喝什麼飲料能淡斑祛痘印

『壹』 去痘印，喝檸檬水多久才有效

喝檸檬水只是有助祛痘印，因為檸檬中含有非常豐富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沉積，但不會完全祛除痘印。大多數青春痘都會留下痘印（痘痕）痘印重在預防，青春痘要盡早治療以防留下永久性斑痕，越早治療，越不易留下痘印。隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺：

淡化痘痕的方法：
1，美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。

2，每周使用2~3次去痘印面膜，就具有淡化痘痕，防治痘痘的效果。

3，堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

4，每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。

5，使用具有淡化痘痕印的產品，例如苦參清痘系列就是專門用於修復痘印疤痕的產品。可以將直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的葯效成分吸收。

6，飲食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鮮。為保持大便通暢應多吃蔬菜、水果。

7，生活方面：要勞逸結合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶，可以喝牛奶。睡前適當鍛煉，有助於睡眠。

8，治療方面：建議用硫磺香皂洗臉，硫磺既可改善皮膚油性又有殺菌作用；可外用復方、復方氯黴素霜、水氯酊等。對已形成疤痕的應進行治療。

『貳』 喝什麼茶可以淡斑

1、桃花茶

桃花茶中有著豐富的維生素物質，對人體有著很大的保健作用。並且，桃花茶也是一種美容茶，能消除體內黑色素，達到美白祛斑的效果哦！

2、牡丹花茶

想要喝茶美白，最好多喝花茶種類。牡丹花茶也是人盡皆知的美白美容茶，能改善皮膚黃褐斑，皮膚衰老暗黃等問題。女性喝牡丹花茶還能改善氣血，降血壓緩解痛經哦。

3、薰衣草檸檬茶

這道茶是天然的美白美容茶，薰衣草能讓皮膚細胞更有活力，讓肌膚更散發迷人光彩。

4、玫瑰花茶

我們都知道玫瑰花茶是一種很好的花茶種類，玫瑰花茶對女性的美容效果是最明顯的。長期喝玫瑰花茶能讓皮膚變得很白皙，且富有光澤又紅潤。

5、山楂茶

其實檸檬茶也是非常好的美白茶，但如果你無法適應檸檬茶的酸味，不妨換成山楂茶吧！山楂茶酸度適中一般人都能接受，適量喝山楂茶，美白效果也是有效且持久的。

6、枸杞茶

不管是男性還是女性，經常喝枸杞茶都是很好的。枸杞能改善膚色暗沉為臉部增加氣色氣血，讓膚色更加紅潤。枸杞茶最適合女性了，還能調理內分泌調理經期呢！

7、槐花茶

槐花茶能清熱降壓，治療各種出血問題，還能預防中風。其實，皮膚不好和體內有很大關系，想要皮膚好建議先從內調開始哦！

8、紫羅蘭花茶

紫羅蘭是一種顏值超高的花，紫羅蘭花茶不僅口感好且好處也很多。紫羅蘭花茶能調理肌膚，讓肌膚達到最佳狀態。紫羅蘭花茶能抵抗紫外線，延緩衰老，還能去除皮膚黑色素，讓肌膚更加白皙。

9、桂花茶

桂花茶的味道非常甜美，喝起來爽口又清新。桂花茶的潤腸道功能是非常出色的，經常便秘的朋友可多喝。

(2)喝什麼飲料能淡斑祛痘印擴展閱讀：

玫瑰花茶禁忌：

1、便秘患者不適合服用。玫瑰具有一定的收斂作用，所以說拉肚子的患者服用之後具有止瀉的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會導致便秘的問題更加的嚴重。

2、體質較差的患者不適合服用。如果你經常感覺到身體疲倦，而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差，那麼最好不要服用玫瑰花，因為它不僅不能夠提高體質，反而會令體質越來越差。

3、胃寒以及容易腹瀉的患者不適合服用。這一類型的患者並不是說堅決不能夠將玫瑰泡水喝，而是服用的時間間隔一定要長，不能夠長期並且經常的服用。

4、孕婦不要經常服用。研究發現，如果女性在懷孕期間大量並且長期將玫瑰泡水喝，那麼流產以及分娩困難的情況就會加重。所以，為了自己以及孩子的健康，小編不建議懷孕期間的女性服用玫瑰花茶。

5、不適合每天服用。中醫建議，在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛病。如果體內的氣血運行速度過快，那麼身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。

『叄』 喝什麼茶排毒祛痘

喝茶是做體內環保最好的方法之一,而且,有些茶飲甚至還有補氣顏的功能,實在是最方便的一種補品呢!
談到要保養身體,體內凈化的工作就絕對不能忽視!多喝水固然是重要的基本,但喝茶則更可以讓身體保持在一種很舒服的狀態,因此,以喝茶來說,我可就講究了.
意見建議:五種茶飲,養顏補氣最適合
1,普洱菊花茶,適合各種體質
普菊也就是普洱菊花茶.普洱茶沒有咖啡因,所以不需要害怕喝了會睡不著,又因為普洱屬性偏熱,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最為佳,適合各種體質的人飲用.
2,枸杞菊花茶,夏天最佳茶飲
紅棗可以補血養氣,對女孩子來說是很好的養身品.用去核紅棗來燉煮湯茶會比較溫潤.
3,黑糖薑茶,跟生理痛說再見
在生理期間煮來喝,可以讓女生在生理時期的經血排的比較乾凈順暢,減少疼痛及不舒服的腫脹感,是女性生理期的保養聖品.女生一般都有生理痛的毛病,黑糖薑茶真的很有效呢!不過,黑糖薑茶里所用的姜,最好是老薑,黑糖切記不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮個二十分鍾即可.
4,鼠尾草玫瑰杜松茶,排水腫
這是我特別著迷的一種茶,是以葯草調配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰則可以排水腫,飲用時可加入一點冰糖,好喝又可以養身.自從我開始喝了之後,水腫的情況也比以前改善了許多.
5,玫瑰普洱茶,減脂良方
這是一個天然的減脂配方茶,據說對於減肥非常的有效,作法也十分簡單,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買得到,分量適中即可,用水煮的方式比沖泡的效果更佳.

『肆』 喝什麼能祛痘印拜託各位大神

▲（中醫觀點）中醫學稱痤瘡（青春痘）為「肺風粉刺」，認為肺風粉刺主要是由於臟腑功能失和，導致經蘊熱，毒火內熾，久蘊不解，氣血瘀結化火，最好凝滯於面部形成的。▲（西醫觀點）長期的飲食結構不平衡（喜歡吃辛辣、油膩食品），環境污染，生活，學習壓力過大，作息時間無規律等因素導致內分泌失調，雄性激素過盛，皮脂腺分泌過旺，最終導致痤瘡丙酸桿菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞發為所致的。青春痘預防及皮膚保健知識： 飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等』多喝白開水。清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強鹼性香皂洗臉 生活習慣：保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。環境：避開風沙，粉塵及化合物多的環境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響。禁忌：不要用手擠捏扣痘，會引發細菌感染或留下疤 精油去疤：可以促進皮膚深層細胞分裂，從而達到祛疤的效果加速傷口癒合，促進皮膚細胞再生。精油等有效成份具有對斷裂組織纖維的鏈接功能，有效鏈接因創傷和感染造成的皮膚真皮層斷裂的膠原蛋白，降低因膠原蛋白纖維斷裂而形成皮膚凹凸不平的幾率。精油去痘：利用精油滲透力強的能的特點，超強滲透皮膚表皮300微米，再利用其抗菌作用、解熱作用、抗炎作用，殺滅痤瘡桿菌，疏通堵塞的皮脂腺管，將形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出體外，並祛除痘根，不留痕跡。a ★朋友，你好，有痘不要擠或摳，會有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草復方精油，祛痘去痘印效果挺好的，可以加我咨詢謝謝(可去粉刺） ~~謝最後唯美國度團祝你健康快樂天天開心！同時希望同僚自重不要抄襲！這是治痘專a業！，如有盜用，一律檢舉~ O(∩_∩)O謝謝！

『伍』 喝什麼泡水 祛痘印美白呢

檸檬可以美白，也可以補充完VC，幫助面部肌膚快速修復，也可以使用多酚提蘇，融合幾滴水塗抹即可。

『陸』 喝檸檬水可以淡斑美白嗎怎麼有人說會長斑怎樣正確的使用才好

最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 睡前喝杯牛奶
   
   很多人認為牛奶具有美白淡斑的效果，經常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被皮膚吸收。首先皮膚表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的皮膚當中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，各方面代謝營養補充到位。堅持一個星期就能看到皮膚光滑細膩。
2. 維生素e塗臉
   
   維生素e使用在皮膚上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鮮奶混合能促進皮膚吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮面膜浸泡後附在臉上五分鍾，一個星期下來痘印斑點會淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自製補水保濕面膜要比很多大牌的補水效果更好。整體來說維生素e塗蓮有促進其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。
3. 純露敷臉
   
   近兩年來純露護膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行濕敷，純露的製作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對皮膚的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行濕敷，要比祛斑美白的精華更有效果。
4. 減少輻射
   
   經常對著電子設備，對皮膚的損傷其實很大。首先是我斑和痘印，都是因為皮膚色素的沉澱導致，輻射會減緩皮膚對黑色素的分解，所以斑點才會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對皮膚有著潛移默化的作用。
5. 保持心情愉悅
   
   情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對皮膚的代謝能力起著重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現象。經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。

『柒』 檸檬片泡水喝可以祛痘印嗎

檸檬因為富含維C，維C具有極強的修復皮膚能力，因而成為痘MM的最愛。檸檬汁祛痘，也在網上越炒越熱，不過在這還是要提醒您：一定要增強自身辨別是非能力，檸檬汁祛痘方法選用不當，小心毀容。一般而言，檸檬汁作為一種飲品，祛痘印的方法是可以嘗試的，因為即使沒效果，也不至於造成什麼後果。不過用新鮮檸檬汁或檸檬片敷臉的方法，您想想也就罷了，千萬不可嘗試哦。錯誤的方法之檸檬汁敷臉祛痘印法眾多網友「偏方」小困擾：為什麼把新鮮的檸檬汁塗在臉上，皮膚像被灼了一樣，又紅又痛。專家對於檸檬片治療面部「偏方」大揭底：檸檬美容去痘印的效果必須在正確使用檸檬的前提下才能達成。為了祛痘，敷檸檬片是非常危險的。因為檸檬的酸度是非常大的，而酸具有腐蝕性。檸檬中的酸如果沒有經過稀釋直接用在皮膚上，有可能對肌膚造成很大的刺激。對於檸檬汁祛痘印的正確方法，給大家推薦了以下兩種：雪梨芹菜汁：雪梨150克，芹菜100克，西紅柿1個，檸檬半個。洗凈後一同放入果汁機中攪拌成汁。每日飲用1次。有清熱祛火之功效。檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。