長痘後怎麼去痘

A. 臉上長痘痘怎麼排毒：排毒祛痘6個好用方法

第一，11點鍾之前睡下
肝臟排毒的時間就在11點－14點之間，也是身體細胞最為活躍的時間段，可將身體內的毒素在睡眠過程中排除體外。就算是沒有早睡的習慣，也要躺在床上，放鬆身體，讓身體得到緩解，也能適當的排毒。
第二，通暢胃、多運動
想要將身體的里的毒素完全排除體外，除了依靠身體器官的排毒功能，還需要藉助外力，如每天早上喝一杯蜂蜜水，促進腸胃的運動，順利通便；或是在晨起時，按摩腹部，促進腸胃蠕動，總而言之，一定要保證每天1－2次排便。
多運動可促進身體的新陳代謝，將身體中的一部分毒素代出體外，如排汗。同時也能按摩到身體各個器官和肌肉，讓身體細胞更為有活力，身體健康，清理毒素，自然那些痘痘也不會輕易找上門來。
第三，清潔毛孔
痘痘除了反映內部問題外，還與肌膚毛孔中的油脂、污物堵塞有關。毛孔中的油污若是長期沒有得到清理，易將毛孔撐大，引起炎症，引發痘痘。雖然日常清潔是基礎，是護膚的第一步，但日常清潔只是將肌膚表面的油污清理干凈，毛孔內部的油污卻難以掃干凈，因此需要藉助清潔面膜進行清理。
第四，定期去角質
肌膚除了要保持干凈、清爽，還需要保證肌膚的吸收力和新陳代謝。表層肌膚的更新時間約為28天一次，若是肌膚太干或是新陳代謝慢，都可能會影響到表層肌膚的剝落，引起老廢角質的堆積，造成肌膚暗黃，護膚品不吸收，肌膚油膩的現象。
因此可以為自己制定一個去角質的計劃，按照自己的肌膚決定去角質的次數，肌膚過薄的MM最好是暫時不要去角質，肌膚太乾的MM兩周一次，肌膚正常或是油性肌膚可以一周一次。
第五，適當的塗抹祛痘產品
痘痘紅腫或是掛膿的痘痘，可以選擇茶樹精油，或是選擇一些祛痘的面膜。現在護肝品琳琅滿目，選擇一款效果成分俱佳的祛痘產品並不算難，最重要的是適合自己的皮膚。
第六，飲食要注意
「病從口入」，這句話一定要記牢，如果你是易發痘族，就一定要注意飲食的攝入，少吃些海鮮、牛肉等易引發痘痘的食物，像辛辣、鹽過多的食物都要避免，甜食如巧克力也是易發痘零食。在長痘痘期間，飲食清淡，是非常重要的。
為了預防痘痘，建議每個月都有三天斷食清腸的計劃，斷食並不是說什麼都不吃，而是少吃，如米飯這類碳水化合物不要沾口，只需要吃些蜂蜜水、水果、蔬菜，注意清理腸胃，將毒素排除體外，對身體有益無害，對痘痘有根治作用

B. 怎麼祛痘

祛痘可用以下方法：

1.用綠豆祛痘，將綠豆清洗干凈後研成細粉，再將綠豆粉倒入碗中，並在碗中加入溫開水，然後攪拌成糊狀，待臉洗凈後，直接將綠豆糊劑塗抹在臉上有痘的地方及臉部其他的部位，待10—20分鍾後清洗干凈，這樣每天堅持就可將痘痘祛除；2.飲食調理，在長痘期間，飲食上要忌吃油膩及辣椒等刺激性食物，這樣也有助於痘痘消退；3.葯物祛痘，如果痘痘嚴重，且通過以上方法無效的話，可選擇外用維A酸類的葯物進行治療，也可選擇外用或口服抗生素類的葯物進行治療。

C. 臉上老是長痘痘，有沒有什麼去痘的好方法

面膜要美白又要補水，這樣肌膚才夠透亮才夠水嫩，肌膚要是只水不亮或者是只亮不水都不好看，真正好看的肌膚就是亮又白，不管走到哪裡都有自信，都有魅力。國產的美白補水面膜可不比外國的差，效果可以收比老外的還要棒，別的護膚品咱們不敢說，但是面膜真的不比外國的差，而且國內消費者也都比較認可國產面膜，好用也不貴，非常實用，今天我們就來說說國產美白補水面膜排行榜，真心都好用。

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這款面膜的紙比較薄，但裡面的水很滋潤，美容液也很多，這款面膜的保濕效果比較好，很適合大幹皮使用。

用戶實測評分：9.840分

實驗室效果評測：9.587分

D. 臉上總是長痘痘，如何才能更好的祛痘

大多數長痘痘患者都是年輕人，一些年輕女性的表現更為明顯。他們在每個月經周期前後都喜歡痤瘡，因為年輕人比成年人和老年人有更強的氣血。能祛痰、祛濕、祛瘀。如果不能順利排出，就會導致反復出現痤瘡。因為她的體質比較弱，但是月經前後，她的血液相對比較強。當她吃胡椒粉或像牛肉一樣的頭發時，她很容易長粉刺。因為胡椒牛肉能促進血液循環，消除代謝廢物，所以粉刺並不是一件壞事。反復的痤瘡表明她的血液相對充足。但另一方面，它也表明確實存在氣血不足和陽虛。因此，當治療反復痤瘡時，你也可以藉助它的力量外出，如月經或吃牛肉和胡椒粉。

一定要清潔你的皮膚。選擇清潔的洗面奶。通常用護膚品來保護你的皮膚。不要用手擠粉刺。不要用手擠粉刺。否則，粉刺會接觸到你手上的細菌，更容易長出粉刺。因此，最好不要用手觸摸你的臉。多喝水，合理補充水分對皮膚和痤瘡都很有好處。每天早上，喝一杯溫水，飯前喝水等。不要總是喝飲料。最好多喝些開水。重要的是保持充足的睡眠，保持愉快的心情，及時解決生活中的問題和壓力，不要把它們積壓在心裡。一定要多運動以幫助排毒。

E. 怎麼祛痘痘

1、蘆薈祛痘。蘆薈是一種具有強效保濕，消炎作用的植物，如果可以正確的使用對於皮膚疾病具有十分好的療效，同時也可以幫助大家治療痘痘。所以大家不妨使用蘆薈來幫助自己治療痘痘。操作方法十分簡單把買回來的新鮮蘆薈洗凈切小片，敷在長痘痘的地方大約10-15分鍾，然後取走再用水洗凈即可。

2、調理排毒。隨著生活壓力變得越來越大，很多人都會有內分泌失調的問題，而這個原因也是誘發痘痘的常見原因之一，為此建議大家在生活中多加註意內分泌失調的調理，以及情緒的控制。而除了內調之外，患者還可以通過使用蒲公英泡茶來緩解。

3、保證睡眠質量。長時間的處於缺乏睡眠的狀態中，同樣會誘發，所以大家在生活中重視個人睡眠，保證每天七個小時以上的睡眠量是非常必要的。

4、注意個人衛生。面部是十分敏感的一個部位，如果隨意和一些不幹凈的物件接觸就會導致皮膚感染誘發痘痘。所以大家在生活中重視皮膚的護理是非常重要的。

以上的四種方法正是幫助大家擺脫痘痘的常見方法，如果有需要可以從中選擇適合自己的方法進行調節。而大部分長痘痘都是因為不良的生活習慣導致的，所大家如果想要治癒痘痘，還是應該從生活中的小事情開始做起，積極的調節，讓面部可以恢復光滑。

F. 長痘痘了應該如何抑制痘痘

一、飲食習慣很重要

在青春痘嚴重期間，不能碰高脂、腥發類食物，像肥肉、豬肝、雞蛋、海蟹、帶魚等一定要忌食。特別是青春痘快好階段，一吃蝦蟹就會立刻發炎變得嚴重。

糖、巧克力、冰淇淋等高糖類的食物不能吃，它們會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。

同時要遠離辛辣食物，辛辣食物食後容易升火，痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是給青春痘症狀火上加油。

二、要保持良好的生活習慣

盡量避免不必要的手與臉的接觸，以免造成細菌滋生產生青春痘。

保持每天排便的好習慣，將積存在體內的毒素廢物排清。

注意個人衛生，個人的衛生習慣 保持枕巾，枕頭套勤換洗的習慣。

經常洗頭，保持發型清爽，頭絲清潔，油膩的頭發也會滋生青春痘。
要治療痘首先要知道痘痘是如何形成的,長青春痘(又叫痤瘡)實在是個令人煩惱的事情。人們管它叫「青春痘」，是認為年輕人才會長這討厭的東西。可現在越來越多的人是在經過青春期，甚至中年發福後，還不能結束戰「痘」的歲月。這是怎麼回事呢?而且，為什麼有的人就長這玩意兒，而且相當嚴重，而有的人則不會呢? 直到今天，醫學家對此也沒有一致的看法，但普通的共識是：青春期的結束並不代表青春痘也會跟著結束；青春痘的產生有許多復雜的因素。其中復雜的因素總結有以下幾點： 1，遺傳因素、激素分泌引起皮脂腺變大，進而產生過多的油脂分泌引起青春痘。 2，環境因素也在其中起一定作用； 3，有時一些化妝品或擴膚品會阻塞毛孔引起青春痘； 4，精神緊張、工作、學習壓力可能也是一個因素，特別是女青少年期第一次爆發青春痘時。 青春痘的形狀和大小有許多種。丘疹是一種較溫和的表現，看起來就像是一個紅紅的腫塊。而膿皰則非常嚴重，毛囊的深處發炎，而且裡面有血和膿，看起來很恐怖。如果你的鼻子、下巴、臉頰有嚴重面瘡並布滿腫大的血管，而且很容易紅腫發炎的話，很可能是「玫瑰青春痘」，雖然像粉刺，卻比其嚴重多了。 不管是哪一種情況，只要你自己沒有把握處理，或處理後根本沒什麼效果，找醫生肯定是必要的!同時，對自己的日常護理也是非常重要。專業人士認為，青春痘患者須遵循以下方面： 一、護膚、化妝 l、溫和地對待你的皮膚：不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。拚命地刷洗只會使你的粉刺更加嚴重。和一般人想的正好相反，拚命洗臉並不會減少油脂的分泌，用力搓洗只會分泌更多的油脂。 2、使用能控制、清潔油脂功能的護膚品：以往的油性肌膚護膚品，大多隻能洗掉臉上過多的油脂，現在的油性護膚品已有控制清潔油脂的功能。它們利用生化或植物成分，深入皮膚深層，控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。你可選用有口碑的這類產品。 3、不要用磨砂膏和收縮水：磨砂膏和收縮水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟。此外，收縮水能使毛孔收縮，讓原來已堵塞的毛孔口更小。 4、注意所選用的化妝品是否含油質的素水性配方：有青春痘的朋友，有時適度地搽一些粉底，可以起到遮蓋和美化的效果，但在選用口紅和粉底時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前市面上有極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽，不含增加皮膚油脂負擔的成分，不會因粉干而使疙瘩更明顯。 5、注意個人衛生：個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下齶和嘴角，請不要穿有衣領的衣服。衣領是藏污納垢的地方，極易和下齶摩擦而使病情加重。另外，常常保持將頭發梳在腦後不要留劉海，以免頭發上的灰塵和油污感染青春痘。 另外，一般人不知道，枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且長時間的睡眠，更易使臉部皮膚滋生、繁衍細菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。 發膠、定型劑中的固定劑成分一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈，因此臉部要遠離它。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。 6、注意防曬措施：陽光中的紫外線，一旦經青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成黑色的斑點，即使在青春痘消失以後、仍會留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。 二、醫療處理 l、找出誘發青春痘的原因、對症下葯。最好找到醫生，讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因，惟有徹底改善復發誘因，才能有效地控制青春痘的泛濫。 2、在青春痘發炎時、耐心等待。要控制自己不去摳青春痘，因為說得嚴重點，摳「青春痘」會導致嚴重感染，敗血症、心內膜炎、腎臟損害。前不久就有一名大學生因摳「青春痘」，而罹患急性細菌性心內膜炎而險些喪命。說得輕些，摳「青春痘」會加重局部炎症，癒合後會留下永久的疤痕。 這時，你可以買一管具有消炎、化痘功能的凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著凝膠點在青春痘上，如此，可以幫助青春痘干化，加速終結它的生命。此刻要注意，凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。 3、治青春痘不能千遍一律。由於個人的具體情況，青春痘的輕重程度各不相同，所以不要指望一種治療可以運用於所有的人所有類型的青春痘。 有的人這次青春痘也許用某種方法可以很好控制治療，但下一次可就不會奏效。所以，現在醫生多主張個體化治療，對於輕微的粉刺症狀，可用除痘膠來治療；對付黑頭粉刺和白頭粉刺，維甲酸口服或外用就能收到較好效果。 直接在皮膚局部塗抹抗生素的效果並不會比口服抗生素來的好，而且局部抹葯大約要4—6周才會出現效果；對於嚴重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的醫治良方。為降低口服抗生素的副作用，醫生會減少葯劑的服用量，並配台一些塗抹於皮膚上的維甲酸或是抗生素使用。 如果發炎區域很大，最好的治療方法便是注射少量的皮下類固酸。這種方法將很快地使發炎情況好轉。有些醫生會開避孕葯來治療嚴重的青春痘，避孕葯開始會有效，但漸漸地也會失去效果，這種葯不應長期應用。 三、注意飲食 l、多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習慣。 2、別吸煙。香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積、皮膚細胞的吸氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成青春痘的交叉感染。 3、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但卻會「惡化」青春痘的狀況。因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發青春痘的形成。 四、調節心理 不要注意青春痘只是皮膚問題。其實內分泌的失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的實發部位一直停留在下齶和兩鬢，應調理內分泌。 據查，喬遷新居、換新工作、結婚、生子、考試、出國等等生活的巨大壓力，是造成生理功能失衡的重要誘因，所以，要學會很好地調適自己。 五、治療原發病 l、消化系統的問題，如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘，所以要盡力治療原發病。 2、季節變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。 3、某些葯物，如口服避孕葯、減肥葯和月經調理葯，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的「毒性暗瘡」

G. 長痘的姐妹們，你們都是怎麼祛痘的啊

祛痘首先建議在日常生活中就要注意，患者都想根治痘痘，實際會有很多不良生活習慣會引起痘痘的加重。首先要注意睡眠的問題，研究發現熬夜、睡眠不好的人更容易長痘，與正常人相比有統計學意義。要想有好的皮膚，首先要保證充足的睡眠。
另外，在飲食上也存在個體差異，但總體應盡量避免吃辛辣刺激的食物，比如甜的和油膩的食物，甚至脂肪含量高的食物，如牛奶都會引起痘痘的加重，日常生活中需要注意。具體痘痘的治療方法，要根據痘痘以及皮疹的類型、嚴重程度選擇治療方法，比較輕的可以外用葯物。粉刺可以外用維甲酸類的葯物，而炎症痘痘可外用消炎葯膏，比較嚴重的可能會配合口服葯物，具體要聽從醫生的正規指導。

H. 臉上長痘痘了，用怎麼方法快速祛痘啊

最快的方法是在痘上抹紅黴素軟膏，見效快。但是不能長期使用哦，也可以睡前在上面塗點橄欖油，第二天就癟了，暫時最好不要喝蜂蜜，會刺激它生長。若消下去有痘印，用綿白糖洗臉很管用哦