女生吃辣長痘擦什麼葯膏

⑴ 我是中年女性為何吃了辛辣食品臉上就長痘痘

因為你體內火氣本身就很大，不應該吃辛辣刺激的食物。■ 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

【簡單版】：

患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

【完全版】：

痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱「粉刺」、「青春痘」。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為「肺風粉刺」。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事項

◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

●化妝遮蓋
朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。

●遮瑕霜
准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前後順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推開。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補
4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。

●遮頰小貼士：
1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。
2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●個性化妝
將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。◇如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。◇如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。

●從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

⑵ 吃辣的長痘痘怎麼辦。

我也喜歡吃辣所以我也長痘、可現在我臉上的痘痘幾乎沒有了、你應該在吃完辣的東西以後喝點清腸茶、還有多吃點降火的水果、蘋果、菠蘿、西瓜好像水分都挺多的。你也可以買那種祛痘的葯膏抹在臉上啊、我就是用那種葯膏臉上的痘才消下去的、很便宜的，名字叫宜膚霜。再買化妝品店裡應該會找到的、我感覺效果很好、你也可以去試試哦。。

⑶ 最近吃辣吃多了長痘，怎麼能快速去掉啊啊啊，再也不吃辣了

如果吃多了辣臉上長痘，必須要停用辛辣刺激性食物，包括生蔥、生蒜、濃茶、咖啡、辣椒、芥末，也需要避免飲用酒精類飲料。同時需要避免甜食以及油膩性飲食，可以適當多喝溫開水,局部應用激素類葯膏進行治療可以快速的好起來。

⑷ 吃辣上火長痘了，痘印還難得消掉，有什麼消痘印性價比又高的好產品嗎

需要上正規的醫院或者診所來買一些外敷維生素e軟膏，這類軟膏塗抹在面部的痘印處可以有效的緩解面部痘印，同時刺激老舊的肌膚進行二次生長，不過在塗抹外敷維生素e之後，需要用雙手對面部區域進行按摩，加速血管流通，這些高蛋白和富含維生素c的食物就好了。

⑸ 吃辣椒長痘痘怎麼去除

您好，不知道樓主是哪裡的，如果你是廣東省內的或者來廣州比較方便的話，我建議你就去看看廣東省中醫院皮膚科的范瑞強教授，或者省中醫的特診室禤國維教授，他們兩都是全國痤瘡方面的專家，都是用中葯調理內分泌的，一般是吃葯加治療，我去看痘痘就是給我開中葯加外塗還有治療（丹參穴位注射和液氮冷凍治療）！這兩位醫生都是國內痤瘡方面的專家，就是號基本上掛不到！我近6年的痤瘡現在基本消滅光了！如果你的痘痘很嚴重，我建議你去省中醫看看范瑞強或禤國維，他們的醫術真是沒的說的，你去網上搜搜就知道了（千萬不要說我是啥托，不相信自己上網搜這兩個醫生）！ 下面是我看范瑞強一點心得：本人長痘痘高中時候就有的不過高中時候痘痘不多，08年來廣州讀大學，估計是廣州這個地方濕氣太重還有大學睡覺太晚了基本都是12點以後，大一大二是一臉都是的，我自己都感覺無法見人了，本來准備來大學找個女朋友的，好好享受一下大學生活都被這痘痘完全打亂！ 一開始在校醫院中醫科看痘痘，校醫院就是垃圾，個個都是庸醫，每次都是一樣的葯，小小掛號處都好幾個人估計都是校長親戚，後來痘痘嚴重了我就去中山大學附屬第三醫院（中山三院，鍾南山在的醫院，很牛B的）去看醫生，確實比校醫院好多了，不過開的都是一些西葯抗生素加異維A酸膠囊，吃葯就不長痘痘，停葯一段時間就長痘痘，而且我自己絕對副作用挺大的，總是身上莫名其妙的皮膚乾燥還有嗜睡，頭暈。上網搜搜異維A酸後感覺副作用挺大的，生孩子都不能吃的後來擔心副作用也就沒有吃了。 後來在無意間上網搜治療痤瘡，看見好大夫網站上面關於省中醫院治療痘痘挺強的.（要看這省中醫院醫生的注意了，省中醫院比較出名的醫生必須提前7天通過電話預約或者是網上預約，不過如果你不認識人基本上不可能預約到禤國維范瑞強這樣的主任醫師的，大德路那邊路邊有很多幫忙代掛號的黃牛黨，可以叫那些人幫你掛，一次100左右不過可以和那些黃牛砍價，我每次能砍到80塊錢，你要多問幾個黃牛黨的看什麼價格，禤國維現在退休了現在是特診掛號費300元，范瑞強現在掛號費51，要看專家金錢要准備充足啊！呵呵） 你去搜索下禤國維，范瑞強。看看他們的評價怎麼樣就知道了！所以有痘痘朋友要去想辦法找關系去看這兩位醫生！范瑞強都是用中葯調理的，一般一個月基本不長了。醫生確實很牛哦，我第一次看見一個醫生看病有好幾個博士在旁邊實習（范主任是廣州中醫葯大學博士生導師），我第一次看他是在二沙島分院就是星海音樂廳那邊。他問了我長痘痘多久了，平時睡眠怎麼樣，大小便怎麼樣，給我把脈，看了看我舌頭。然後他給我開了一個星期的中草葯和外塗的兩種葯水（痤特靈和黃芩擦劑）病歷上寫「顏面丘疹粉刺數年，納眠差，二便調，舌淡紅苔薄黃膩，脈弦數」。確實說實話第一周確實很有效果首先大便好了很多以前便秘的厲害，第一周基本上大便幾分鍾解決問題，而且新出的痘痘也比較少。 第二周我去復診，問了我吃葯的那一周大小便怎麼樣睡眠怎麼樣等等問題，然後他給我把脈，看我舌頭說還是有點濕（我不知道什麼意思，估計就是濕熱的意思）就給我原來的中葯中加了山葯和茵陳，說我的情況是肺風粉刺，病歷上寫「顏面丘疹粉刺數年，納眠差，二便可，舌淡紅苔薄中厚，脈弦數」！說實話，一開始我對痘痘是完全喪失了信心，天天頭都不敢抬，怕女生看見。不過范瑞強看青春痘真是不錯，每次開一些中葯，每次還做一次液氮冷凍治療（祛痘印的），還搞一次什麼丹參穴位注射，這個液氨冷凍療法對痘印的效果不錯，就是用液氮往你臉上噴，這個去痘印有效果，本人覺得效果不錯，但是這種儀器只有大醫院皮膚科才有！對了,不過專家看病確實很快基本上都幾分鍾就解決，想看專家的人太多了。 這里不得不說省中醫院自己研製的葯確實都很好，可惜這大家在葯店是買不到,是廣東省中醫院自己研製的，上面寫有什麼「僅限本醫療機構使用」，聽說只有你去看廣東省中醫院皮膚科副主任級別才給你他們醫院自己研製的葯!如果認識省中醫人的去開來用用！我吃了兩個星期中草葯，就沒有去看范主任了。一方面要放暑假回老家，另外一方面因為自己掛不到范瑞強醫生的專家號（專家號特難掛，前兩次都是找黃牛拿到號的，學生沒太多錢看痘痘，捨不得花那麼多錢，每次光掛號費就差不多100多），沒辦法就只能用靠吃省中醫院研製的一種口服液加外塗的兩種葯水治療了，這兩種外塗葯水和口服液效果也是很好的，比我用以前吃的西葯好多了（異維A酸和鹽酸克林黴素分散片，異維A酸副作用挺大的，最明顯就是那個嘴巴乾的無法忍受不管喝多少水整個嘴唇就像一年沒喝水，嘴唇脫皮難以忍受），口服液就是稍微有點苦，苦口良葯嗎！ 以前我就一直用我以前李醫生神奇暗瘡水和淘寶買的BeDook祛痘的，效果一般，而且感覺挺刺激的！剛剛開始用哪個BeDook祛痘和李醫生的確實效果有，但是副作用太大了，李醫生的暗瘡水不知道含有多少酒精，聞起來就感覺刺鼻， BeDOOK祛痘的感覺也不行，雖然效果是有點，但是用後出現脫皮和紅癢的情況，雖然痘痘消了，但是整個臉變得有紅有癢，就不敢繼續用了！後來我就停用了什麼李醫生申請暗瘡水和BeDOOK祛痘的產品！ 就這樣兩個月暑假我就繼續用外塗的兩種葯水和吃省中醫院自己研製的一種中成葯，叫什麼口服液（因為掛不到號，我不敢按照原來的方子吃葯，醫生說每個星期病情不一樣，草葯不能按方繼續吃），我堅持喝口服液再加上外塗的兩種不同的外塗葯水，真的效果不賴，沒看醫生後的第一個星期，只長了5個小痘痘，雖然說比看醫生那兩周稍微多了幾個痘痘但是對我來說比以前好多了！第二個星期繼續喝口服液和用兩種不同的外塗葯水，這個星期星期一沒長痘，星期二高中同學聚會吃了很多辛辣的又喝了酒，星期三額頭冒出2個痘痘，一顆在下巴一顆子額頭，下巴的不是一般痘痘，是那種很硬的結節。我嚇死了，趕快補救啊 ，晚上回家洗完臉對著鏡子就塗那個葯水，兩三天來痘痘下巴的又硬又大的結節變軟變小了,要不然變成那種腫塊我就又得再見宅幾天了，幸虧這次沒！額頭上的脂肪粒我晚上我塗上葯水早晨起來就結痂了，早晨洗臉就脫落了！ 以前用李醫生的很容易就把把脂肪粒弄破而且搞得又紅又癢！星期四又長痘痘一顆，這次在嘴邊，後來幾天就又只長了1個痘痘在T字區，第二星期總計長痘3，4個，有點成果吧，呵呵！第三個星期我注意飲食和睡眠，就差不多也是三個痘痘左右，反正很少！第三個星期繼續使用，也就還長了兩三個痘痘吧！就這樣堅持喝口服液內調內分泌，外用兩種不同的葯水（這兩種不同的葯水葯輪流搽，白天用痤特靈，晚上用黃芩擦劑）！還有眾生丸，就是葯店都有的那種眾生丸輔助口服液內調內分泌的！現在內分泌調節好了，以前總是便秘，小便很黃，大小便不好，睡眠也不行，注意早睡早起，基本不長痘了，呵呵！當然偶爾還會有一兩個的！ 痘痘不長了，痘印也在慢慢變淡，痘印我用的是省中醫院自己研製的一款中葯面膜，非常有效果堅持了兩周痘印真的淡化了不少，由九種中葯白芨、白芍、白術。白芷等，用了以後非常爽，而且對雀斑也淡化了。反正現在困擾我幾年的痘痘終於離我而去了，看身邊的同學都找了女朋友我也是非常的想啊，總之感覺還是中醫治本，以前大一時候用西葯內服異維A酸，不吃了就反復，而且副作用特別大，現在不吃中葯了，內分泌調節好了，也停用差不多一個月了吧，現在也沒有反復，偶爾長一兩個痘痘是正常的！現在已經回到北方的老家雖然北方吃的比較辣一點但是我感覺我還是更加適合北方的，一方水土養一方人，廣州這樣的南方城市不適合我這種皮膚！ 如果你長痘已經很久了，一定要調節內分泌，外塗的終歸只治標不治本啊，如果你剛剛長痘不久，外塗葯水就夠了，平時注意下生活習慣，養成早睡早起等等啦！ 如果你偶爾長一兩個痘痘，那就沒什麼關系了，注意一下生活和飲食就ok了，如果你想快一點讓痘痘消失，用點外塗得就行了！ 你最好還是找省中醫院的專家看看啊！畢竟看專家更好啊，總比我這里說肯定強多了肯定給你開這個葯水的，（我去兩次每次基本處方都是這三種葯加眾生丸），可惜這些葯市面上是不賣的，上面寫有「僅限本醫療機構使用」，那幾種葯都是范瑞強，禤國維，歐陽衛權等省中醫皮膚科這幾位廣葯教授幾十年的經驗結晶，你要是有關系就廣東去省中醫去開點這個葯！ 如果你不認識省中醫的人，葯水名字叫「黃芩擦劑」和「痤特靈」和口服液我不記得叫啥了，我很久以前時候曾經無意在網上搜過這幾種葯，有醫院的人（我估計是的）把這些葯拿到淘寶上賣，不過現在就不知道了，都好久以前的事了，我畢業後在淘寶買過一次，價格比省中醫院貴一點不過算上掛號費也貴不了多少。雖然這幾種葯不貴但是葯效是確實好！ 最好要是有關系還是找關系去看看！畢竟看醫生總比我在這里說強啊！我現在偶爾平時如果吃的太辣我也會長一兩個豆豆，長痘了我就用下痤特靈和黃芩擦劑塗上一兩天就結痂脫離了，而且超級溫和塗上去一點都不刺激，這么久了依舊效果那麼好，一點耐葯性都沒有。。 最後我覺得還是謝謝省中醫院，雖然花的錢不多，但是把困擾我幾年的痘痘真的一點都不長了！希望你早日戰痘成功，不過我覺得廣州這地方真的不好，濕熱，北方人來容易長痘。 最後希望我的回答能給你帶來幫助！一定要採納我的答案，我現在搜搜問問就差幾分就升級了，打這么多字就是為了採納答案給我分，I will appreciate of you！

⑹ 吃辣的，臉上就長痘痘，脖子上有時.

多是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,不可吃辛辣食物.少用化妝品.
可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇黴素治理。

⑺ 吃辣的就長痘痘

其實吃辣的不意地昂就會長痘痘 我就比較喜歡吃米線而且還喜歡放好多麻油辣椒之類的東西 但皮膚也沒有痘痘 不過也許你是這種人也不一定 如果你在軍訓的時候沒有做好防曬保護也是會長痘痘的 希望你外出記得戴帽子 做好防曬保護 然後就是少接觸電腦有輻射這一之類的東西 最後祝你痘痘快些消掉吧

⑻ 是不是好多女生都喜歡吃辣,但是如果吃辣長痘痘怎麼辦

不是的，只要吃不太多就好了 。平時多用清水來洗臉。睡眠充足就不會了

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

【簡單版】：

患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

【完全版】：

痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱「粉刺」、「青春痘」。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為「肺風粉刺」。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事項

◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

●化妝遮蓋
朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。

●遮瑕霜
准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前後順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推開。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補
4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。

●遮頰小貼士：
1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。
2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●個性化妝
將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。◇如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。◇如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。

●從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

●抗痘產品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對容易生粉刺的皮膚研製的，其與其他同功效產品最大的不同之處是採用了PH4酸性配方，可以提高產品的抗菌效果，加強其溶解角質的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細菌增殖，從而在根本上促進炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對因多油導致毛孔阻塞的人士研製的。該產品系列從清潔到調理油脂分泌入手，具有預防痤瘡產生的作用。
★3．紀梵希油性及混合性保養品系列--潔膚凝膠、皮脂調節潤滑液、皮脂調節日霜，針對皮膚分泌較多或過多，經常造成肌膚不幹凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研製，此系列含植物性皮脂調節復合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。

⑼ 臉上一吃辣的就長紅的痘痘，有什麼葯膏可以塗嘛

葯到痘除！用這專業除痘葯加葯膏外塗痘痘。使用方便、安全、簡單、實用，效果顯著。4天開始出效，10天左右明顯見效，就是滿臉痘痘也會明顯消退。
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