『壹』 我要祛痘痘哦，那要做些什麼啊
哎，做為一個和痘痘斗爭幾年的人來說，不跟你粘貼那些沒用的，把我和朋友的經驗跟你聊聊希望能幫助你，畢竟為這個苦惱的人太多了。
首先注意的是市場上去痘痘的產品不要亂用，不管他們吹的有多好，基本都是騙人的，這是血的教訓啊，我和我朋友們都被坑苦了。可以選擇一款比較柔和的洗面奶清潔面部，保持面部不油膩，不要洗臉太勤，這樣會造成臉部乾燥。有人說辣椒會長痘痘，也不能完全這么說，我認識一個女孩就是吃辣椒臉上痘痘才會輕點，這讓我很無語，其實還是應為辣椒之類的容易引起上火而加重痘痘，這也就是說少吃點油膩，過咸，刺激的東西會有很大的好處。在這幾年忍忍多吃點清淡的。比如青菜啊水果啊還豐富維生素的東西。我在祛痘的時候什麼祛痘用品能用的基本都用了，熬得中葯都喝了不少但是基本沒什麼效果，尤其是市場上那些祛痘的產品一旦停用反彈的很厲害。前一段時間我老媽給我熬點白蘿卜水放點冰糖，雖然不好喝但是每天喝點效果滿好，保持不上火是很重要的，還是內在調理為主，那些表面的東西不從根部治理很難。
最後就是你心態要好，青春期長痘痘太正常了，不用太去在意它，要調節好心態。
我妹妹原來痘痘也滿重的，但是去了一個專門祛痘的醫院用一種不知道什麼抽血地方法，又在面部用了點中醫葯效果也滿好的，我沒去過，所以你要真的很在意的話可以去專業的醫院看一看。
『貳』 急！！美妮達搽劑對祛痘有效果嗎有副作用嗎
h還可以吧。 剛開始用的時候感覺跟燒臉的樣。