① 怎麼樣可以控制吃辣椒不長痘痘
首先應該了解一些辣條的危害：
「辣 條」容易誘發急性腸胃炎前。而且，我們知道，「蘇丹紅」是有毒的，並可致癌，嚴禁用來制食品。然 而，許多「辣條」生產作坊因其價格低廉，競相採用，「辣條」包裝上常常沒有生產廠家地址，僅冠以「ⅹⅹ」食品廠名稱，經查卻根本無此廠家。食用「辣條」 後，大量細菌侵入人體，造成胃腸炎症，引起吐瀉。再者，「辣條」本身含有大量辣椒粉，對口腔粘膜及腸胃道都有較強刺激作用，容易引起咽部充血、淋巴結腫大。
控制方法：
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要規律
3，少上網 少打游戲 （防輻射 也要防曬）
皮膚出油是因為它缺水，太幹了，皮膚無法出水，所以只能分泌油脂來自我保護。所以，不推薦你用強力去油的產品，對皮膚不好，而且，洗後臉干，不一會兒更油。
要去油＋補水，洗後不緊綳，用補水的方式控油。
要是休息不好 就要作息規律 這個要靠你自己了
壓力大么 可以多運動 舒緩一下
② 為什麼我一吃辣的臉上就長痘痘怎麼能不長
想少長痘痘，就要少吃辛辣刺激的東西，熱氣的東西要少吃；注意補水，多喝點白開水，最好每天早上起床後馬上喝一大杯水要（很有利於排毒哦，記住不刷牙不洗臉就喝）；注意臉部清潔，堅持每天用洗面奶洗臉；不要用手去擠痘痘；可以時不時地用濃度為3%的雙氧水（也就是過氧化氫）溶液給痘痘消毒；注意休息，盡量不要熬夜，熬夜時很容易長痘的，這我深有體會；痘痘消了之後，如果有痘疤，可以用塗點維生素E在痘疤上面，這樣可以淡化疤痕，而且維生素E也不貴，一瓶也就幾塊錢，拿一根針把一顆維生素E戳破就可以用了。還有可以用做一下海藻面膜，我覺得效果挺不錯的，而且即使不長痘痘，也可以做海藻面膜。你可以試一下，希望可以幫到你！
③ 怎麼能多吃辣椒而又不長痘痘呢
痘痘又稱痤瘡，引起的原因：一是油脂分泌旺盛，二是毛囊上皮細胞的角化，
三是痤瘡丙酸桿菌的大量繁殖還有就是本身的炎症反應和微量元素的缺乏。
④ 怎麼才能做到經常吃辣還不長痘
現在愛吃辣的人越來越多了，不僅是川湘人民，就連不少嶺南地區的人們也越來越習慣了吃辣，不少人更是無辣不歡，即便是炎炎夏日也不例外。但很多人都知道，夏天吃辣更容易上火，不少人更是吃了就長痘。怎麼辦？下面小編就給大家支招：
與粗糧搭配：粗糧的膳食纖維含量豐富，可以預防由腸胃燥熱引起的便秘。玉米和白薯就是不錯的選擇。此外，薏米也可去燥除濕，要是和百合一起熬粥，那就更好了。
搭配涼性食物：吃辣之所以容易上火，是因為辣椒性熱，如果與涼性食物同吃，就可起到中和的作用，清熱去火。如蓮藕、苦瓜、萵筍、豆腐、魚肉、鴨肉等都是不錯的選擇。
飲用合適的飲品：吃完辣椒要多喝水或湯。吃辣容易讓我們的喉嚨乾燥，此時一定要及時補充水分。吃辣的時候可以適當飲用菊花茶、酸梅湯等飲品。如果實在覺得太辣不妨喝點牛奶。
飯後吃點酸味水果：如山楂、柚子、柑橘、蘋果和梨等，它們含鞣酸、膳食纖維等，能刺激消化液分泌、加速腸胃蠕動，幫助滋陰潤燥。
在這里提醒大家,如果長痘一定不要自己擠: 1、去美容院擠掉 2、貼痘痘貼 3、讓它自然消失 要不然你一定會後悔的!
⑤ 怎樣吃辣椒不長痘痘
晚上盡量不要吃~特別是夜宵不要吃的過辣
平日多喝水~
⑥ 有什麼辦法，吃完辣椒，不長痘啊
病情分析：你好，根據你的描述是吃辣椒長痘，指導意見：你好，這個可以吃完辣椒後立馬用清水漱口，然後喝點涼茶，如果這樣還會長就只能不要再吃辣椒了。
⑦ 吃辣如何才能不長痘
沒有太好的辦法，除非是在吃這些辣椒以及辛辣食物之前選擇蜂蜜還有下火的食物，但也只能起到幫助的作用，並不能說絕對有效，如果容易出現痘痘就要避免去接觸這些辛辣的食物。
⑧ 怎樣吃辣椒還能使臉上不會長痘痘
粉刺，即痤瘡。有些女孩到十三四歲，男孩到十五六歲後不知不覺在顏面上起了一些疙瘩，不痛不癢，但非常影響美觀 一般地說，較輕的粉刺，可以說是青春期的正常生理現象只要注意皮膚的保健衛生，隨著年齡的增大會不治而愈。預防粉刺，應注意下列幾點： １：經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。 ２：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。 ３：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。 ４：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤皮膚功效。 ５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入１湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，２０分鍾洗去。每周２次。適用於黑頭粉刺者。 ６：橙核塗液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。 ７：果皮鮮奶液：用２－３個蘋果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鮮牛奶１茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱熏蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。 ８：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實皮膚骨膠原素，具有滋潤皮膚，收斂毛孔，消除炎症的功效。 ９：綠豆面膜：將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗凈面部後塗面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效
⑨ 怎樣吃辣椒才不會長痘痘
痘痘的成因有很多種，在了解了自己的痘痘屬於那種原因產生的之後，再來看看幾種常見原因造成的痘痘怎麼消除。
1、遺傳因素 ：建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。
2、飲食不當 ：盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。
3、荷爾蒙失調、葯物：請去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。容易長痘痘的人在使用葯物的時候請先注意其葯性成份，有口服避孕葯習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、葯膜等。
4、水分不足：在日常護理的基礎上，加強保濕補水的工作，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。 保養品使用失當、換季盡量挑選成分安全的保養品，根據膚質變化即時做好調理工作，在換季時節不要輕易嘗試新的保養品。如果你是敏感性、易發痘的膚質，請在使用新的保養品前做皮膚測試。
5、情緒與壓力變化、睡眠質量不好：如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，期間只要加強清潔保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎葯膏，以防惡化。
6、清潔習慣不良 ：加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜加洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。 一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染。
調整生活習慣和飲食習慣，可有效控制青春痘，有時皮膚表面的問題，只從表面解決，那樣只能是治標不治本，導致青春痘反復發作。要徹底治癒青春痘，就必須在外塗霜葯的同時，內服葯物，調節人體內分泌，消除炎性因子，才能達到釜底抽薪，標本兼治的目的。