維生素多少祛痘視頻

A. 吃維生素幾可以去痘印,祛痘,美白的

維生素E
服用是不容易去痘印的
它是針對黃褐斑
維生素C可以美白
但是也是看個體吸收程度

B. 維生素C祛痘嗎

妹汁們或許經常會使用美白面膜，同時也會給身體補充維生素C，在這里就多講維生素C的好處了，但是大家用維生素C去痘印你知道嗎？那麼分享一個維生素C淡化痘印法，大家快來試一下吧。

功效：既可以淡化痘印，還有美白肌膚的功效，經過一段時間，慢慢能夠褪去，同時可使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙，讓皮膚重新散發潤嫩光彩。

維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。

注意事項

此方法健康又安全，用著很好的去痘印的效果，但見效時間長，心急的妹汁們可就不要用了啊。同時建議一周二-三次，不要過多的來使用，因為，人每天對維生素C的攝取是有限制的哦。

C. 臉上長痘痘吃維生素b幾

1、長痘痘要特別要注意補充維生素B2、B6。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
2、其他輔助方法
①檸檬冰糖汁：檸檬中含有豐富的維生素C，將之榨成汁加冰糖，常飲可消除面部青春痘，白嫩皮膚。
②西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治青春痘有較好的作用，可使沉著色素減退。
③去斑美膚汁：胡蘿卜、芹菜、蘋果、雪梨加1／4個檸檬，放入榨汁機中榨成汁，每周飲用2-3次。

D. 補充維生素幾可以祛痘臉上都是。而且半年紅腫很密。

據說用維生素E比較好，除了內服外，還可以塗在臉上，養生堂的就蠻好。
另外，可以試試珍珠粉塗在臉上，不僅有美白的效果，還能初痘印。。。

E. 維生素C和維生素E，真能幫助祛痘嗎

吃維生素c和維生素e祛痘有一定的效果，要是痘印很深很嚴重，單補充維生素c和維生素e是沒有什麼效果，還需要配合塗抹蘆薈膠。
維生素C的作用：
1、促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷口的更快癒合；
2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝；
3、延長肌體壽命，改善鐵、鈣和葉酸的利用；
4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝；
5、預防心血管病，促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血；
6、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
維生素E的作用：
促進激素濃度增高，預防流產和改善血液循環。

維生素C和維生素e同用，可互相協同，促進吸收，充分發揮各自的營養優勢，是對抗紫外線和自由基、祛斑美白、防皺抗衰、調解血壓、保護心腦血管的好幫手。

F. 哪些維生素能祛痘

維B,維C可以美白，提高抵抗力，維E可以抗老化，防曬，為細胞補充水分。如果是希望祛痘，建議你吃fancl的維生素，希望能幫到你。

G. 如何用維生素E來祛痘

我一直都覺得維生素E是一種非常強大的東西，因為維生素E對我們的皮膚有很多的好處，而且也可以祛痘，但是只能是去痘印，我覺得對痘印有很好的的控制能力。我以前就是一直都用維生素E去痘印，但是這個時間會很長你才能看見效果，而且效果是因人而異的，周期很長。

在你用維生素E之前，你要先用洗面奶把你的臉洗干凈，然後取出一粒維生素E，用一個小針在膠囊上面戳一個洞，把裡面的油抹在你有痘印的地方，一直按摩，我覺得維生素E唯一不好的一點就是非常的油，抹在臉上你會覺得非常的油膩，所以你可以等個幾十分鍾後就去把它洗掉，但你也可以像我一樣等到第二天早上才洗掉，但是維生素E是不可能立馬見效的，必須長期堅持使用，否則就很難看出有什麼效果，堅持下來你會被這個小小的維生素E驚呆的。