長痘補水有什麼好處

1. 長痘痘，只補水有用嗎

當然有效
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品

2. 長痘補水有用嗎

痘痘肌膚當然可以補水。在回答這個問題之前，我們先要知道一點是痘痘發生的重要原因是皮脂腺功能的亢進，導致皮脂腺分泌過多的油脂。很多人一直會誤認為痘痘是皮膚清潔不夠導致的，會習慣使用深度清潔的產品。然而，我們的皮脂腺猶如「水井」，只要過度去除表面的皮脂，皮脂腺就會「加班加點」分泌新的油脂。久而久之痘痘的皮膚就變成了「外干內濕」一直處於皮膚缺水的狀態。而很多治療痘痘的外用葯膏比如維A酸、阿達帕林、班賽霜等都是有一定的皮膚刺激性，長期使用會導致皮膚發紅、刺激、脫屑、缺水的表現。

所以並非痘痘肌膚因為是油性皮膚就不需要補水使用保濕產品。痘痘肌膚補水使用保濕產品與季節關系比較大，對於夏季或者潮濕的季節，可能僅僅使用保濕水就夠了；對於在冬季或者乾燥的季節，洗臉後感到皮膚綳緊，就需要額外再使用保濕乳液。痘痘肌膚補水建議使用舒緩的噴霧和清爽的爽膚水，保濕霜選用具有控油又輕薄的乳液，而不要選擇油包水的霜劑。具有補水保濕修復的醫用面膜推薦使用，不僅可以補水，還可以緩解外用祛痘葯膏帶來的刺激性，同時可以修復痘痘留下來的痘印。

3. 臉上長痘痘是不是需要在臉上補水

臉上長痘痘需要補水。臉部缺水就會多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油。 是此消彼漲的關系。所以水分可以調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制臉上長痘痘的發生。

【拓展資料】

一、臉上長痘痘補水方法

4、調整消化道功能

中醫認為消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可使臉上長痘痘加重。所以保持大便通暢，利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便習慣。

5、適量運動

堅持多做一些適量的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。

6、保持愉快心情

平時生活中，應該保持愉快的心情，心態好皮膚才能好。可以選擇運動來釋壓，運動出汗可以幫助身體排毒，是保養水嫩皮膚的一個不錯選擇。

【參考資料】

補水-網路

4. 臉上起痘，敷補水面膜會有效果嗎

臉上長痘痘能不能敷面膜取決於個人膚質和痘痘嚴重情況，在祛痘中，痘痘慢慢的會發生變化，等紅腫型的痘痘消下去，或者膿包型的痘痘變硬結痂之後，再開始敷面膜。

一般臉上長痘痘的人皮膚較為油膩，可以經常給自己的臉上敷補水或者保濕控油的面膜，這樣做可以有效控制臉上出油率，從而達到祛痘的效果。

1，可以用補水型面膜
長痘的皮膚一般都很油，這都是缺水引起來的，這時候可以使用補水型的面膜，一是幫助皮膚保持水分，二是補水面膜中的洋甘菊、蘆薈的成分，對痘痘也會有緩解的作用。

2，敷自製蔬果面膜
為了減少對肌膚的二次刺激，盡可能選用天然成分的面膜，平時多使用蔬果面膜如黃瓜、蘆薈等，能夠改善面部油光，鎮靜消炎，舒緩控油，但這些自製面膜需要自己清洗干凈，除去農葯等有害物質。

3， 痘痘發炎時不能敷面膜
但是！如果痘痘處在感染期，是不能敷面膜的，容易導致傷口感染，加重症狀， 所以說，如果痘痘嚴重，最好的方法還是去醫院就診治療延誤只會讓痘痘更加肆無忌憚，甚至感染全臉，難以治癒哦~

下面是關於敷面膜的小意見：
1，發紅、干癢：
停用所有的化妝品，使用純凈水+化妝棉進行濕敷，時間是10~15分鍾，一天3~4次，便能緩解肌膚發紅干癢症狀。
2，起疹、長痘：
長期使用美白、祛斑、煥膚等功效類的產品，再使用面膜的時候就有可能產生刺激，出現紅疹子。

3，敷面膜前：
先使用保濕的水或精華打底，護膚效果可以加倍哦。

5. 長痘，還有痘印，用什麼補水的好

臉上長痘痘需要補水。臉部缺水就會多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油。 是此消彼漲的關系。所以水分可以調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制臉上長痘痘的發生。

【拓展資料】

一、臉上長痘痘補水方法

1、臉上長痘痘需多喝水

臉上長痘痘要養成每天早上醒來喝一大杯涼白開，這樣可以有效清除體內的廢棄物質，一天喝8杯水，這樣可以有效的給從體內給皮膚補充水分。值得注意的是喝水的方式，不要為了補水而一個勁地猛喝水，而是要少飲多喝的形式。

2、臉上長痘痘敷補水面膜

臉上長痘痘要定期給自己敷補水面膜，臉上長痘痘必須要注意的是在選擇面膜的時候，一定要選擇具有鎮靜舒緩或者控油的補水面膜，例如茶樹、蘆薈等成份的補水面膜，這種補水面膜不但可以補水還能幫助臉上長痘痘的現象快速去除。

3、臉長痘痘用保濕水乳

臉上長痘痘需要用保濕水乳，因為臉上水分充足可以有效控制臉上出油率，而在選擇保濕水乳的時候，一定要選擇清爽型的水乳，因為滋潤型的水乳會加速臉上出油幾率。

4、臉上長痘痘定期去角質

臉上長痘痘是由於油脂分泌過盛，所以臉上隔段時間就會出現很多角質出現在皮膚的表層，這樣會影響皮膚對護膚品的吸收，因此臉上長痘痘一定要定期去角質，而去角質的產品需要選擇溫和產品，避免造成臉上皮膚損傷。

二、祛痘日常生活注意事項

1、每天8杯水

女人是水做的，美麗的肌膚也是水養出來的，皮膚細胞內水分的漸減，就是皮膚出現皺紋的重要原因。每隔1到2小時就應喝236毫升水，也就是近半斤水。

2、早睡早起

熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。

3、改變飲食習慣，從「三多兩少」做起

（1）多鋅

孕婦多補充鋅可以增加抵抗力，促進產後傷口癒合。含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

（2）多粗纖維

它可以促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麵包、大豆、筍等。

（3）多維他命

維他命A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿

6. 補水對皮膚有什麼好處

補水對皮膚有什麼好處

補水的好處主要有以下幾個方面:

肌膚視覺:肌膚的保濕度只要足夠，

肌膚的通透性會提升，看起來光潔又明亮。

護膚專家支持，要皮膚得到很好的保養，清潔、

防曬和保濕是最基本的三大方式。

清潔就是最大可能地去除最外層表皮上的污垢、

油脂等;防曬是要防止紫外線對肌膚的傷害，

防止曬黑曬老等;保濕就是要保持肌膚角質層的正常含水，

不使皮膚乾燥。保濕補水對肌膚來說是尤其重要的，

就好像一塊海綿，滿水的海綿柔軟且可塑性也很強;

可一塊幹掉的海綿會粗糙又僵硬，而且一有外力就很容易斷裂。

護膚專家解釋，肌膚角質層正常的含水量在20~30%左右，

如果含水低於10%時，角質就開始干荒，

肌膚也就變得乾燥粗糙，緊綳又無光;如果更嚴重到角質層缺水，

就無法進行正常的新陳代謝，出現脫皮和角質堆積的現象，

這時的肌膚容易產生疼痛、刺癢等不舒服的感覺，

在眼睛周圍和臉頰尤其容易產生乾燥細紋。

所以皮膚的保濕是很重要的一項護膚工作，

關繫到角質的代謝及整體的舒適感。

護膚專家提醒，只有肌膚的保濕工作做好，

肌膚才可以感覺柔軟光潔，看起來也通透明亮，

還可以增強肌膚的抵抗能力。所以，

對肌膚的保濕補水是必不可少的。看了這么多，

趕緊，給自己的肌膚保濕補水吧。

7. 長痘痘可以補水嗎

首先，長痘要補水是不對的，浸潤角質就夠了，不需要特別多的補水。補水過多了會導致毛囊皮脂腺過度水和，堵塞的更嚴重，痘痘也會更嚴重。

正確的應該是保濕，但是也是不能過多的用油相的成分。

/02/

不能過分用清潔面膜？

不要過分用清潔面膜是對的，清潔面膜我都不建議用，把臉洗干凈就夠了。

/03/

長痘其實是缺水？

長痘是因為缺水是不對的。其實長痘表觀來看就兩點，一是油多，二是堵塞，這兩個原因都和缺水沒什麼關系。

長痘往細了講原因就更多了，和飲食、日曬、基因、生活環境這些都有關。

/04/

長痘要抹油？

長痘痘要抹油？嗯......片面了。除了有些殺菌的精油什麼的，比如說澳洲茶樹精油。

其醫用形態為茶樹精油

其他的油脂只會增加痤瘡丙酸桿菌的數量。

因為這些菌吃的就是油，油越多，它們越高興，進而增加痤瘡的嚴重程度，所以並不正確。

謹慎種草，認清風險，我們下期再見，拜拜~

8. 臉上起痘痘用補水護膚品可以嗎

可以的，建議使用補水保濕的產品，推薦使用：
我的美麗日誌玻尿酸長期保濕面膜( my beauty diary玻尿酸長期保濕面膜 )
玻尿酸極效保濕面膜:深層保水 精選超人氣的保濕經典成分玻尿酸,經高科技水解後分子微細,具絕佳的親膚性盒卓越的保水力,不僅可快速透潤角質層,深層滋潤乾燥角質,使肌膚的含水量極致飽滿,並在肌膚表層形成水分子保水隱形網,牢牢抓住肌膚內水分,持久潤澤保濕,同時完美調理肌膚內外的濕潤度,建立完美的保濕極致! 玻尿酸極效保濕面膜:極效鎖水 結合珍貴的深海谷地珊瑚藻,透過擁有【海燕窩】美麗的海藻精華高度滋養,使肌膚晶透健康、光滑柔嫩;協同富含葡聚多糖體的燕麥精華溫柔呵護,鎖緊肌底水分,提升保水屏護力,使肌膚不再乾渴粗糙,長時間維持無限水感! 《我的美麗日記》面膜系列特點:藉由獨特先進的奈米技術,短時間內讓肌膚吸收完整營養,並長時間維持柔嫩及光澤.高效鎖水保濕針對東方肌膚調配出適合每天敷臉的天然植物精華,讓你天天擁有美麗、自信的好氣色!採用獨家材質多層親肌水膜紙,更柔軟服貼,吸附滿滿的精華液,讓保養效果更佳,讓愛美的女孩,每天每天,都要更美一點. 經常聽到女明星在電視訪談節目中,提到如何打玻尿酸、吃什麼跟什麼會增加膠原蛋白,令皮膚增加彈性,變得更白滑.心想真的有用嗎?今次我的美麗日記還原基本步,以經典的美白成分膠原蛋白、熊果素和玻尿酸作為新一系列面膜的主要成分,令你的肌膚迅速upgrade,成就細致水潤肌. 原來玻尿酸的分子可攜帶本身重量500倍以上之水分,具有強大的保濕成份! 膠原蛋白則是動物結締組織中最主要的結構性蛋白,可大大提升肌膚的緊致度與彈性! 至於熊果素則具有美白肌膚功效,熊果素更獨具溫和安全屬性,並有卓越預防黑色素形成與沉澱的功效.

9. 多喝水對痘痘有好處嗎

恩，有好處的
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品