① 鶴叔推薦怎麼去痘印
鶴叔推薦使用十滴水或者碘伏來去除痘印，你可以使用這種方法嘗試
② 鶴叔十滴水碘伏甲硝銼凝膠祛痘正確使用步驟
實地水是不能直接塗抹在臉部的，因為他的刺激作用非常強，應該把它放入熱水盆
③ 鶴叔推薦的十滴水怎麼用去黑頭
黑頭是一個常見而廣義的問題，學術上黑頭是黑頭粉刺。生活中，大多數人把脂質微絲當做黑頭。95%的人群跟本搞不明白黑頭和脂質微絲的區別。事實上，也沒有必要搞的很分明，因為產生原因和處理方式差不多。
黑頭（以下也包括脂質微絲）比較影響美觀，自己照鏡子看起來很惡心。此外，還會「顯得」和「真的」讓毛孔變大。因此，除去黑頭是愛美人士必須撞破的南牆。
我在知乎上看到有人說，為啥都介紹黑頭怎麼來的，這么墨跡，直接說處理辦法不就行了，還有人直接說，你就告訴我用什麼產品吧？
有直接搞定的產品嗎？有直接搞定的辦法嗎？恕小生孤陋寡聞，不甚了解！
祛黑頭不容易，處理方式幾乎沒有溫和的，只有暴力程度相對強弱。瀟哥盡量告訴大家溫和的，安全性高的辦法。但是人的皮膚時時都在變化，黑頭又十分難搞，因此，幾乎沒有（反正目前我不知道）什麼辦法，對皮膚一點傷害都沒有可以一下子搞定黑頭。
通常我們沒有搞明白黑頭和脂質微絲的差別。黑頭是黑頭粉刺，粉刺也就是我們說的痤瘡，包括青春痘，閉口，白頭，黑頭，紅腫痘痘，尋常痤瘡，酒槽鼻（玫瑰痤瘡）等，都是痤瘡的而不同階段或者不同表現形式。黑頭粉刺也是痤瘡，因此它是一種病。
而脂質微絲卻不一樣，脂質微絲最早是1976年，David A. Whiting發表在《West J Med》期刊中的一則關於痤瘡（Acne）的綜述中闡明了脂質微絲的由來：
皮脂腺上皮細胞通過正常的生理代謝途徑可以輕易地在卵泡管或皮脂纖維中形成鬆散的、多孔的碎屑，皮脂通過這些碎屑流動。由於這些碎屑阻礙油脂的流動性，且有些油脂組分本身流動性差，因此大多數的痤瘡都發生在皮脂囊中並不奇怪。脂質微絲是由毛囊導管壁上皮細胞碎片與脫落的角蛋白混合分泌的皮脂組合物。
在此要聲明一點：脂質微絲不是病。是正常生理現象。
看上面這個圖就很明顯，黑頭是黑色的，白頭是白色的，脂質微絲是灰色的，只有最外層靠近空氣的地方有一丟丟黑，輕輕擦拭就可以擦掉最外層。
黑頭粉刺和脂質微絲的差別很大一部分在於炎症，黑頭粉刺屬於痤瘡，整個黑頭是有痤瘡丙酸桿菌和金黃色葡萄球菌影響，必定是有炎症的，而脂質微絲沒有炎症。
哪些會加重脂質微絲呢？換句話說哪些行為會加重大家說的「黑頭」或者皮脂的分泌呢？
糖，尤其是果糖，奶茶這些。
辛辣，食辣對痤瘡的影響，目前研究是沒有定論，沒有歸於會加重痤瘡的影響因素之一，但是辛辣會帶來體溫上升，皮脂腺汗腺分泌旺盛，脂質微絲加重這個是一定的。
奶製品，尤其是脫脂奶，引起5α還原酶效果加強，皮脂腺分泌旺盛。
溫度，溫度高於體表，人體皮膚分泌會加速，這是所有人應該都有切身體會的，雖然有人不喜歡吹空調，那你就自己想辦法讓自己別流汗，別覺得熱。
熬夜，沒必要解釋，地球人都知道。
抽煙，沒必要解釋，抽煙人都知道，不僅你自己覺得爽，你皮脂腺也覺得爽，油蹭蹭往外冒。
油性和封閉性化妝。比如保濕乳，保濕霜，防曬霜，蘆薈膠等等，大多數這些產品都會阻礙皮脂排除，一般來說雖然有阻礙影響，但是影響不大，不過對於油皮和混合偏油的人來說，這個也是導致脂質微絲和黑頭粉刺的形成的原因之一。
愛情，愛情來得一瞬間，你也是臉紅，心跳加速，有氧呼吸加速，流汗，皮脂分泌加速。不過影響不大。
9.。。。應該還有比如不過沒這幾個重要。
了解脂質微絲和黑頭的產生，我們說說解決辦法。
上面我覺得我已經說的很詳細了，稍微腦子一轉你就知道處理黑頭的辦法一定是：弄走黑頭+不讓黑頭產生。弄走比如擠壓，撕拉等都可以弄走，但是特傷皮膚。
黑頭產生是皮脂腺分泌皮脂，黑頭是皮脂和細胞碎片，分解角蛋白等混合物。這個變成：
松動+弄走+不產生黑頭。
是不是很簡單？看起來簡單，其實還是有點小麻煩的。
請耐住性子，我們往下說。
第一步，洗臉（這個是通用的）
無論你接下來要干什麼，先把臉洗干凈，不然一臉的油，灰塵，護膚品以及數以萬計的細菌和它們的分泌物，你啥都幹不了。
無論啥中膚質，洗臉必須溫和，因為去黑頭的過程，就是個暴力過程，因此，所有步驟能夠多溫和就多溫和。
哪些不能用的:
皂基，皂基並不是毒葯，適當使用對皮膚有幫助，但是怎麼使用不是今天的重點，咱們跳過。只是說皂基清潔力度太大，我們是想清楚毛孔的油脂，這是我們主要目的，而不是角質層，皂基殺傷力太大，容易吧角質層清潔過多，導致內部天然保濕因子流出。月桂醇聚醚硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯銨這些也不要用，殘留太嚴重，就我個人而言，這貨還不如皂基。洗臉儀也放棄吧，這貨用了後，殺傷力比皂基還大，你還不如用皂基。
烷基糖苷類型的表面活性劑和大多數氨基酸潔面都還可以，刺激性低，溫和性高，清潔能力中等偏上。缺點就是貴了些。
比如寶拉珍選大地之源，或者芙麗芳絲，Elta md
一般的氨基酸潔面或者溫和潔面都行，這步不求有功，但求無過就好。
④ 仙鶴大叔十滴水洗臉步驟
一支十滴水兌三分之一臉盆水，洗了幾天確實能洗得很乾凈，十滴水搓洗以後用洗面奶洗干凈，就是臉覺得干，擦點潤膚霜就好了，會爆痘，但是過幾天就結痂了，效果還是不錯。
更一下，皮膚特別油，我是面部冒痘伴隨頭皮毛囊炎，用十滴水兌熱水洗頭洗臉，目前有段時間了吧，效果好多了，目前沒有任何副作用，要堅持。
還有要注意的是：十滴水洗臉一定要使勁搓，它的作用就是把毛孔打開。洗完臉一定要用潤膚液，我是用的維E乳膏，冒痘的地方用碘伏塗抹一下就好。碘伏沒有消炎功效，所以痘痘消下去的時間會長一點，雖然現在也還在冒痘，但是皮膚清爽多了，再用一段時間我相信會更好。
新更一下：不知道是否有人看，還是來更新一下，希望能幫助到你。我用了大約十盒十滴水洗臉，效果確實很好，能夠把面部清洗很乾凈，也能把皮膚深處的白頭黑頭洗出來，但是問題來了，十滴水洗臉以後塗抹碘伏雖然好，但是解決不了皮膚油膩的問題，而且毛孔打開以後，皮膚更加油膩了。
從上周開始，棄用了十滴水，開始塗抹維A酸乳膏，短短一周吧，面部皮膚沒有那麼油膩了，這幾天皮膚發干，嘴角開裂，但是皮膚確實變好了，而且變得很容易清潔，以前洗面奶洗不幹凈的油臉，現在隨便洗一下就很清爽了。
⑤ 十滴水洗臉比例
有人在抖音說「 十滴水 」這種葯物稀釋洗臉可以去閉口，是真的嗎？
上圖，就是十滴水（有年頭了），可以算1種傳統復方中葯，之前從未聽聞。
現在的十滴水一般長這樣
看她的描述
「 有一對愛爬山的爸媽，就有一對中暑生病的姐妹。
喝著難喝的十滴水，我終於可以躺著了。」
看來，十滴水的1個功效就是對付中暑的。
十滴水和洗臉，貌似八竿子打不到一起，怎麼會有人想到的？
1方法
來看一下抖音火起來的這個洗臉方法
半支十滴水
兌進一盆熱水裡。（水溫比平時洗臉更熱一點的水）
每天2—3次。
可以直接用來洗臉，也可以作為用完洗面奶後清潔。
半支十滴水
兌進一盆熱水裡。（水溫比平時洗臉更熱一點的水）
每天2—3次。
可以直接用來洗臉，也可以作為用完洗面奶後清潔。
在這個洗臉方法里，注意2個細節
1)熱水
為什麼是熱水而不是冷水？
因為熱水的熱能讓毛孔膨脹（打開）
毛孔變大後，葯物成分就能更多的進入毛孔深處
2)稀釋
有人說，十滴水這個葯物可以口服，對皮膚也一定是安全的。
這...就未必了
如果十滴水真的對皮膚安全沒有刺激，應該是可以直接上臉的。
既然要稀釋使用，就一定有副作用。
你應該能想到的，十滴水是個葯物
是葯三分毒嘛
2效果
來看一下她的試驗反饋
用十滴水洗臉，
能洗的十分干凈。
黑頭幾乎一次就有改變
用十滴水洗臉，
能洗的十分干凈。
黑頭幾乎一次就有改變
當然，這是配合洗面奶一起使用的效果，顯然比單用洗面奶要洗的更干凈。
這是為什麼呢？
我們來看一下十滴水的成分
十滴水
中成葯名
由樟腦、乾薑、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、桉油組成
輔料為乙醇
注意細看，橙色標示的這些配料都是有潛在刺激性的，如果要用到皮膚上， 一定是要稀釋的。
3酒精
這里一定要說一下
乙醇
也就是酒精。
為什麼呢？因為十滴水洗臉的效果主要是它的貢獻。
酒精是個優良的溶劑，能溶解很多化學成分。
前面提過，熱水的熱讓毛孔打開後，酒精能更多的進入毛孔、並溶解毛孔里的內容物，再配合洗面奶的清潔，的確會讓皮膚洗的更干凈。
也就是說，即使不用十滴水這個葯物，哪怕你自己在熱水裡加一些酒精，也是能起到洗干凈皮膚效果的。
當然，酒精的副作用就是讓皮膚乾燥，因而這個方法不適合干皮、敏感皮膚。
4去閉口
十滴水洗臉法能去閉口痘痘嗎？
如果從葯物療效的角度來看，是不能的。
十滴水裡雖然有有些抗菌抗炎成分，但並不是用來治療閉口痘痘的葯物。
但如果從閉口、痘痘發生的機理來看，可能對少數人能起到一點作用。
十滴水裡的酒精能減少一些皮膚出油，能讓毛孔略通暢一些，能減少毛孔堵塞的概率，從而對閉口和痘痘可能有一點作用。
但注意，這只對先天出油多的皮膚有些用，而對其他原因導致的閉口痘痘不會有用。
比如，若是使用產品導致的閉口痘痘，十滴水洗臉法不但不能改善，反而可能帶來新的刺激。
來看一下她的反饋
網紅洗臉法真的夠了，
洗了一次就紅腫嚴重，
確實是爛臉大法
網紅洗臉法真的夠了，
洗了一次就紅腫嚴重，
確實是爛臉大法
十滴水洗臉法對皮膚是有刺激的，因為洗的很乾凈（過度清潔），只適合油性且不敏感的皮膚部位，而且不能頻繁。
對於干皮和敏感受損皮膚來說，這種洗臉法就是爛臉大法。
5總結
好了，給網紅「十滴水」洗臉法作個小結吧
1) 十滴水洗臉法，配合洗面奶
的確能讓皮膚洗的更干凈
（廢話，2次清潔當然比一次更干凈）
2）能洗干凈的主要原因是
十滴水裡的「酒精」成分
能帶走皮膚表面和毛孔里的一些油
3）十滴水葯物稀釋到熱水裡
是利用熱水的熱打開毛孔
以便讓「葯物」成分和「酒精」成分更多的進入毛孔
4）酒精對皮膚有潛在刺激性
不適合干皮、敏感受損皮膚
5）十滴水洗臉法沒有明確的去閉口功效
一句話總結，
十滴水洗臉=過度清潔，
只適合出油多毛孔堵且皮膚不敏感的人，而且不能頻繁使用（畢竟含葯物成分）。
對於干皮和敏感皮、受損皮膚，就是爛臉大法。
⑥ 抖音鶴叔十滴水洗臉方法
把十滴水滴入熱水中及第一，然後用毛巾泡在熱水中，敷在臉上打開
⑦ 十滴水如何祛痘
可以把十滴水滴入熱水盆裡面幾滴，然後再把毛巾放入盆里，熱敷在臉上，可以打開毛孔
⑧ 鶴叔十滴水洗臉可以祛痘嗎
賀叔，十滴水洗臉可以祛痘嗎這個我覺得應該有這方面的功效，反正要看個人的膚質。
⑨ 我最近很痛苦 我長痘很多出油很多 過幾天過年要和男朋友見面 要是不長痘多好啊怎麼辦
愛出油的體質屬於濕氣重。應該調節飲食習慣，少吃油膩，多吃清淡食物，頭部面部要常清洗。