喝點什麼粥祛痘

A. 秋季什麼粥 可以美白祛痘

綠豆百合粥，綠豆清熱去火止痘，價格還十分便宜，百合能夠美白皮膚，作法：用水把百合乾和綠豆與大米浸泡一段時間，，等水開後，下入米煮二十分鍾，然後加入綠豆和百合，小火慢煮四十分鍾，即可食用。方法簡便，而且見效很快，另外，一定要記著少吃辣的哦，要不就會影響效果的。

B. 薏米加綠豆煮粥可以祛痘嗎大概要多久才能去掉

薏米仁綠豆粥有助於祛痘，一般一個月即有效果。
步驟一、將薏米和綠豆洗凈置於電高壓鍋內加水蓋好高壓鍋蓋，將電高壓鍋通電並將功能調到煮粥檔。
步驟二、等粥煮好電高壓鍋功能回到保溫檔，保溫至高壓鍋蓋能打開為好，再打開高壓鍋蓋加入白糖並攪均衡即成，可飲食。

C. 喝了能祛痘的粥是怎樣做的

組里，有人說苡仁，芡實，山葯粥可以去痘 我就去看了那個中里巴人的《求醫不如求己》，覺得有道理 然後就開始喝苡仁，芡實，山葯粥。 然後1周後，不長新痘了。 春節期間，完全沒有忌口啊，什麼辣吃什麼~~ 具體做法： 1.苡仁，山葯。二者等量，放在水裡泡3小時。 2.將泡好的苡仁、芡實放入豆漿機。 3.取同苡仁等量的山葯，將乾的山葯（淮山--山葯品種之一），洗干凈後放入豆漿機。 4.加水。濃稠程度自己掌握，但是水少了會糊。 5.按動豆漿機開關按鈕。 6.喝前，加蜂蜜，量自己掌握。

D. 綠豆紅豆薏仁粥可以祛痘嗎。

不能，是祛濕。此粥可健脾祛濕、利水消腫、補腎益精。腎臟性水腫、心臟性水腫、營養不良性水腫患者，以及肥胖症患者不宜服食。

「濕」屬於中醫「六淫」之一，是對一種病理性質的抽象概括，有「外濕」與「內濕」之分，表現為重濁、黏滯、易傷人體陽氣的特性。

濕氣重的人，往往症見頭沉如裹、不思飲食、腹脹、口中黏膩、惡心嘔吐、大便黏滯不爽、小便渾濁或淋漓不盡、水腫、四肢屈伸不利、嗜睡、畏冷等。祛濕的食療良方首選的就是「紅豆薏米粥」。

(4)喝點什麼粥祛痘擴展閱讀

「紅豆薏米粥」里說的「紅豆」，指的是赤小豆，很多人分不清赤小豆和紅小豆，二者雖然同屬豇豆屬，外形、口味也比較相似，但仔細觀察，還是能夠區別的。赤小豆身形瘦長，而紅小豆顆粒更圓，個頭也稍大於赤小豆。

二者都有祛濕的效果，但論祛濕、利水、消腫、解毒、排膿的功效，紅小豆遠不如赤小豆。《本草綱目》中記載：「赤小豆以緊小而赤暗色者入葯，其稍大而鮮紅色淡者，並不治病。

E. 臉上長痘痘喝紅豆薏米粥有效果嗎

薏米紅豆粥是除濕的
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品

F. 祛痘喝什麼粥

(1)薏苡仁海藻粥：海藻、昆布、甜杏仁各10克，薏苡仁28克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個療程,最好選擇晚上食用，效果更好。功效活血化瘀，消炎軟堅，有效去除痘痘，長期食用可去除黑色痘印，讓臉色變得有光澤和陽光。

(2)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各10克，荷葉半張，粳米65克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用60日。能有效排出體內毒體，適用於痰淤凝結者所致的痤瘡和痘印。

(3)枸杞白鴿消炎粥：枸杞子35克，白鴿肉、粳米各110克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺和痘印者。

(4)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁20克，枸杞、桃仁各20克，海帶、甜杏仁各15克，綠豆25克，粳米55克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
解毒、排毒、殺菌功效。有效去除痘痘留下的痘印。

每日除了定時吃上去痘和去痘印粥外，還得注意日常生活飲食作息習慣，不然不旦看不到任何效果，還有可能加深痘痘和粉刺的惡化。

1、保證每天充足睡眠，建議最好每天10之前睡，保障至少8個小時的充足睡眠。不用手去碰摸患部，保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。

2、不吃辛辣刺激性和冰凍食物，多吃含維生素A高的新鮮蔬菜和水果，多飲開水。

3、遠離強輻射，多粉塵，高溫的場所。
4.
樹立必能戰勝痘痘和痘印的信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。今天就分享到這里吧，祝大家都有健康美麗的肌膚。

G. 紅豆薏米粥可以去痘嗎

紅豆薏米粥不能去除痘痘的。
功效
利水，消腫，健脾胃，補心。可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
適宜人群
一般人都可以食用。
薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。還有人用來調節便秘、減肥、美白等等。

H. 薏米紅豆紅棗粥能起到祛痘的作用嗎

紅豆薏米紅棗粥有保健作用，對於有消化功能不好，下肢容易腫，身體虛胖的人的體質效果比較明顯，至於美容作用，指的是補氣血作用使其紅潤有光澤。

有保健作用，至於祛痘，力量甚微，女孩子建議查個內分泌看看。

患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。


建議：要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。沒有有效的治療辦法

I. 祛痘排毒粥 吃什麼粥可以排毒養顏祛痘

綠豆粥就可以，不過喝粥只能起到輔助的作用，
靠它祛痘有點不現實，嚴重的還是需要產品治療才行。