有什麼好方法可以祛痘

1. 有什麼好方法能夠快速祛痘嗎

我雖然不是醫生，但是關於祛痘我還是有一點經驗的，我講講我的經歷。

我是上初中的時候臉上一個痘痘都沒有，上了高中，不知道什麼原因，長了很多，真的是不能接受，當時還買了蘆薈膠，抹了一年也沒什麼效果，還有各種祛痘的產品，真的都沒什麼用，而且價格都不菲，算算也有五六千了吧。

直到我上了大學，我開始每天晚上跑步，出出汗，我原本的目的只是為了減肥，沒想到跑了幾個月之後臉上的痘痘真的就沒了，長了三年的痘痘就這樣沒了，真的是很驚喜，隨後有段時間沒跑，又出來了一些痘痘，又很苦惱。

什麼原因呢？這也跟飲食有關系的，吃飯盡量清淡一點，辛辣食物最好就不要吃了，燒烤也不要吃，毒素比較多，後來我就控制我的飲食，痘痘就再也沒有出來過了。

還要多喝水，多喝水有利於更好的排出我們身體裡面的毒素，每天八杯水就可以了，喝的太多也不好，會腫的，哈哈。

還有就是睡眠了，不能睡的太晚，正常是十一點身體就進入了排毒的狀態，一定要上床睡覺，臉上的痘痘就是毒素，長時間的熬夜，毒素就積累起來了，就會長痘痘的，所以一定不能熬夜，否則痘痘很難清理掉的。

還有一點，便秘也是長痘痘的主要原因，如果是便秘引起的，一定要治一治，說不定治好了，痘痘也就好了。

總之，痘痘是由體內引起的，用一些外用的葯品只能起到暫時的效果，不會永久，自己一定要有一個良好的生活習慣。

2. 有什麼祛痘好方法。

祛痘好方法有：睡前敷個保濕面膜、有效的清潔皮膚、及時的控油保濕、注意飲食。

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長痘痘的原因：

1、洗臉不注意衛生

潔面是最基礎的護膚程序，但是很多人並不重視，以為洗臉僅是將洗面奶搓出泡泡，往臉上一抹，用水洗掉就可以了！殊不知，炎炎夏日，臉上的油脂分泌更加旺盛，如果沒有注意洗臉方式，臉頰上的油脂洗不幹凈，就容易堆積導致毛孔堵塞，讓痘痘粉刺趁虛而入。

2、長時間對著電腦

現在，很多人的生活都離不開電腦，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，殊不知，電腦的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，痘痘也趁機大量冒出來。

3、化妝品選用不當

很多人在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。這些化妝品用在臉上，容易導致肌膚過敏和衰老。油膩的化妝品容易堵塞毛孔，讓毛孔粗大，還導致痘痘不請自來。有毒的化妝品對導致肌膚敏感，容易過敏和提前衰老。

4、先天性油性皮膚

有些人本來就是油性皮膚，臉上油脂分泌十分旺盛。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。臉頰容易泛油光，過多的油脂容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。因此，油性皮膚的人臉上就容易長痘痘，右臉頰也不例外。

3. 有什麼好方法可以去痘印

建議樓主用珍珠粉做面膜,治痘去痘印效果還不錯的.看下具體方法:http://www.fenixnow.com/help/helpsys_1.asp?id=0107010801100122

4. 有什麼好方法可以去痘印

想要消滅痘痘,痘印,痘坑,去掉痘痕,
要它永不復發的最好辦法,
就是~外攻內應~所以建議你內服外敷,
才能達到去根治本,美容美白,漂亮,
得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不復發的成果
要處豆印需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助
便宜、方便、實用的方法！！
一天一個檸檬，榨汁加2升的白開水喝，一天最少喝一瓶，書上有人說一天要喝三瓶，我可喝不了，一天一瓶，不過效果已經很明顯，上上星期六還很多豆和印子，喝了五天，朋友就說我的臉好了很多。

5. 有什麼好的方法可以去痘嗎

30歲熟女為啥痘痘還「痘」留
已經30歲的訓訓最近發現了一個奇怪的現象，包括她自己在內的許多同齡人臉上都長了不同程度的「青春痘」。樂觀的訓訓戲稱這是「返老還童」的徵兆，可盡管如此，她心裡還是覺得這並不是件好事。

30歲的女人臉上長出的痘痘和20幾歲的大不一樣，因為年輕時的痘痘大多是體內荷爾蒙分泌過盛或油脂分泌過量所造成的，而處理方法也是多洗幾遍臉，擦點「nilank」就可以。而30歲痘痘卻不這么簡單。除了大量出油以外，我們需要更多地了解自己臉上痘痘的「出處」，才能對症下葯地阻擊痘痘。
六大因素誘發30歲痘痘

1.荷爾蒙：痘痘的產生非常復雜，與遺傳.體質、男性荷爾蒙的分泌、飲食、葯物及外用品.生活壓力等都有關系，在經期前的痘痘會長得更厲害，這是因為身體內的黃體素在經期前會有升高的現象，容易誘發痘痘的產生。

2. 場所與服裝：如果你時常身處於大量油性或揮發性油類物質的場所和潮濕悶熱的環境，如出入冷氣房太過頻繁的OL，愛蒸臉的美容，經常在廚房裡停留的主婦，以及喜歡穿緊身衣服的女人，過度潮濕悶熱都會造成毛囊口的細胞含水太多過度腫脹，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它們的惡化。

3. 生活作息：熬夜、生活作息不正常，情緒不穩定等，也是痘痘產生的重要原因。但是，因為個人體質的不同而定，像那些易敏感，體質又偏弱的人則更容易因睡眠不足、心情壓抑而產生痘痘。

4. 工作壓力：來自於生活、家庭、工作及社會各方面的壓力也會誘致痘痘的發生。這主要是因為慢性壓力導致體內的腎上腺分泌過多的腎上腺素，而腎上腺素又分泌了過多的雄性素，因而造成痘痘的生長。

5. 飲食不當：一些食物及不恰當的飲食方法也會長痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物應盡量避免，此外，巧克力、芒果、維他命B6、B12等也容易間接地引發痘痘的生成。

6. 游泳與陽光：因為游泳池的消毒水裡含有FLORIDE，會讓痘痘惡化，因此容易長痘痘的人要特別注意，在游泳池游泳過後一定要做好清潔工作。另外，夏天的陽光也會讓痘痘惡化。
症狀1 鼻翼兩側、額頭、下巴及臉頰兩邊的痘痘。

生成原因：長期卸妝不徹底、不及時，使臉上彩妝長時間停留在皮膚上，造成毛孔阻塞而產生痘痘。

關鍵語：卸妝。

方法：對付這種痘痘最好的辦法就是每天回到家後及時卸妝，在選擇卸妝產品時，最好是那種清潔力強，無油配方的溫和卸妝乳液。

症狀2 只出現在額頭上的痘痘。

生成原因：因生活作息不規律，加班、熬夜、睡眠不足而導致內分泌嚴重失調，肌膚抵抗力削弱而生成的痘痘。

關鍵語：加強保養。

方法：除了要改變目前的作息狀態，增加睡眠時間和睡眠質量外，強化面部肌膚的保養也非常重要。每次睡覺前，即使已經是凌晨三點，也記住要洗臉卸妝，然後用有舒緩鎮靜滋潤功能的面膜敷面，或使用無油的醒膚晚霜，如此可緩解肌膚的疲勞程度，改善痘痘

症狀3 每月定期出現在臉頰及下巴上的痘痘。

生成原因：因為女性生理周期的變化，在每月月經來臨的前夕，許多女性都會因為體內荷爾蒙及激素分泌量的變化而產生肌膚不適，痘痘也是其中的症狀之一。

關鍵語：溫和

方法：根據自己的生理周期特點來安排每日的護膚習慣，如在月經前期，肌膚的油脂分泌較為旺盛，而表皮細胞又因身體的原因而比較敏感且脆弱，因此這個時候，肌膚比較不容易吸收太多的養分，同時又經不起強烈的刺激。因此，適度而溫和的保養是消除生理期痘痘的主要手段，一些敏感肌膚適用的產品可以在此前使用。注意不要因為肌膚出油而使用強力去油潔面乳，以免傷害了皮膚。
症狀4 每次吃完水煮魚或小火鍋後，就會在臉頰或其它部位長出零星的痘痘。

生成原因：刺激性食物會對不同的人造成不同的刺激，而這些刺激有時體現在體內，而有些則體現在皮膚上，後者主要是因為這些過辣或過油膩的食物引起皮膚腺異常分泌油脂過多，而無法順利排出造成的。

關鍵語：清淡

方法：當然，你首先要注意調整自己的飲食習慣，對於那些可能造成刺激產生痘痘的食物能免則免，能少則少。如果實在戒不掉，可以在平時多吃些維生素，並在飲用刺激食物後多喝些清火的菊花茶或綠茶。多喝開水也是不錯的辦法。

症狀5 在換季或是初到一個陌生地方而產生的痘痘。

生成原因：環境是造成你臉上痘痘的主要原因。由於春夏的交替，氣溫也在增高，面部皮脂腺的分泌會隨之增多，這個時候，如果肌膚的保養和新陳代謝還停留在原來的狀態，就會產生不適，而導致痘痘的生成。另外，不同地區的溫度、氣候及濕度都不一樣，水土不服時也會促進痘痘產生。

關鍵語：隨機應變。

方法：如果你的肌膚經常有上面的情況，那說明你很敏感哦，越是敏感的肌膚越要注意隨著外界環境的變化來照料肌膚，比如根據季節的不同置辦適合自己膚質的不同保養品，在去另一個地區之前先了解當地的氣候狀況，帶上合適的化妝品，以備不時之需。

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6. 有什麼方法可以徹底祛痘

祛痘的方法有很多，除了塗抹祛痘的葯物之外，還需要找到痘痘產生的原因，然後從根本上預防痘痘的發生，讓面部減少痘痘的產生。
祛痘是可以通過塗抹專業的祛痘葯物來進行治療的，專業的祛痘葯物對於祛痘有很好的功效。在祛痘的過程中，也可以通過塗抹蘆薈膠來祛除痘印，蘆薈膠對於痘印的祛除有很好的功效，所以在塗抹葯物的時候可以利用蘆薈膠來起到輔助的作用。除了葯物之外，還需要注意一下飲食，可以多吃一些水果，補充維生素C，維生素C有利於痘印的消除，對祛除痘印有很好的功效。
祛除痘痘的根本方法是首先需要找到痘痘出現的原因，然後根據痘痘出現的原因來進行治療。痘痘的出現和內分泌失調，火氣旺盛有很大的關系，所以祛除痘痘是需要調理內分泌失調的，通過祛除身體內的火氣，日常注意生活習慣，不要熬夜，多吃營養和清淡的食物，來調理身體的內分泌失調情況，這樣可以讓痘痘更快地消除，並且復發的可能性會很小。