蒙分泌失衡及肌膚水油分泌不平衡等因素。 * 可利用蘆薈清熱解毒的特有作用，治療痘痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處，便能軟化皮膚，消炎止痛，不留痕跡。如痘痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果*~* * 用珍珠粉作面膜：一粒蛋黃加一小勺蜂蜜加０．９克的珍珠粉調勻後塗於面部２０分種後用清水清潔即可，適合用於中性及乾性肌膚。 如油性肌膚可以把蛋白代替蛋黃，其它方法同上 平時潔面推薦用露得清清透潔面皂，是針對粉刺/痘痘皮膚的。 不要用手擠痘痘，否則容易令痘痘發炎和留下痘印*~*還有不要吃醬油，避免有色素印。 治療痘痘平時的飲食調理十分重要，應該著重注意以下幾個方面： 1.調整消化道功能：消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使痘痘加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。 2.改變飲食習慣：凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。 3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痘痘癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃【請自重,勿復制,否則檢舉】

⑥ 祛痘印最好的方法

1.塗抹防曬霜針對暗紅色痘印，首先要注意嚴格防曬，防止局部出現繼發性色素沉著，變成暗褐色痘印。可在出門前塗抹防曬霜，加強皮膚保護。2.外用葯物暗紅色痘印可以塗抹多磺酸粘多糖乳膏或者復方肝素鈉尿素凝膠等，促進局部炎症吸收。塗抹時要輕輕按摩揉擦，促進葯物滲透吸收。3.光電治療對於個別比較嚴重、消退困難的紅色痘印，需到醫院進行光電治療，如強脈沖光、脈沖染料激光等。4.外用美白葯膏針對暗褐色的痘印，防曬同樣必不可少，在此基礎上可以局部塗抹具有美白淡斑功效的護膚品或葯膏。5.口服維生素同時，還可以配合口服維生素C、維生素E等具有抗氧化功效的維生素。注意：痘坑由專科醫生對症治療；切忌手擠壓感染。要清淡飲食，少食辛辣油膩食物，充足睡眠。

⑦ 祛除臉上的斑最快最有效的辦法是什麼

由於內分 泌失調、護膚 不當、過度曝曬等原 因，會使臉上的肌膚 長斑。臉上長斑會使人看起來比實際年齡大很多，如何祛斑，讓自己擺脫 斑點的困惱呢？快來學 習一下吧！

1.生石灰糯米：

取糯米30g，生石灰 半約杯，鹼面6g。先用溫水融 化鹼面，再倒入生 石灰內攪勻，把糯米按1：2放入石灰內，將石灰 杯覆蓋在潮 濕地面上，待12小時，糯米熟 後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果 顯著。

2.斑面掌按法：

兩手手掌相對 用力摩擦，直至掌心發燙，馬上將掌心按到斑面上，畫圈按摩，力度輕柔,旨在將松動的色素分散，有利於 快速吸收。

3.大米黃瓜粥：

100g大米，300g黃瓜搭配 熬粥，將黃瓜去皮洗 凈切片、生薑洗 凈拍碎、鍋內煮水1000ml，將米放進去大火 燒開，轉小火將 米煮爛，放入黃瓜片，煮到 湯稠，加入少許食鹽 調味即可。一天兩次，不僅可以 消除雀斑，還可以增白皮 膚，重要的是能排毒養顏哦。

下面是臉部祛斑方法：

1.香蕉敷臉養顏：

首先把香蕉 削皮製成沙 漿敷在臉部，十五分鍾後將香 蕉泥清洗，此方式能做 到養顏護膚的功效，並且還能 夠變軟角質層，讓肌膚更煥白清新。由於香蕉中的維他命C是能夠抑制肌膚表層造成的色素轉化 成，可以合理的消除 肌膚上現 有的色素和黑斑。

2.蜂蜜蛋白膜：

取新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯 匙，將兩者攪和均 勻，臨睡前用干凈 軟刷子將 此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激 皮膚細胞，促進 血液循環。待一段時 間風干後，用清 水洗凈，每周兩次為宜。

3.生薑蜂蜜：

生薑中含有姜辣素，具有清除 自由基的 作用，可以淡化並 去除色斑。蜂蜜可以提高人體中的抗氧化物，幫助身 體排毒。方法：將生薑剁成末，用熱開水 沖泡後，加入適量的蜂蜜，攪勻後喝下，不僅可以 祛斑，還可以美容養顏。

4.玉蓉散：

材料及做法：白 蘞、白芷 、細辛、白蒺藜、白術、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁 各50g、檀香、防風各15g、白丁 香30g、珍珠粉 依喜好、薄荷10g。全部打成微末，調和 蛋青或 清水，敷臉。功效：玉蓉散中葯 祛斑是創痛祛斑 美白方法，能夠鎮靜、美白肌膚，美白祛 斑效果顯著。

⑧ 怎樣的祛斑方法最有效

色斑的形成過程分為三步：

1潛藏期，主要潛伏在皮膚基底層，肉眼是無法看到的。

2形成期，黑色素開始逐漸上移至皮膚表層，逐漸沉積。

3成熟期，黑色素開始大量聚積在皮膚表層，可以在臉上看見清晰的斑點。

羅布麻茶

採用羅布麻製作的茶品,是有助於改善三高,增強身體的免疫力。羅布麻茶中含有豐富的黃酮類化合物等營養成分, 它可以幫助我們抗擊身體的自由基,幫助我們延緩臉部皮膚的衰老,同時也會改善肌膚色斑。

使用祛斑產品祛斑

市面上產品眾多，只要你是通過正規渠道購買的，有消費者保障權益的平台或者專櫃購買的，效果和安全性都是可以保障的，不用擔心重金屬和激素的添加，都是能夠起到去除臉上色斑的作用的。在選擇化妝品的使用上，應該慎重選擇，可以使用帶有國妝特證的化妝品，效果和質量都可以有保障的。