① 我的前胸和後背長很多小痘痘，是為什麼
一般長痘主要是由於體內的因素造成的,主要是由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的皮膚清潔和補水。
去除痘痘的方法：
服用西咪替丁片治療，如果局部出現紅腫的話可以加用克拉黴素膠囊治療，也可以用痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出擠干凈，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素，一天兩次。
保養的注意事項：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、盡量不要用手觸碰身上的痘痘，因為這樣容易刺激皮膚。
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
6、平常盡量避免使用過多的護膚品。
7、要補充VC和VE，盡量用食補的方法。痘痘是需要吃維生素B6和B12，它們的葯用效果分別是鎮定和消膿包。
② 前胸後背長滿了疙瘩和痘痘，怎麼辦
1、定期去角質
每星期使用兩至三次身體磨砂產品，可去除背部皮膚的角質層，避免毛孔堵塞的情況，預防背部痘痘的出現。
2、經常的洗澡
保持背部的清潔衛生，洗澡是最原始的去除痘痘的方法，洗澡的時候可以將背部重點進行搓洗，有些地方可能手難以夠到，可以使用由手柄的沐浴球搓洗，但是需要注意的是不要用力搓長痘痘的地方以免造成痘痘的感染。
3、治理已形成的痘痘
夏天容易出汗，汗液沒有及時排出就會造成毛孔堵塞形成痘痘，這種痘痘大多是呈白色帶小顆粒的，還能擠出。應該趕緊把頭發紮起來，捂著頭發細菌更加猖狂。當痘子成熟之後可以拿專業的擠痘棒擠掉。處理完之後，可以使用茶樹精油棒，或者蘆薈凝膠進行消炎鎮定。
4、生活規律，適量運動
生活沒有規律，經常熬夜會導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致後背長痘痘。
5、減少對背部皮膚的刺激
靜電還容易加重背後長痘。無論是預防長痘，還是減輕長痘情況，平時都要盡量穿棉麻絲材料的衣物，使用棉絲材料的床上用品，減少衣物等跟皮膚摩擦產生的靜電，進而減少靜電對皮膚的刺激。
6、使用滅菌型的洗滌用品
後背長痘痘可能是細菌滋生導致的。所以平時要注意個人衛生，勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛生洗滌用品來給身體殺菌。建議經常使用熱水洗澡，因為熱水能夠有效。
7、勤於清潔寢具
因為，寢具用久了不去清潔，就會滋生蟎蟲。因此，要定時清潔一下，最好是利用陽光暴曬一下。陽光可以使被子里的水分蒸發，時被子變得蓬鬆柔軟，更加保暖。陽光中的紫外線還能有效殺菌。如果房間內採光不足，這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術等煙熏殺菌。
8、正確選擇清潔用品
建議去商店購買兩袋浴鹽，膏狀或者是干顆粒狀的，要注意挑選那種具有清潔和消炎作用的，如果是膏狀的可以直接在洗澡的時候使用，如果是干顆粒狀的就再買一塊硫磺皂，將硫磺皂的泡沫塗抹在背上後可以將浴鹽輕輕的按摩到溶化，海鹽的顆粒具有消炎和去除角質的作用，可以連續使用三天，然後保持每周使用兩次就可以了，注意整個背部都要按摩到，能夠為身體去一下角質，可以防止痘痘的發生
③ 胸前痘痘長了快兩年了,怎麼消除
濕氣太重了，要吃點清淡的，多喝水下火
④ 前胸後背臉上長痘痘怎麼辦
胸前及背後：胸前與背後的皮脂腺分布數量僅次於臉部，因此有些人雖然運氣好不長在臉上，但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。
臉上長痘痘原因主要是皮脂分泌過多，這些分泌物從毛孔排出，但毛孔堵塞，越積越多，細菌感染就會形成青春痘。為了減少長痘痘，日常要做到如下：
1. 早睡早起，不熬夜，保證充分睡眠。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3. 保持臉部潔凈。
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⑤ 濕氣重長痘痘怎麼辦啊要怎麼調理
從中醫角度看，長痘痘是因為身體油性變大，油的粘性抑制了火氣的排泄，從而導致體內熱氣堆積，從而誘發痘痘。而油性大，則是平常所說的「濕氣重」。
祛濕抗痘飲食方：
1、薏仁
薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。
2、紅豆
體內有濕，水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來，造成水腫虛胖。紅豆含有的石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除浮腫。
3、小米
小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。
4、綠豆
綠豆具清熱解毒、除濕利尿的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
5、地瓜
地瓜所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。
6、山葯
山葯味甘而性平，入脾、肺、腎三經。具有健脾祛濕的功效。
飲食注意事項：腸胃系統攸關營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食及油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。中醫認為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質。
祛濕抗痘保健方：
1、充足睡眠
從中醫角度來說，睡不夠就是脾虛的症狀，睡好覺也能讓身體更輕盈。建議每天晚上11點前就睡覺，每天增加一些運動會讓睡眠質量更高。
2、不要坐太久
久坐會使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重乏力、失眠、記憶力下降等，還會引發全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭疼、頭暈。
3、適當保暖
「只要風度，不要溫度」的做法，很容易讓濕邪侵入身體，特別是在秋冬季。全身都要注意保暖，洗澡水別太涼、洗頭後要及時吹乾等。
4、注意室內通風
不通風是加重濕氣的重要原因，一些生活細節也會導致周圍環境和身體里的濕氣加重，比如喜歡坐在地板上玩耍、長時間呆在密閉的房間里等。平時要適當開窗透氣，特別是房間內潮氣重時。
5、多運動
運動可以紓解壓力，活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外。現代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調室內，很少流汗，身體調控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜伽、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，有助活化氣血循環，增強水分代謝。
6、避開濕環境
日常生活最好減少暴露在潮濕環境中。尤其對濕氣敏感的人，更應留心下列事項：
(1)不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵體內造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上；
(2)潮濕下雨天減少外出；
(3)不要穿潮濕未乾的衣服；
(4)水分攝取要適量。
⑥ 濕氣太重，背上和胸前長了好多痘痘，怎麼辦，有辦法么，各位
背上長痘痘不是因為濕氣重,造成背上長痘痘的因素可以分為內因和外因,內因主要是肺熱、經絡不通,外因主要是沒注意好個人衛生、背部油脂分泌旺盛。平常洗澡很難徹底的清潔背部，而且清潔的次數非常少，不幹凈的灰塵或衣物的毛會堵塞背部的毛孔，油脂就會形成粉刺，有的發炎了就會產生膿包。