吃太多東西了長痘了怎麼辦

Ⅰ 吃太多熱辣東西長痘痘了,怎麼辦啊

建議你這樣保養皮膚：你必須保持面部的清潔，最好用磨砂的洗面奶洗臉， 把臉上的污垢去除後， 在用一些控油，（調解肌膚油脂平衡的) 的化妝品。不要用粉底之類的東西。以含有中草葯的化妝品為佳，中草葯對皮膚沒有任何刺激，而且效果也不錯， 就是見效比較慢。用中草葯去逗都不會反彈，可以放心使用。化妝品一定要用特別清爽的， 不要用油膩的。（ 不妨用一些去逗水或膠之類的）。痘痘這個東西要把它去掉不能急， 要慢慢來，市場上一些說快速去逗得產品你不要相信，一般它的裡面都含有大量的殺菌劑，對皮膚的刺激大， 都是治標不治本。然後在飲食方面不要吃太辣和煎炸的食物就可以了， 這樣相信你的痘痘很快就會不見了。（可以根據這些要求選擇自己喜愛的化妝品） 弄點撒巴斯隆貼貼，其實油性皮膚的人臉上容易起豆豆，千萬別信什麼去豆產品的神奇功效，不要讓臉上再增加新的負擔，一天只在晚上洗臉，並且徹底清潔，用爽膚水補水，可以試用蘆薈膠，早上最好不要洗臉，如果太油，可以用清水清潔一下就好，千萬別給臉太多的刺激，會長更多的豆豆。 一定要忌口，辣子，甜食，羊肉等一定要少吃或不吃。注意皮膚清潔。減少看電視和電腦的時間。 1.別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。 2.被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。 3.喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。 4.適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鍾的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦！ 5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。 6.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。 7.精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。 8.無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鍾調對時間，才不會擁痘自憐。 9.洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。 10.使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩！ 控制油脂分泌；制油脂分泌方法是，洗完臉使用調膚水（或稱收斂化妝水），可以收斂油脂分泌 保持毛孔暢通。（從皮膚角度觀之）。而保持毛孔暢通就是清潔，最好使用弱酸性的清潔用品，但過於洗臉會刺激臉分泌更多油脂，所以要適可。 消除 http://life.163.com/05/0427/09/1IB98C2V00041A6G.html

Ⅱ 油辣的東西吃多了長痘痘怎麼辦

長痘痘的解決辦法：

1. 不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。
   

2. 然後要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，並且會使脾氣暴躁。
   

3. 常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔
   

4. 洗完臉之後，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等
   

5. 戒煙戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

Ⅲ 我吃太多熱氣的東西了，臉有好多小紅痘痘怎麼辦吃什麼好

如果確定是熱氣就喝一些涼茶，飲食清淡一些，不要擠，可以抹一些紅黴素軟膏消炎，應該很快就下去了，還有，注意防曬，這點也很重要

Ⅳ 吃東西上火了,臉上長痘痘怎麼辦

1、不吃辛辣，油膩
2、多喝開水
3、不能熬夜。注意睡覺時間
4、可以吃點牛黃解毒片或者穿心蓮片
5、可以塗點蘆薈膠，恢復的快，不會留疤痕
6、不能用手摸，注意衛生！

Ⅳ 最近吃太多熱氣的東西了,臉上長了許多痘痘皮膚也很乾,...

這情況考慮是皮脂腺旺盛導致的，建議患處外塗痤瘡膏,
保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.
洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

Ⅵ 吃東西上火長痘痘怎麼辦

長了痘痘，你用硫磺皂洗臉， 要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良 。

Ⅶ 最近零食吃多了，長了好多痘，怎麼辦

與皮脂腺分泌增多同時毛囊口堵塞產生的皮脂排不出來繼發細菌感染引起的有關，建議外用克林黴素凝膠早晚各一次，酒辣海鮮不要吃，甜的辣的油炸食品少吃。溫水洗臉清水洗臉，早睡不要熬夜。不要吃零。

Ⅷ 油膩的食物吃太多，導致臉上長痘痘該怎麼辦

吃了很多的油膩的東西的話那肯定是要長痘痘的啊，有的時候你的這個痘痘還不容易好的呢，經常的發炎很痛的，這樣的話就太討厭了，你要想擺脫這些的話那肯定是要少吃這些東西才行的。或者在你長痘痘的時候你可以用 神奇粉刺膏的，這樣就行。

Ⅸ 熱的東西吃太多了，額頭長痘，怎麼快速清除

如果白了用痘痘針挑了，還不白的話，在痘痘上摸一點點牙膏，10分鍾後擦掉，很快就能消腫哦~