Ⅰ 去痘印 應該多吃些什麼
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，祛痘印建議食用美白蔬果：
1、黃瓜：黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
2、冬瓜；冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。
3、豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。絲瓜：絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。 ‑
4、蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
5、甘薯；甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。
6、蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。
7、胡蘿卜：胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
8、白蘿卜：中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
9、豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
10、夏季水果其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果，也都含有豐富的維生素C，多攝取能讓膚質水水嫩嫩，白皙無瑕。
11、番茄番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄准沒錯。
12、番石榴番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
13、荔枝荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
14、櫻桃新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！
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Ⅱ 祛痘印吃膠原蛋白好 還是用薰衣草精油
用薰衣草精油吧，薰衣草精油去痘印效果還是蠻不錯的，可以用棉棒塗抹在痘印上！
Ⅲ 去痘印用什麼好
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它PS；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
內調:早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便
宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了兩瓶了,很有效果豆印也沒那麼明顯了.
食療去痘印
常喝這個粥對去痘印挺有效果的,偶喝了一段時間了,感覺不錯,而且用料也不復雜,拿來給大家分享^_^
原料：
薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。
製法：
將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。
特點：
甜香，熱糯，略有清香味。
功效：
薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其葯用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。
百合含水仙鹼等多種生物鹼，並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果。
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝
!
Ⅳ 用什麼可以去痘印
如果你想去掉痘印的話可以多吃一些富含膠原蛋白的東西，比如豬蹄之類的，同時要注意防曬，否則色素更容易沉積，不
要吃辛辣，不要吃刺激之類的東西多吃一點水果，比如西紅柿，胡蘿卜，蘋果之類的。生活上呢要注意多喝水，平時面對電腦要注意擦隔離防輻射，多喝一些綠茶，這些都是有好處的。膠原蛋白我吃過翌生美的，效果還不錯，魚膠原的.
Ⅳ 怎麼樣快速祛痘，去痘印吃什麼能調節內分泌
簡單去除痘印方法：
1、對於黑色痘印來說，是痘痘在發炎過後，產生黑色色素沉積，使長過痘痘的地方產生了黑色的痘印，使皮膚暗沉，這些黑色的痘印其實會隨著時間漸漸消失的。所以可以使用一些富含果酸的產品，使黑色素分解排出體外，從而達到效果。
2、對於紅色痘印，會在半年內漸漸退去，可以補充膠原蛋白，經常做皮膚護理，也要做角質的死皮處理。
3、珍珠粉加雞蛋清，將兩者混合在一起當面膜使用，可以起到皮膚緊實細膩美白，痘痘的痕跡也能慢慢變淡；也可以實用土豆切片，敷在痘印處，20分就可以了。也可以實用蘆薈膠。
以下食物可以調節內分泌：
1、桃花豬蹄粥：
桃花(干品)1克，凈豬蹄1隻，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙乾，研成細末備用;
淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。本方活血化淤，適於產後女性。
2、清斑食療湯：
絲瓜絡10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊囘花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯後服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。
3、桃花白芷酒：
在清明節前後採集東南方向枝條上花囘苞初放或開放不久的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個月後開封取用。
早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許葯酒於手掌之中，雙手對擦，待手心發囘熱後，來回擦面部。
Ⅵ 臉上有痘印，吃膠原蛋白真的能改善嗎
痘坑的形成：
因為感染發炎或外力擠壓所所致。由於青春痘時期沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎導致皮膚組織的局部壞死液化，造成了皮下組織的缺損，產生了疤痕，青少年叫它為痘坑。由於青春痘的種類各式各樣，所以痘坑的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害;發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘坑也就越嚴重。
補充膠原蛋白對去痘痕去痘印非常有效!
1.小心處理，切勿擠壓
在痘痘剛剛出來的時候，千萬不要用你的雙手去擠壓，因為手上的細菌會直接於皮膚接觸，而此時的肌膚屬於超敏感狀態很容易接觸細菌，導致發炎、紅腫。這個時候最需要做的是耐心和清潔，多喝水，加快身體新陳代謝，使痘痘消除。
2.製作面膜，祛痘又美容
這中做法比較針對既想祛痘，又想美容的患者，取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，在去10g珍珠粉與之混合，珍珠粉需要選用優質的比較細的為好，現在市面上有很多摻假了的珍珠粉，所以在購買的時候需要仔細分辨，如果有條件最好自己去買珍珠來磨，將蛋清珍珠粉去痘坑面膜均勻的塗在臉上即可。
3.膠原蛋白：補充膠原蛋白對去痘痕去痘印非常有效!
其實治療痘印最好的方法還是使用膠原蛋白，作為肌膚的美容聖品，是目前世界上增加肌膚新陳代謝和補水保濕的最佳產品。