皮膚發粘發油長痘是怎麼回事

A. 臉上老是出油，而且粘粘的是怎麼回事

1、不規律的生活作息時間會導致皮膚油脂的產生

如果每天生活作息不規律或經常性的睡眠不足，神經系統就會出現失調，容易出錯，這會導致身體內的荷爾蒙遭受破壞，從而導致皮脂的過度分泌。

2、飲食不注意也會引起皮膚出油

高熱量的食物，辛辣的食物，都是導致皮膚出油嚴重的罪魁禍首，尤其是新陳代謝比較好的身體，本身脂肪排出的功能就比較好，所以皮脂分泌也非常強。

3、父母都是油性皮膚也是導致自己是油性皮膚的原因

皮膚也可以遺傳，如果父母是油性皮膚，那麼是油性皮膚的幾率是非常大的，其實這樣情況的解決方案就是在平時的時候，積極配合護膚品和生活中的調理，也會改善成正常的皮膚。

4、皮膚保養不當會導致皮膚出油

平時沒有好好的洗臉，污垢就會留在毛孔里，然後油脂就會冒出來，這時候的毛孔會擴張，細菌會很容易在裡面繁殖，這就造成了臉上會出現痘痘，而且，如果洗臉太用力，皮脂腺會分泌更多的脂肪，卸妝不徹底臉上也愛出油。

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保養措施

1、早晚要徹底清潔

早晚兩次徹底清潔皮膚，盡量選用能夠減少油脂分泌、縮小毛孔的護膚品。洗臉水的溫度在控制在40度左右，使用洗面奶清潔。這樣子不但可以有效清除油脂，還可以調整皮膚酸鹼值。

2、收斂毛孔

洗完臉後皮膚將處於水分被蒸發並且處於沒保護狀態，可以使用爽膚水，收縮臉部毛孔，讓油脂不再分泌。爽膚水可以避免水分蒸發，減少皮脂分泌，使肌膚不容易油膩，還可以預防長痘。

3、注意飲食

皮膚經常出油的人要在飲食上下功夫，要注意少吃含脂肪、糖類高的食物，也不要抽煙喝酒以及吃太多辛辣食物，要多吃水果蔬菜，這樣子可以保持大便通暢，以及改善皮膚的油膩粗糙感。

B. 皮膚出油長痘痘怎麼辦

皮膚出油長痘是因為機體的皮脂腺分泌過於旺盛、皮脂腺管發生堵塞導致。患者可以在患處塗抹消炎葯物；還需要做好面部皮膚的清潔工作，有利於緩解病情。患者應該多飲水，達到水油平衡。

C. 油性皮膚,容易長痘怎麼辦

油皮長痘原因
1水油不平衡
當皮膚缺水的時候，就會通過分泌油脂來調節臉部肌膚的水油平衡，容易長痘。
2角質堆積
角質層沒有得到及時的清理，導致皮膚表面有廢舊老化的角質堆積，當皮膚出油時就會堵塞毛孔，形成痘痘。
3清潔不到位
毛孔殘留的臟東西以及化妝殘留，都會堵塞毛孔誘發痘痘。
4飲食作息不規律
愛吃甜食，吃辣，吃油膩的食物以及熬夜，都是誘發痘痘的因素。

祛痘第二部，對症下葯！
1清潔護理
選擇泡沫豐富，溫和一些的氨基酸類潔面乳，清潔補水，並且定期去角質。清潔完肌膚後選擇適合的產品濕敷一下痘痘。建議選擇含有檸檬酸、尿囊素成分的潔面產品，個人比較推薦嬌舒清的氨基酸潔面，質地清爽，能夠有效控油補水，是專門針對痘肌研發的。
2補水
日常的補水工作要做到位，一天八杯水不能少了，每周至少敷兩次補水面膜，最後別忘了做個清潔面膜。
3合理的飲食作息
不要熬夜，保證睡眠充足，戒掉甜食、辣的還有油膩的食物。平時多做一些有氧運動，但是皮膚出汗後要及時清理汗液，避免長痘。

D. 皮膚特別油，還特別容易長痘痘，是什麼原因引起的

如果是正常出油的話，這種天然油脂其實是很好的「護膚品」。但在一些後天生活習慣的影響下，這個過程變得異常活躍，出油就成為煩惱了。當我們皮膚缺水時，皮膚會維持肌膚的滋潤度，會分泌大量的油脂，如果後期不給肌膚補水的話，皮膚就會越來越油膩。

鼻樑處痘痘黑頭：可能是脊椎骨有問題，需要到醫院進行檢查。處理方法：多喝清水，吃一些維生素B，也可以採用洋甘菊精油蒸臉三分鍾，帶水冷以後洗臉。真正能補進去的水，一定要選擇「小分子」的水，也就是這個水的密度小，顆粒特級小，一抹就可以直接進入到你皮膚裡面的，而不是你錯誤的使勁拍打臉，濕敷冰鎮化妝水，有效清洗干凈臉部後，把冰鎮過的化妝水濕敷倒在化妝棉上，也可倒在壓縮面膜上，敷到臉上5-10分鍾，堅持一段時間，皮膚能變好。

E. 身上老是出油~背上長痘痘~是什麼原因~怎麼辦

這幾天，在後台看到很多寶寶留言提問如何祛痘、祛痘，確實，對於小編這個混油皮來說痘痘、痘印這個「釘子戶」也是我的一大心病，只要飲食和作息稍稍不注意臉上就會冒出幾個無情的小痘痘！痘痘這種東西，真的是非常非常影響心情以及顏值。相信很多妹紙都是終極「戰痘士」~要解決這種大煩惱，沒有祛痘神器來抗戰，肯定是不行的！小仙女們快拿小本本記下來，今天小編今天就來說說在用了上百款祛痘產品後我的大痘皮終於被這幾樣治好了！真正的祛痘功課，簡直屢試不爽~感興趣的仙女就繼續看下去吧~

芳珂祛痘精華露

芳珂推出的祛痘精華露有助凈化及護理已形成的青春痘，舒緩青春痘引起的發紅肌膚及不適的情況，使肌膚恢復平滑。並於肌膚表面形成保護膜，有助阻隔界污染物刺激肌膚，同時預防皮脂被氧化，令青春痘不易形成，肌膚恢復健康狀態。

F. 頭發油，面部長痘長斑，到底是怎麼回事

內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 大蒜祛斑步驟：
• 1、調配祛斑面膜
• 將3到5瓣的大蒜准備好，最好選取新鮮的嫩大蒜，辣味較輕，用在面部不會刺激眼睛，導致眼睛不舒服。用輔食機將大蒜打成蒜蓉，倒在面膜碗里，用少量清水和綠豆粉攪拌均勻，靜置15分鍾即可。
• 2、清潔面部
• 在做面膜之前，用富含泡沫的洗面奶將臉部徹底清洗。這樣可以避免面部油脂、灰塵等影響面膜的效果，如果想要用去角質的產品，建議停止使用大蒜祛斑面膜之後再使用，因為大蒜有一定的去角質的作用。
• 3、熱敷色斑部位
• 洗臉之後可以用熱毛巾敷色斑部位5分鍾左右。色斑通常是黑色素沉積導致的，想要祛斑主要的是要促進皮膚底層的黑色素代謝，熱敷一下色斑的部位可以促進色斑部位的毛孔張開，可以更好的吸收祛斑面膜的有效成分。
• 4、按摩色斑部位
• 在熱敷之後用指腹蘸取少量的大蒜祛斑面膜，在色斑部位來回輕輕摩擦，待色斑部位微微發熱即可。按摩可以促進色斑部位血液循環，可以促進黑色素的代謝，有助於色斑的去除。5、敷大蒜面膜
• 按摩結束之後，可以將大蒜面膜敷在色斑部位，靜置15分鍾左右即可。大蒜面膜中含有豐富的大蒜素等成分，可以促進血液循環，有促進黑色素分解代謝的作用，敷一段時間效果更佳。
• 6、清洗護膚
• 用大蒜昨晚面膜之後一定要清洗，避免大蒜殘留在肌膚表層，導致肌膚受損，清洗之後需要用一些有一定修復作用的護膚品，既修復大蒜對於皮膚的損傷，有可以為肌膚補充營養。

G. 皮膚很會出油和長痘，頭發也是，該怎麼辦

皮膚容易出油其實也是因為缺水造成的，平時記得隨時補充水分。一天八杯水是我們現在常說的。痘痘太多可能是油脂分泌過剩，平時飲食注意以清淡為主，多吃蔬菜水果，盡量不吃油炸油膩的食物。推薦你用DHC的橄欖皂。

H. 皮膚很油還愛長痘痘怎麼辦

郭大夫根據多年臨床經驗告訴我們，要回答這一問題，得從痘痘說起：痘痘是體內臟腑功能失調 →內分泌失調 →皮脂腺分泌旺盛 → 油脂過多 → 毛孔粗大/堵塞→角質層增厚，油脂漸往皮層表面隆起 →角質層隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的頂點氧化變成黑色 → 細菌在毛孔里和油脂攪和在一起 → 痤瘡丙酸桿菌在缺氧情況下大量繁殖 → 導致炎症細菌侵入，變成膿皰、結節 → 整個毛囊變紅、發炎 → 細菌擴散到附近的皮膚組織，變得更大，進而形成痘痘。 1、多喝水能促進身體的循環代謝，具有排毒功效，減少體內廢物堆積。 2、不要經常用手觸摸長痘痘的部位，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激導致感染，加重痘痘的情況。 3、睡眠一定要充足，避免肝火上升，造成內分泌失調。如果一段時間內睡眠不足，不妨多吃些維生素E和維生素B3等，可以增加皮膚和身體的抵抗力，以免因熬夜失眠產生成痘痘。 4、保持面部「油水平衡」是最終的目標，否則容易因過度去油而導致面部乾燥老化。要注意內調控油：少肉少油少甜少辣，多水多食蔬菜水果；注意休息、不要熬夜、作息要規律；減少上網防輻射 5、注意防曬。紫外線的照射也是成人痘的成因之一，日曬使得皮膚分泌的皮脂氧化，造成痘痘發炎加劇。 6、避免長期服用抗生素或類固醇類葯物，否則它們會造成身體的免疫力降低。 7、無論你的工作有多忙、壓力有多大，都要培養自己具有一顆懂得放鬆且樂觀的心靈。就連好萊塢的明星們都說好的心態是青春永葆的秘訣，當然也是遠離痘痘的好方法。 除此，郭大夫提醒：痘痘表面上看是皮脂腺的慢性炎症，實質上是內分泌失調所致，？只有進行內分泌調理的治療措施才可以解決，而中醫中葯在治療痘痘方面有著不可比擬的優勢。中醫治病著重於全局，重視內因，強調辨證論治，重在治本。西醫治病則著重局部，主張對症治療，短期有效果，但是停葯就會復發，葯物副作用大，只能治標。按照中醫的治療方法，痘痘一定能夠得到徹底治癒。 ？現在大家明白了吧。鄭州市金水區（志雲中醫痤瘡診療中心）在著名皮膚科專張褒甲教授的帶領下，經過多年研究和探索，針對久治不愈、反復發作的頑固性痤瘡患者，獨辟蹊徑，從中醫角入手，獨創一套「排、調、修」療法，採用內服中葯調節內分泌（一人一方、辨證施治），無需任何外用葯物，調理臟腑功能，使機體達到陰陽平衡，清熱解毒、涼血活血、散滯化瘀，平衡內分泌、減少皮脂腺的分泌，真正從病因上根治痤瘡，取得了突破性進展。具有見效快、不留疤痕、不復發、標本兼治的特點，經過短期治療，青春痘、粉刺、暗瘡患者明顯感覺面部光滑平整，色素逐漸減退直至消失，粗大的毛孔變細，有澤，使眾多患者恢復了自信。一般患者用葯7天就可以見到明顯效果，連續治療15---30天即可康復。由於我院治療方法獨特，治療效果明顯，為了使更多的痤瘡患者不再走彎路，不花冤枉錢，我院向患者承諾：凡在我院治療7-10天無效， 我院全額退 款。